什么蔬菜吃了会回奶 这些蔬菜易影响奶水质量
2017年08月18日 15:22阅读次数：11813
对于母乳喂养的妈咪们来说，在饮食方面一定要多加留心，除了多吃一些发奶的食物之外，同时也要尽量避免一些容易引起回奶的食物，那么那些蔬菜容易引起回奶呢?
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什么蔬菜吃了会回奶 ：苦瓜
苦瓜性寒凉，哺乳期的妈妈食用后是可能出现回奶现象的，但不是绝对的，具体是否会不会回奶还要根据个人体质来看的，有些宝妈食用苦瓜后就不会出现奶水减少的情况。但是为了给宝宝提供充足的奶水，建议在哺乳期时不要吃苦瓜为好。
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