冬枣吃多了会怎样
2017年09月18日 09:45阅读次数：6568
初秋是吃冬枣的好时节，粒粒饱满的冬枣口感清脆，甜味不浓，很多人都喜欢吃。有些人一吃冬枣就停不下来，不停往嘴巴送，但是冬枣吃多了会怎样?下面一起来看看吧!
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冬枣吃多了会怎样：导致肥胖
冬枣口感酸甜适中，还有淡淡的水果清香味，脆脆的冬枣还具有开胃促食的作用。很多人在吃冬枣的时候不能控制食量，容易多吃，不知不觉就吃了一斤多。但是如果食用一斤的话其提供的热卡就到525大卡，这个热量对于缺少运动的人来说很大，热量消耗不掉就会转化为脂肪，造成肥胖。
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