全部 饮食常识美食典故饮食调理中医养生
  • 吃醋泡生姜能去湿气吗
    吃醋泡生姜能去湿气吗

    吃醋泡生姜能去湿气吗 醋泡生姜可以去湿气。 身体里的湿气过重的话,对于身体的健康有着很大的危害,俗话说的好,千寒易除,一湿难去,但是不去湿的话各种疾病都会缠上身的。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效,据说人的体质呈弱碱性比较健康,喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的,生姜泡醋应该对身体很好,驱寒除湿,温和养气。 不过一般醋泡生姜很多人都吃不惯,于是有些人就会加点红糖调味。我们都知道在做菜的时候,可以把生姜放到菜肴中调味使用,但是这样对于化湿的作用效果不大,甚至是起不到任何的作用。所以在吃醋泡生姜的时候,最好是直接吃,不要加任何的辅料。 醋泡生姜的做法 材料: 姜150g、醋200g 做法: 1、生

  • 月饼可以放冰箱冷冻吗
    月饼可以放冰箱冷冻吗

    月饼可以放冰箱冷冻吗 月饼不建议放冰箱冷冻。 月饼一般是不会放冰箱里的,把月饼放冰箱的做法是不对的。因为月饼原料中的淀粉经过烘烤熟化后变得柔软,口感细腻,就和米饭一样,在冰箱中放几天就会变硬。在低温下,月饼熟化的面粉会析出水分,变得老化,使得月饼变硬,口感变差,还容易发霉。所以月饼最好不要放冰箱了。保质期内的月饼完全可以常温保存,放在通风、干燥的地方就可以了。而要是过了保质期的月饼,那就最好不要食用了,以免造成身体不适。 月饼可以放冰箱冷藏,只是一般都不建议这么做。月饼除了不建议放在冰箱,也是不建议冷冻的。有些人为了使月饼可以保存更长时间,就采用冷冻的方式,但是这种方式存储对食物的破坏性较大,因此对月饼来说也是不适合的。由于月饼中含有较多的水分,在进行冷冻的时候其中的水分结冰,在进行解冻的时候水分就会大量的流失,并且在月饼中形成小洞,这样会严重影响

  • 牛油果可以晚上吃吗 晚上吃牛油果会怎样
    牛油果可以晚上吃吗 晚上吃牛油果会怎样

    牛油果可以晚上吃吗 牛油果最好不要晚上吃。 牛油果属于高能水果,一颗牛油果大约300至400公克,热量就有245卡,相当于一碗白饭的热量。而且牛油果富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,牛油果脂肪的含量极高,在80%左右,虽说都属于不饱和的脂肪酸,对人体有益,但是晚上食用就不是很好,晚上时候,人的脏器都处于休息状态,食用大量的脂肪会导致吸收不完全,造成牛油果营养成分的浪费,再者晚上人的活动度十分有限,对脂肪的代谢比较慢,摄入过多便会导致肥胖。 而且牛油果也富含糖分,不适宜在晚上睡前进食,以免加重入睡后的胃肠负担。而且睡前吃含糖分高的食物,对于胃肠不好的人来说也是不适宜的,可能加重胃肠粘膜的损伤。水果最好在三餐前一小时或半小时进食,其消化吸收的效果更好一些,也对身体健康更有益。牛油果也是如此的。

  • 新鲜鲍鱼怎么洗才干净 五步让鲍鱼干净的不得了
    新鲜鲍鱼怎么洗才干净 五步让鲍鱼干净的不得了

    新鲜鲍鱼怎么洗才干净 1、初步清洗外表 先将鲍鱼的外表给清洗干净,可以用牙刷刷干净鲍鱼的外壳。 2、第二步就是将鲍鱼的肉和壳分开了,有两种方法: (1)用小刀、汤匙或者小饭匙(最好上手又不易伤手)等工具从扁平一边切入,切块贝柱,将鲍鱼肉和壳完全分开。用刀子的小伙伴一定要小心哦,安全才是第一位的。 (2)将鲍鱼洗干净后,扔到锅里煮,煮熟后就可以很轻易的用刀分开肉和壳了哦。 3、去掉内脏 此时可以看到黑色或黄色的鲍鱼肚肠,把内脏去除即可。内脏其实也可以用干煎的方法煎到焦脆,然后撒些胡椒粉食用,也很好吃哦。 4、去口器胃食管 鲍鱼的嘴巴在鲍鱼身体比较窄的一端,里面有一条食胃管,在分解的时候必须连同口器一起除去避免影响口感。 5、洗粘液 用粗盐将附着的黏液清洗干

  • 吃醋泡鸡蛋能减肥吗
    吃醋泡鸡蛋能减肥吗

    吃醋泡鸡蛋能减肥吗 吃醋泡鸡蛋可以减肥。 醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化,加速糖分和蛋白质分解,有防肥胖的作用。某种意义上来说,醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品,体内毒素排干净了,体重也会慢慢降下来。 醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中,鸡蛋壳被醋酸溶解,钙析出来,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长期喝醋泡鸡蛋,可以让你的皮肤色泽变得更加光洁、细嫩。同时还可以逐渐扫清大家脸部所有的斑点。它还有清除体内毒素的作用,对于排毒减肥的效果特别好。 醋泡鸡蛋的做法 材料: 醋、鸡蛋 做法: 1、把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。 2、准备个有密封盖

  • 牛油果可以放冰箱吗 牛油果能放冰箱几天
    牛油果可以放冰箱吗 牛油果能放冰箱几天

    牛油果可以放冰箱吗 牛油果可以放冰箱的。 牛油果一般都是可以放冰箱的,但是最好还是分成熟度来放。牛油果要是成熟的话,是可以放在冰箱。牛油果成熟之后果皮较厚,果肉质地较软,因此要是不放在冰箱的话,成熟的果肉容易受外界气温的变化,导致变质腐烂。因此成熟的牛油果放在冰箱,具有冰镇保险的作用,可保证牛油果食用时间延长。 青色的不成熟的牛油果最好还是不要放冰箱了。因为牛油果跟柿子、猕猴桃等水果一样,都是长大之后经过一段时间后熟变软,青的牛油果没有成熟就放进冰箱会使得牛油果定性,再从冰箱取出来也很难放熟,尽管催熟后口味也没有自然放置成熟好,所以未熟的牛油果放进冰箱,会一直保持生的状态,因此要注意了。 牛油果放冰箱能放多久 牛油果放冰箱能放3~5天。牛油果一般都是成熟了,然

  • 牛油果和什么榨汁好喝  牛油果简单营养的榨汁搭配
    牛油果和什么榨汁好喝 牛油果简单营养的榨汁搭配

    牛油果和什么榨汁好喝:胡萝卜 牛油果跟胡萝卜榨汁喝,应该很多人都不知道的吧。但是其实它们两者配合榨汁可是很好吃的,而且煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。 材料: 牛油果、熟胡萝卜、蜂蜜适量 做法: 1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。 2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水。 3、榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。 牛油果和什么榨汁好喝:雪梨 雪梨搭配水果榨汁是很常见的一种做法,但是雪梨搭配牛油果是真的超级不错。因为雪梨含有丰富水分和糖分,搭配牛油果榨汁的时候再添加适量白砂糖,十分适合小孩食用的。 材料:

  • 制首乌泡水喝的功效
    制首乌泡水喝的功效

    制首乌泡水喝的功效:治疗便秘 制首乌则是将生首乌与黑豆同煮后晒干的首乌,是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。生活中很多人都会由肠燥便秘的情况,那么可以就何首乌泡水喝,而且效果特别好,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。 制首乌泡水喝的功效:使黑发亮丽 何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用,特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况,可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头,具有很好的效果。 制首乌泡水喝的功效:降低血清 如果是老年人服用何首乌,或者是将何首乌泡水喝,更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病,并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

  • 牛油果没熟可以吃吗
    牛油果没熟可以吃吗

    牛油果没熟可以吃吗 牛油果没熟可以吃。 牛油果是营养价值丰富的水果,没熟也是可以吃的。但是没熟的牛油果吃起来的话口感可能不好,因为毕竟是生的,没熟,吃生的水果都会有苦涩味,且果肉都是很硬,建议不要吃没熟的牛油果。而且牛油果最好还是要新鲜开新鲜吃,而且要即开即食,不宜久放,不然果肉很快会氧化变黄。 牛油果没熟也是可以吃的,而且也不会有毒性,就是口感略微差。一般要是发现牛油果没熟,都不会直接生吃的,一般都会搭配其它食材一起吃,如蜂蜜。或是做成汤或是做成奶昔等食用。 牛油果没熟怎么吃 1、牛油果没熟要吃的话,可以将未成熟的牛油果碾压、磨碎,就像做出含有丰富奶状物的芝士一样,美味可口。然后将磨碎的牛油果搭配鸡蛋、放入沙拉中,或者撒在各种菜肴上都是很不错的。

  • 吃完柿子吃香蕉真的会中毒吗 真相是这样的
    吃完柿子吃香蕉真的会中毒吗 真相是这样的

    吃完柿子吃香蕉真的会中毒吗 吃完柿子吃香蕉并不会中毒。 柿子和香蕉是两个比较常见的食物,而且这两个食物都是安全无毒的,即使一起食用也不会中毒。柿子和香蕉一起吃会中毒,目前并没有科学论证。水果与水果之间有寒热之分,主要是寒性体质的人不宜吃过多寒凉的食物,柿子是寒凉食物,而香蕉又是润肠通便的,两者同时吃的的话,是容易引起腹泻腹痛的。但是,如果只是少量的吃,也不会有太大关系。因此,吃完柿子再吃香蕉并不会引起食物中毒,只是脾胃虚弱的人不宜同吃,容易引发腹泻。 吃完柿子多久吃香蕉比较好 吃完柿子两小时后吃香蕉比较好。一般来说,正常人的胃进食之后两小时就能将胃里面的食物排空,这时候再去吃香蕉就没有什么太大的问题了。值得注意的是,柿子虽然好吃,但是一定要注意食用量,一般一天控制在200克以内会比较好,多吃不仅增加身体的负担,还容易引发龋

  • 柿子能和红薯一起吃吗 喜欢吃这两个的注意了
    柿子能和红薯一起吃吗 喜欢吃这两个的注意了

    柿子能和红薯一起吃吗 柿子最好不要和红薯一起吃。 红薯是淀粉含量较高的食物,吃了红薯,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,这时再吃柿子的话,会和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。因此,吃了红薯最好不要吃柿子,以免发生反应,对胃造成不好的影响。 吃了柿子多久后吃红薯 专家建议两者至少相隔5小时以上。红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。 红薯不能和什么一起吃

  • 柿子能和榴莲一起吃吗 原来柿子还有这些吃法
    柿子能和榴莲一起吃吗 原来柿子还有这些吃法

    柿子能和榴莲一起吃吗 柿子最好不要和榴莲一起吃,即使要吃,也要少量。 柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被誉为“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴莲含糖分13%,从数据来看,都属于含糖量高的水果,因此,同食容易使血糖升高,尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃的,我们人体一天摄入的糖分是有标准的,超过了标准的摄入量对身体有害无益。 柿子有哪些吃法 1、烤柿子 把柿子用棍子或者铁条串起来后,放在柴火堆上烤,一边烤一边的转,这样烤的均匀,不会有生有熟的。 2、暖柿子 把柿子放在30-40度左右的水温里面暖,这样在水里面暖24个小时就可以吃了,不过这种做法的关键点是要保持水温的恒定,低了就要涩,水热了就煮熟了,不脆甜。 3、炸柿丸子

  • 柿子能和葡萄一起吃吗 柿子这么吃最美味
    柿子能和葡萄一起吃吗 柿子这么吃最美味

    柿子能和葡萄一起吃吗 柿子能和葡萄一起吃。 柿子和葡萄都是营养充分的水果,柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子性寒凉,而葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效,两者同食,并不会有不好的影响,反而能补充身体所需的各种营养元素,因此,柿子可以和葡萄一起吃,需要注意的是,虽然两者同吃不会有不好的反应,但是还是不宜多吃。 吃柿子的好处 1、润肠通便 柿子富含果胶,它是一种 水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 2、防治甲状腺肿大 新鲜柿子含碘很高,能够防治地方

  • 阿胶真的能补血吗?红糖红枣呢?究竟该怎么补血?
    阿胶真的能补血吗?红糖红枣呢?究竟该怎么补血?

    阿胶真的能补血吗?阿胶的营养价值非常丰富吗?如果阿胶真的能补血,那么红糖红枣呢?究竟该怎么补血?下面看看阿胶究竟能不能补血? △老实说,阿胶看上去让人很有食欲…… 我一个同事说,当年她因为贫血吃了不少阿胶,结果……吃胖了…… 一些阿胶制品是这样的: △ 很像核桃糖,血是不补,吃多会胖 电视里的阿胶广告不停告诉大家阿胶可以补血。每天被循环轰炸,你是不是也被忽悠得半信半疑了?码这篇文章就是要告诉你,阿胶和补血半毛钱关系都没有,千万别花冤枉钱了。 阿胶是驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。中医认为它具有补血、止血、滋阴润燥的功效。依据无非是古籍记载,如《本草纲目》:“疗吐血、衄血、血淋、尿血,肠风、下痢,女人血痛、血枯,经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾”;“阿

  • 山竹不能和什么同食 吃山竹要注意什么
    山竹不能和什么同食 吃山竹要注意什么

    山竹不能和什么同食:西瓜 水果中常见的是西瓜,但是原来山竹是不能跟西瓜同食的,这是因为山竹是一种性质寒凉的水果,而西瓜也是性质寒凉的水果,两者一起食用以后,会伤害脾胃,让人出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。所以爱吃山竹的你要注意了。 山竹不能和什么同食:冬瓜 山竹除了冬瓜不能一起吃,连苦瓜也是不能一起吃的。因为冬瓜跟苦瓜都是寒性食材,山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存,对身体健康不利,有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。所以切记吃山竹不要吃冬瓜苦瓜哦。 山竹不能和什么同食:啤酒 山竹除了水果蔬菜外有禁忌食物,连饮料类也是有相克食物的,比如啤酒和豆浆,两者都是日常中常见的饮品,但是切记不能跟山竹同食。因为山竹中的一些营养成

  • 运动饮料不运动能喝吗 运动饮料当水喝危害大
    运动饮料不运动能喝吗 运动饮料当水喝危害大

    运动饮料不运动能喝吗 运动饮料不运动不能喝。 运动饮料顾名思义,就是运动时喝的饮料,主要面向人群是运动强度大的人群。其主要成分有水、糖(葡萄糖、低聚糖等)以及钠钾离子的电解质等,可以有效的补充运动员在比较和训练中丢失的水分、电解质和能量物质。其只能在高强度的运动中发挥功效,如果将其当成日常饮品食用,反而会带来一系列问题。 比如欧洲食品安全局曾声明说:含有碳水化合物的电解质饮料(运动饮料),只适用于那些经常进行高强度耐力运动的体力活动人群(运动员及建筑工人等)。因此,运动饮料不运动不能喝。 运动饮料日常喝的危害 1、运动饮料含糖量高,食用容易导致肥胖、龋齿、糖尿病等健康问题。 2、运动饮料钠含量高,喜欢喝运动饮料,势必增加钠的摄入量。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病

  • 牛油果可以天天吃吗
    牛油果可以天天吃吗

    牛油果可以天天吃吗 牛油果不建议天天吃。 牛油果又叫做鳄梨,它是营养价值非常高的水果。富含多种维生素、脂肪酸和蛋白质,其中钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。一颗牛油果大约300至400公克,热量就有245卡,相当于一碗白饭的热量,因此,即使牛油果营养价值丰富,也应该要适量摄取,以免吃进过多热量,牛油果而且一天吃的话,只吃半颗是最好的。而且牛油果要是摄入过多的话,会导致脂肪过多,可能会发胖。所以牛油果是不适合天天吃的。 而且牛油果除了不建议天天吃之外,也不建议晚上吃。主要还是因为牛油果热量问题,牛油果晚上吃会导致热量堆积,而且会比较难消化,时间长了自然会发胖。而且晚上吃的话发胖的几率更大,因此要注意了。牛油果不适合天天吃,也不适合晚上吃。 牛油果一天吃几个好 牛油果男性一天吃一个

  • 吃了葡萄不能吃什么 葡萄忌同食的食物有哪些
    吃了葡萄不能吃什么 葡萄忌同食的食物有哪些

    吃了葡萄不能吃什么:海鲜 吃了葡萄再吃海鲜会腹痛。葡萄内含鞣酸较多,而海鱼,海虾,海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果鞣酸和蛋白质结合,不但会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,导致头晕,恶心,呕吐,腹痛腹泻等症状出现。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子等。 吃了葡萄不能吃什么:人参 吃了葡萄再吃人参会降低吸收。葡萄的鞣酸含量多,而人参蛋白质丰富,鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀,会影响人参吸收,还会降低人参的药效。 吃了葡萄不能吃什么:骆驼肉 吃了葡萄再吃骆驼肉会引起热病。骆驼肉出现在我们生活中较少,但是蒙古、内蒙古和沙漠草原地区会有食用。葡萄与骆驼肉一起吃,会引起热病,严重者全身像烧烫一样,非常可怕。

  • 小茴香泡水喝的功效与作用
    小茴香泡水喝的功效与作用

    小茴香泡水喝的功效与作用:散寒保暖 小茴香性温,味辛。茴香能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体,有健胃、行气的功效,适合脾胃虚寒的人食用。小茴香泡水能祛除身体寒气,能暖胃和暖宫的作用。特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用。 小茴香泡水喝的功效与作用:开胃止呕 小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气,刺激人体胃液和唾液的分泌。小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管,从而提升人们的食欲,胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。因此小茴香籽泡水喝能改善食欲,防治恶心和呕吐,还能祛痰止咳等作用。 小茴香泡水喝的功效与作用:抗菌止痛 小茴香中含有一种叫做茴香醚的物质,胃寒胃弱的朋友们可有福了,因为这种物质具有暖胃杀菌的作用。特别是对于杀灭大肠杆菌、痢

  • 柿子可以放冰箱吗 教你保存柿子的小诀窍
    柿子可以放冰箱吗 教你保存柿子的小诀窍

    柿子可以放冰箱吗 柿子可以放冰箱,但是不宜放太久,尤其是已经熟透的柿子。 一般来说,适合柿子的保存温度介于7~13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗,只以塑料袋或纸袋装好,防止果实水分蒸散。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔,以保持透气,避免水气积聚,造成柿子腐坏。买来的柿子要尽快食用完,熟透的柿子是不适宜久放的,很容易腐败变质。若是想存放的久一点,应该挑选稍微青涩一点的柿子保存。 柿子怎么保存的更久 1、放在通风阴凉处 如果买来的柿子估计1-2天内会吃掉,那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多,也可以考虑把1-2天的用量放在常温下,让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。 2、室内堆藏 选择阴凉干燥,通风良好的屋子,燃烧硫磺进行消毒后,地上铺15-20厘米

相关视频

更多>

饮食常识热词

更多>