补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小，很多家长十分着急，用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，结果贻误最佳长高时间，影响未来的工作和生活。 　　孕妇情绪低落或影响孩子身高 　　“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为‘小于胎龄儿’，如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身，家长应从孩子两岁开始关注其身高发育。”专家表示，家长们应摒弃“孩子发育晚，等到青春期还能长”的侥幸心态，而应从襁褓中甚至母亲怀孕时就开始重视孩子的身高。 　　案例：“小于胎龄儿”比同龄孩子矮一截 　　王女士的女儿笑笑今年8岁，据其介绍，笑笑从呱

软面条是很好的宝宝辅食，再加入一些绿叶蔬菜，增添色彩的同时营养更加丰富。小编今天分享的是西葫芦蛋黄软面，嫩绿的西葫芦加淡黄色的鸡蛋，宝宝心情愉悦了，自然多吃饭。 西葫芦蛋黄软面 材料 西葫芦1/3根、鸡蛋1个、宝宝面条20克。 步骤 1.鸡蛋用水煮熟，取蛋黄部分，研磨成细腻的蛋黄泥。 2.西葫芦去皮、去瓤，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 3.取一口小锅，倒入适量清水，加入宝宝面条，用大火煮开。 4.宝宝面条煮软烂时，放入西葫芦块，再稍稍焖煮后关火。 5.将西葫芦面条盛入碗中，铺上蛋黄泥，吃时拌匀即可。 营养价值 蛋黄富含铁、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的

　　母乳奶水不足就要断掉吗?有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。到底母乳奶水不足是否要断掉母乳喂养呢?我们来听专家告诉您吧! 　　一.母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2-1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳量可逐渐增多。 　　二.有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2-4个小时给宝宝喂一次奶。 　　母乳奶水不足就要断掉吗?国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。 　　三.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的，因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。 　　其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。 　　四.长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头,痛苦

孩子以后到底能长多高，相信很多家长都想迫切的知道吧，在当今社会，大多数的父母已经不仅仅只关心孩子的学习，还有很多的父母在关心孩子学习的同时关注着孩子身高问题。 有的父母希望孩子可以长高一点，以后能够凭借身高这个优势来为自己找一份工作，还有的父母为了能让孩子长高，会让孩子从小一直喝牛奶或者是做一些运动，无论这些父母做了些什么行动，都从侧面反映了出了家长希望孩子有一个好的身高的心情。 从大多数父母的行动来看，孩子身高的问题会一直是他们关注的一个点，而且父母的心情也会因为孩子的身高问题而收到影响。可是很多的父母不知道的是，孩子的身高问题大多与这几个点有着很大的联系，家长们一定要记住了。 1.父母的遗传 就孩子的身高来讲，孩子在以后能不能长高，父母的遗传也有着很大的影响。在孩子的生长过程中，遗传对孩子的身高起着一多半的作用，研究证明，父母对孩子

　　新生宝宝的到来，给刚当上爸爸妈妈的您带来了不一样的感受和体验，相应的，也带来了很多迷惘和不知所措。新生儿护理是一个科学的过程，需要做爸爸妈妈的您准确的认识到新生儿的每一个表现、反应究竟代表着什么意思。不仅如此，新生儿可能会出现15个异常表现，但这些都不是病理表现，“异常”其实也很正常! 　　1.生理性黄疸 　　主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合及排泄功能差，故可引起生理性黄疸现象。一般于生后2~3天出现，7~14天消退。一般情况良好，具有自限性，不需治疗，愈后良好。 　　2.打喷嚏 　　新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的现象，因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打嘲

春天是万物生长的时节，人体也不例外，尤其是“神奇的5月”，是孩子一年中长高最快的季节，平均长高7.3毫米。孩子的身高，除了受遗传基因的影响外，还与这三点有关。抓住机会，或许就能实现身高的完美逆袭。 儿童的身高是父母广泛关注的话题，其实，孩子长高也是有规律可循的。 据世界卫生组织的一项报告称，儿童的生长速度在一年四季中并不相同，每年的3-5月平均能长高1.37厘米，明显高于其他季节。尤其是5月份，是孩子一年中长高最快的季节，平均长高7.3毫米。因此，人们把5月称为“神奇的5月”。 5月份孩子长个最快 5月万物萌生，一派生机，这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。 另外，5月份正是气温适宜，绿意盎然的时候，孩子们户外活动的时间增加，更多地在

预防宝贝吐奶有妙招 1. 先换尿布后喂奶 如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候，被妈咪左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝贝不吐奶才怪呢。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。 2. 掌握好喂奶的时间间隔 一般乳汁在胃内排空时间约为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。 3. 采用适宜的喂奶姿式 妈咪坐着抱宝贝喂奶，相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。因为怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。躺着喂奶的宝贝稍

今天分享一种豆腐的新吃法，赏心悦目好美味。莲蓬豆腐吃过吗？不会做的宝妈赶紧看看吧，以下是莲蓬豆腐的做法。 莲蓬豆腐 赏心悦目好美味。 食材 内酯豆腐180克、牛肉25克、洋葱20克、鸡蛋1个、青豆适量、淀粉少许、食用油少许 标签 改善贫血、增高补钙、不爱吃蛋、家常菜肴、12m+ 难度 ★★★ 1、青豆先焯熟，内酯豆腐压碎过滤成泥。 2、豆腐泥加入鸡蛋和淀粉拌匀。 3、牛肉剁成泥，洋葱切碎。 4、牛肉洋葱混合成馅。 5、模具内抹油，把肉馅揉成小丸子放在中间。 6、倒入混合好的豆腐泥。 7、放上青豆。 8、水开后上锅蒸15分钟。 小贴士

“让我们的食物尽可能的天然!”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。60年前，沃纳·科拉特教授在做家鼠实验时指出，将谷类粮食粗磨后浸泡至发软，作为饲料每天喂给动物，可以预防动物某些疾病的出现及早衰。从实验中，科拉斯推出结论：对人类而言，“除了粮食和牛奶，大概再没有别的什么东西，可以延长生命和维持健康了”。毕竟，未经加工(甚至是不经烹饪)的粗粮含有处于最原始状态的活性物质。所以，自科拉特的观点登台以后，牛奶拌生硬的粗糙的五谷杂粮这道“佳肴”便登上营养食品的顶峰，被誉为当今这个充斥着速冻食品的时代里不可多得的天然食品经典。 　　这种看起来朴实无华的吃法，满足了钢筋水泥世界里的人追求单纯、不造作、美妙的自然的渴望。然而令人遗憾的是，这真的只能算是个狂热的理想，毫不现实。大自然万物繁茂，相生相克。在适者生存的斗争中，所有的植物、动物都会拼命地获取

辅食不是你想加就能加，给宝宝添加辅食从什么时候开始最好？什么时候可以给婴儿添加辅食？下面我们看看给宝宝添加辅食的步骤和方法。 到了给宝宝添加辅食的阶段，很多宝妈仍然很迷茫，不知道宝宝到底应该何时添加辅食，于是人云亦云随性而为或者完全听从老一辈人的指示，本期孕婴童大讲堂中，郑老师直指妈妈们的痛点，告诉您宝宝到底应该何时添加辅食。 什么时候给宝宝添加辅食一直是爸爸妈妈比较茫然的，国际卫生组织和我国医学界认为给宝宝添加辅食在4-6个月时最为合适，最早也不能早于产后17周，最晚不能晚于产后26周，如果母乳很充足宝宝吃的又很好，宝宝生长发育都非常健康没有特殊情况，没有医生的特殊嘱托，就可满6个月添加辅食，如果有其它特殊情况，根据医生保健医儿童医生建议你要提前添加辅食，就要遵医嘱，可在4-5个多月来添加，如果没有其它情况，就满6个月添加辅食，这是非常重

你家孩子最近长高了吗？孩子的身高问题一直爸妈最为关注的话题，宝宝长高都有哪些信号？如果爸妈把这3个信号抓住了，宝宝长高绝对没问题，你抓住你家孩子长高的信号了吗？ 这几天我去找表妹玩，看见她在整理衣服，拿起这件说变小了，拿起那件说变小了，还开玩笑说我是不是长高了。我说你长高估计是不可能了，你家宝宝衣服变小他才是长高了。那么，作为一个宝妈，你知道宝宝长高都有哪些信号吗？ 一般来说，宝宝长高主要有下面几种表现： 一．宝宝会哭闹，并且表示自己的小腿疼 一部分宝宝由于自己身体发育过快，肌肉筋腱的增长速度会赶不上骨头的生长速度，于是就会让腿部的肌肉受到过度拉扯，产生胀痛感，感到身体某些部位疼痛。 如果出现这种情况，家长就应该注意多给孩子补充营养，让他多吃鸡蛋，多喝牛奶等蛋白质高的食物，确保孩子的营养摄入充足。但是家长也要看看是不是孩子腿

香甜玉米米糊：制作简单，营养丰富，适合6个月以上宝宝 制作过程 1.准备新鲜的玉米适量 2.新鲜玉米洗净，用刀切或者手剥下玉米粒 3.玉米粒入蒸锅蒸15分钟 4.蒸好的玉米粒放入搅拌杯加少许开水打泥 5.搅拌好的玉米泥放入筛子中用勺子反复辗压，过滤 6.玉米糊可以单独给宝宝食用，也可以和冲调好的米糊搅拌均匀后食用 家里没有辅食机或者搅拌机的，用豆浆机也是可以的。 原料：新鲜玉米一根,米50克,水900毫升 制作过程：将适量大米提前泡2个小时，玉米粒洗净，大米和玉米一起放进豆浆机，加入水，选择米糊键，做好的玉米米糊过滤。过滤后的玉米米糊隔水蒸15-20分钟（或者放奶锅煮2-3分钟，煮时

宝妈知道虾皮白萝卜糕怎么做？春天是宝宝猛长的黄金期，宝妈都抓紧时间让孩子补钙，为了快速促进孩子长高，下面看看虾皮白萝卜糕的做法。 营养贴士 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有"钙库"之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 虾皮不是虾的皮，而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品，所以海鲜过敏的宝宝不能吃。 虾皮本身就有一定的鲜味和咸味，宝爸宝妈制作时，要尝一下味道，不加盐也可。 食 材  制作步骤 1.虾皮放入清水泡洗10分钟。 2. 萝卜丝焯水沥干备用。萝卜丝焯水可祛除萝卜辣味，吃起来口感更好。 3. 面粉倒入碗

一说到补铁，很多妈妈常常第一想到的是蛋黄、红枣、红糖、菠菜等等。这样的想法很是根深蒂固，问他们为什么，又说不出个所以然，也没有考证过到底对不对。老一辈传承下来的呗，总有点道理！ 今天，医生就从科学的角度，为大家分析一下这些补铁的方法为什么不靠谱，并告诉大家食疗补铁的正确打开方式哦！ 5样补铁物不靠谱在人体新陈代谢中，每日通过各种途径，如尿、汗液排出一定量铁，为了维持机体平衡，日常我们需要补充铁。首先考虑从膳食中补充，更经济、更安全。那蛋黄、红枣等真的可以补铁吗？ 蛋黄 我小时候，妈妈给我加的第一口辅食是蛋黄，主要是想通过蛋黄来补铁。但现在我们推荐宝宝首先添加的是强化铁的婴儿营养米粉，一方面其营养相对更全面，另一方面能更有效地补铁。研究发现，鸡蛋黄中的铁含量虽然较高，6.5mg/100g，但是由于蛋黄中的高磷蛋白会干扰铁吸收，蛋黄铁的吸收率仅

宝爸宝妈都希望自家宝宝将来长得高，这样不但父母有面子，而且未来也是孩子的一个优势。所以，在平时的生活中，家长都会给孩子买很多有助于长高的营养品。那么除了一些必需的营养外，如何能看一个孩子会不会长高呢？ 1、宝爸宝妈的身高 宝宝的的各种表现主要来自父母的遗传，另外有的是后天环境的改变带来的。可以发现父母比较高，孩子都不会低了。不过，一般妈妈高了，孩子都比较高。妈妈比较影响孩子的身高，当然也有特殊的情况。 2、孩子的脚掌 比较高的孩子，一般脚掌也是比同龄人要长一点。因为脚掌与身高是有一定比例的，要是孩子脚掌大，父母可不要嫌不好看哦，这暗示出孩子是个高个啊。 3、孩子小腿长 高个孩小腿长，大部分都比较高。可以观察下，只要是身高较高的，都是腿长。当然也有个别是腿长，但并不高，身体比例不协调。 4

　　北方气候寒冷，小孩的腿总被包粽子般包裹得严严实实。而在南方，一般会用背篓或背带背小孩，这无疑间做了康复治疗，帮助发育性髋关节脱位的婴幼儿康复。 　　人腰部的股骨头本来是嵌在髋骨臼窝里，严丝合缝。如果两者不能契合，股骨头游离在外，这是一种先天性疾病——发育性髋关节脱位。目前，约250个新生儿中，就有一个患有先天性髋关节脱位的。如果能在孩子走路之前发现而治疗，只要通过石膏和支架都能帮助康复，不会对生活造成任何不良影响。但是，等到中晚期才治疗，则需通过手术复位，甚至造成终生残废，成跛子。 　　跛行、鸭子摆疾病信号非常明显 　　“发育性髋关节脱位”以前的名字叫“先天性髋关节脱位”，没有发病规律，跟遗传无关，仅跟人种有关的疾病。可谓防无可防，只能靠及早发现及早治疗。发育性髋关节脱

袖珍小披萨 所需的材料：饺子皮、芝士、披萨酱、火腿切片。 制作方法： 将手擀饺子皮放到碟子中，放上披萨酱、芝士和火腿切片。 上面可以加些孩子喜欢吃的水果，然后放入烤箱里烤熟。 怎么样？还不错吧！ 迷你葱油饼 所需的材料：饺子皮、葱花和盐少许。 制作方法： 和烙大饼类似，把饺子皮平放，刷些油、撒些葱花，再放上一张饺子皮，同样刷油、撒葱花。 一直往上叠加4张，按在一起，然后用擀面棒擀大。 放入锅中，撒点油煎熟。萌萌的葱油饼就做好啦！ 油泼面 用饺子皮拉成面条，你试过吗？ 所需材料：饺子皮、葱姜蒜少许、油盐酱醋适量。 制作方法： 将锅内

　　现在的生活条件好了，人们在饮食上的要求也是越来与越高，但在享受美食的同时却忽视了体重的增长，尤其是儿童，吃是他们的天性，很多宠溺宝宝的家长为了满足孩子的口腹之欲，总是给宝宝买各种好吃的，这就导致了胖宝宝越来越多，为了宝宝的健康，如何预防宝宝发胖呢？ 　　现今社会，随着生活条件越来越好，“小胖墩”越来越多。你家宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧! 　　测试一：同年龄、同性别的宝宝体重比较 　　首先，爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。 　　测试二：同身高、同性别的宝宝体重比较 　　然后，爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超

很多家庭都会给宝宝用奶粉辅助喂养。但是有些宝宝却是一喝奶粉就上火。那么问题来了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。 很多年轻的妈妈经常有这样的困扰：为什么我的宝宝一喝奶粉就上火？于是，奶粉品牌换了一个又一个，宝宝的上火问题依然没解决，可是你真的想过，宝宝“上火”真的是所谓的奶粉造成的吗？ 今天就和大家聊聊“宝宝为什么一喝奶粉就上火？”这个问题。 实际上，奶粉本身并不会导致“上火”，但喂养不当、穿衣过多等可能会导致，比如给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。” 其实宝宝上火并不是某个奶粉造成的，而很可能是爸妈们在冲调奶粉时方法不当，导致奶粉的奶质发生了一些变化，进而影响了宝宝的消化和吸收导致了上火。 标温水冲调VS开水冲调 奶粉一放，开水一倒，然后坐等水温适宜就给宝宝喝，很多新手爸