剖腹产后多久可以吃生姜 剖腹产排气后可以吃生姜。 生姜营养价值非常高，产妇食用有助于改善胃口、补充营养、强身健体、驱寒、促进产后恢复等，因此在产妇排气后即可食用。但产妇吃生姜要有分寸，生姜毕竟是辛温之物，多吃容易上火、增加恶露等。 产妇吃生姜有什么好处 1、姜是辛温之物，产妇吃姜一次不宜过多，否则容易上火、增加血性恶露等。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。 2、产妇吃姜不宜直接吃，一般用来入茶、汤、甜品等。 3、吃姜最好不要去皮，带皮的姜效果更好。 4、饮用姜时间不宜太长，—般持续10天左右即可。 5、阴虚火旺、目赤内热内热的产妇不宜食用生姜。 产妇怎么吃姜好 1、生化汤 材料：当归16克，川芎8克，桃仁1.

剖腹产后多久可以吃辣椒 剖腹产2个月后可以吃辣椒，但不建议母乳喂养的妈妈食用。 剖腹产是会有伤口的，辣椒这种辛辣的东西会影响伤口的愈合，引起伤口发炎等。因此产妇应当在剖腹产两个月后，伤口愈合好了以后再食用辣椒。在两个月内，产妇最好不要食用刺激性食物，保持清淡的饮食原则。 但即便产妇2个月后可以吃辣椒，若是母乳喂养的话，最好还是不要吃。婴幼儿的肠胃必须虚弱，免疫力也很低，产妇食用辣椒后容易让吸食母乳的婴幼儿出现上火等病症。 剖腹产饮食注意事项 1、剖腹产排气后方可进食。 2、剖腹产一周内最好多吃流质食物、易消化的食物以及排恶露、促进伤口愈合的食物。 3、剖腹产一周内最好不要进食大补之物。 4、剖腹产手术后最好不要吃易发酵产气多的食物，以防腹胀。 5、术后一周内

坐月子可以吃木瓜吗 坐月子可以吃木瓜。 木瓜营养非常丰富，有“百益之果”的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。木瓜除了促消化、清楚毒素、通便润肠等功效外，还可以促进伤口愈合，有利于剖腹产产妇和侧切产妇的伤口愈合。此外，木瓜还有催乳的功效，能让产妇给宝宝更多的营养。 木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此产妇不宜多吃，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖。 坐月子怎么吃木瓜 1、木瓜牛奶 材料：熟木瓜600 g，新鲜牛奶7 500 g，莲子肉25 g，红枣2枚，冰糖适量。 做法： (1)选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。 (2)将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉

剖腹产多久可以吃发物 剖腹产一个星期后可以食用常见的发物，非母乳喂养的宝妈两个月内不宜吃辛辣刺激类发物，母乳喂养的宝妈在喂奶期间都不可食用辛辣刺激类发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物，现代医学认为，不吃发物对于外科手术来说，可以减少创口的感染，促进伤口的愈合。这里指的发物其实一般是指辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、葱姜蒜等等，至于肉类发物、水果类发物、蔬菜类发物、水产类发物以及豆制品发物这五种常见的发物，其实对伤口的影响是比较小的，只要不对此过敏，还是可以适当食用的。 剖腹产是一个伤口较大的外科手术，大概要5-7天才可以愈合表皮的伤口，4-6周才可以完全愈合。产妇大概在伤口表皮愈合以后就可以适当的进食常见的发物了，伤口未愈合的时候还是不宜吃的，避免刀口发炎。

坐月子可以吃凉薯吗 坐月子可以吃凉薯，但不宜生食、不宜多吃。 凉薯是一种蔬菜，性凉，有清热去火、美容养颜、健胃消食、提高免疫力等功效，产妇是可以食用的。 但凉薯毕竟性凉，产妇不宜生食，也不宜多吃，否则会影响产妇的身体健康，导致产妇肠胃不适、寒湿凝滞、关节疼痛等。 坐月子吃凉薯注意事项 1、产妇不宜生食凉薯。凉薯性凉，生吃会影响产妇身体健康，最好是做熟了吃，减轻一下寒性。 2、产妇不宜多吃凉薯，凉薯性凉，多食会导致产妇肠胃不适、寒湿凝滞、关节疼痛等。 3、过敏性体质的产妇不宜吃凉薯。凉薯中含有一定量的粘液蛋白，对人体来说属于异体蛋白，因此，过敏性体质的产妇月子期间不建议吃凉薯，尤其是生吃，避免过敏，对小宝宝的正常哺乳有一定影响。 4、凉薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、

剖腹产后多久可以吃燕窝 剖腹产一周后可以吃燕窝。 燕窝营养价值很高，可以滋阴补肺、益气开胃、美容养颜、增强抵抗力等，又兼之性温和，因而非常适合产妇坐月子进补。但对于剖腹产的妈妈而言，产后第一周容易伤口感染，出现发热发烧等症状，因此剖腹产的产妇最好一周后再食用燕窝。 要注意的是，蛋白质过敏的产妇不适合吃燕窝，容易诱发过敏症状。 产妇吃燕窝的注意事项 1、蛋白质过敏的产妇不适合吃燕窝，燕窝的主要成分就是活性蛋白质，容易诱发过敏症状。 2、患上感冒，并有发烧这些症状的产妇不宜吃燕窝，以免影响感冒病毒的疏散、清除。 3、患上肺炎，肺热很盛的产妇不适宜吃燕窝，因为燕窝是滋补的，反而会加重肺热等。 4、食用燕窝最好的时间是晚上，空腹食用效果最佳。如果要与其它食物搭配也要少吃酸性的东

人流后能吃马蹄吗 人流后可以适量吃一些马蹄，不过不建议生吃马蹄，因为马蹄性寒，而且荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，如果生吃不利于人流后的伤口恢复，所以在吃马蹄的时候尽量煮熟了再吃。 马蹄的功效和作用： 1、利尿：马蹄水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。 2、降压：马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。 3、治疗糖尿病：马蹄质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 4、抗菌：马蹄中含有一种不耐热的抗菌成分---马蹄英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有抑制作用，也是夏季治疗急性肠胃炎的佳品。 5、止渴：马蹄含水分丰富，可用于止渴。适于发热后期之心烦口渴和

坐月子能吃烧麦吗 坐月子能少量食用烧麦。 烧麦是比较常见的一种早餐美食，其面皮属于淀粉类糖水化合物，馅料北方一般以纯肉为主，南方以肉类和糯米为主，都是产妇可以食用的。 但烧麦油较重，整体较硬，不易消化，肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入，而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱，因此，产妇应少吃烧麦为好，吃一个就够了。 注意，产妇吃烧麦一定要吃热的，冷了的就不能吃了哦。 坐月子早餐吃什么 1、地瓜小米粥 材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。 做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖即可。 2、米酒蒸鸡蛋 材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。 做法：米酒放在碗中，打入鸡蛋，蒸3O分钟左右取出，加入适量桂

剖腹产后多久可以吃虾 剖腹产排便后可以吃虾。 产妇剖腹产之后因麻醉原因，导致肠胃停止工作，只有等排便后才算是基本恢复了肠胃功能，可以开始吃固态食物和肉类，因此，剖腹产排便后才可以吃虾。 虾的营养价值高，产妇吃虾的好处也非常多，可以补充营养元素、促进产后恢复、增强抵抗力等。但如果是过敏体质或者对虾过敏的产妇则不宜吃虾。 剖腹产产妇吃虾注意事项 1、剖腹产排便后可以吃虾。 2、过敏体质或者对虾过敏的产妇则不宜吃虾。 3、产妇吃的虾必须是做熟了的，避免出现腹泻、细菌感染等情况。 4、脾胃虚寒或寒性体质的产妇应少吃虾，避免出现腹泻、腹痛等情况。 产妇怎么吃虾好 1、清蒸虾仁 材料：10只虾仁，适量的葱，料酒。 做法：

坐月子可以吃方便面吗 坐月子可以少量吃方便面。 坐月子的时候少量吃点方便面是没有太大的影响的，但是方便面营养价值不高，产妇坐月子的时候身体比较虚弱，需要补充大量的营养，如果多食方便面，会导致其他营养摄入的不均衡，还可能会导致上火等，从而影响到产后恢复，因此，坐月子的时候不能多食方便面哦。 方便面除了可以直接用开水冲泡开，也可以像平常的面食一样煮开，添加家常的小菜、调料等，会更有营养。 坐月子可以吃方便面吗 坐月子方便面怎么吃 1、杂蔬方便面 材料：方便面面饼一块，洋葱半个，胡萝卜半根，芹菜1根，郫县豆瓣辣酱1/2大匙，糖1/4大匙，鸡精1小匙，五香粉1小匙，色拉油适量。 做法： (1)洋葱、胡萝卜以及芹菜清洗干净后切成条。 (2)将水倒入锅里，放入面饼煮至五成熟，

坐月子可以吃黄皮吗 产妇坐月子可以少量吃点黄皮，要用开水烫一下才可以吃。 黄皮含有丰富的维生素C、糖、有机酸、酚类、黄酮甙、氨基酸及果胶等物质，具有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳、消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，产妇在坐月子期间适量吃些黄皮对身体是有好处的。目前暂无任何资料表明产妇吃黄皮有不良影响，所以产妇是可以吃黄皮的，但不可多吃，而且需要用开水烫一下去去寒气，黄皮属于性凉水果，产妇产后脾胃虚弱，多食容易导致肠胃不适，甚至落下病根。 坐月子食用黄皮注意事项 1、黄皮不能多吃，一天十粒左右即可。 黄皮是凉性水果，且含有比较多的有机酸，食用过多会导致肠胃不适，甚至落下病根。 2、以下人群不适宜吃黄皮： (1)脾胃虚寒的人或患有胃炎的产妇不可多食，否则会造成腹泻。

坐月子可以吃桂圆干吗 坐月子是非常适合吃桂圆干来调理身体的，桂圆干有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱，可以适量进食桂圆滋补身体。 另外月子期间如果可以以喝一些桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、能起到非常好的效果。 而且桂圆干富含能量、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、胆固醇、硫胺素、维生素E、维生素C、尼克酸、钙、钠、锌等多种营养成分，对于睡眠也有非常好的治疗效果，建议失眠多梦的哺乳期妈妈们，可以多吃桂圆，可以为您提高睡眠适量哦! 坐月子吃桂圆干的做法 桂圆干炖蛋 材料：桂圆7颗，鸡蛋1个 1、桂圆去壳去核备用，鸡蛋打散，加入温水，鸡蛋和水的比例为1:2

女性朋友流产后对身体伤害很大，需要通过食疗来恢复身体。流产后吃什么好？流产后饮食方面需要注意哪些？这些都对女性朋友很重要。 流产后子宫受到较大损伤，流产后吃什么需要特别的注意。流产后女性朋友往往由于失血过多而会时常感到体寒、贫血。流产初期，可以适量喝一些红糖水姜水，能够补充体内缺失的微量元素，有助于改善体寒体质，防止贫血发生。流产前几天的食物最好选择易消化吸收的为主，不要吃过于油腻的食物，以免加重胃肠负担，造成身体不适。流产后，可以每天喝一些白米粥或者杂粮粥，粥中可放几颗红枣、桂圆等。白米粥易消化吸收，而且十分养胃，是流产后前几天进食的最佳食品。每天可以吃两个鸡蛋，但是鸡蛋不要吃的太多，吃多了身体也吸收不了那么多的营养物质，反而浪费。流产后几天可以多喝一些补汤。补汤可以喝鲫鱼汤、鸡汤等。汤中不要放太多的盐，也不要一点不放。汤以清淡为主，最好不放或者少放酱油、味精等作料。乳鸽对身体也

　　好不容易熬过了10个月，又到了最让妈妈头疼的月子了，月子饮食，也是妈妈最困惑的事情，这时妈妈一定要管好自己的嘴，经得起美食的诱惑，要分清楚哪些能吃哪些不能吃，让你的月子安全度过。 　　产妇由于分娩消耗大量体力，体质大多是虚寒的。因此，中医主张月子里的饮食要以温补为主，忌生冷。即使你的宝宝出生在炎热的夏天，也建议你抵制住冷饮和凉拌菜的诱惑，特别是刚刚从冰箱里拿出的食物和饮料。 　　产后饮食生冷，易伤脾胃，使得产后气血不足难以恢复。另外，中医认为，“寒主收引”，产后饮食生冷，还会有碍产妇体内恶露的排出，导致恶露淋漓不尽。因此，产妇产后应忌食生冷。\ 　　小编提示： 　　需注意，生冷的食物不仅包括物理意义上为冷的食物，比如冷饮和冰箱食物等，还包括物性寒凉的食物。性寒的肉禽海鲜类食物包括鸭蛋(性微寒)、马肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、田螺(性大寒)、

　　很多女性生产后，都是按照传统的坐月子方法，吃一些老人们说的传统食疗，来帮助身体恢复。有些产妇在产后会喝高汤，这样好吗? 　　女性生产后不宜马上进补营养高汤 　　产后喝点蘑菇汤 　　许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖汤时，应除去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。 　　产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。 　　老人们通

金桔泡水产妇能喝吗 金桔泡水产妇能喝。 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因此产妇喝点金桔泡水能够很好的改善肤色，令人无比的精神。金桔本身甜而不腻，用金桔泡的水酸酸甜甜的能够促进食欲，产妇喝了可以提高食欲，吃得下吃得多自然身体就恢复快了。所以产妇喝金桔泡水是不错的。 金桔含有超高的维生素C，维生素C具有免疫系统保健的功能。很多产妇在生产之后身体的免疫力会下降，喝点金桔水非常的不错，酸甜酸甜的口感也很好的，建议产妇们可以喝喝试试。 产妇喝金桔泡水的做法 1、金桔蜜 材料： 金桔600g、水600g、冰糖200g、白砂糖50g 做法： 1、金桔加盐和水浸泡30分钟，洗干净控干水备用。 2、金桔对半切，

坐月子能吃鸡蛋糕吗 坐月子能吃鸡蛋糕。如果是鸡蛋糕点心则要少吃。 鸡蛋糕有两种，一种是家常菜，其主要成分是鸡蛋和水，对产妇是没有任何危害的，反而很有营养价值，又利于吸收，因此，这种鸡蛋糕产妇是可以食用的。但要注意，做这种鸡蛋糕的时候不要加葱、姜等刺激调味料，以免影响产妇恢复。 还有一种鸡蛋糕是点心，主要由鲜鸡蛋、白糖、面粉等制成，柔软香甜，这种鸡蛋糕产妇吃的话没太多营养，也会有一定的副作用，如导致肥胖等。因此，这种鸡蛋糕点心产妇应少吃。 家常菜鸡蛋糕怎么做 1、猪油鸡蛋糕 材料：鸡蛋1个，凉开水，盐，猪油。 做法： (1)打好鸡蛋液加入凉开水，比例1:2(鸡蛋为1)，调入少量盐。 (2)放进蒸锅隔水蒸10分钟，加入少许猪油即可。 2、牛奶鸡蛋糕

月子里可以吃肯德基吗 月子里慎吃肯德基。 肯德基一来是油炸食物，高盐、高糖、高油，没有什么营养，还会导致产妇发胖，血脂血压增高；二来里面的菜是生的，会刺激产妇的肠胃，让产妇肠胃不适、便秘等。因此，产妇应慎吃肯德基，在月子里应多吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 小贴士：平时也要少吃肯德基哦。 月子里吃肯德基的危害 1、肥胖 肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了会造成油脂在我们体内的堆积，从而会造成肥胖。 2、心脑血管疾病 如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚

剖腹产后多久可以吃鱼胶 剖腹产10天后恶露基本排尽后，就可以食用了。 鱼胶营养价值非常高，易于吸收，产妇食用可以滋阴固肾，补气养血、促进伤口愈合，帮助产后恢复等。但产妇在恶露期间并不适宜食用鱼胶，最好在剖腹产10天后恶露基本排尽时再食用。 但鱼胶一次性不可以吃太多，一次10g左右即可，多吃反而过补。 产后吃鱼胶注意事项 1、产妇剖腹产10天后恶露基本排尽后，才可以食用鱼胶。 2、对蛋白过敏的产妇不能吃鱼胶，不然一般也会对鱼胶过敏 3、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的产妇不能吃鱼胶。 4、高血脂的产妇不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。 5、鱼胶不宜与寒凉的食物同食

坐月子能吃绿豆糕吗 坐月子不能吃绿豆糕。 绿豆糕性凉，体质好的人食之营养价值丰富，体质虚寒的人食之易导致肠胃不适，而产妇生产时，身体流失了大量的营养成分，在产后坐月子时，身体较为虚弱，免疫力较为低下，此时应注意保暖，避开风口和凉性食物。因此，产妇坐月子时不能吃绿豆糕。 食用绿豆糕注意事项 1、患有心脑血管疾病、骨科疾病、神经性疾病的人不能多食绿豆糕。 2、肠胃不好及体质虚弱的人不能食用绿豆糕，否则可能会加重病情，导致腹泻，脱水，关节肌肉酸痛等。 3、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。 4、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对人身体有害。 5、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃