孕妇能吃猪脑吗 孕妇最好不要食用猪脑。猪脑中的蛋白质营养成分极为丰富，是一种补性过高的食物。其中猪脑中胆固醇的含量特别高，食用过多会造成高血脂、动脉硬化等症状，孕妇食用后可能会造成身体的一些不良反应，对肚中宝宝的健康也会有一定的影响。所以建议孕期最好不要食用猪脑。 建议孕期妈妈在平时的饮食中做到食物多元化，尽量不要挑食，可以多选择食鱼、动物肝脏、多种水果等营养丰富的食品。做到合理搭配，科学饮食，确保全面营养。 适合孕妇吃的食物： 1、B族维生素和食物纤维：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。 2、肉、蛋、奶类：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。 3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香

怀孕期间不可以吃什么，女性朋友都非常注意这个，生怕吃了什么对影响宝宝将来的发育。 怀孕期间不能吃的需要女性朋友谨记。 1.女性朋友怀孕期间要少吃味精，味精中的谷氨酸钠会影响孕妇体内对锌的吸收，孕妇缺锌的话，会对胎儿的脑神经发育有不良影响 2.腌制食品怀孕期间最好少吃，腌制食品虽然美味，但是腌制食品含有亚硝酸盐，对身体很不好。 3.怀孕期间一定要戒烟酒。喝酒过多容易导致胎儿畸形，对孩子将来的智力也有影响。烟中的尼古丁等物质，更是对孕妇身体有很坏的影响。 4.怀孕期间不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣食物容易刺激胃肠，影响食物的消化以及营养物质的吸收。 5.少吃含有咖啡因的食物。女性在怀孕期间食用过多的含有咖啡因的物质，会导致体内雌性激素分泌失调，对胎儿在体内的发育有不良影响。 6.很多女性朋友喜欢吃罐头制品，特别是一些

　　作为特殊群体的孕妇，日常要注意饮食，一些不能食用的食物千万不能吃，否则会影响胎儿的生长发育。小编详细列出了孕妇不宜食用的二十五类食物，快来看看吧。 　　一、不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 　　二、不宜高蛋自饮食 　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，

孕妇能吃熏制品吗 孕期妈妈尽量不要吃熏制品。怀孕是属于特殊的时期，孕妈妈进食的东西直接关系到宝宝的健康，烟熏制品一般盐含量都比较高，高浓度的盐分会破坏胃黏液的保护作用，还会引发胃黏膜溃烂。而且烟熏制的食品都含有大量的亚硝酸盐，长期食用会造成致癌。所以建议孕期妈妈尽量不要食用烟熏的食物，不仅没有营养，而且对身体还有坏处。 孕妇吃熏制品的坏处： 1、熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 2、人体摄入过多的盐分的时候很容易引发高血压。 3、使身体各方面受损，加快衰老。 4、常吃这类食品会影响基因的复制，使细胞活力下降。 5、熏制的食物中都含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，易在肉质中形成亚硝酸胺，可直接导致胃癌。 孕妇如何健康饮食 1、多

八月瓜孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些八月瓜。 八月瓜中含有人体不能合成的纈氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯氨酸、赖氨酸等微量元素，孕期食用可以帮助清除体内毒素，增强免疫力。 此外八月瓜中含有丰富的维生素C，可以帮助改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，对于孕妈来说是一种天然的护肤品。 吃八月瓜注意事项 1、如果八月瓜表皮还没有发软的话，建议放置5-7天后再食用，吃的时候可以皮带籽一起吃，能促进肠胃蠕动和帮助消化，也可以蜂蜜或冰糖混着吃。 2、八月瓜的种子是可以连同果肉一起吃的，除此之外，还可以将种子洗净后沥干水分榨油食用，具有促进肠道吸收消化的作用。 3、如果八月瓜量多需要贮存，可将果皮未软且未炸口的鲜果用食品保鲜袋包好，放在冰箱里，可贮存保鲜60天以上。

孕妇能吃乳果糖口服溶液 孕妇是可以服用乳果糖口服溶液的，乳果糖具有双糖的渗透活性，可使水、电解质保留在肠腔而产生高渗效果，故又是一种渗透性泻药，因为无肠道刺激性，亦可用于治疗慢性功能性便秘。因此孕期如果有便秘问题可以尝试吃一些乳果糖口服溶液。 服用乳果糖口服溶液后可能会出现不良反应乳果糖不被吸收，剂量过大可引起腹部不适、胃肠胀气、厌食、恶心、呕吐及腹痛、腹泻等。治疗初期容易发生。孕妇需要注意的是妊娠期头3个月慎用。妊娠3个月以上及哺乳期妇女应在医师指导下使用，另外糖尿病患者慎用，对半乳糖不能耐受者不宜服用。 小贴士：治疗孕期便秘也要小心，不恰当的治疗也会对宝宝造成伤害。准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使

孕妇能吃叶酸亚铁片吗 孕妇是可以吃叶酸亚铁片的，叶酸亚铁片中所含的富马酸亚铁吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激性小，而且能有效防止缺铁性贫血及并发症，增强人体免疫功能，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。 不过孕妇吃叶酸亚铁片要遵医嘱服用，因为叶酸亚铁片服用多了，孕妇自己容易丢钙，其实适当的食补更好，多吃些猪肝，菠菜等。 叶酸亚铁片适宜人群 1、头晕,贫血者。 2、伤口不易愈合,手指甲易断裂。 3、偏食,容易疲劳,头痛者。 4、注意力不集中,学习力降低记忆力衰退者。 5、不喜欢吃深色蔬菜者。 6、记忆力衰退者,失眠人群。 7、女性,孕妇。

孕妇能吃甜酒冲蛋吗 孕妇适量吃一些甜酒冲蛋是没有影响的，而且孕期吃可以一些甜酒冲蛋可以帮助促进胃液分泌，增加食欲。另外营养师也认同甜酒冲蛋有丰胸功效，因为酒甜酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙。其乙醇成分也有助于改善胸部血液循环。 此外醪槽还有提神及解除疲劳的功效。尤其是人过中年以后，无论是体力劳动或是脑力劳动，经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热醪槽，不但能缓解疲劳，而且睡得更甜。大病初愈，身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人，常喝点醪糟可起辅助治疗作用。 小贴士：在烧煮的时候，一定要保证鸡蛋完全熟透才可以吃，并且在烧煮的过程中，甜酒才会被完全的蒸发掉，这样才会保证其中的酒精不被孕妇吸收，因为酒精成分有可能会造成胎儿畸形甚至流产。 甜酒冲蛋的做法推荐 材料：鸡蛋1个、醪糟250克、元宵8个、白糖少许。

孕妇可以吃鱿鱼吗 鱿鱼含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等元素，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，孕妇可以吃鱿鱼。但是如果孕妇对海鲜过敏的话，最好别吃鱿鱼。只要不过敏的话，孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用，不宜多吃，以免引起过敏。 鱿鱼营养丰富，它的蛋白质含量是猪肉的好多倍。宝宝需要丰富的蛋白质，而且海里的鱼类含有丰富的DHA孩子还会很聪明。此外，对母乳也有一定的帮助。 孕妇吃鱿鱼有什么好处 鱿鱼是营养价值很高的海产品鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功效，还有利于骨骼发育等等，对胎儿的脑部发育很有作用。 1、治疗贫血 如果孕妇有贫血现象，不妨吃一些鱿鱼吧!鱿鱼富含钙、磷、

　　孕期饮食禁忌确实不少，而且十分值得怀孕妈妈的注意。因为这除了关系到你的健康以外，更加关系到你胎儿健康，亲亲宝贝小编帮你列出6种对您和宝宝会身体不适的食物，孕妈妈们要谨记了! 　　食物一：冷饮 　　妈咪提问：吃冷饮或造成宫缩吗? 　　专家答疑：当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。 　　小编支招：喜欢吃冷饮的孕妈咪们，只要将冷饮放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。 　　食物二：木瓜、芦荟 　　妈咪提问：吃木瓜、芦荟容易流产吗? 　　专家答疑：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流

孕妇可以吃乐康膏吗 孕妇慎吃乐康膏。 乐康膏对便秘的治疗效果是很好的，孕妇对此的顾虑是乐康膏里面含有1g的番泻叶，这种成分是明确规定，体虚及孕妇忌服的。但其实，番泻叶成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超过10g，剂量过大就会引起恶心、呕吐、腹痛等副作用。因此，孕妇可以适当的食用乐康膏，但不建议食用。 如果不是顽固性便秘的话，建议孕妇还是多在饮食上面下功夫，尽量少吃类似于乐康膏这样的药品，毕竟，不管药品怎么说健康，也是“是药三分毒”。更何况乐康膏这类似于泻药类的，食用可能会导致早产。 孕妇怎么吃治便秘 1、多喝水。 (1)每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的每日定时排便的习惯。 (2)平时也可以适

孕妇能吃铁笛片吗 孕妇需在医生的指导下服用铁笛片，铁笛片包含麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子(肉)、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、茯苓、甘草等成分，主要用于治疗肺热津伤的咽干口燥，声音嘶哑，咽喉肿痛等病症，如果在孕期出现以上几种病症可在询问医生后服用铁笛片。 如果孕妇只是轻微的咽喉痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了，因为盐有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇咽喉痛的作用，也可以可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。孕妇喉咙痛可以用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2-3天效果明显;如果孕妇咽喉痛得很厉害，那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候，应该去询问医生应该怎么办，由医生来确定病情，并在医生的指导下安全用药。 健康小贴士

善存银片孕妇能吃吗 善存银片的主要适用人群50岁以上中老年朋友，其中含有中老年人必需的13种维生素和16种矿物质，而孕妇对能量和各种营养素的需要均有所增加，尤其是钙、铁、叶酸和维生素等微量营养素，因此孕妇最好服用专门针对孕期的复合维生素。 孕妇补充多维素注意事项 1、孕妇需要根据自身身体情况，遵照医嘱进行营养元素补充，切勿多补、大补，同时，孕妇奶粉和多维素片的服用方法、服用剂量和服用时间应当根据孕妇身体情况听从医生安排，以免服用不当给身体造成影响。 2、服用多维元素片时不要和含有大量镁、钙等药物一起服用，否则会容易引起高镁或者高钙血症。 3、医生会建议孕妇从怀孕初期就开始服用多维元素片和钙片等，及时补充怀孕期间婴儿和母体所需的大量维生素矿物质。

孕妇能吃头痛粉吗 孕妇不宜服用头痛粉，因为头痛粉中含有阿司匹林、对乙酰氨基酚等成分，阿司匹林类药物能致胎儿畸形，间断服药使婴儿致畸率更高。在妊娠晚期，服用该药能导致新生儿紫癜或出血，特别是在临产前5天服用该药，能使血小板功能异常。在分娩前7天服用者，早产儿颅内出血发生率明显高于未服药者。所以，孕妇应慎用阿司匹林类药物，但在有适应症时可在医生指导下小剂量适时服用。 而且头痛粉吃多了以后会产生兴奋的感觉,而且长期吃的话会产生依赖性，就是说产生依赖性了以后,本来头是不疼的也会觉得疼，这种就是无病原性头痛,是成瘾性造成的， 因为头痛粉又叫"阿咖酚散"，里面含有量相对偏多的咖啡因，这是容易成瘾的原因。 小贴士：如果怀孕期间头疼，那么一般与荷尔蒙有关。怀孕早期喜欢睡觉，很懒惰，包括头疼都属于怀孕会出现的症状。如果头疼还能入睡，也不用服药，那么就不用太过担心

　　我们都知道，孕期需要遵守很多的饮食禁忌，否则，除了危害到宝宝的健康，对孕妇的身体也有不良的影响。你知道孕期食用调味料会对健康有影响吗?哪些调味料孕期要少吃?看看下文吧。 　　很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。 　　调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。 　　盐 　　盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。 　　酱油 　　酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防

　　孕妇吃什么好呢?孕妇一定要注意饮食，有时候吃错食物了容易降低宝宝的智商，那么哪些食物必须要小心的呢!亲亲宝贝小编告诉你，以下10种食物一定要注意! 　　松花蛋 　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。 　　口香糖 　　相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。 　　口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。 　　臭豆腐 　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。 　　味

孕妇能吃山楂吗 孕妇是不适合吃山楂的，因为山楂是属于酸性的食物，吃了会对子宫产生刺激，引起宫缩，可能会引起流产。尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。 孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果

孕妇能吃鸡胗吗 孕妇是可以吃鸡胗的，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，特别适合孕期胃口不佳的孕妈们食用，而且鸡胗也是是补铁的最佳食品，对于缺铁对孕妇来说是一个很好的选择，另外鸡胗可以起到消食导滞的功效，孕期消化不良的的准妈妈们用鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。先将鸡内金、橘皮，砂仁共研细未，再用水煮米做粥，粥成入三物粉1/3量，加白糖适量服用。 不过孕妇在食用鸡胗的时候一定要注意购买安全优质的鸡胗(新鲜的鸡胗富有弹性和光泽，外表呈红色或紫红色，质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹性和光泽，肉质松软，不宜购买)，如果吃到含有激素的鸡胗，那么对自身和宝宝的健康都是不利的。在烹制鸡胗的时候也要注意彻底煮熟才可以吃，尽量选择清淡一些的做法，不要吃重口味的鸡胗菜肴。 适合孕妇的

花椒芽孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些花椒芽。 新鲜的花椒叶口感非常的鲜香，有花椒的香味却没有麻口的感觉，含有胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维，以及维生素A和B族维生素，矿物质钾、钙、镁等等多种营养成分，孕期吃一些花椒芽还可以起到开胃的效果。 不过需要注意的是花椒叶性辛、热,孕期不宜食用过量以免对胎儿有所影响。 适合孕妇花椒芽的吃法 花椒芽煎饼 材料：面粉3勺、水4勺、盐少量、胡椒粉少量、花椒芽一把 做法： 1、花椒芽洗净后切碎备用; 2、面粉加入盐和胡椒粉，倒入水搅匀，再放入切碎的花椒芽; 3、平底锅烧热，刷一层薄油，倒入2勺面糊晃匀，烙好一面后翻面烙另一面。 花椒芽炒鸡蛋 材料：花椒芽适量、鸡蛋两个、盐适量

孕妇能吃藏红花吗 孕妇是不能吃藏红花的。虽然藏红花对孕前或产后一些妇科病有一定的治疗作用，但是由于其活血化瘀较强，所以并不适合孕妇。 孕妇不能喝藏红花的原因： 1、藏红花属于一种珍贵的中草药材，这种药材的药理比较明确，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。因此孕妇不能吃藏红花，否则有可能引起流产。与此同时，在性质方面是比较温和的，适合大部分的人使用，但是孕妇是特殊人群不适合食用。 2、藏红花的主要功效是活血补气，补血养颜，也有提高免疫力的作用，这样看来好像比较合适孕妇使用，这实际上，如果结合孕妇的特殊的身体的体质，就有可能会发现端倪。由于孕妇在怀孕期间的新陈代谢会受到影响，而藏红花是一种可以改变新陈代谢条件的药物，如果服用不当或者是用量过多，也会直接影响到孕妇的整个代谢系统的水平，甚至可能会出现一些不适应