孕妇能喝沙棘汁吗 孕妇能喝沙棘汁。 现在市面上售卖的沙棘汁基本上都是沙棘汁饮料，但主要的原料还是沙棘汁，因此既有丰富的营养，也有一定的口感，目前在临床上还没有发现沙棘汁会对孕妇和胎儿造成影响，但毕竟是饮料，含有较多的糖和添加剂等，因此，孕妇可以喝沙棘汁，但要注意适量。 孕妇喝沙棘汁的注意事项 1、孕早期和孕后期不要吃，因为可能会导致肚子不舒服。 2、孕中期的时候胎儿稳定，可以考虑喝沙棘汁了哦。 3、沙棘汁不可多食，多食可能会肠胃不适，出现咳嗽、拉肚子等病症。 4、内热体质的孕妇不宜食用沙棘。 5、对沙棘过敏的孕妇不能吃。 沙棘汁的功效 1、健脾止泻 沙棘汁中含有多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有

孕妇可以吃柳蒿芽吗 孕期是可以吃柳蒿芽的。 柳蒿芽中含有丰富的粗纤维，孕期如果有便秘困扰的的准妈妈们不妨多吃一些柳蒿芽，而且柳蒿芽还有非常好的清火功效，如果你舌苔发黄，伴有口臭和便秘，大吃一顿柳蒿芽，这些症状便会全部消失。 但是需要注意的是有慢性肠炎的患者不宜食用，它会导致严重的腹泻。 柳蒿芽的做法推荐 柳蒿芽排骨粥 材料：柳蒿芽2斤、排骨1斤 1、将刚采回的嫩芽，洗净，挑出草叶，备用。 2、用烧开的水焯一下，捞出。 3、在菜板剁碎，攥团挤出水份。 4、锅中放油，炒致排骨收缩变色。 5、放剁碎的柳蒿芽，饭豆，淘米的水没过先武火后稳火煮致豆烂，肉香即可。 柳蒿芽汤 材料：柳蒿芽适量、肉馅适量、葱姜适量、桂

　　对于孕妇来说，怀孕期间的饮食要格外注意，因为有些食物是孕妇不能吃的，下面小编总结了23条孕妇饮食禁忌，你知道几个呢? 　　一、不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。 　　同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 　　二、不宜高蛋自饮食 　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的

怀孕可以多吃酸豆角吗 怀孕期间可以适量吃一些酸豆角。 对于妊娠反应大的孕妇来说，食用酸豆角是很好的一个选择。酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。 不过孕妇吃酸豆角一定要控制好量，不要每顿都离不开，小心为上，尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可。因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒。而且酸豆角属于发酵食品，对制作的过程中会产生一些菌类，如果卫生不达标的话，会影响孕妇的肠道健康。 适合孕妇的酸豆角的做法 酸豆角肉沫 材料：酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙(15ml)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)、生抽2汤匙(30ml)、老抽1/

孕妇能吃榆钱吗 孕妇是非常适合吃榆钱的，榆钱中铁的含量是菠菜的7倍，钙含量是菠菜的3倍，而且榆钱中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此榆钱对缺铁性贫血、骨折愈合有一定食疗价值，能促进生长发育，提高免疫力，所以孕期吃一些榆钱不仅可以预防缺铁性贫血，还有助于增强孕妈的抵抗力。 另外榆钱中还含有大量的膳食纤维，纤维可以清洁消化道和增强消化功能，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。膳食纤维中的果胶使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善，还可以帮助糖尿病患者降低甘油三酯，所以榆钱也特别适合妊娠糖尿病的孕妈们食用。 榆钱的其它营养价值 1、减肥瘦身 榆钱中富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素和矿物质，能提高机体免

孕妇能吃紫苏吗 孕妇是可以吃紫苏的。紫苏是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。紫苏营养也十分丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。如果孕妇出现了感冒的情况紫苏也是可以起到一定的疗效的。 孕妇吃紫苏的好处： 1、孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。 2、如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。 3、在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。 4、紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃

荸荠孕妇可以吃吗 如果是孕早期的准妈妈最好不要吃荸荠，马蹄属性偏寒，在孕早期可能会有一定的影响，或会促使子宫收缩，可能会诱发流产。不过如果是在孕中晚期是可以适量吃一些马蹄的，马蹄有止渴、消食、解热的功能，准妈妈在孕期适量吃马蹄，有助于缓解全身水肿的症状。 健康小贴士：在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，可以而来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。还有人将荸荠当作保健的食物天天服用，用各200克的荸荠、鲜藕、白萝卜洗净切片煎水同服，每日一剂，治疗妊娠水肿。很多怕麻烦的孕妇，还会将荸荠榨汁当茶饮，治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。 荸荠食用注意事项 1、荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。 2、荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。

孕妇可以吃辣萝卜吗 孕妇慎吃辣萝卜。 辣萝卜属于辛辣食物，孕妇进食辣萝卜，可能会导致上火，肠胃不适，大便秘结，子宫收缩，加快血流量等，也会刺激都腹中胎儿，不利于胎儿的健康发育，甚至如果是在孕早期进食的话，会导致胎儿流产。因此，孕妇最好不要吃辣萝卜。不过，辣萝卜如果不是特别辛辣，孕妇也可以偶尔吃一两次，少量进食不会有太大的影响。 孕妇吃辣萝卜注意事项 1、孕妇不可多食辣萝卜，多食不利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。 2、孕妇在吃辣萝卜解馋的时候，可以将辣萝卜过一轮水，也可以与熟的凉性食物搭配吃，比如绿豆汤，可以在一定程度上较低火气。 3、孕妇不能够空腹吃辣萝卜，孕期的肠胃功能削弱，孕妇空腹吃非常刺激肠胃黏膜，导致肠胃疾病。 4、有慢性胃炎、高血压、肾病和皮炎的孕妇不能吃辣萝卜。

1、茄子 《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。 2、生菜 孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。 3、马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。 4、木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。 5、慈姑 慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食

怀孕了可以吃三七粉吗 怀孕期间最好不要服用三七粉。 因为三七粉是一种活血化瘀的中药，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。不过，孕妇产后却很适合服用三七粉，有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露有效。孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。 孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与准妈妈的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎宝宝和准妈妈无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。 三七粉的禁忌人群 1、内体虚热者 内体虚热人群不宜吃三七粉每种药材都有其适应证，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对

孕妇能吃红毛丹吗 孕妇是可以适量吃一些红毛丹的，红毛丹中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，能够增强孕妈们的抵抗力，另外红毛丹中大量的维生素C能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效，对妊娠纹也会有改善作用。 而且红毛丹还能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒，孕期食用可以帮助清除身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。 小贴士：红毛丹买回来后应尽快食用，在常温下储存时间不宜超过三天，否则时间过长会变色生斑，招惹蚊虫。红毛丹亦可密封放在冰箱里，温度最好在0°-5°之间，保存时间不宜超过10天。 孕妇吃红毛丹注意事项 1、孕妈吃红毛丹不能过量食用，因为红毛丹含有丰富的葡萄糖、蔗糖，食用过量会造成血糖过高的症状。 2、红毛丹属温性水果，多吃容易生

怀孕后可以吃益母草吗 怀孕期间最好不要吃益母草。 益母草活血和使子宫兴奋的作用非常的强，即使用水泡或者煮也不会降低药效，所以孕妇们一定不要食用益母草。 目前市场上含益母草的剂型有很多，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，各种药品的有效成分各不相同，故患者应在医生指导下，视具体药品并参考病情变化而定。 益母草服用禁忌 1、据悉血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者最好不要食用益母草，特别是肾虚患者，在临床上有益母草致肾衰竭的报道，所以在这点上要格外注意。 2、益母草不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的作用。 孕期用药注意事项 1、有受孕可能的妇女用药时，需注意月经是否过期;孕妇看病就诊时

孕妇能吃豌豆苗吗 孕妇是可以适量吃一些豌豆苗的，豌豆苗内含有丰富的膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动，从而促进肠胃消化，孕妈妈们孕期很容易出现便秘问题，这个时候吃一些豌豆苗可以有效的缓解便秘症状，而且豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的，高血压的孕妇适量食用可起到降压的作用。另外豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎的功效，经常吃还有增强新陈代谢的作用。 不过，患有慢性结肠炎孕妇需慎食，因为豌豆苗中膳食纤维含量丰富，多吃会加重患者的腹泻、腹痛症状。 适合孕妇的豌豆苗的做法 豌豆苗鸡蛋汤 材料：豌豆苗100克，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。 做法： 1、豌豆苗去老茎洗净，鸡蛋打散。 2、起锅热油煸炒鸡蛋，放2碗水烧开。 3、放豌豆苗烧开放盐和鸡精调味即可。

孕妇能吃天麻炖猪脑吗 孕妇需慎食天麻炖煮猪脑，天麻有活血的功效，孕期食用可能会导致宫缩甚至流产，而且猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。孕妇吃了如果胆固醇高出正常值一点的话，那是不要紧的，因为怀孕之后的能量消耗是要比平常人要多的，如果高出很多的话，那可能对宝宝的发育有一定的影响的，可能会导致宝宝比较肥胖的可能。猪脑含胆固醇较多，故血脂过高，动脉硬化等病人更不宜食用。孕妇也不宜多食猪脑。 孕期饮食禁忌 1、辛辣热性作料 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂

孕妇能喝金银花泡水吗 孕妇可以适量喝一些金银花泡水，金银花虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到宣散风热的作用，并且对于各种血毒以及热性病治疗效果很好，常见的就有斑疹、咽喉肿痛、身热以及疮痈等，效果都非常的显著，所以孕妇如果有以上病症可以选择喝一些金银花茶。 而且金银花是天然的抗生素，孕妇容易体热,喝点可以降火，还可以去胎毒，但是每天不要喝太多就是，一般如果是直接用水煮出来的金银花水，一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝，连续喝3或者4天，或者每周喝一次就够了，如果是金银花泡水，喝少量也是可以的，建议每次不要多余五个，每日不宜过多服用。 金银花泡水的做法 1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

孕妇可以吃桂花汤圆吗 孕妇是可以适量一些桂花汤圆的，虽然有些说法称桂花有活血的效果，会导致孕妇流产，但实际上少量食用是无妨的，而且桂花桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特别适合脾胃虚寒及脾胃功能较弱的孕妈食用。 不过汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。而且汤圆中的馅料甜到发腻，那是因为许多汤圆馅中都加入过多的糖分和油脂，所以热量和糖分都很高，所以体重偏重或者患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的准妈，都应该暂时戒口，远离汤圆。 另外孕妈尽量不要在三餐正餐中吃汤圆，更不能将汤圆作为宵夜，吃汤圆的时间最好选择在加餐时间段，上午九点十点或者下午点心时间都可以。如果有条件，准妈可以吃完汤圆休息

　　孕期的妈妈都想给胎儿补充最好的营养，经过亲戚朋友的介绍，孕妈妈会有一堆的中药安胎补身子。但是这些琳琅满目的中药是否适合孕妇食用呢? 　　食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。 　　中药的分类法则 　　所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下： 　　1.五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。 　　2.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。 　　3.作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。 　　4.有无毒性：部分有毒的中药

孕妇能吃菠萝蜜吗 孕妇能吃菠萝蜜。 菠萝蜜含有丰富的营养成分，有“热带水果皇后”的美称，孕妇食用菠萝蜜可以美容养颜，促进消化、益气活血等，避免或缓解孕妇出现便秘、水肿等孕期症状。现在市面上除了新鲜的菠萝蜜，还有菠萝蜜加工而成的罐头、果脯、果汁等，但孕妇最好是食用新鲜的菠萝蜜，避免加工食品所含的添加剂对自己和宝宝的身体造成伤害，如想吃可以自己制作。 小贴士：过敏体质的孕妇慎吃菠萝蜜，避免出现过敏反应。 {insc m="8" i="854143"} 孕妇能吃菠萝蜜吗 孕妇吃菠萝蜜注意事项 1、不要冷藏后吃 菠萝蜜放冰箱冷藏后味道更佳，但孕妇身体虚弱，不能吃生冷的食物，孕妇食用冷藏后的菠萝蜜会导致肠胃不适，出现急性胃炎、腹泻、呕吐等情况，还可能会刺激孕妇宫缩，导致早产。 2

鹿角菜孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些鹿角菜。 鹿角菜属于藻类食物，含有丰富的钙、铁、锌等矿物元素，而这些矿物元素，对孕妇来说都是不可或缺的，不仅给孕妇自身补充了大量的营养，更有助于胎儿各个组织器官的发育。 而且鹿角菜本身具有吸水性，可刺激胃肠道蠕动，促进消耗腺分泌，帮助消化;它还具有很强的离子交换能力和吸附作用，因此孕期吃一些鹿角菜不仅可以便秘还可以起到排毒的功效。 需要注意的是，鹿角菜性质偏寒，孕妇在食用时最好搭配生姜、大蒜等热性佐料食用，避免使脾胃受寒引起一些不适症。另外，孕妇还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡摄入。 小贴士：通常来说，鹿角菜与其他藻类食物一样，是可以随便吃的，只需要注意一点，男性朋友们需要少吃。经常食用可能会损害腰肾部的经络和血气，容易出现脚冷痹痛、面色不好的症状。

味精吃多了对人体有害，那么孕妈咪可以吃味精吗?对于很多质疑这个问题而言的朋友而言，下面就是以下的解答，希望为各位有所帮助。 味精可以说是20世纪的一大发现，到了今天这个白色粉末已经成为很多家庭厨房中的必本之物，饭店则更是大把大把用其调味。但怀孕期间的孕妇能吃味精吗? 味精的化学名称叫谷氨酸钠(Mono-sodium-L-Glatamate)。关于味精是否安全的讨论由来已久。到底孕妇能不能吃味精?遗憾的是目前仍然没有定论。为了安全起见，我们把味精对孕妇可能造成的伤害罗列如下，供准妈妈们参考： 第一，容易引发孕妇高血压 味精(谷氨酸钠)中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压，孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。 第二，阻碍人体对矿物质的吸收