孕妇能吃海肠吗 孕妇可以适量吃一些海肠，海肠个体肥大，肉味鲜美，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸，孕期吃一些海肠能够满足孕期所需营养，另外海肠中丰富的DHA、EPA等物质，对胎儿的智力发育颇有益处。但是食用海肠时一定要清洗干净，烹煮彻底，防止细菌感染。此外准妈妈一次也不宜过量食用，以便影响消化吸收。 小贴士：海肠买回来先把两头剪掉，然后把肚子里的脏东西挤出来，洗干净后，直接用保鲜袋装好，放在冷冻室里，吃的时候拿出来稍微一解冻，在还稍硬的时候切，既新鲜又容易切，否则等完全解冻了，又软又滑难收拾。 海肠的做法推荐 韭菜拌海肠 材料：活海肠400克、韭菜150克、盐、料酒、醋、蒜泥、香油各适量。 做法： 1、活海肠洗净内脏和黏液，用开水烫一下，捞出切成段;韭菜择洗净切段。

孕妇能不能吃卡乐比 孕妇可以适量吃卡乐比。卡乐比的组成成分是水果和谷物，是一种营养含量比较高的麦片，既可以直接当零食食用同时也可以泡在牛奶里作为早餐，含有丰富的维生素及膳食纤维。因为膳食纤维含量丰富，对于便秘的孕妈妈是有较大的缓解作用的。孕妇平时是可以适量食用卡乐比的，不仅能补充人体所需的营养，也不会对肚中的宝宝有影响。 孕妇吃卡乐比的好处： 1、能补充粗纤维，促进大肠蠕动，防止便秘。 2、能补充铁分和8种维生素。 3、食用方法便捷，能补充人体所需的营养。 4、Calbee麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维。 5、低脂营养，不会造成肥胖。 卡乐比的食用方法 1、泡鲜牛奶。麦片口感很香脆，泡一会儿会变软。喜欢松脆口感的朋友可以泡完直接吃，而喜欢绵软口感的则可

苦苦菜孕妇可以吃吗 怀孕期期间可以适量吃一些苦苦菜。 孕妇是便秘的高发人群，尤其是在早春时期，食物中绿色蔬菜少，摄入的膳食纤维十分有限，而苦菜属于早春的野菜，孕妇适量的食用可补充膳食纤维，促进排便，起到防治孕妇便秘的作用。 而且苦苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用，因此孕妈们在夏季吃一些苦苦菜不仅可以消暑还可以帮助预防贫血哦。 不过苦菜属于凉性，而且是凉性比较大脾，对于胃虚寒的孕妇不宜过多食用，可能引起有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。 苦苦菜的做法推荐 材料：苦菜300克、色拉油1勺、食盐2小勺、白糖半勺、大蒜汁1勺、芝麻适量、辣酱1小勺、芝麻油适量 1、苦菜洗净，摘取老根茎黄叶。

王不留行孕妇可以吃吗 孕妇须不宜吃王不留行。 王不流行具有活血化瘀的功效，药理实验表明王不留行对子宫有收缩作用 王不留行水剂对大白鼠子宫有收缩作用。孕妇吃了可能会导致腹痛、见红等流产征兆，严重时会引发流产。 王不留行用药禁忌 1、由于王不留行其活血作用强，因此失血者以及崩漏病患者不宜使用。 2、王不留行有抗着床、抗早孕作用，故在备孕的女性不宜服用。 王不留行适用病症 1、鼻血不止：用王不留行连茎、叶阴干，煎成浓汁温服。 2、大便后下血：用王不留行研为末，每服一钱，水送下。 3、刀伤失血：用王不留行十分，蒴翟叶十分，桑根白皮十分，川椒三分，甘草十分，黄芩、干姜、芍药、厚朴各二分，前三味，烧存性，后六味，研为末。两组和匀。治在伤。每服一匙，水送下;治

孕妇能吃热干面吗 孕妇是可以吃热干面的，面条相较于其它主食来说更易消化，对于孕吐厉害的准妈妈们来说，热干面是一个不错的选择，因此，如果孕妇厌倦了食用谷类植物，尝试换一下面条作为主食。如果准妈贫血，多吃面条还能改善贫血，增强免疫力。而且热干面中还会拌上香油、芝麻酱等配料，芝麻中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差的问题，芝麻油还有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。 不过孕妇吃热干面最好选择中午吃，晚上吃不利于消化吸收。很多准妈在吃热干面时喜欢加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太适合孕妇食用。 小贴士：有些说法称多吃热干面有助于生男孩，因为热干面中含有碱，备孕时期吃酸碱食物会影响胎儿性别。事实上这种说法是没有科学依据的，中国营养学会专家则表示现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词。体制上不

　　冬季天气寒冷，体寒的孕妈妈又该如何迎接挑战呢?亲亲宝贝小编提醒大家注意了，体寒的冬季孕妇妈妈少吃的四大食物是什么，下面一起来看看冬季孕妇妈妈们安胎补身哪些食物碰不得! 　　少碰食物一：火锅 　　冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。 　　如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅，则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，容易上火引起孕妇痔疮(肛肠外科)和便秘(消化内科)。肉，尤其羊肉涮不熟的话，里面含有寄生虫卵，可能使人受到传染，也给母体造成危害并通过母体传给胎儿。 　　别碰食物二：水煮食物 　　水煮肉片、水煮牛肉……各种

孕妇能吃茭白吗 孕妇是可以适量吃一些茭白的，茭白有祛热、生津、止渴、利尿等的作用，因此孕期吃一些茭白可以缓解水肿的症状，同时茭白中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧，同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成。 不过茭白性寒，孕妇不宜食用过多，另外茭白中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧，同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成。 适合孕妇的茭白的做法 茭白炒肉片 材料：茭白4条、猪肉1块、色拉油适量、食盐4克、姜1片、料酒5克、生抽5克、老抽5克、淀粉少许、白糖2克。 做法： 1、茭白剥去老叶，斜切成片。 2、瘦肉切薄片，用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟。 3、下油热锅，倒入茭白，大

黄连素孕妇可以吃吗 黄连素目前并不属于孕期禁忌用药，不过孕妇用药前最好还是遵医嘱服用，其注意事项里明确说明是妊娠期头三个月慎用。 此外还有研究表明孕妇服用小檗碱(黄连素)可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸。 小贴士：孕期如果出现腹泻问题不要乱用止泻药物，以免造成肠道内细菌和毒素排不出去而加重病情，可选用对母子较安全的红霉素、氨苄青霉素;忌用四环素类、喹诺酮类、磺胺类、甲硝唑等药，以免对母亲和胎儿造成不良影响。 孕期禁忌用药 1、抗生素类药物：如四环素、链霉素、庆大霉素、新霉素等。四环素可抑制骨骼发育;链霉素、庆大霉素类药物可损害胎儿脑神经，导致先天性耳聋，还会损害肾功能;新霉素可导致胎儿骨骼发育异常、先天性白内障以及智力障碍等。 2、镇静催眠类药物：苯妥英钠、安宁等药物，可导致胎儿

孕妇能吃酮替芬吗 孕妇需在医生的指导下服用酮替芬，而且其说明书上也明确指出早期妊娠妇女及授乳期妇女免用此药，酮替芬可广泛用于多种以IgE介导的变态反应病，包括支气管哮喘，喘息性支气管炎，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，过敏性花粉症，过敏性结膜炎，急性或慢性荨麻疹，异位性皮炎，接触性皮炎，光敏性皮炎，食物变态反应，药物变态反应，昆虫变态反应等。对于由免疫复合物引起的血管炎型病变如过敏性紫癜等亦有一定疗效。对外源性、内源性和混合性哮喘均有预防发作效果，总有效率65%～70%。用药后发作次数减少，症状明显减轻。儿童哮喘的疗效优于成年哮喘。外源性哮喘较内源性哮喘疗效产生快、口服本品(1mg，每日2次)的疗效至少与吸入色甘酸钠(20mg，每日4次)的疗效相当，最大疗效见于用药后6～12周。未见耐受性，中断用药亦未见复发。 小贴士：孕期如果出现哮喘，接受药物治疗虽然

孕妇能不能喝红糖姜水 孕妇可以适量喝一些红糖姜水，尤其是在寒冷的冬季，许多孕妇都比较怕冷，这个时候喝一些红糖姜水可以可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。而且红糖姜水还是一种非常好的治疗感冒、驱寒暖胃的偏方，孕期如果有些小感冒但又不想吃药的话，可以喝一些红糖姜水，红糖具有活血、养血的作用，将红糖加到姜汤里面，可以有效的改善我们人体表循环，治疗伤风感冒。不过红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。 小贴士：红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。另外红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和

孕妇薯片可以吃吗 孕妇慎吃薯片。 薯片属于膨化食品，高脂肪高热量高盐高味精，有害无益，常被称之为“垃圾食品”，食之对人体有害，又不易有饱腹感，容易一次性进食太多。孕妇食用薯片会导致孕妇肥胖、营养不良，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险。此外，市面上贩卖的薯片不一定安全卫生，发芽的土豆和各种添加剂都会极大的危害人体，因此，孕妇最好不要吃薯片，偶尔贪嘴吃几片问题不大。 孕妇吃薯片注意事项 1、孕妇不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重孕妇的肠胃负担，也会导致孕妇肥胖，诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险。 2、薯片不宜在饭前食用。孕妇如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响孕妇其他营养的摄入，让孕妇营养不良，不利于宝宝生长发育。 3、宝妈薯片选购要细心。宝妈吃的薯片应该

孕妇能吃鱼腥草吗 孕妇是可以吃鱼腥草的，对于孕妇来说鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星，特别适合抵抗力比较差的孕妈们食用，而且鱼腥草还有非常好的抗辐射的功效，鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。 不过鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。 鱼腥草的做法推荐

孕妇能喝四磨汤吗 孕妇是不能喝四磨汤的。虽然四磨汤具有治疗消化不良、便秘、腹泻等作用，但是四磨汤是由中药组成的，对于特殊时期的孕妈妈尽量不要食用四磨汤，因为孕期服用药物会直接影响宝宝的健康。妈妈们如果出现一些不良反应时应及时去医院检查，在医生的指导下服药。 孕妈妈们生活中若出现消化不良等肠胃疾病时，可以先选择使用食疗法来近一步改善状况。如：吃一些易消化的食物、水果、尽量少吃油腻、辛辣的食物，合理膳食，适当走动等。若情况一直未得到改善时应及时去医院就诊。 孕妇用药注意事项 1、用药必须有明确的指征和适应症。既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 2、用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药

孕期饮食需要非常注意，那么对于哪些调料品是不能吃的呢?不少孕妈妈也有疑问，那么天然调料能吃吗?以下亲亲宝贝小编为你解答! 看清厨房调料的陷阱 1.食盐 在平常生活中我们提倡低盐生活，对于孕妇而言，每日盐的摄入量应在2～5克，比常人还要少。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，严重者会引发妊娠高血压症。平时口味较重的妇女，在孕期应注意饮食不宜过咸，特别是汤里不要放太多的盐。 2.糖 很多女性朋友喜欢吃甜食，吃甜食可以增加人的幸福感和满足感。但是在孕期，准妈妈们最好少吃甜食。因为摄取糖分过多很容易引发妊娠期糖尿病，同时还会导致消化不良和厌食现象。 3.酱油 酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。 4.

芦笋孕妇可以吃吗 孕妇是非常适合吃芦笋的，因为芦笋中的叶酸含量较高，一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸，孕期食用不仅有助于防止胎儿畸形同时对于胎儿的大脑发育也是益处多多的。 此外芦笋中含有丰富的膳食纤维，能够帮助增加食欲，促进消化，特别适合孕期食欲不佳或者有便秘困扰的妈咪们食用。 如果孕妈妈有妊高症，不妨也适量吃一些，因为吃芦笋对预防高血压也有效果。有些人觉得孕妇不适合吃芦笋，因为它是一种偏寒性的蔬菜。其实这样的顾虑是没有什么必要的，相比于芦笋的坏处，它给孕妇带来的好处那是多得多了。相反，中医养生专家建议孕妇朋友们平时可以适当多吃一些芦笋。 孕妇吃芦笋注意事项 1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒的孕妇不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。 2、对芦笋过敏的孕妈们则不

孕妇可以吃乳酸亚铁片吗 孕妇如果有贫血的情况是可以吃乳酸亚铁片，乳酸亚铁片主要用于治疗缺铁性贫血，而且乳酸亚铁吸收率较高，可作为铁元素的补充剂。铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要补铁，以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。 小贴士： 孕妇在整个妊娠期约需1000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%—20%)，其中胎儿需铁400～500毫克，胎盘需铁60—100毫克，子宫需铁40—50毫克，母体血红蛋白增多需铁400—500毫克，分娩失血需铁100～200毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消

孕妇能吃青果炖猪肚吗 孕妇是可以适量吃一些青果炖猪肚的，青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。而且青果炖猪肚可以起到安胎的作用，可以缓解胎动不安的情况，也可以起到清热去火的作用，可以缓解体内的燥热。 但有不少孕妈反映孕期吃青果炖猪肚出现宫缩反应，这可能孕妈们每次服用的量有很大的关系，一般来说，青果炖猪肚在产前最后1周服用1次即可，也有人表示，青果炖猪肚在怀孕34周之后每星期吃一次，建议在吃的时候找医生咨询一下，如果出现不适应立即停止食用。 小贴士：从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注

孕妇能吃蛇肉吗 孕妇不能吃蛇肉。 蛇肉有丰富的营养价值，但也含有大量的寄生虫和细菌，很难处理干净，部分寄生虫和细菌一般的高温都无法杀死，孕妇如果食用了这样的蛇肉，易导致身体不适，也可以影响到宝宝的身体健康。同时，蛇肉是性凉的食物，又有活血祛瘀的功效，孕妇食用可能会导致肠胃不适，甚至流产。因此，为了安全起见，孕妇不能吃蛇肉。 小贴士：很多孕妇吃蛇肉都是听了一个民间说法，孕妇吃蛇肉宝宝的皮肤就会非常的滑嫩，事实上，还有一个与之相反的说法，孕妇吃蛇肉宝宝的皮肤就会跟蛇皮一样的干燥难看哦。因此，孕妇最好不要为了让宝宝的皮肤好而随便吃蛇肉哦。 孕妇吃什么肉补身体 1、鸡肉 鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等，又易消化，孕妇食用可以补充营养，消化疲劳，改善缺铁性贫血等。 2、鱼肉 鱼肉中丰富

　　孕妈妈吃水果可能存在着不少误区，那么孕妈妈最容易犯的水果消费误区是什么呢?其实，孕妇吃水果的讲究挺多，下面就由亲亲宝贝小编为你总结一下! 　　水果是膳食中的重要享受，也为人体提供有利健康的许多营养物质和活性物质。水果中的主要营养成分是维生素C、胡萝卜素、钾，还提供果胶、有机酸、类黄酮、花青素等有益健康的物质。橙黄色水果是胡萝卜素的较好来源，白肉水果则几乎不含胡萝卜素。日常多数水果的维生素C含量并不高。在关于蔬菜和水果的观念中，大致存在着以下几种消费误区。 　　误区1水果比蔬菜营养更好 　　许多人以为水果比蔬菜更好，因而每天只重视吃水果而不重视吃蔬菜。实际上，大多数日常水果的营养价值均不及蔬菜，特别是不如绿叶蔬菜。苹果、梨、桃、杏、葡萄、香蕉等水果的维生素C和胡萝卜素含量较低，矿物质含量也低，不是营养素的重要来源。然而，水果中富含糖分、果胶、有机酸和芳香物质，具有更强的享受感。此

马齿苋孕妇可以吃吗 孕妇是不适合吃马齿苋的，马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。 健康小贴士：中医认为性寒、滑利的野菜，如木耳菜、芦荟、马兰头、小蓟、大蓟、冬葵(冬苋菜)等。怀孕后也当慎食，尤其是怀孕初期最好少吃为宜。有些野菜如蕨类等还含有过敏物质，过敏体质或有过敏史的孕妇最好不吃。吃野菜不能贪多，最好先了解野菜的性味及药用价值，注意选择。 马齿苋的食用禁忌 1、马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。 2、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食。 3、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误