孕妇能吃青芒果吗 孕妇是可以吃青芒果的，青芒果中含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘问题的发生，而且青芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。 不过青芒果是属于高蛋白的水果，吃多了容易引起饱的状态，所以每天吃青芒果一般不要超过两百克。另外芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。 小贴士：因为青芒果无法通过外皮的颜色判断是否成熟，只要手按(捏)均匀(有的芒果中间、尖部变软，蒂部还是硬的，表示成熟不均匀)变软就表示熟了。 孕妇吃青芒

孕妇能吃田螺吗 孕妇需慎吃田螺，因为田螺栖息在水底，很容易携带寄生虫、病菌，如果水体被污染的话田螺也会受到污染，容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘，进入胎儿体内，造成胎儿畸形等问题。 孕期如果想吃田螺最好买河螺或者田螺，水塘里的螺少吃，买回来后用一个桶放清水把螺养几天，每天换一次水，让螺把大便排净，煮螺的时候要把螺煮透煮熟，杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的海螺，因为如果烧不熟，容易感染肝吸虫病。 吃田螺注意事项 1、在烹饪螺肉时，要至少煎炒20分钟以上，以防止痢疾和寄生虫感染。 2、海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒，食用前需去掉头部。 3、田螺不宜与冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食，也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。 4、消化功能弱者、老人、儿童应少吃，有过敏史、疮疡患者、胃寒者忌食。

孕妇能不能吃烤红薯 孕妇可以适量吃一些烤红薯，烤红薯中含有大量优质的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便，因此特别适合孕期便秘的人群食用。而且红薯中含有丰富的钾元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。 所以如果是患有高血压的孕妈们也可以吃一些烤红薯。 此外对于妊娠糖尿病的孕妈来说，烤红薯也是非常好的降糖主食，红薯中的硒元素，可以起到辅助调节血糖的作用。 不过现在街头上很多卖的烤红薯都是用煤炭烤制成的，而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳，还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后，容易被上述有毒物质污染，人们吃了这样被污染的红薯容易中毒，严重者，其消化、呼吸系统会受到损害。所以孕妈们如果想吃烤红薯尽量在家自己做，以去超市选购新鲜干

螃蟹粥孕妇可以吃吗 从知道怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。 1、螃蟹是性寒的，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素。 2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。现实生活中有朋友孕期爱吃虾蟹，生的小孩确实有些过于不安静，这可能与吃虾蟹有关。 3、我国传统中医理论认为：螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。以现代科学来看，孕妇吃螃蟹可以导致流产的理论虽然没有很强的科学依据，但我们还是建议孕妇少吃为佳。即使没有证据表明螃蟹可堕胎，但因螃蟹中胆固醇含量较高，所以小儿、孕妇和患有某些疾病的人不宜过多食用螃蟹却是不争的事实。 4、螃

孕妇可以吃桂花藕粉吗 孕妇是可以适量吃一些桂花藕粉的，藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少准妈妈体内脂。。孕妈妈们怀孕初期常常胃口不好，后期由于宝宝在腹中，活动不便，影响肠胃蠕动，容易引起便秘。而莲藕正好就有这种功用。它丰富的铁和钙也是孕妈妈和宝宝很需要的。可以缓解孕妈妈的便秘问题。 不过藕粉中的主要成分是糖水化合物，患有妊娠高血糖的准妈咪咪应慎食，藕粉特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者，应多食用;尤其是一些术后病人，他们需要补充各种营养，但是他们又不能马上吃很多的补品，这个时候藕粉是最好的选择。 桂花藕粉的做法 材料：藕粉1小袋(约35克)、糖桂花2大勺、温水少许、开水适量、蜂蜜1大勺 1、将藕粉倒入小

孕妇吃葡萄会流产吗 孕妇吃葡萄是不会引起流产的，相反葡萄还是很好的安胎水果，葡萄中含有丰富的铁元素，铁元素是造血的主要原料，孕妇食用后，能有效防止缺铁性贫血等症状发生，还能给孕妈和胎儿补充能量。 另外葡萄口感酸甜，孕早期妊娠反应强烈的孕妈，就可以适量食用一些葡萄，来缓解恶心、呕吐，提高食欲。此外，葡萄里还含有大量的水分、维生素、葡萄糖等营养素，能够有效帮助孕妈补充水分，防止皮肤干燥，促进血液循环。孕妈适量的食用葡萄还可以起到滋阴补气、润滑肠道的作用。而且葡萄对于胎儿大脑发育有益，并能改善胎儿偏黑的肤色，有安胎养神的功效。所以孕期的准妈妈们是可以放心食用葡萄的。 孕妇吃葡萄注意事项 1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

孕妇能吃乌鸡白凤丸吗 孕期最好不要吃乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸具有活血化瘀的功效，为孕妇慎用药物。而且乌鸡白凤丸中所含的当归、川芎也是行气活血的药物。在孕期应用行气活血化瘀的药物容易导致流产。现在人们对于西药致畸高度重视，认为中药无毒性，对胎儿也没有影响。其实无论是中药还是西药，都会对孕妇产生影响的。是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以随便乱吃。 小贴士：孕早期，即受精后3—8周(停经5—10周)是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，因此属于相对危险期。在这一敏感时期内，用药要高度警惕，服药之前要仔细阅读说明书，并且请教医生或药师。至于在这段时期服药(一些相对危险的药物)后才觉不妥的孕妇，是否要流产，很重要的一点是借助B超检查在之后的产前时间里定期检测胎儿生长发育情况，万一有畸形，则终止妊娠。

　　孕妇在怀孕过程中，有很多东西不能吃，也是饮食的禁忌。其中，酒是绝对不能碰的。为什么孕妇不能喝酒呢?我们一起看看其中的利害关系吧。 　　1、过敏 　　怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。 　　2、增加基础新陈代谢率 　　饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。 　　3、丧失对自主神经的控制力 　　喝酒后，酒精控制了脑部，导致自主神经感觉迟钝，有一些飘飘然的感觉。 　　4、容易跌倒 　　一般人喝酒后走路跌跌撞撞的，准妈妈体积大，行动本来就比较迟缓，喝酒后跌倒概率增加。 　　5、伤胃 　　酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担。 　　6、酒精中毒 　　准妈妈如果长期饮酒，会危及胎儿，引发流产或胎儿异常。 　　7、营养不足 　　饮酒会引发食欲不振，影

怀孕的人能喝栀子水吗 怀孕期间可以适量喝一些栀子水，但不宜过量。 栀子可以清热泻火除烦，凉血解毒，孕期喝一些对于水肿以及口舌生疮也不错的缓解作用。 同时栀子中还含有一些黄酮类物质和酚类物质，能促进血液循环，用它泡水喝以后能让过高的血压降下来，如果有些妊娠高血压的孕妈们不妨适量喝可以一些栀子水。 另外用栀子果实泡水喝还能调节胃酸分泌，能预防胃酸过多，也能减少胃痛和胃胀等多种不良症状的发生。 小贴士：中医在临床上对孕妇用药是有严格禁忌的，虽然多是指行气活血、攻下祛瘀的性猛药物。栀子虽然只具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，但“是药三分毒”，若不是有特殊的病情需要，怀孕期间最好不要乱用药。 栀子泡水喝的方法 将栀子置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。此法会

怀孕了可以吃车前草吗 怀孕期间可以适量喝一些车前草熬的水。 车前草的主要功效就是具有消肿、止泻、亲热、止带、退热、以及治疗燥湿的作用，准妈妈们在孕期如果身体出现了水肿、暑湿或者是双眼发红以及贪多咳嗽的情况，也可以将车前草泡水喝进行治疗。 而且车前草还具有一定的抵抗病原微生物的作用，能够很好的抑制身体出现炎症，对于各种黄疸型肝炎、口舌生疮、痔疮、痢疾还有腮腺炎等具有很好的治疗作用。 不过车前草的副作用其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，会对宝宝会产生一定影响，因此准妈妈们在吃的时候一定要注意事项，如果是体虚的准妈妈们最好就不要吃了。 车前草的保健吃法 车前草大枣汤 材料：车前草200克、大枣(干)30克、枸杞20克、姜1块、水1500毫升 1、车前草用清水洗干净，加姜块，和15

孕妇能吃扫帚菜吗 孕妇适量吃一些扫帚菜是没有影响的。 扫帚菜性寒，具有清热解毒的功效，因此孕妈们在夏季吃一些扫帚菜还可以帮助消暑散热;而且扫帚菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对于孕期有便秘困扰的孕妇们来说也是非常好的通便蔬菜。 另外扫帚菜中的蛋白质含量在蔬菜中也是比较高的，而且部分属于粘液蛋白，可以帮助增强孕期免疫力，抑制细菌性疾病。 适合孕妇的扫帚菜的做法 凉拌扫帚菜 材料：扫帚菜、熟花生碎、生抽、醋、香油、盐 1、将嫩尖择洗干净的扫帚菜，放入开水锅中煮，煮至软熟，然后捞出沥干水分; 2、将大蒜捣成蒜泥，放入碗中，加入熟花生碎、生抽、醋、香油，并搅拌均匀，这是做扫帚菜的凉拌调料，也要在里面加一些盐和调料哦; 3、然后把调好的调料

　　怀孕五个月的时候，胎儿基本在母体稳定了。但是五个月也有五个月需要注意的事项，小编搜罗了一系列从胎儿成长、母体变化、生活细节需要注意的问题，妈妈们来看看吧。 　　1.胎儿的成长 　　此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。 　　头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。 　　骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。 　　2.母体的变化 　　子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。 　　若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时

孕妇能不能吃无花果 孕妇是可以吃无花果的，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕期吃一些无花果可以帮助缓解孕吐。而且无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质，预防孕期便秘问题的发生，孕期吃无花果还有一下几种好处： 1、健胃 无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。 2、降血脂 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 3、治疗痔疮 孕妇最容易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成

孕妇能吃糖葫芦吗 如果是山楂的糖葫芦孕妇尽量不要吃，因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。 而且糖葫芦中糖分较高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险(譬如妊娠糖尿病等)。准妈妈每日食糖量应控制在50克之内为宜。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，食糖量过高都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等危害。 小贴士：如果孕期实在是想吃甜食，最好不要选择那些过于精致的甜食，可以选择“粗制”一点的，含糖量较少的甜食，或者可以自己做，能锻炼厨艺，自己吃得又放心。 甜食吃太多对孕妇本身的危害，容

很多孕期中的妈妈为了补充自身的营养和促进宝宝的发育，都会选择食用燕窝。作为特殊人群的孕妇，即使是食用燕窝这类补品也是有讲究的。孕妈妈，你吃对了吗? 怀孕初期妊娠反应大的孕妇 表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。 有妊娠斑的孕妇 表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑 身体有妊娠斑的孕妇 表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路易感疲劳的孕妇 表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡。 缺钙的孕妇 表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失 孕妇肥胖而婴儿较小 表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想 准

　　怀孕一个月不能吃什么呢，刚开始怀孕，饮食可谓要十二分的注意，下面亲亲宝贝小编来告诉你，怀孕一个月千万不能吃的中药，这些中药都对孕妇和胎儿有不同程度的影响。 　　怀孕一个月不能吃的中药 　　牛黄(清热药) 　　泄下力强，易导致孕妇流产。 　　红花、川七(活血药) 　　祛瘀活血力强，易导致流产与早产。 　　牛膝(活血药) 　　有损胎儿健康。 　　补骨脂(温阳药) 　　孕妇须经由医生指示后再服用。 　　车前子(除湿利水药) 　　过度食用会影响胎盘循环。 　　薏仁(除湿利水药) 　　会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。 　　通草(除湿利水药) 　　会造成孕妇羊水过少。 　　黄连(清热药) 　　可能会造成肠胃不适、过敏，血液异常等。 　　珍珠粉(清热药) 　　可能造成腹泻，有早产征兆的孕妇不宜食用。

孕妇能吃桃胶吗 孕妇是可以吃桃胶的，桃胶是一种天然的美容佳品，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效,，另外桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃胶可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。 我们通常买来的桃胶都是干的，桃胶干货后要用水泡。浸泡后的桃胶能够膨胀到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足够了。桃胶的食用方法很多，包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效，它可以和木瓜、银耳、梨搭配食用。 桃胶的养颜做法 桃胶银耳雪梨羹 材料：银耳8g、桃胶15g、雪梨1个、蔓越梅15g、水1200ml糖。 做法： 1、所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。

你知道吗，如果准妈妈在孕期吃多了花生，孩子就比较容易过敏，而且吃的花生数量和孩子的过敏反应还成正比，所以孕期妈妈要注意好饮食了。 美国的研究发现，孕妇如果吃大量花生，孩子出生后对花生敏感的可能性会提高，而且孕妇吃的花生越多，孩子产生过敏反应的可能性就越高。 纽约西奈山医学院的研究员舍雷尔和他的同僚在五个地点分析了500多个婴孩的状况后得出结论。他们研究的这群3个月至15个月大的孩子，可能对奶或蛋有过敏反应，但尚未确定对花生有过敏反应。 他们在《过敏与临床免疫学期刊》发表的报告指出，这群孩子四分之一以上对花生产生敏感反应，这当中，母亲在孕期吃花生者，产生敏感反应的概率高近两倍。但研究组指出，母亲吃花生与孩子有敏感反应之间的因果关系不显著，而且，这群孩子接受的血液检验是确定他们对花生是否有敏感反应，这不等同于整体的过敏检验。

孕妇能吃鸡血吗 孕妇是可以吃鸡血的，鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，孕妇多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，而且由于鸡血血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。另外鸡血具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。 小贴士：吃鸡血一定要选择新鲜的鸡血，或者是活鸡杀的时候，看好了，接好血，然后凝固后再吃。鸡血吃的时候，不宜加工太长的时间，也不宜炒太长的时间，否则做老了，就如嚼蜡，反而不好吃。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。而贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。 鸡血的健康吃法 鸡血豆腐汤 材料：鸡血150克、嫩豆

孕妇能吃烤鸭吗 孕妇可以适量吃一些烤鸭，鸭子本身脂肪含量就比其它肉类低，由于鸭子脂肪的溶点低，在烤制过程中皮下脂肪大部分被溶化排出，脂肪含量进一步减少，自然油腻之气淡化，更没有猪扣肉的油腻，是既想美容美食又不喜欢油腻的孕妈们的首选。而且烤鸭使鸭肉的寒性得以中和，孕妈食用也不用担心过于寒凉。 另外鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，它们与碳水化合物、脂肪和蛋白质能量的释放有关，还参与脂肪酸、蛋白质和脱氧核糖核酸的合成，对心肌梗死等心脏病人有保护作用。 不过烤鸭好吃也有营养，但需要注意的是，烤鸭的油是从鸭肉里面被烤出来的，其中含有致癌物质和打击心脏的过氧化物，绝对不能二次利用。另外，那些烤得比较焦脆的鸭皮中，含有多环芳烃等致癌成分。鸭肉本身对人的身体是大有益处的，但是烤鸭一个月吃一次就够了，不要多吃。 孕妇吃烤鸭注意