佛手瓜孕妇可以吃吗 孕妇是可以适量吃一些佛手瓜的。 佛手瓜里面的蛋白质含量和钙的含量相比较黄瓜要高出1到两倍，而且维生素等含量相比于别的瓜来说也是有过之而无不及的，是一种特别适合孕妇食用的保健瓜果，经常食用还可以增强人体抵抗疾病的能力。 而且佛手瓜含有较多的叶酸和矿物质锌，叶酸是孕早期孕妇必须补充的营养物，以保证胎儿在孕早期智力发育对叶酸的需求，因此，孕妇食用佛手瓜能补充孕期的叶酸不足，促进胎儿的大脑发育，并且锌也对孩子的盒子里发育有很大的作用，保证胎儿的智力正常。 此外佛手果还具有一定的补肝暖胃、止呕吐、消胃寒痰的功效，如果孕期妊娠反应比较大可以用佛手瓜和生姜一起熬汤服用，能够有效的止呕。 孕妇吃佛手瓜注意事项 1、佛手瓜属于温性瓜果，因此，如果孕妇属于热性体质，便不适

番泻叶孕妇可以吃吗 孕妇不宜服用番泻叶。 番泻叶的泄下作用非常强，孕妇服用会对肠壁产生强烈的刺激，有可能会出现腹痛、腹泻等情况，严重时可能会诱发子宫收缩导致流产。 如果孕期出现便秘问题建议在医师的指导下服用温和通便作用的药物，如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓。 番泻叶用药禁忌 1、番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏而长期便秘者不宜用此峻下。 2、妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有噁心、呕吐、腹痛等副作用。 3、番泻叶不宜长期服用，因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑变病。 孕妇便秘食疗方推荐 1、蜂蜜、芝麻适量，先将芝麻研磨成粉，然后放入碗中，加入温水调成糊

甜菜根孕妇可以吃吗 甜菜根孕妇可以吃。 甜菜根不是一种很常见的蔬菜，但是甜菜根具有很强大的养生功效。甜菜根中的叶酸是孕妇最需要补充的元素，所以孕妇适合吃甜菜根。而且甜菜根口感甘甜，很多女性在怀孕的时候喜欢吃甜食，那甜菜根是非常不错的选择。因为甜菜根是蔬菜，无任何添加剂，孕妇吃了还是很好的。 孕妇在怀孕期间渴望吃甜食，但是我们都知道甜食吃多了对胎儿不好。这时候甜菜根就可以派上很大的用场了。甜菜根作为营养价值丰富的蔬菜，不论是生吃、烹调，或是和其他蔬菜一起吃，都是非常健康。 孕妇吃甜菜根的做法 1、甜菜根胡萝卜苹果饮 材料： 甜菜根1个、苹果1个、胡萝卜1个、凉开水300g 做法： 1、胡萝卜洗净切小段，苹果洗净去蒂把，

孕妇能吃乳清蛋白粉吗 孕妇是可以吃乳清蛋白粉的，怀孕期准妈妈们行动不便、活动减少、恶心呕吐等症状导致食欲不佳，因此孕妇身体普遍虚弱，免疫力底下。乳清蛋白粉含有多种免疫活性物质，如乳铁蛋白、免疫球蛋白等，可有效提升免疫力，增强体质，让准妈妈远离疾病，健康待产。另外在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质，对于胎儿发育也是非常有益处的。 需要注意的是，兑乳清蛋白粉的水，千万不要使用滚开水，用滚开水来兑蛋白粉会破坏营养成份;另外酸性物质也会使蛋白质变性，产生絮状沉淀，影响氨基酸被人体的吸收率，所以也避免使用果汁等

孕妇能吃香椿吗 孕妇是可以吃香椿的，香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲，对于春夏交替因湿气过重、气温变化导致没有食欲的孕妇们来说尤其适合。此外香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有“助孕素”的美称。 香椿中还含有楝素，挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，从而保护孕妈的肠道健康。 孕妇吃香椿注意事项 1、从市场上买来的香椿，一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。香椿的香气主要来自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。 2、香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果，如果能够吃新鲜香椿，维生素C可以帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。如果香椿已经不够新

孕妇能吃江中猴菇米稀吗 孕妇是不可以吃江中猴菇米稀的。虽然这款食品具有养胃的效果、食用方便，但是作为特殊时期的孕妈妈们是不能食用的，因为江中猴菇米稀中含有人参、茯苓、甘草等中药成份，食用后很有可能直接影响胎儿的健康，为了能给宝宝一个安全的成长环境妈妈们尽量不要吃。 温馨提示：孕期妈妈不要看到广告上宣传的食品而麻木的选择食用，不管食用什么时一定要先看说明书，看是否有写孕妇禁食或慎食。 孕妇如何健康饮食 1、 精心调配饮食。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质(比如 叶酸、 铁)以及热能。注意保持丰富、均衡的饮食结构。 2、不要吃生鱼寿司、生牡蛎等食品。建议你远离生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，不要食用未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽，这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你肚中的宝宝会

旺仔牛奶孕妇能喝吗 孕妇可以适量喝点旺仔牛奶的，但是不建议多喝。虽然饮用后不会造成大的影响，但是孕期妈妈需要注意的是旺仔牛奶不等同于牛奶，因为它是属于一种牛奶饮料，没有什么营养价值、糖分高、添加剂较多，建议孕期妈妈尽可能的还是喝一些纯牛奶或高钙奶更好。 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果或熬制的骨头汤或鸡汤，不仅营养价值高、能补充人体所需的物质、而且易消化吸收。 孕妇喝旺仔牛奶的注意事项 1、旺仔牛奶是牛奶饮料，虽然不会影响身体健康，但也要注意，它毕竟没有纯正的牛奶有营养。尽可能的还是喝一些纯牛奶或高钙奶更好。 2、旺仔里面有添加炼乳,糖分比较高,天天喝容易造成糖尿病或者造成胎儿长得过大。 3、不宜多喝，牛奶呈酸性，会溶解钙，导致骨质疏松，也有可能导

孕妇能吃青梅吗 孕妇可以适量吃一些青梅，尤其是对于一些孕早期孕吐反应比较厉害的孕妇来说，吃一些青梅可以有效的缓解孕吐反应，这是因为青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。 此外青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。青梅中的儿茶酸能促进肠胃蠕动和调理肠胃，同时又有促进收缩肠壁的作用，对便秘(尤其是孕妇)有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。 小贴士： 喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这

孕妇可以吃干贝吗 孕妇是可以适量吃一些干贝。 干贝中所含蛋白质含量高达61.8%，能够维持钾钠平衡，帮助提高孕期免疫力，促进胎儿发育。 此外干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，对胎儿的生长发育起到非常重要的作用，有助于胎儿增长身高和体重，还有对智力发育也有非常明显的作用。 适合孕妇的干贝的吃法 干贝鸡肉粥 材料：鸡肉适量、干贝1颗、大米40克、清水600毫升 做法： 1、将鸡肉用刀背拍打，然后剁成鸡肉泥; 2、干贝放入清水中，浸泡约15分钟; 3、白米用清水浸泡1个钟头，熬煮成软烂的米粥后，放入鸡肉泥和干贝丝; 4、等鸡肉和干贝熟透，盛入碗中即可。 干贝蒸蛋 材料：鸡蛋3个、干贝1

孕妇能吃糖蒜吗 孕期是可以吃适量吃一些糖蒜的，糖蒜用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，如果准妈吃了含脂肪较多的肉类食物，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进准妈的消化和吸收。而且糖蒜中的硫化丙烯有良好的杀菌功效，其杀菌能力大约为青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。 不过糖蒜毕竟属于腌制食物，腌制类食品中的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺，导致胃癌。香肠、腌制火腿为了发色、增香、防腐等需要，人为加入亚硝酸盐，也增加了产生亚硝酸胺的可能性，所以要控制摄取。 糖蒜的家常做法 材料：蒜10头、冰糖50克、白醋500毫升、蜂蜜40毫升、水适量。 步骤： 1、新鲜大蒜

三七炖鸡孕妇可以吃吗 孕妇不宜服用三七炖鸡。 因为三七具有非常强的活血化瘀功效，孕期服用有可能会导致胎儿流产，虽然三七炖鸡属于熟吃法，活血的功效有所减弱，但多食也可能可能引起胎儿的不良反应，因此孕妈们最好不要服用三七炖鸡。 小贴士：孕妈们在孕期不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎宝宝和准妈妈无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。 三七炖鸡不适宜人群 1、妊娠期和经期妇女 妊娠期和经期妇女不适合服用三七炖鸡，这是因为三七具有活性化瘀的功效，但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期，若服用了三七，可能会出现经期紊乱，甚至影响妊娠的情况，为了健康着想，建议妊娠期和经期妇女不要吃三七。 2、伤风感冒患者 伤风感冒患者不适合吃三七，这是因为三七性微凉，伤

新谷酵素怀孕可以吃吗 新谷酵素怀孕不可以吃。 新谷酵素主要成分有曲霉菌提取物、木瓜加工品、低聚异麦芽糖、大米曲子粉末、糊精、藤黄提取物、姜黄精华粉末、酵母(含锌)、肉桂粉、薄荷粉末、袍子性乳酸菌、生姜精华、硫辛酸、L-左旋肉碱富马酸盐、黑胡椒提取物、结晶纤维素、柠檬酸、硬脂酸钙、二氧化硅、叶酸、原材料含部分小麦。由于它成分比较复杂，某些成分可能会对自己里的胎儿有不利影响，因此怀孕是不可以吃新谷酵素的。 怀孕初期吃了新谷酵素怎么办 怀孕初期吃了新谷酵素一般是没事的，最好可以在怀孕14周做唐氏筛查检查孩子智力有没有问题。有些宝妈是意外怀孕，而在不知道怀孕的情况下还一直吃新谷酵素，其实要是怀孕初期吃新谷酵素应该是不会对胎儿有影响的，因为新谷酵素最主要的是控制食欲，所含成分如果不是在孕期食用太久的话，应该不会有影响。最好还是到医院

孕妇能不能吃木耳菜 孕妇需慎吃木耳菜。 木耳菜性寒，有凉血、滑肠的作用，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇食用木耳菜容易引起宫缩，所以最好不要食用。特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎，不要食用木耳菜，以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。 除了孕妇之外，脾胃虚寒的人也尽量少吃。 小贴士：木耳菜中含有膳食纤维，可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。特别是高血压、肝病、便秘、老年人可以适当多吃。 孕期需少吃的蔬菜 1、韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。 2、苦瓜 苦瓜虽然好处很多，但是孕妇却不易食用。因为苦瓜性寒，且含有奎宁会刺激子宫收缩，导致孕妇流产。

　　孕妇饮食是一家人都必须小心注意的，孕妇除了要注意不能吃什么食物之外，也要注意不能喝什么，亲亲宝贝小编告诉你，孕妇有两样是不能喝的，那就是反复煮沸的开水还有果汁。 　　一般来说，喝白开水的好处其实很多。除了可以有提高机体免疫功能，促进新陈代谢的作用，还可以降低血液中的激素浓度，抑制孕吐。因此，孕妇喝煮沸消毒后的白开水是绝对没问题的，但是孕妇要谨记，如果白开水是经过久沸或者是反复沸腾的话，那就不要喝了。 　　同时，孕妇不能喝的还有果汁饮料。鲜榨果汁中含有葡萄糖和果糖，则会让孕妇很容易吸收，但是却会使孕妇的体重迅速增加，所以孕妇饮用果汁不能过量，专家建议孕妇每天喝果汁不能超过300毫升。但是在现在市面上售卖的果汁饮料中，还含有防腐剂、香精还有色素，这些自然是对孕妇是有害无益的，因此亲亲宝贝小编在这里建议这些果汁饮料，孕妇还是尽量不要喝或者是少喝，因为这可能会影响到你和宝宝的健康哦!

蟹味菇孕妇可以吃吗 孕妇可以吃蟹味菇。 蟹味菇中所含的的真菌多糖、嘌呤、腺苷等生物活性成分能增强孕妇的免疫力，减少病原体感染的机率。 而且蟹味菇中含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，孕期食用对于胎儿的大脑发育也大有益处。 此外蟹味菇中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果，孕妇适量食用可以帮助防止孕期便秘。 适合孕妇的蟹味菇的做法 蟹味菇滑蛋 材料：蟹味菇一把、鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、黑胡椒适量、油适量、玉米淀粉适量、水适量 1、蟹味菇洗净，下锅翻炒至略熟，加盐，起锅备用; 2、玉米淀粉加水拌匀。鸡蛋打散，加盐，黑胡椒，葱花，和水淀粉和蟹味菇; 3、锅内入油，烧热，第三步的混合蛋液入锅，先不要翻。等底部略略凝固，

孕妇便秘能吃乐康膏吗 孕妇便秘是不能吃乐康膏的。乐康膏是一种果蔬排毒润肠膏，主要成分是混合水果和番泻叶组成，因为孕妇现在属于特殊时期，不能随便服用药物，而乐康膏里面含有润肠通便的番泻叶，如果食用了它可增加肠蠕动，对怀孕的可以刺激宫缩，导致流产。所以孕期妈妈为了宝宝的健康是不能服用乐康膏的。 温馨提示：妈妈们在怀孕的特殊时期一定不能随便乱服用药物，因为所有的药物都有一定的刺激性，对胎儿都会有一定的影响，如果孕期妈妈出现了一些不良的反应时，应当及时去医院就诊，在医生的指导下进行用药，不能自作主张的服用药物。 如何缓解孕妇便秘症状 1、一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物。如：菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 2、早晨空腹喝一杯白开水、吃苹果、桃子(都要带皮吃)、香蕉、蜂蜜等。因为便秘对身

孕妇能吃十月馨吗 孕妇可根据自身的营养状况来服用十月馨，十月馨是分段的复合维生素和矿物质,对孕妈妈在怀孕期如果宝宝发育的偏小效果很好，以下几类孕妇也可适量补充一些十月馨： 希望顺产几率高一些的孕妈妈 想生育高素质孩子的孕妈妈和准爸爸 希望顺产几率高一些的孕妈妈 体格肥胖的孕妈妈 希望孕中产后身材苗条的孕妈妈 怀孕中发现胎儿偏小的孕妈妈  已高龄的孕妈妈 希望母乳更优质更充足的新妈妈

孕妇能吃二甲双胍吗 如果是孕早期的糖尿病患者是可以服用二甲双胍的，而且二甲双胍能够改善妊娠期糖尿病患者的胰岛素敏感性，减少体重增长。一项发表于NEJM的双盲、随机、安慰剂对照研究分析了妊娠期没有糖尿病的、BMI ≥ 35的孕妇接受二甲双胍或安慰剂的妊娠结局。二甲双胍治疗量为3.0 g/天，从妊娠12-18周始服用直至分娩。研究组和对照组均为225例孕妇。主要研究终点是新生儿体重z值中位值降低0.3 SD(相当于大于胎龄儿发生率下降50%，从20%降到10%)。次级终点包括母亲体重增加、妊娠期糖尿病和先兆子痫的发生率，以及不良新生儿结局的发生率。 因为二甲双胍可以穿透胎盘屏障, 故妊娠期口服用药目前仍受到争议。但迄今为止尚未发现有致畸作用和胚胎毒性，我国药监部门尚未批准二甲双胍用于妊娠期妇女。但二甲双胍在美国食品药品监督管理局妊娠期用药分级中为

孕妇能吃墨鱼吗 孕妇是能吃墨鱼的。墨鱼无论是对于怀孕期还是哺乳期的女性都是首选的食材，因为它具有养血、明目、安胎、利产、催乳等作用。另外墨鱼味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，对食欲不正、倦怠乏力者能起到辅助作用，同时对提高免疫力防止骨质疏松也能起到一定的疗效。 孕妇吃墨鱼的好处： 1、滋养肝肾。孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼，墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，对肝肾滋养非常的有帮助。 2、养血滋阴。随着胎儿的生长发育，孕妇需要补气养血滋阴，才能够保证胎儿所需的营养需求。墨鱼富含蛋白质、铁、钙等营养素，可以帮助孕妇养血滋阴，也可以提供胎儿所需的营养。 3、安胎利产。墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，孕妇孕期需要蛋白质和维生素供给子宫、胎盘发育，所以孕妇多吃墨鱼对于安胎利产非常有作用。

猪肚鸡孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些猪肚鸡。 猪肚鸡中所含的猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，搭配肉质细嫩的鸡肉不仅口感鲜美而且滋补养生。 孕期吃一些猪肚鸡可以帮助减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了还能够调整晚上睡眠。 而且猪肚是补子宫的优质食材，有健胃养胃和补子宫的神奇功效。为了孕妇的胃口更好，可以在吃饭前30分钟先喝汤。 不过需要注意的是猪肚鸡中一般都会添加胡椒，而胡椒是属于辛辣的调料，对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大，所以，如果孕妇要选择吃的话一定不宜贪多，自己在家做猪肚鸡的时候可以少放一些胡椒。 猪肚鸡的做法推荐 材料：猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、红枣5颗、白醋15