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  • 针灸可以治疗面瘫吗 针灸治疗面瘫效果好吗
    针灸可以治疗面瘫吗 针灸治疗面瘫效果好吗

    针灸可以治疗面瘫吗 针灸对于治疗面瘫有一定的效果。但是要对症治疗,因为引起面瘫的原因有很多,需要找到引起面瘫的根本原因才好从根源上解决问题。针灸可以起到经络、腧穴的传导作用,它是通过兴奋面部神经,扩张血管,调解面部局部经气血脉,促进血液循环,使面瘫的症状缓解。针灸治疗面瘫见效是比较慢的,需要一段时间,患者只有持之以恒,才能完全治愈面瘫。 针灸哪些穴位治疗面瘫 1、印堂穴:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩印堂穴可起到醒神、祛除头痛、通血络等功效。 2、阳白穴:位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。一般 配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等。 3、太阳穴:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等

  • 秋季容易引起中毒的食物有哪些
    秋季容易引起中毒的食物有哪些

    我们经常会看见食物中毒的新闻,其实任何食物如果被病菌感染(比如发霉)都有可能对身体健康带来不利的影响。我们刊发这样的文章不是危言耸听,让大家因噎废食, 而是希望提醒大家,能引起大家的注意,安全无小事。 这八种常见食物,食用方法不对,容易中毒。 说到中毒,大部分人第一反应是感觉很遥远,不关自己的事。 事实上,在日常生活中,很多常见的食物,稍一不慎,也可能会造成中毒。要么本身含有毒素,要么处理不当会产生毒素。 所以说,中毒可能比我们想象得要更容易,甚至会带来严重后果。只不过我们往往忽略了其中的危险。 1 吃了黑木耳后,7岁女孩生命垂危 今年7月27日,浙江金华。 7岁女孩雯雯,跟妈妈和弟弟三个人,在家里吃了浸泡了两天两夜的黑木耳,结果三人不约而同出现腹痛、恶心、呕吐、头晕目眩等症状。

  • 风疹和荨麻疹的区别
    风疹和荨麻疹的区别

    风疹和荨麻疹的区别:发病原因不同 风疹是是由风疹病毒(RV)引起的急性呼吸道传染病,包括先天性感染和后天获得性感染。患者是风疹惟一的传染源,包括亚临床型或隐型感染者,其实际数目比发病者高,因此是易被忽略的重要传染源。传染期在发病前5~7天和发病后3~5天,起病当天和前一天传染性最强。患者口、鼻、咽部分泌物以及血液、大小便等中均可分离出病毒。 荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。 风疹和荨麻疹的区别:发病季节不同 风疹极易引起暴发传染,一年四季均可发生,以冬春季发病为多。 荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病,多见于秋冬季节的大风天气,主要是在大风下带来了过敏原(如灰尘、花粉、动物的皮毛等)或者寒冷空

  • 脂肪肝会引起肝硬化吗 肝硬化的表现是什么
    脂肪肝会引起肝硬化吗 肝硬化的表现是什么

    脂肪肝会引起肝硬化吗 脂肪肝有引起肝硬化的可能性。 脂肪肝与肝硬化没有必然的联系,但如果任其发展,肝脏脂肪化、血管受压,导致肝组织缺血缺氧,久而久之就可引起肝细胞的变性坏死、肝脏的纤维化增生,就有可能导致肝硬化的结局,进而增加疾病的治疗难度与危险系数。由于脂肪肝并非不可治愈,它是可控可防的,所以要先了解脂肪肝的食疗方法,然后进行有针对性的药物治疗,脂肪肝就可以得到很好的逆转或有效控制的,也就大大降低了肝硬化发生的几率。 肝硬化的症状是什么 1、肝脏的位置变化 肝脏的位置原本是在右上腹部,如果检查发现,肝右叶上、下径变短,肋问厚度变窄右肋下斜径不易测得。肝左叶代偿肥大,致右侧腋前线较正常位置抬高,此时就可以判断肝硬化的发生了。 2、肝脏形态变化 当发生肝硬化时,肝脏会出现表面凹凸不平,呈锯

  • 怎么才能养好肝?专家这样说
    怎么才能养好肝?专家这样说

    肝脏就像人的“化工厂”,主要的生理功能有1500多条。它既是人体最大的消化器官,分泌胆汁帮助人体消化;又是储备高手,储存维生素、脂肪、糖等。肝脏日夜运转,尽心尽力,却总是被我们伤害。 先来了解一下日常生活中,我们做的哪些事最伤肝。 1、熬夜 很多人都有熬夜的习惯,加班工作或者夜间娱乐。经常熬夜导致睡眠不足,会导致身体抵抗力变差,还会影响肝脏夜间的自我修复,熬出肝病。 2、不及时排尿 据相关专家说,早上起床应尽快排尿,可以有助于将累积一整夜的毒素排出体外,避免毒素滞留体内,损害肝脏。 3、经常暴饮暴食 暴饮暴食容易造成体内自由基增加。而肝脏的作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。如果人体内的自由基越多,肝脏也受损越严重。 4、不吃早餐 不吃早餐已成为很多人的

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  • 肌肉酸痛怎么拉伸 六招舒缓僵硬身体
    肌肉酸痛怎么拉伸 六招舒缓僵硬身体

    手部伸展 步骤: (1) 采站姿、坐姿皆可,将左手往前伸直、手掌朝下,略与肩同高;右手抓住左手手指,慢慢往外侧旋转并施压。(右手以此类推) (2) 换方向伸展手部:将左手往前伸直、手掌朝上,略与肩同高;右手抓住左手手指,慢慢往内侧旋转并施压。(右手以此类推) (3) 维持30到60秒的伸展时间,回到至起始位置,交替重复动作做3次。 大腿内侧伸展 步骤: (1) 采坐姿,双脚脚底板互相贴齐,膝盖缓缓下压。维持骨盆核心稳定,脊柱保持在良好位置。 (2) 能力所及,维持30到60秒的伸展时间,感觉到大腿内侧伸展为止。 (3) 回到至起始位置,重复动作做3次。

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  • 吃什么对肝脏排毒好
    吃什么对肝脏排毒好

    吃什么对肝脏排毒好:洋葱 洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛痰、利尿及发汗等功效。所含纤维丰富,能促进肠胃蠕动,排毒效果明显,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合,对肝脏非常有益,有助于排毒。此外,洋葱中能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。 吃什么对肝脏排毒好:大蒜 大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。 吃什么对肝脏排毒好:小白菜 适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小

  • 冬天刷牙牙龈出血怎么办 教你几招牙龈不再出血
    冬天刷牙牙龈出血怎么办 教你几招牙龈不再出血

    补充维生素C 冬季因为时令果蔬比较少,人体维生素C摄入不足,会出现牙龈出血的症状。口腔医生建议,冬季多吃橘子、柠檬等酸性水果可以增加人体维生素C的摄入量。通过食物虽然可以持续补充维生素C,但是见效比较缓慢,选择一些维生素C的药品也是一个很好的选项。需要注意的是目前市面上的维生素C药品种类繁多,优劣难以区分,所以最好去正规药店选择购买。 选择软毛的牙刷 有些人喜欢用毛硬的牙刷来刷牙,这就容易在刷牙的时候,划破牙龈,从而导致出血。如果你经常有这种情况的话,建议选择软毛类的牙刷,或者是选择用小孩子的牙刷,就可以改善这种情况。 正确的刷牙方式 很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。刷

  • 夏枯草泡水一天喝多少
    夏枯草泡水一天喝多少

    夏枯草泡水一天喝多少 夏枯草正常人泡水喝3到5个花穗或果穗即可,如果是治疗使用,建议遵医嘱服用。 夏枯草虽然是凉茶的常见原料之一,但是并不能随意服用。小剂量使用夏枯草,一般没有什么副作用。但如果是长期大量使用,会影响到肝、肾等脏器的健康,会使肝、肾受累,增加负担,严重时还会出现肝肾疼痛的状况。 夏枯草泡水的方法 原料:夏枯草三朵 做法: 1、将夏枯草放入杯中,加入热水,加杯盖闷三到五分钟即可饮用。 2、做煎剂服用的话,可取6克-15克夏枯草花、果穗用水煎十五分钟,然后服用。 夏枯草泡水喝的作用 1、清肝明目 如果身体出现了肝阳上亢所导致的头晕目眩或者是头痛等情况,可以将夏枯草泡水喝,能够有效的促进身体健康。 2、治疗高血压

  • 经期综合症怎么调理
    经期综合症怎么调理

    经期综合症怎么调理—多吃含钙食物 经期综合征通常会表现情绪波动较大,这是因为生理期前体内下降的雌激素和黄体素影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等化学物质造成的。想要控制情绪,应多吃一些奶酪、酸奶、牛奶以及一些绿色蔬菜等含丰富钙质的食物。研究显示,女性如果长期保持每天1200mg的钙质摄入,就能够确保整个月的情绪平稳。钙质缺乏会导致荷尔蒙下降更加恶化,摄入足够的矿物质才能保证荷尔蒙的稳定和血液中的胺维持在较高的水平。你也可以服用一些含钙的多维元素片来保证营养的均衡。此外,多喝豆浆,吃豆制品,也有助于增加体内的荷尔蒙含量。 其次,要注意少吃多餐。在月经来潮的前一周内要拒绝暴饮暴食。稳定的食物摄入有助于将体内血糖保持在较高的水平,因而减少因荷尔蒙波动带来的影响。其实想要做到很简单,只对平时的食谱稍加改动就可以。例如:中午不要吃得太饱,下午4点左右茶歇时间吃一点小点心,

  • 时常感到腰酸背痛,可能是因为你的身体缺水
    时常感到腰酸背痛,可能是因为你的身体缺水

    时常感到腰酸背痛,可能是因为你的身体缺水 繁忙的生活令都市人长期休息不足,加上办公室的工作需要长期久坐,如果坐姿不正确,腰酸背痛的情况容易发生。但,除了以上因素,原来身体缺水都是令腰酸背痛发生的塬因之一。 腰酸背痛的其中一个成因是椎间盘退化,这个位于嵴骨与嵴骨之间的一块软骨有缓解压力之用,很多久坐或姿势不良的人也会出现椎间盘退化的情况。那为什么有些自问没有久坐、姿势端正的人士还有腰酸背痛的问题呢?答案可能是缺水! 因为人体上半身中只有25% 的重量是由椎间盘周围的肌肉组织支撑,而剩下75% 重量都是由椎间盘的水份支撑。在缺水的状况下,椎间盘会开始萎缩,使摩擦力变大,压迫到局部的神经,使腰酸背痛,严重时还会引起坐骨神经痛或者是椎间盘破碎。 而人体除了椎间盘以外,也有很多生理结构组织都需要水份来保护关节,因此,有腰酸背痛的

  • 晒后不想变黑 把握3步骤急救 多吃维生素白更快
    晒后不想变黑 把握3步骤急救 多吃维生素白更快

    晒伤后启动急救3步骤 步骤1:镇定皮肤-晒得发红、发烫的皮肤,亟需在24小时内降温、镇定,这时候冲个水温不要太高的澡,是不错的选择。要避免直接拿冰块冰敷皮肤,因为受伤的皮肤不适合直接接触这么冷的温度。如果是脸部,可以用化妆棉浸泡有镇定效果的化妆水,然后敷在脸上。 步骤2:充分保湿-晒伤的皮肤水分大量流失,接下来的2周内,需要加强晒伤部位的保湿工作,擦芦荟胶就是不错的选择。 步骤3:防止再度伤害-所有的伤害都需要花时间复原,在复原的期间,能做的就是避免二度伤害,因此防晒工作一定要确实到位,才不会拖延复原速度。 从饮食下手 补充维生素A、D、C、E让你更快白回来 维生素A 维生素A可有效预防皮肤上皮细胞的分化、损伤及角化。可保持皮肤的完整性及避免水分蒸发,防止晒后的皮肤粗糙。维生素A在动物性食物的来源含

    标签:护理
  • 冬季养生 首选食补
    冬季养生 首选食补

      老人家都说:药补不如食补。特别是寒冷的冬季,食补可以增强人的抵抗力和免疫能力。可是食补也是有技巧的,小编给你归类啦。   一是谷食类   比如糯米、大豆、花生、芝麻。常饮用糯米制成的糯米酒,可补血养颜、去湿活血、止胃部寒痛。大豆含有油脂和微量元素,其蛋白质高达40%。花生不但富含蛋白质,而且还含有对人体极为有利的精氨酸、组氨酸、卵磷脂、嘌呤、甜菜碱、纤维素和维生素A、B、E、K等,是滋补的美味佳品。芝麻含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,其脂肪为不饱和脂肪酸、能抗衰老,老人常吃可延年益寿。   二是肉食类   包括羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、鸽肉等。羊肉是防寒补品,它可以“益气力,补虚劳,壮阳道,开胃健肾。”狗肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,适合于体质虚寒、腰膝冷痛的老年朋友。牛肉具有补肾壮阳之功,适用于阳痿,性欲低下及四肢不温等症。鸡肉

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  • 冬天怎么吃萝卜最好 止咳化痰还营养美味的做法在这里
    冬天怎么吃萝卜最好 止咳化痰还营养美味的做法在这里

    萝卜羊肉汤 材料:羊排肉,萝卜,盐,味精,葱花 做法: 1、羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。 2、锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油。 3、汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时。 4、放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。 功效:羊肉性温,有益气补虚,温中暖下之功,对于虚痨瘦弱、腰膝酸软、产生虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有食疗作用。白萝卜具有下气宽中,消积化滞,润肺除痰之功。羊肉、萝卜一同做菜,不仅是营养的互补,而且可互相促进某些营养的消化和吸收。 白萝卜鸡汤 材料:土鸡1/4只

  • 瘦手臂按摩手法图解 中医师推荐3种瘦手臂穴位
    瘦手臂按摩手法图解 中医师推荐3种瘦手臂穴位

    气虚型 掰掰袖松软、靠近腋窝处松弛、下垂明显、皮肤色白有青筋、静脉明显、副乳松弛明显是常见的症状。罗马不是一天造成的,体质的气虚有可能是由于自己的怠惰造成! 想想生活中是不是老是喜欢吃面包或淀粉类呢?或是不爱运动老是觉得睡眠不足,疲累感挥之不去,上班上课的白天总是喜欢赖床发呆,起床梳洗也总要拖到最后一刻惊觉时间来不及了才急忙赶着出门。 拥有掰掰袖的气虚型女孩们,因为身体能量不足,局部肥胖的部分属于平时不太常运动到的部位,一旦让脂肪形成堆积上身,就算节食减重也绝对瘦不到那裡。 说到底,气虚型的掰掰秀肌肉比例低之外,因气不足又容易显得松弛下垂,建议配合正确的唿吸及伸展运动来锻鍊局部肌肉群,再利用穴位按压或针灸埋线法来达到局部脂肪乳化及紧实肌肉的效用吧! 【按摩方式】 臑会穴:位于上手臂外侧,三角肌下方尖端止点处。用左

  • 冬天女人用什么护肤品 适合自己的才最好
    冬天女人用什么护肤品 适合自己的才最好

    深层清理洁面乳 皮肤每时每刻都在呼吸,但是毛孔特别容易积聚污垢,若未能做好深层清洁工作,老死的角质细胞就会无法自然脱落,结果在皮肤表面积厚,这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸,更有碍护肤品成分的吸收,直接影响肌肤质素。 因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一个重点工作。清除了脸部的老旧角质以及各种污垢,才能保证我们的肌肤保持靓丽光彩。对于深层清洁,首先就要选择合适的护肤品,才能在充分保养肌肤的同时,避免肌肤因为护肤品损伤肌肤的状况。 补水的水乳 冬季面部皮肤缺水的原因是由于体内的天然保湿因子更新的速度跟不上皮肤的保湿要求,会造成皮肤角质层有缝隙和松动的迹象,这使皮肤原本抵制外界刺激的功能减退,继而引起各种皮肤问题。因此,补水是最为重要的一个护肤过程。选择补水的护肤品能让我们的皮肤光滑有弹性。我们在选购护肤品的时候,要看护肤品的主

  • 夏天孕妇吃什么好?准妈妈夏季养生三大原则
    夏天孕妇吃什么好?准妈妈夏季养生三大原则

      夏天天气炎热,孕妇的脾胃功能又比较差,那么夏天孕妇要怎么吃呢?准妈妈们在夏天一定要注意饮食卫生,不然就会对准妈妈和宝宝健康存在威胁哦!   原则1   多喝水和绿豆汤   妊娠期孕妇新陈代谢增加,生理负荷加大,此时,若处于高温、脱水环境,极易发生中暑。   盛夏时节,孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物,忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食,冷冻、过咸、腌制类食物进食要适度,平常可以多喝点绿豆汤和白开水。   原则2   莫把水果当饭吃    随着夏日气温不断升高,很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日,有的甚至一天能吃下七八个水蜜桃和两个大西瓜,孕妇因此摄入大量糖分,再加上孕期生理变化, 导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,从而增加巨大胎儿、羊水过多及难产、新生儿产伤、产后出血的概率。因此,尽管盛夏时节胃口大减,水果能清热解暑,也要适 可而止。   水

  • 宝宝夏天吃什么好?宝宝夏季饮食宜7分饱
    宝宝夏天吃什么好?宝宝夏季饮食宜7分饱

      炎热的夏天到了,宝宝在夏天应该吃什么呢?亲亲宝贝小编提醒您,宝宝的夏季饮食七分饱就好,妈妈们都来看一下吧!   夏季饮食七分饱   专家指出,夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。   预防儿童厌食,首先要饮食有节,合理喂养。婴儿期喂养要定时定量,6月龄后要逐步减少奶量,及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品,使他不挑食。小儿肠胃柔弱,不宜食生硬油炸类食物,不可过饱。特别是夏天,冰饮食品易损伤胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般情况下,孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。   其次,需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲、身体健康。   儿童饮食清淡为宜   在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化

  • 2017年夏至是几月几号
    2017年夏至是几月几号

    2017年夏至是几月几号 2017年夏至的时间是:2017年6月21日 (农历五月廿七)星期三。 夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区,夏至日白昼可长达15小时,正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的太阳辐射最多,比南半球多了将近一倍。 夏至是怎么计算的 公式:[Y·D+C]-L 公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=21.37,20世纪=22.20。 举例说明:2088年夏至日期=[88×0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20,6月20日夏至。

  • 初春是什么时候 原来是这么划分的
    初春是什么时候 原来是这么划分的

    初春是什么时候 初春也叫作孟春,是指春季的第一个月,具体时间是指立春到惊蛰的时间。 在24个节气中属于最前面的立春、雨水两个节气。初春是从天文上来划分的,它意味着温暖,鸟语花香;是植物萌芽生长、动物繁殖、农夫下地播种的季节。初春时地球的北半球开始倾向太阳,受到越来越多的太阳光直射,因而气温开始升高。随着冰雪消融,河流水位上涨。春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。 2018年初春是什么时候 2018年初春是2018年02月04日到2018年03月05日 一般来说,初春就是指的立春之后的一个月时间,刚好是处于立春节气和惊蛰节气之间。初春的时候天气的变化还是无常的,使人出现种

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