非洲刺李的功效 1.改善良性前列腺增生相关症状 一则考科蓝文献回顾(Cochrane Database of Systematic Reviews，包含18则随机对照试验，共1562位参与者)指出，相较于安慰剂，口服非洲刺李胶囊确实有助改善良性前列腺增生症相关的尿路症状及流量测量值，例如，夜尿减少19%，残余尿量减少24%，高峰尿量增加23%。 2、预防或治疗前列腺癌 一则研究指出，在组织培养中，非洲刺李乙醇提取物(30%)能抑制PC-3和LNCaP前列腺癌细胞的生长，并诱导细胞凋亡、改变细胞动力学、下调ERalpha和PKC-alpha转化和增殖蛋白。 另外，与餵食酪蛋白的实验鼠相比，餵食非洲刺李的实验鼠前列腺癌发病率显着降低。 背后机制可能与非洲刺李所含的植物固醇(B-Sitosterol)具有影响肿瘤膜

　　你听过地龙草吗?如果对中医有了解的你一定有听说，它是我国重要的中药材之一。下面，小编就地龙草的来历、形状及功能主治给大家简单介绍一下地龙草。 　　简介 　　最早的中药学专著《神农本草经》中收载的6 7种动物药中就有蚯蚓。李时珍在《本草纲目》称之为具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用，在《本草纲目》虫部中有40多种药用作用。 地龙可以生产多种中药、 西药、 人、畜用药品、地龙注射液、普恩复、溶栓、百奥、抗栓、步长胶囊。 也可以作为各种家禽、家畜、渔业水产品、水族宠物食品、动物性活食饵料、饲料添剂诱食剂。 干地龙可以作为各种鱼类、水产品高档开口饵料。 鲜地龙——是高蛋白活饵料。畜禽动物，长吃地龙可以减少用药量，降低死亡率。 冻地龙——是高效益药物饵料，各种畜禽动物长吃地龙可改善肉蛋奶品质，减少药物残留。 冻干地龙—

赤豆是什么 赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。 赤小豆和红豆是有区别的，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。 赤豆对于女性朋友们来说是一款非常不错的零食，多吃赤豆可以帮助调节体内的内分泌，另外赤豆还有解毒的作用，赤豆除了含有丰富的蛋白质之外还含有很多人体所需的维生素以及微量元素，在一定的程度上可以帮助消脂减肥。 赤豆的食疗作用 1、赤豆同鲤鱼(或鲫鱼)煮汤

百香果为什么只开花不结果 百香果只开花没结果是因为没授粉成功。 我们应该都知道，植物要结成果实，必须要完成授粉过程，百香果开花没结果，是因为授粉没成功。百香果喜欢温暖湿润的环境，因此自己种百香果一定要做好排水性，加上薄肥勤施，百香果就能保持旺盛的生长状态。百香果花期要是没有昆虫授粉，那就只能人工授粉了，不授粉是不会结果实的。 要是百香果都不开花的话，那更不用谈授粉结果了。百香果不开花的原因估计是光不足，或者花苞期浇水多了或施肥了，导致花芽分化停止了，植株继续进行营养生殖去了。所以种植百香果的人一定要充分了解百香果的生活习性，这样才能收获满满的果子。 百香果要怎么授粉才会结果实 一般国内的百香果是两个品种，一个是紫色品种一个黄色品种，按花色来区分。紫色品种百香果可以通过昆虫授粉，不然就不能结果了。如果是黄色品种的

这个大肉不是江苏的枫桥大肉面、白肉面，而是红烧肉盖面。一次可以多炒点肉这事儿不用我提醒了吧，拌面吃不完的，晚饭菜也有了不是，真的，我发现我太会过日子了。 红烧大肉面 制作方法： 1、准备啤酒1罐，五花肉片1碗，鲜面条100g，鲜姜3片，洋葱1小块，小葱1根。 2、洋葱切成丁，小葱切成葱花。 3、炒锅放少许油加热，放入冰糖炒糖色。 4、再放入准备好的五花肉片，小火慢慢煸炒。 5、使每块肉都均匀的裹上一层糖色，再放入切好的洋葱丁小火继续煸炒。 6、煸炒片刻后，倒入一罐啤酒。 7、烧开之后，放入八角、料酒、盐、酱油进行调味。 8、调好之后，转成小火慢慢焖至入味，待肉烂后，快速收汁，加入味精出锅即可。

　　香蕉是一种很多人都喜欢的水果，随着科技的进步，现在每个季节都可以吃到。香蕉不仅味道好，营养价值丰富，香蕉皮原来也是个宝，你知道吗?小编给你介绍几种香蕉皮的神奇作用。 　　1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 　　2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。 　　3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试! 　　4、使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤

　　可能不少白领平时工作繁忙，都会买一堆食品存放在家里。那么这些食物你放对地方了吗?如果存放的方法不对的话，很有可能食物会很容易变质哦! 　　牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂……很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断“蒸发”。只有学会正确保存，才能为食物营养上一层“保险”。 　　果蔬同放易变质“传染” 　　美国宾州州立大学的研究发现，苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等，同其他蔬果放在一起时，会释放乙烯气体，让后者快速成熟、变质。另外，以上蔬果与十字花科蔬菜及绿色叶菜放在一起，也会让后者的叶子很快变黄变烂。 　　小编支招：“娇气”的绿叶蔬菜最好在冰

菠萝削皮后怎么保存 盐水浸泡 削完皮的菠萝可以切块后用盐水浸泡保存，放在一个比菠萝大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过菠萝，可以保存24小时左右，如果在温度比较高的情况下可以放在冰箱冷藏保存。 保鲜膜包裹冷藏保鲜 削皮的菠萝可以用保鲜膜包好放于冰箱保鲜层保存，可以保存两天左右。 保存菠萝注意事项 如果是完整的菠萝，可以把菠萝放在阴凉通风的容器里面，在容器里最好再铺点碎纸，然后温度控制住11度到13度左右。 没熟的菠萝可以用来做菠萝饭，菠萝饭的主要原料是米饭、菠萝肉、蔬菜等食物，口感香甜、风味独特。 切开的菠萝保存小妙招 1、用糖腌制 将切开后的菠萝去皮后，切成块或片状，再加点糖进去进行腌制，或烘干，或晾干，可当做甜点来食用，这种方法

月经期不能喝柠檬水吗 月经期可以适量吃一些柠檬，可以喝一些热的柠檬水，但如果是冰柠檬水就最好不要喝了，柠檬中含有多种维生素和营养物质，有很好的保健作用，女性在经期身体抵抗力降低，若是喝一些柠檬水，还能提高身体免疫力，改善经期各种身体不适的现象，而且还能改善经期出现皮肤问题。 另外还可以在柠檬水中放红糖，可以促进血液循环，但是经期喝红糖柠檬水要使月经情况和个人体质而定。经血量较多的女性不适宜喝，容易导致出血量变多;经期血量比较少，或有淤血的女性饮用可以帮助淤血排出;月经正常的女性，适量饮用柠檬红糖水是可以的。 适合经期的柠檬水的泡法 柠檬红糖水 柠檬2个、红片糖2块、玻璃瓶1个 步骤： 1、选择一个玻璃瓶，然后洗干净，抹干水; 2、将柠檬洗净，切成薄片，去籽;红片糖切成段

韩式大白菜腌制法 材料：大型山东大白菜1颗、盐2两、黄糖2两、大蒜2两、韩式辣椒粉3.5两、鱼露300c.c 1、将大白菜洗净，从底部对半切开一刀后顺势剥开成两半，充分将水分沥乾。 2、将白菜放入保鲜盒中，把叶片一片片翻开，逐一均匀洒上一层盐，红萝卜丝也同时放入，盖上盒盖，置于室温阴凉处12小时，让白菜渐渐出水，时间到后沥去盐水。 沥去盐水之后不需再清水冲洗白菜喔!另外，务必记得室温静置过程和冰箱冷藏过程中，每两天要打开盒盖让发酵气体散出。 3、将蒜头拍碎，装入小容器，并将盐、糖、韩式辣椒粉、鱼露一起加入充份调匀，直到盐、糖颗粒完全消失为止。 4、将调味料到倒入盒中，尽量均匀分布于每片菜叶之间，红萝卜也洗净切丝放入盒中，盖上盖子放在室温发酵6小时，接着放入冰箱冷藏，3～5天后即可食用。 TIPS：前两

桂圆不能和什么一起吃：热性主食 桂圆是不能与热性食物一起食用的，因为桂圆是属于温热性的水果，食用过多会引起上火，如果热性的桂圆再跟热性主食同食的话，则会加剧上火症状。常见的热性主粮有糙米、高粱、芝麻、大米、松子、腰果、胡桃、核桃、李子等干果类。 桂圆不能和什么一起吃：热性肉类 桂圆为热性水果，本身桂圆吃多了就易出现上火症状，要是再跟热性肉类一起，热性肉类含有较多的脂肪和蛋白质，属于高热能食物，这样会加剧上火。生活中很多的食物都是温热性，如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。 桂圆不能和什么一起吃：热性水果 桂圆不能和热性水果一起吃，自然界中有很多的水果属于热性的，它们是不宜与桂圆同食的。生活中常见的热性水果有大枣、山楂、

　　虽然节俭是中华民族的传统美德，但是食用隔夜的食物，容易中毒喔。特别是以下六种隔夜食物，保存不好的话容易有剧毒，导致中毒喔。 　　一、汤 　　汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。 　　二、鱼和海鲜 　　鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。 　　三、散装卤味 　　散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。 　　四、茶 　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。 　　五、绿叶类蔬菜 　　由

百里香在调料中的作用 百里香如果是在烹调肉类食品时放入少许，起着除去腥味、增鲜、提升口感的作用，并且可以增加菜肴的风味; 如果是在腌菜和泡菜时加入，能提高它们的清香和草香味; 如果放入少许的百里香粉末或者是饮酒的时候在酒中加入几的百里香的汁液，不仅能够使范围更加的香，还能够让酒味更加浓郁; 百里香叶片泡茶能帮够助消化、消除肠胃胀气并解酒，浸剂中加蜂蜜可治痉咳、感冒和喉咙痛; 新鲜或干燥的百里香叶子可切碎搭配欧芹和月桂叶，它也是法国烹饪中用到的香草束 (bouquet garni) 的其中一种材料，可以为高汤、炖菜和汤品调味。鸡蛋、肉类、鱼肉、豆类菜肴均可撒上一点百里香，增添独特风味。 百里香的药用功效 百里香超越了很多其他中草药：它可以用于混合香料、改善情绪的芳香疗法、抗蛀虫的香囊、

做法一 材料：大虾10只、葱姜丝多一些、黄酒适量、糖适量、酱油适量、番茄酱适量 做法： 1、大虾拾掇好，擦净晾干，虾须啥的剪干净些，吃的时候比较过瘾; 2、炒锅上油，多放些油，煸炒葱姜丝出香味; 3、旺火放入虾，用勺子边按压边翻炒虾，挤压出红油; 4、烹入黄酒，黄酒我用的是古越龙山的五年黄酒，一定要多放，我放了小半碗，继续煸炒虾; 5、放一点酱油，一点番茄酱增加颜色，适量糖，根据自己口味放糖即可，不需要太多，主要是丰富味道提鲜的作用; 6、最后放一炒勺开水，焖煮虾大约1分半钟，出锅。 做法二 材料：对虾4只、大葱适量、生姜适量、黄酒适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、白胡椒粉适量、醋少许 做法： 1、大虾用水多清洗几次，大虾去

灵芝孢子粉如何保存效果好 1、密封保存 由于灵芝孢子粉与空气接触非常容易氧化，因此为了保留住灵芝孢子粉的有效成份，一般建议使用真空包装或者使用软胶囊的包装方式，如果是购买的散装灵芝孢子粉建议用瓶子密封好。 2、低温存储 破壁后的灵芝孢子粉含有三萜油脂化合物，破壁以后会溢出与孢子合成粘湿粉末状。孢子油会有一些油腥味，如果天气温度过高，孢子油的会随着温度的增高而容易分解掉，因此灵芝孢子粉买回来之后建议放在冰箱冷藏保存。 3、分装保存 如果是大量的灵芝孢子粉建议分装密封保存，例如，1公斤的破壁灵芝孢子粉，可以分成10袋，100g真空装的破壁灵芝孢子粉分装保存。还有一种保存方法，就是将大量的孢子粉，分别在几个透明的密封玻璃瓶中保存，这样也可以提高保存效果。 灵芝孢子粉什么时候吃效果最好

红小豆的功效与作用——补血养血 红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代女性在生育前，要喝清血的红豆汤或红豆做的粉丝、粉皮，生育过后，一定用红小豆来补血。 红小豆的功效与作用——健脾益胃 红小豆含有较多的皂角素，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能。红小豆的膳食纤维含量也相当丰富，能有效刺激肠胃蠕动，可有效预防和改善便秘，促使排便的顺畅。 红小豆的功效与作用——清热解毒 红小豆具有清热解毒、散恶血的作用。红小豆有很强的抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等症。另外通乳也是红小豆的功效与作用之一。红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母宜多吃红小豆，可促进乳汁分泌。 红小豆的营养价值

维生素b6可以治口臭吗 维生素b6可以帮助缓解口臭。对于一些青春期的女性来说性激素水平波动较大，加上爱吃零食，又不注意口腔卫生，这时如性激素分泌水平低下，就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。而女性的雌激素代谢也需要维生素b6，对于因性激素分泌水平失调引起的口臭可以适量补充一些维生素b6来调理。 口臭食疗方推荐 1、薄荷粥 将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。 2、生芦根粥 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 材料：芦根30克，大米50克 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 3、荔

煮金针菇为什么很多泡沫 煮金针菇的时候之所以会有很多泡沫是因为金针菇中的空隙比较大， 空的地方会进入水蒸气，压强不平衡，就会产生泡沫。 需要注意的是金针菇伞帽附近最容易堆积脏东西，但是伞帽也是最脆弱的地方。为了充分取出脏物，应当在盆里倒入盐水，放进金针菇浸泡二十分钟。 金针菇煮多久才安全 金针菇一般建议用煮5-10分钟，如果是涮火锅金针菇可以用滚水煮3-5分钟，这样煮出来的金针菇口感也会最为鲜嫩，如果不着急吃的话可以多煮一下，这样更容易进味，而且吃一起容易嚼碎，消化起来也更加容易。 吃金针菇注意事项 金针菇鲜品以未开伞、鲜嫩、菌柄长15厘米左右，均匀整齐，无褐根，根部少粘连为佳品。金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该是污白或乳白。

用姜搽手 将手洗干净，待干，姜切成片，用姜片轻轻搽手，芋头去皮前后都要进行，效果更佳。 风油精擦手 若削之后痒，可先用清水冲洗，然后抹干水分，擦上一点风油精，并加以轻轻揉搓，手痒可除去。 用火烤手 将火炉打开，调至小火，把手放在炉子上,不要太接近炉子，以免烫伤手，温热4-8分钟后，立即给芋头去皮。 戴手套去皮 戴着手套去皮是最简单的方法，手套可以选择一次性的手套、橡胶手套等。 用醋泡手 去皮前，先用(家庭常用)醋浸泡手，大概10-15分钟，然后立即去皮，不要等手干了之后，这样效果较差。 用热水泡手 先准备一盆热水，去皮后，将手浸泡到热水(40-50`C)中，大概10-15分钟

外表不同 沃柑的表皮比较光滑，颜色成橙色或者橙红色; 丑橘的表皮比较凹凸不平，果皮颜色橙黄橙色。 果肉不同 丑橘的皮比较容易剥，并且剥开的果肉柔软多汁; 沃柑的果肉颜色呈橙红色，里面的汁液也比较少。 上市时间不同 丑橘成熟时间相对较晚，一般在每年2月份上市; 沃柑的成熟时间比丑橘更晚一些，一般在3月前后上市。