您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕期>孕晚期食谱大全

孕晚期食谱大全

2014年06月20日 11:05出处:互联网作者:anke阅读次数:2608
标签:食谱
怀孕后,孕妇需要更多的营养,用来补给给腹中胎儿。所以孕期饮食很重要,尤其是孕晚期,因为孕晚期是胎儿迅速成长的阶段。下面为大家推荐了多款孕晚期食谱,可供参考。

  推荐孕晚期食谱八:冬瓜海鲜

  材料:冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克、水淀粉、盐、味精、白糖各适量

  做法:将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。

冬瓜海鲜卷

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!