坐月子可以吃腰果吗 坐月子可以吃腰果。 腰果营养丰富，产妇坐月子时食用腰果有助于补充水分和蛋白质、减轻疲劳、提高自身免疫力、滋润肠胃等，防止因产后身体虚弱而生病。且腰果的油脂可帮助产妇锁住水分，保持肌肤细腻年轻。 但是产妇食用腰果的时候要注意，不要吃太硬的腰果，平时在饮食上也要注意不要吃太酸的、太硬的食物，不然会伤害产妇的牙齿。 小贴士：腰果不能多食，产妇一天最多食用15粒，多食容易便秘、上火、肥胖哦。 坐月子可以吃腰果吗 坐月子食用腰果的好处 1、降压 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，可以保护血管的弹性，维持血管的健康，因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处，还可以降低血压，尤其适合产后高血压的产妇食用。 2、美容养颜 因为腰果的营养非常

人流后可以吃百香果吗 人流后可以吃百香果。 百香果含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖、维生素等，食用对人体有益。女性人流后食用百香果，可以滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等，且百香果具有活血、消炎止痛的功效，可以有助于女性人流后排出恶露，有利于女性人流后身体的恢复。但注意，恶露排出干净后应适当停用一段时间哦，以免流血不尽。 人流后可以吃百香果吗 人流后百香果食谱 1、百香果炖燕窝 材料：干燕窝3-5克，冰糖少许，百香果1个。 做法： (1)取燕窝3-5克，把称好的燕窝放入一个干净的玻璃碗中，加入纯净水，两个小时换一次火。 (2)燕窝泡4个小时的时候，把燕窝撕成细条，越细越好，撕成细条后用漏勺沥干水，放入白盘中，挑去小绒毛和一些小杂质，然后再用纯净水泡1-2小时。(3)整

坐月子可以吃百香果吗 坐月子可以吃百香果。 百香果香味浓郁，营养丰富，产妇坐月子的时候食用百香果，可以放松产妇的神经，让产妇更好的休息，从而得到更好的恢复。此外，百香果还可以促进消化、滋阴补肾、消除疲劳、增强免疫力等。 产妇在坐月子的时候不仅应食用一些有营养的能补气血的食物，也应适当食用一些益母草，帮助恶露排出。 坐月子可以吃百香果吗　怎么挑选百香果 1、百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。 2、百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的，干扁了的绝对不要选。 3、成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。 4、购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟

坐月子能不能吃红豆 坐月子期间可以适量吃一些红豆。 月子期间适量吃一些红豆粥可以帮助产后新妈妈治疗头晕目眩、贫血等，还可帮助新妈妈去除身体内多余水分，是产后滋补佳品。 而且红豆还有补血的功效，坐月子期间的产妇们一般会有气血不足的情况，适当的吃点红豆粥还能改善这些不良现象。 另外红豆含有丰富的钾元素和纤维素，产妇产后吃红豆，可以滋润肠胃，促进肠胃的消化，促进产妇的排毒排尿，所以产妇吃红豆有利于产后减轻身材的水肿现象，恢复身材。产妇吃红豆，补充丰富的钾元素，还有助于保持产妇的骨骼和牙齿的健康。 适合坐月子的红豆的做法 红豆酒酿蛋 适合产后乳汁分泌不足的新妈妈食用。 原料：红豆50克，糯米酒酿200毫升，鸡蛋1个，红糖适量。 做法：. 1、红豆洗净，

人流后可以吃李子吗 人流后可以吃李子。 女性人流后在饮食上不能吃生冷辛辣和刺激性的食物，李子味道酸甜，营养丰富，性温，只要处于常温状态下，都可以被人流后的女性食用。 但俗语说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”，李子在营养丰富的同时对身体也有着伤害，在食用李子的时候要注意不要多食，太酸的李子也不要食用，尽量在饭后食用李子，不要空腹吃，李子对牙齿和肠胃的刺激会比较大一些。 人流后可以吃李子吗 食用李子的好处 1、促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 2、清肝利水 新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

月子里可以吃李子吗 月子里可以吃李子。 李子是夏季最受欢迎的水果之一，鲜红的李子如果熟透了，软软的会很甜，如果硬的李子就会有点酸。李子营养丰富，有增加食欲、促进消化、清肝利水、降压、止咳祛痰、美容养颜等功效，产妇食用有一定的好处，且李子是温性水果，因此，月子里可以吃李子。 小贴士：如果李子很酸的话产妇最好不要吃，对牙齿不好。 月子里可以吃李子吗 月子里食用李子的注意事项 1、李子不能多食 李子多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿，不利于产妇的身体健康。 2、太酸的李子不要吃 产妇坐月子正是身体恢复的时候，味道酸涩的李子会刺激产妇的牙齿和肠胃，不利于产妇的牙齿和肠胃健康，也不利于子宫的恢复。 3、慢性胃炎、胃溃疡的产妇不能吃 李子含高量的果酸，会刺激肠胃，加重产

人流后可以吃薏米吗 人流后可以食用薏米。 薏米营养非常丰富，人流后女性食用薏米有一定的好处，一个是薏米有一定的消炎作用，适合人流后防止子宫感染;一个是薏米也有收缩子宫的作用，可以帮助子宫复旧。而且薏米还有健胃、除湿、抗癌、美容等功效。 但薏米属于寒性的食物，也不易于消化，女性刚人流后后身体抵抗力弱，吃薏米可能会引起身体不适，最好半月后在吃，最少要三天后再吃会比较好。 人流后可以吃薏米吗 人流后薏米食谱 1、木瓜银耳薏米羹 材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克。 做法： (1)薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块。 (2)将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂。

流产能不能吃红豆 流产后可以适量喝一些红豆汤。 红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。人流后适当喝点没有问题。配合蜂蜜或红枣、阿胶等食物，有助于调补气血，改善体质，促进恢复。 而且红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力 如果是女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，还能补血且改善贫血症状。 红豆补血的做法 红豆薏仁汤 制法：将生薏仁20克，红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效：此汤水有助养颜美容，可益气养血、利水消肿。红豆可益气补血、利水消肿;薏仁可健

坐月子可以吃薏米吗 坐月子可以吃薏米。 薏米是比较常见的食物，常做成粥食用，含有丰富的维生素和矿物质，有促进消化、促进新陈代谢、利水消肿、健脾去湿、美容养颜、防癌抗癌等功效，有助于产妇进行产后身体的恢复。 但薏米性微寒，产妇最好两周后再食用薏米，而且不能天天吃，否则容易出现拉肚子、肚子痛等现象。 小贴士：产后不能同食薏米和莲子哦，会不利于恶露的排出。 {insc m="8" i="411947"} 坐月子可以吃薏米吗 产妇吃薏米的好处 1、美白养颜 薏米对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，另外薏米中含有大量的蛋白质分解酵素，能够使皮肤角质软化，减少皱纹，消除色素斑点的功效，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。 2、防癌抗癌

坐月子可以吃桂圆吗 坐月子可以吃桂圆。 桂圆富含维生素、膳食纤维、葡萄糖、蛋白质、微量元素等营养元素，对产妇来说有益气养血的功效。产妇分娩后体力消耗较大，身体比较虚弱，如果此时吃桂圆汤，可以增加体力，稳定情绪，有助于产妇身体的恢复，所以坐月子是可以吃桂圆的。 {insc m="8" i="671058"} 坐月子可以吃桂圆吗 坐月子吃桂圆的好吃 1、温补 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。多食桂圆可增进脑力，改善虚冷体质。 2、丰胸 中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂

人流后可以吃芥末吗 人流后半个月以内都不能食用芥末 做完人流后，半个月以内都不能够食用生冷辛辣的食物，芥末味道独特而辛辣，属于人流后的紧急食物，食用可能会导致肠胃不适，恶露出血过多等后果。 如果人流后不小心误食芥末，但没有不良反应的话，影响应该不大，在以后要尽量避免食用辛辣的食物。 人流后应多食一些具有丰富营养的食物，尤其是补气血的食物，以便使身体能够尽快的恢复。 人流后可以吃芥末吗 食用芥末的注意事项 1、人流后至少半个月以内不能食用芥末，最好一个月内都不要食用辛辣刺激的食物。 2、胃炎、消化道溃疡者忌食。芥末对肠胃有强烈的刺激作用，食用会加重病情。 3、眼睛有炎症者不宜食用，芥末气味辛辣，对视觉有强烈的刺激作用，食用会进一步伤目。 4、芥末不能多吃，多食芥末会

人流后可以吃杏仁吗 人流后可以吃杏仁。 杏仁具有抗炎镇痛、平喘、抗癌、美容、化血化瘀的作用,有助于人流后女性的身体恢复。人流后在饮食上只要不吃活血的东西，和辛辣刺激的东西就可以了，没有太多的限制，因此，人流后可以吃杏仁，但不要食用太多，最好不要超过十粒，食用过多容易上火。 人流后由于身体虚弱，应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。 {insc m="8" i="698837"} 人流后可以吃杏仁吗 人流后怎么吃杏仁 1、杏仁粉蒸肉 材料：500克瘦肉，18克甜杏仁，适量的葱、姜、白糖、料酒、酱油。 做法： (1)将瘦肉洗净后切成薄片;将葱切段，姜切成末;把杏仁磨成粉。 (2)在瘦肉中加入适量的盐

坐月子可以吃杏仁吗 坐月子可以食用杏仁。 杏仁营养非常丰富，产妇食用杏仁可以改善胃口，补充营养，增强免疫力，减轻身体水肿现象，滋润皮肤，有利于产后恢复。因此，产妇可以食用杏仁。 苦杏仁有微毒，严重点会致死。因此，产妇最好食用甜杏仁，如要食用苦杏仁，则必须在水中浸泡一段时间，或者是用加热煮沸，以去除毒性。 杏仁属于坚果，较硬，不好消化，产妇食用过多杏仁对牙齿不好，还会增加肠胃负担，也不会增加奶水。产妇应该适量食用坚果，多食用一些新鲜的蔬果和下奶的食物，均衡饮食，以便更好的进行产后恢复。 {insc m="8" i="861060"} 坐月子可以吃杏仁吗 坐月子怎么吃杏仁比较甜 1、杏仁豆腐 材料：杏仁50克，牛奶200毫升，琼脂5克，冰糖30克，糖桂花适量，蜂蜜适量。

坐月子可以吃方便面吗 坐月子可以少量吃方便面。 坐月子的时候少量吃点方便面是没有太大的影响的，但是方便面营养价值不高，产妇坐月子的时候身体比较虚弱，需要补充大量的营养，如果多食方便面，会导致其他营养摄入的不均衡，还可能会导致上火等，从而影响到产后恢复，因此，坐月子的时候不能多食方便面哦。 方便面除了可以直接用开水冲泡开，也可以像平常的面食一样煮开，添加家常的小菜、调料等，会更有营养。 坐月子可以吃方便面吗 坐月子方便面怎么吃 1、杂蔬方便面 材料：方便面面饼一块，洋葱半个，胡萝卜半根，芹菜1根，郫县豆瓣辣酱1/2大匙，糖1/4大匙，鸡精1小匙，五香粉1小匙，色拉油适量。 做法： (1)洋葱、胡萝卜以及芹菜清洗干净后切成条。 (2)将水倒入锅里，放入面饼煮至五成熟，

人流后可以吃甜酒吗 人流后可以吃甜酒。 人流后吃甜酒可以促进血液循环，促进子宫内的淤血排出，还可以去寒气，补身体，因此，人流后可以吃甜酒。 但不要每天都吃甜酒，要有一段时间的休息期，甜酒中含有的酒精会让血液循环加快，不利于止血，因此，在淤血排的差不多的时候就要先停止喝甜酒了，这时要多吃补血的食物，让以前流的气血都补回来。 {insc m="8" i="454397"} 人流后可以吃甜酒吗 人流后甜酒食谱 1、红糖甜酒煮鸡蛋 材料：甜酒100ml，红糖20g，鸡蛋一枚，小汤圆适量(可不加)。 做法： (1)锅内加半碗清水，煮开，然后加入米酒，快沸腾时加入小汤圆和红糖，此时可用中火。 (2)待小汤圆差不多熟的时候，打入鸡蛋把火再关小一些，慢慢煮熟鸡蛋

月子里可以吃甜酒鸡蛋吗 月子里可以吃甜酒鸡蛋，但要等到恶露排除干净以后才可以。 甜酒鸡蛋是传统的下奶美食，食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌，给宝宝更高质量的奶水，此外，甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质，去除寒气，保暖身体，减少产妇得月子疾病的概率。 甜酒鸡蛋有通经活血的效果，产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋，容易造成恶露不尽。因此，产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。 小贴士：也可以借助甜酒鸡蛋先排出恶露，之后停用一段时间等恶露排尽再食用。 {insc m="8" i="728103"} 月子里可以吃甜酒鸡蛋吗 甜酒鸡蛋的营养价值 1、补充营养元素 甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素，且都比较容易吸收。 2、开胃健脾

无花果月子里可以吃吗 无花果月子里可以吃。 无花果性平、味甘，具有下奶、润肠通便、提高机体免疫力等功效，对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效，且其基本没有什么副作用，非常适合坐月子的新妈咪食用。 无花果性平，食用既不会引起上火，也不会引起体寒，影响宝妈和宝宝的身体健康。 {insc m="8" i="872046"} {insc m="8" i="871030"} 无花果月子里可以吃吗 食用无花果的好处 1、增强机体抵抗力 无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。 2、美容减肥 无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量健康食物，且无花果内含有丰富的维生素和食物纤维，有助于肠胃蠕动和减肥。 无

人流后可以吃无花果吗 人流后可以吃无花果。 人流后需要多进食一些新鲜的蔬果，补充营养，防止便秘。无花果营养丰富，有“生命之果”的美誉，果实中含有丰富的葡萄糖、维生素、无机元素等，可以促进消化、消除疲劳、增强机体抵抗力、美容减肥、防癌抗癌等。目前并没有女性人流后不能食用无花果的说法，也没有食用无花果导致严重后果的案例，因此，女性人流后可以食用无花果。 小贴士：女性人流后不要食用生冷辛辣和刺激性的食物哦。 {insc m="8" i="790256"} 人流后无花果食用方法 1、糖渍无花果 材料：无花果500克，白糖。 做法： (1)将无花果洗净，放入锅中，用勺将每个果实压扁，加入白糖腌渍1日。 (2)待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干。

坐月子可以吃金线莲吗 坐月子可以适当吃金线莲。 金线莲性平微寒，其味甘中带苦，入肝、脾、肺经。具有清凉退火、滋养强壮、润肺保肝及消肿解毒等功效，能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。金线莲常煲汤饮用，能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血等，使新生儿不易患胃肠疾病，因此，坐月子可以吃金线莲。 但是药三分毒，金线莲也不能多食，多食可能会导致肠胃不适等疾病哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="869793"} 坐月子金线莲食谱 1、金线莲鸽子汤 材料：金线莲干品6克，鸽子1只、盐 。 做法：将金线莲与鸽加入适量水中炖熟，加盐调味。 小贴士：可以滋肾益气，祛风解毒，适宜脾胃气虚，体倦乏力。 2

人流后能吃黄桃吗 人流后能吃黄桃。 女性人流后身体比较虚弱，应忌食生冷刺激的食物，避免肠胃不适。黄桃性平，食用可以生津润肠，活血消积，有助于女性人流后开胃和补充营养，因此，人流后能吃黄桃。 但要注意，人流后不能吃冰镇的黄桃哦，而且最好食用新鲜的黄桃，少吃黄桃罐头，罐头里面多多少少都有防腐剂，不利于人的身体健康，尤其是女性人流后比较虚弱的时期。 小贴士：比较虚弱的女性还可以将黄桃用热水烫一烫后再进食哦。 {insc m="8" i="846989"} {insc m="8" i="843106"} 人流后吃黄桃注意事项 1、未成熟的黄桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。 2、即使是成熟的黄桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。 3、烂了的、不新鲜的黄桃