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红糖水的功效与作用

2016年11月30日 11:21阅读次数:495
红糖姜水是每个女性都会喝的饮品,有人喜欢自己做,有人喜欢买茶包直接泡,其实营养都是差不多的。下面我们就来看一看红糖姜水的功效与作用吧。
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红糖姜水的功效与作用:对经期有帮助

红糖姜水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

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红糖姜水的功效与作用:缓解经期不适

经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖姜水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

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红糖姜水的功效与作用:消炎去肿

除了饮用之外,红糖姜水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

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