红枣吃多了会怎样
2016年12月06日 17:05阅读次数：694
红枣营养价值高，有补气血等功效，再加上口感甜软，适合多数人食用，但是这并不代表就可以大量食用红枣，下面我们来看看红枣吃多了会怎样。
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红枣吃多了会怎样：上火
红枣在中医里属于温补类食物，这种食物不适合一次性食用太多，否则很容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象，特别是本身就内热体质的人，更要少吃红枣。
2
红枣吃多了会怎样：胀气
红枣营养价值很高，也很美味，可吃过红枣的人都知道，红枣的皮是很硬的，很难消化，食用过多红枣会导致胃肠道了存在大量的红枣皮，影响消化，导致胀气。
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