材料:南瓜花、油、盐、蒜、姜、水淀粉
做法:
1、南瓜花买回来摘掉梗和花托,先用盐水泡几分钟再洗,会有白色的蚜虫的,多洗几次,然后沥干水。
2、少许姜,多一点的蒜蓉备用,锅里热油,下姜蒜爆香。
3、倒入南瓜花炒匀;会出水,所以调入淀粉水收一下汁;炒至软加盐调味;完成,关火。
材料:南瓜花、猪肉末、油、盐、味精、白砂糖、胡椒粉、玉米淀粉
做法:
1、瓜花去花心,去皮。洗净待用。肉末加入盐,白砂糖,味精,胡椒,淀粉,少许清水,搅匀腌制,待用。将腌制好的肉末酿入瓜花中。
2、全部酿好摆入碟中,准备上笼蒸。蒸锅烧开水,放入酿好的瓜花,大火蒸。蒸酿瓜花的时候,用少许淀粉和水调成水淀粉,待用。
3、瓜花蒸10分钟后,出锅。将碟中的汤汁避出,待用,取一口净锅加入植物油,将汤汁倒入烧开。倒入水淀粉勾成薄芡。待汤汁煮至透明,关火,淋在瓜花酿上,即可。
材料:南瓜花、油、盐、面粉、玉米淀粉、无铝泡打粉、鸡蛋
做法:
1、将南瓜花摘去花蕊,南瓜花冲洗干净。鸡蛋打入碗里。
2、面粉和玉米淀粉各适量(比例为1:1)、无铝泡打粉1/2茶匙加入碗里。加少许清水搅拌均匀。加少许盐,再次搅拌均匀。将南瓜花均匀的裹一层面糊。(外表裹上即可)。
3、锅里放适量油,油烧至八成热,放入南瓜花炸约10秒左右即可捞出。最后吸油纸吸一下油装盘食用。
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