孕妇能吃洋葱吗 孕妇是可以吃洋葱的，洋葱中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅，孕期吃一些洋葱还有助于防止孕期便秘问题的发生。而且洋葱搭配一些肉类既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收，许多担心孕期肥胖的准妈妈们在吃肉食类的时候不妨搭配洋葱一起食用。 另外洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。洋葱还有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，如果是患有妊娠糖尿病的孕妈不妨多吃些洋葱。 孕妇吃洋葱注意事项 1、孕妇不宜一次食用过多洋葱，会引起不良反应。建议每天坚持吃1/3个洋葱。虽然生吃洋葱，这样营养损失少，但是孕妇最好熟食

孕妇可以吃荔枝干吗 孕妇不宜多吃荔枝干，荔枝干虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，而且荔枝干有活血的功效，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产 医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况。 适合孕妇的荔枝干的做法 荔枝干老鸭汤 材料：荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片。 做法： 1、荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发。 2、陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净。 3、光

孕妇可以喝王老吉吗 孕妇尽量不要喝王老吉。王老吉属于良性的饮料，是中草药配方制成的，很多中药在孕期是不能服用的，为了孕妇自身的健康和宝宝的健康孕妇最好不要喝王老吉。 孕妇日常生活中如果出现上火口渴的状况时可以选择适合孕期营养的新鲜果汁和一些蔬菜水果，做到补充丰富的维生素和膳食纤维。 孕妇为什么不能喝王老吉： 1、王老吉属于寒性，喝多了对肠胃不好。 2、一般的饮料中都添加了一些添加剂和甜蜜素喝多了对孕妇的身体不好。 3、正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担。 4、王老吉里含有糖，经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。 5、凉茶既是食品，又是药品。中医学家指出，虽是“药食同源”，但是是药三分毒。每种药物都有自己独特的功效，如果食不对症，即便是无毒的药

孕妇能吃童子鸡吗 孕妇是可以吃童子鸡的，童子鸡具有温中补益、益气养血、补肾益精的作用，其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。相对于其它肉类，童子鸡中的脂肪含量相对较少，孕期只要不过量食用还是不担心发胖的。 此外童子鸡的肉里含弹性结缔组织极少，所以容易被人体所吸收，另外童子鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉的主要成分是蛋白质，所以仔鸡的肉营养价值高。童子鸡经蒸煮之后，鸡纤维便分离，变得细嫩、松软适口，而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右，多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质，质地坚韧不易嚼碎，经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质，只能被人体吸收很少的一部分。所以孕妇是非常适合吃童子鸡的。 小贴士： 有些老一辈说法称孕期吃公鸡以后生吃来的宝宝容易吵闹，事实上这种说法

哺乳期可以吃榛子吗 哺乳期可以吃榛子。 榛子属于坚果类，哺乳期吃些坚果是有好处的。且榛子营养价值丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果。所以哺乳期的妈妈们吃点榛子是能补充身体营养的。 而且榛子中有一种天然的香气，这种香气具有开胃的功效，还能促进胃肠道对食物消化，所以哺乳期的妈妈们吃了能促进消化。榛子还富含脂肪，其中大部分还是不饱和脂肪酸，食用榛子后有润滑胃肠道的作用，促进大便的排出，预防便秘，哺乳期妈妈吃了也是有好处的。 哺乳期哪些食物不能吃 1、只含热量食品 哺乳期尽量不吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为

孕妇可以吃皮蛋吗 孕妇尽量少吃皮蛋，皮蛋在腌制过程中为了使蛋白质凝固，会加入一些氧化铅或铜等重金属，若长时间食用会导致孕妇慢性铅中毒，造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。铅穿透至脑，可直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。所以为了胎儿的健康，孕妈们在吃皮蛋的时候可要多注意哦! 吃皮蛋注意事项 1、儿童忌食皮蛋，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。 2、肝肾功能不好的人不宜食用皮蛋因为重金属的解毒全靠肝脏，而皮蛋含铅高，即使是无铅皮蛋也含有少量的铅，所以肝肾功能不好的人也应该少吃。 3、食

孕妇能吃啤酒鸡翅吗 孕妇慎吃啤酒鸡翅。 啤酒鸡翅的主要食材是啤酒和鸡翅，鸡翅含有丰富的营养价值，可以温中益气、补精添髓、强腰健胃，食之对孕妇的身体有一定好处，且其丰富的维生素A是胎儿生长发育所必需的营养元素。不过啤酒鸡翅中的啤酒不利于孕妇的健康和胎儿的发育，虽然其在做调料的时候，数量并不多，且在制作过程中也挥发了许多。但毕竟孕妇免疫力较低，且啤酒又有活血的功能，因此还是少吃为好。偶尔吃一两个解解馋还是可以的。 孕妇多食啤酒鸡翅的危害 1、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的孕妇不能吃啤酒鸡翅。 2、啤酒鸡翅不可多吃，属于高糖食物，易有饱腹感，吃多了会增加肠胃负担，影响孕妇对其他营养的吸收，导致孕妇身体肥胖，影响到胎儿的发育。 3、啤酒不可放的太多，一是啤酒味苦，二是啤酒有活血作用，不

孕妇可以吃麻叶菜吗 孕妇可以吃麻叶菜。 麻叶菜是一种天然的草本植物，在我国中医里，常被用来治疗一些顽固疾病，也可制成保健食物。麻叶菜味苦、无毒，孕妇食用可以解暑消热，缓解喉咙疼痛，消炎退肿等。但孕妇也不可多食麻叶菜，麻叶菜性寒，且有利尿功能，多食会导致孕妇肠胃不适，尿频。 孕妇怎么吃麻叶菜 炒麻叶菜 材料：黄麻叶1斤，水2碗，盐一大勺，油2勺，蒜头2粒，黄豆酱1勺。 做法： 1、麻叶菜摘去根，洗干净。 2、锅内放入水，加盐，放入麻叶菜，大火烧开，把麻叶菜挂在锅边，滴去水份。 3、放入2勺油，放入蒜头，放入麻叶菜，放入黄豆酱，放入酱油，翻炒后出锅。 孕妇吃什么好 1、海带棒骨汤 材料：海带，棒骨，葱段，姜片

孕妇能吃红酒雪梨吗 孕妇可以少量吃一些红酒雪梨，很多孕妈担心红酒雪梨中含有酒精，会对于胎儿有影响，事实因为经过长时间的蒸煮，红酒中含有的酒精已经大部分的挥发掉，剩下的都是红酒中本身的葡萄酒的香味，果味的葡萄酒加上软糯的梨子，味道非常好的。而且梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好,所以孕妈在孕期有些感冒咳嗽吃一些红酒雪梨是非常好的。 如果不喜欢酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。 红酒雪梨的做法推荐 材料：红酒500ml、新鲜水晶梨一个、冰糖少许、柠檬半个。 做法： 1、将梨削皮，然后切开，将里面的核去掉，

孕妇能吃维生素b6片吗 孕妇是可以服用维生素B6片的，不过要注意用量，维生素b6片有助于孕妇体内蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，还能帮助转换氨基酸，形成新的红细胞、抗体和神经传递质，维生素B6对宝宝的大脑和神经系统发育至关重要。同时维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法，但是有些孕妇却把维生素B6当成“止吐”药，稍有恶心就服用。专家认为，长期过多服用维生素B6，会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应，有这些症状的小儿，在1～6个月龄时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症，如果诊治不及时，将会留有智力低下的后遗症。 因而，发生妊娠反应后，切不可过多过久地服用维生素B6。如需服用，也一定要在医生指导下适量服用。 小贴士：胎宝宝生长发育，正常情况下一天仅需要1-2毫克维生素B6即可满足，而这个量的维生素

哺乳期可以吃二丁颗粒吗 哺乳期可以吃二丁颗粒。 二丁颗粒是具有清热降火功能的中成药，副作用较少，在说明书上并没有写明哺乳期是不可以吃二丁颗粒的，只是要在医生指导下食用，说明此药对哺乳期来说是安全的，因此，哺乳期是可以吃二丁颗粒的，少量食用并不会对宝宝造成太大的影响。 哺乳期吃二丁颗粒注意事项 1、哺乳期宝妈应尽量采取食疗、物理疗法等方法进行治疗，如无效，再食用二丁颗粒。 2、二丁颗粒不可多食，如宝妈食用三天无效，应中断食用，去医院进行进一步的治疗。 3、哺乳期宝妈最好是在服药前进行哺乳，这样更安全一些，将对宝宝的影响降低。 4、实在不放心的宝妈可以先存贮一些母乳，再吃药，在吃药期间喂食宝宝存贮的母乳。同样的，也可以使用配方奶粉代替。 哺乳期上火吃什么好

夏枯草怀孕了可以喝吗 怀孕期间需慎喝夏枯草。 因为夏枯草性寒，如果孕妇服用过量可能造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁，而且胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。因此准妈妈如果是想要喝夏枯草水来下火也最好先咨询医师。 而且如果长期服用夏枯草这种寒性中药材体质则有可能发生改变，这样体内以及五脏六腑就会受寒，很容易导致身体气血不顺，出现畏寒、手脚冰凉、体内代谢不顺畅等毛病。 服用夏枯草水注意事项 1、月经期间是不适合服用夏枯草的，这是因为夏枯草服用之后会导致月经量减少，并且内分泌也有可能受到影响。 2、分人群在服用夏枯草之后身体会出现不适症状，具体的表现为红斑、全身瘙痒、恶心、头晕目眩、腹痛腹泻、皮肤麻疹、心悸等等。如果身体出现了这些副作用，那么应

孕妇能吃糙米吗 孕妇能吃糙米。 糙米属于粗粮，有丰富的维生素、蛋白质及微量元素等，比精米更能够全方面补充孕妇所需营养，能消积化食，控制孕妇体内血糖值，促进孕妇体内的新陈代谢，增强孕妇的免疫力，减轻孕期水肿和便秘的情况，还能避免孕妇过于肥胖，降低生产风险。此外，孕妇对营养的摄入也有助于体内宝宝的健康发育。 食用糙米注意事项 1、糙米不能跟牛奶一起吃。两者同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致夜盲症。 2、肠胃不好的孕妇少吃糙米，糙米膳食纤维多，如果经常腹泻的孕妇吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。 3、在吃糙米时也要控制分量，不要多食，以免造成肠胃负担。 4、对糙米过敏的孕妇不宜食用，以免造成过敏反应。 5、未煮熟的糙米不能食用，因此在煮

怀孕能不能吃山茱萸 孕妇可以适量服用山茱萸。 山茱萸有敛汗作用，对于孕期体虚盗汗有一定的治疗效果，并且在山茱萸泡水喝还能够帮助提高身体的免疫系统，抑制多种有害物质在生活中的发育以及繁殖，特别是淋巴细胞的活化能够起到有效的抑制效果。因此孕妇服用山茱萸还能够增强孕期抵抗力。 在韩国山茱萸还被制成山茱萸饮料，有不少因宫寒不孕的患者在服用后身体变暖并自然怀孕生子。 山茱萸的养生吃法 方法一 材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。 做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。 方法二 材料：山萸肉8两、五味子3两、核桃1斤、冰糖半斤。 做法： 1、山萸肉洗净滤干;五味子洗净后，倒入瓦罐内，加冷水浸泡半小时。

人流后可以吃花甲吗 人流后可以吃花甲。 人流后在饮食上基本上没太多禁忌，只是不能吃生冷辛辣的、刺激性的食物，应多吃富含蛋白质的食物和新鲜的蔬果。 花甲含有丰富的蛋白质、微量元素等，食用可以给人流后的女性补充营养元素，并具有滋阴明目，软坚，化痰等的功效，因此，女性人流后可以吃花甲。 如果今后会有继发性不孕症 不是因为食用花甲所致，而是由于人工流产手术本身所致的。 {insc m="8" i="843106"} {insc m="8" i="846989"} 人流后吃花甲注意事项 1、有以下情况的女性人流后慎食花甲： (1)有皮肤病的女性不要吃。花甲中的蛋白质可作为一种过敏原，引起过敏。 (2)花甲是发物，有宿疾的女性慎食。 (3)花甲是

孕妇能吃鸭胗吗 孕妇是可以吃鸭胗的，鸭胗有增强脾胃功能、帮助消化的作用，孕期肠胃不好的准妈妈们可以适量吃一些鸭胗，建议最好每次约80克，一次食用不可过多，否则反而不易消化。而且鸭胗相比于肝脏和肾脏更加安全，它们蛋白质质量上佳，既富含多种微量元素，又有较高的 B 族维生素含量，综合评价优于普通的瘦肉。同时鸭胗脂肪和胆固醇含量不过高，味道和口感也非常不错，适合所有健康人食用，也是预防缺铁性贫血的好食品。 小贴士：如果不是贫血缺锌或缺乏维生素A的孕妇 没有必要经常吃肝脏和肾脏，可以通过吃菠菜、胡萝卜、鸡蛋、全脂奶和多脂鱼类来保障维生素 A 的供应，也可以通过吃红色瘦肉来获得容易吸收的血红素铁，建议每月吃一两次，用它替代其他肉类，每次不超过100 克。选择靠谱的超市购买有检验检疫标志的产品。选择购买有机、绿色或无公害食品，相对而言环境污染积累的危险更小一

孕妇能吃热炎宁颗粒吗 孕妇最好的医生的指导下服用热炎宁颗粒，热炎宁颗粒为颗粒剂，方中药物配伍，共奏具有清热解毒的功效，临床适用于治疗外感风热、内郁化火所致的风热感冒，发热，咽喉肿痛，口苦咽干，咳嗽痰黄，尿黄便结;急性咽炎、急性支气管炎见上述证候者，治疗效果显著。方中药物都是临床上常用的中药，且治疗效果显著，副作用小，使用方便等优点，有需要的患者可以放心使用。但对于特殊时期的孕妇来说中成药成分复杂，应在考虑病情需要和利弊得失后谨慎使用。 孕妇感冒用药注意事项： 1、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药：均

孕妇能吃芋荷杆吗 孕妇是可以适量吃一些芋荷杆的，芋荷具有祛风，利湿，解毒，化瘀之功效，而且还可以用于治疗妊娠烦闷、胎动不安等症状，因此孕期吃一些芋荷杆是没有影响的。 芋荷杆除了直接烹饪外，还有腌制的，这种腌制的芋头杆味道酸，孕期的女性都喜欢吃酸味，但这种腌制品不建议孕妇多吃，含有较多的亚硝酸盐，有较强的致癌致畸作用，孕妇食用会增加胎儿致畸的风险。 芋荷杆的做法推荐 凉拌白芋荷 材料：白芋荷适量、剁椒适量、大蒜适量、生姜适量。 做法： 1、准备三根白芋荷去外皮并洗净备用，用菜刀斜切，不要切得太薄。 2、切好后放进一个大点的容器里并放适量的盐，一次性手套用手挤压。挤出来的水份全倒掉。 3、把准备好的剁椒、大蒜、生姜都一起放放盘里与主料一起拌匀即可。

哺乳期可以吃氯雷他定片吗 哺乳期可以吃氯雷他定片。 氯雷他定片是治疗过敏的药物，属于比较安全的药物，不过，息斯敏氯雷他定片是能通过乳汁排泄的药物，虽然量不大，但因它的抑制神经的药理作用，可能会对宝宝带来一定的影响。因此，哺乳期宝妈可以在给孩子喂奶后再食用，随着时间的推移，浓度会逐渐降低，大概三小时后就没有太大的影响。 如果宝妈实在不放心的心，可以去医院咨询医生，选择输液的方式，也可以先存储一些母乳，或购买奶粉，用奶瓶喂给宝宝吃，等停药以后再恢复正常的喂奶方式。但千万不能选择不治疗，小心小病成大病。 哺乳期过敏怎么办 1、找出过敏原并远离。如不这样，容易导致反复过敏或病情加重。 2、用药物治疗。一般建议最好使用外用要，不要用内服的的药,以免影响胎儿的生长发育。 3、在过敏期间，忌辛辣刺激食

坐月子能吃薯片吗 坐月子慎吃薯片。 薯片是膨胀食物，含有大量的脂肪和盐，坐月子过多食用薯片会破坏产妇的食欲，给产妇的肠胃造成负担，也容易导致肥胖。此外，薯片中的不良物质容易通过哺乳影响到宝宝的健康。薯片中含有一种名为丙烯酰胺的化学物质，会对宝宝的神经系统造成危害。所以坐月子的时候，产妇应该慎吃薯片。 小贴士：产妇过了月子期后还是应该少吃薯片，毕竟薯片营养价值低，还可能会通过哺乳影响到宝宝的生长发育。 坐月子吃薯片注意事项 1、产妇不宜多吃薯片。薯片本身营养价值低，且含有大量的脂肪和盐，食用过多会加重产妇的肠胃负担，也会导致产妇肥胖，还可能通过哺乳影响到宝宝的健康。 2、薯片不宜在饭前食用。产妇如果在饭前食用薯片，易造成饱腹感，影响产妇其他营养的摄入，不利于产妇产后恢复，也不利于宝宝