孕妇能不能吃龙须菜 孕妇是可以放心食用龙须菜的。 龙须菜中含有的膳食纤维可起到润肠通便的作用，可以帮助防治孕期便秘，同时龙须菜铁质及磷、锌的含量也相当丰富，素食者不妨多多摄取，可以取代红肉、猪肝及鱼贝类食物。 此外龙须菜还能够起到清热解毒、利湿助消化的作用，它能够治疗感冒和便秘等病症，孕期有些小感冒的准妈妈们也可以适量吃一些龙须菜。 孕妇吃龙须菜注意事项 1、龙须菜不适合生吃，也不适合存放1个星期以上再吃，并且应该在低温避光的环境中保存。 2、龙须菜中的叶酸非常容易被破坏，因此是如果用来补充叶酸的话，应该避免高温烹煮，用微波炉小功率热熟是最好的烹煮方式。 3、龙须菜中含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食，脾胃虚寒的孕妇也不宜多食用龙须菜。

孕妇可以吃炒饭 炒饭的主要食材是米饭，米饭有很高的营养价值，孕妇是可以吃的。但是孕妇要注意多元化营养的摄入，吃炒饭时，应该在炒饭里放一些蔬菜、鸡蛋。同时，不要经常吃炒饭，要多吃蔬菜水果。 小贴士：炒饭毕竟是隔夜的饭，没有那么新鲜，孕妇不要吃太多。 孕妇吃炒饭注意事项 1、糙米饭中的矿物质、膳食纤维、维生素B含量都较精米米饭中的要高，孕妇应多吃糙米。 2、虽然隔夜的饭炒出来粒粒分明口感更好，但是现煮不久的饭更新鲜，对身体更好。 3、单是炒饭的营养会很单一，孕妇吃炒饭应多放些配料均衡营养。 美味炒饭做法 1、菠萝鸡蛋肉炒饭 材料：半个菠萝、1碗米饭、1个鸡蛋、30g猪瘦肉、30g生玉米粒，30g青豆、30g胡萝卜、酱油、盐。 做法：

孕妇可以喝咖啡吗 孕妇尽量少喝一些咖啡，美国和挪威的科学家调查显示怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。咖啡因会通过胎盘影响胎儿的心率和呼吸，所以孕期应控制咖啡因的摄入量，每天最多摄入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有约150毫克咖啡因，一杯12盎司的苏达水含约35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的红茶含有约40毫克咖啡因)。 在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。 医生表示，咖啡因并不是增加婴儿先天性唇裂疾病发生的原因，在孕期喝茶的孕妇，其胎儿的发病率并不高。研究者认为，喝咖啡导致胎儿发病是因为大多数喝咖啡的孕妇同时是吸烟者。 专家声称咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。

哺乳期可以吃黄芪精口服液吗 哺乳期可在医师的指导下服用黄芪精口服液，黄芪精口服液能够补气健脾益肺止汗，对于治疗产后虚汗，面色萎黄等症状是有好处的。 不过需要需要注意的是，黄芪精口服液是补气养血的温补中药，分娩之后的一个星期之内是不宜食用的，产后初期是排恶露的时间，此时过多地食用温补的食材只会加重身体负担虚不受补，应该在产后一个星期之后再食用。 如果是肾阴虚，湿热，热度炽盛人群，感冒的哺乳期妈咪建议最好不要吃黄芪精口服液，以免影响身体恢复。 哺乳期用药原则 1.选择疗效好、半衰期短的药物。 2.用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。 3.可在哺乳后立即用药，并适当延迟下次哺乳时间，有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。 4.避免应用禁用药物，如必须应用，应停止哺乳

人流后能吃葛根粉吗 人流后能吃葛根粉。 葛根是一种天然的滋补品，有丰富的营养价值，常用作滋补品，有清火泻痢，生津止渴，排毒养颜、活血化瘀、通便止泻的功效，人流后进食有一定的滋补作用，经常食用还能增强体质，提高机体抗病能力，抗衰老，但单次食用不能过多，不然会导致肠胃不适。 小贴士：人流后一周内最好都食用温补食物。 人流后吃葛根粉的注意事项 1、葛根粉最好不要与可乐，咖啡、浓茶、辣椒等辛辣温热的食品一起食用。 2、体质虚寒、湿气重的人不宜食用葛根，会加速体内寒气的聚积，易引发身体不适。 3、食用葛根要适量，葛根属于凉性食物，多吃会肠胃不适。 4、食用葛根最好与温补食物搭配吃，在一定程度上中和葛根的凉性，不要与凉性食物搭配吃。 5、人流后一周最好食用温

孕妇吃润康好吗 孕期可以根据自身的营养需求来吃润康，对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。 但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用润康这类保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。 孕妇吃润康的好处： 1、减轻早孕反应，减轻孕妇孕吐。 2、缓解妊娠造成的胃肠道不适，消除“烧心”，“便秘”等症状。 3、调控孕妇体重。 4、避免流产、早产的发生。 5、增强身体抵抗力

孕妇可以吃姜黄粉吗 孕妇不宜服用姜黄粉。 姜黄粉具有行气破淤的功效，孕期服用有可能会造成宫缩，因此孕妇最好多加注意，尤其是胎盘形成前的怀孕初期，禁止食用姜黄。 此外女性月经时亦不太适宜服用姜黄粉，如本身经量多，服食姜黄有可能引起血崩。 姜黄粉禁忌人群 1、孕妇、哺乳妇女、幼童及有肝肾功能障碍者勿使用。 2、可能增加尿液中草酸浓度，对于易感个体(susceptible individual)来说，要小心服用，以免增加肾结石的发生。 3、贫血患者或血液中铁含量较低者请小心使用，大剂量可能阻碍铁吸收。 4、患有胆囊疾病者勿使用，如胆结石或胆管阻塞，可能引发症状恶化。 5、消化性溃疡、胃食道逆流患者请小心，可能造成症状恶化或干扰 抑制胃酸分泌药物的作用。

哺乳期可以吃红薯粉吗 哺乳期可以适量吃红薯粉的。红薯粉的主要成分是淀粉，不添加任何防腐剂及食品添加剂，而且营养价值比较丰富，能补充人体所需的维生素、膳食纤维、及多种微量元素。哺乳期妈妈在食用时不仅能补充营养，同时也不会给宝宝带来任何的影响。 哺乳期妈妈需要注意的是，即使一个东西的营养价值极高，但是注意也不要多吃。特别是胃不好的妈妈们尽量不吃红薯粉，因为红薯粉是比较难消化的食物。 哺乳期吃红薯粉的好处： 1、红薯粉的营养成分比较高能补充人体所需的蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等。 2、红薯粉含有脱氢表甾酮具有抑制与防癌的作用。 3、富含营养成分高的同时，红薯粉也是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。 4、其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通 。 5、粉条有良好的附味性，它能吸收各种

孕妇可以喝ad钙奶吗 孕妇可以适量喝ad钙奶。 AD钙奶是一款饮品，其并没有多少钙质，还有诸多添加剂，但相较于市面上其他饮品来说，其对人体伤害更小，适当食用并不会有严重后果，如长期饮用还是不利于人体身体健康的。因此，孕妇可以喝AD钙奶，但要适量。 孕妇喝ad钙奶注意事项 1、孕妇不能长期、大量饮用AD钙奶，会影响孕妇的身体健康。 2、AD钙奶不宜与以下食物同食：浓茶、袖子、柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。 3、孕妇不能喝冷的AD钙奶，会让孕妇肠胃不适、着凉等，也不能喝煮的太久的AD钙奶，会破坏其本就少量的营养物质。孕妇喝的AD钙奶微温即可。 孕妇喝什么补钙 1、乳类和乳制品 乳类和乳制品是最佳补钙食品，其含钙量高，易于吸收，基本无副作用

人流后可以吃芥末吗 人流后半个月以内都不能食用芥末 做完人流后，半个月以内都不能够食用生冷辛辣的食物，芥末味道独特而辛辣，属于人流后的紧急食物，食用可能会导致肠胃不适，恶露出血过多等后果。 如果人流后不小心误食芥末，但没有不良反应的话，影响应该不大，在以后要尽量避免食用辛辣的食物。 人流后应多食一些具有丰富营养的食物，尤其是补气血的食物，以便使身体能够尽快的恢复。 人流后可以吃芥末吗 食用芥末的注意事项 1、人流后至少半个月以内不能食用芥末，最好一个月内都不要食用辛辣刺激的食物。 2、胃炎、消化道溃疡者忌食。芥末对肠胃有强烈的刺激作用，食用会加重病情。 3、眼睛有炎症者不宜食用，芥末气味辛辣，对视觉有强烈的刺激作用，食用会进一步伤目。 4、芥末不能多吃，多食芥末会

孕妇能吃芦荟吗?虽然很多人都知道，芦荟很养颜美白，但是这小小的芦荟是孕妇要远离的，因为孕妇吃芦荟以后会容易导致流产，只因为芦荟有扩张毛细血管的作用。 确实，芦荟不但治疗高血压、动脉硬化、牙周病等效果理想，而且还被用于美发、美容、抗衰老等方面，有人甚至认为芦荟能防治癌症。现在，许多爱美的人，尤其是白领女士，都学会了在晚上洗脸后，用新鲜的芦荟汁涂于脸上，轻轻按摩;或用纱布蘸芦荟汁敷贴面部粉刺处，10 分钟后洗去。亦有人用新鲜芦荟汁一汤勺，加入鸡蛋清调匀，洗脸后将芦荟汁涂于脸上并轻轻按摩，尽量使皱纹伸展，数分钟后洗去，再轻轻按摩，每晚一次。也有人将适量新鲜芦荟汁加3倍清水调匀，用蒸热的软毛巾蘸上少许稀释的芦荟汁敷面部，反复数次。一段时间后，可使面部皮肤细嫩、柔润、光滑，从而起到保养面部皮肤及抗衰老的作用。 由此可见，芦荟的美容及防治疾病的作用确实令人

嘉宝果孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃嘉宝果的。 嘉宝果中含有维生素C和磷以及铁以及磷和钙等多种营养成分，孕期适量吃一些嘉宝果可以促进身体正常代谢，提高身体各器官功能，提高孕期抗病能力。 此外嘉宝果中所含的B族维生素能够调节神经系统，对于孕期睡眠不好的孕妇来说能够起到一定的镇静安神的功效。 而且嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康。 孕妇吃水果注意事项 1、孕妇在吃水果的到时候最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。 2、孕妇吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘

孕妇能吃膏方吗 孕妇需在医师的指导下服用膏方，从少量开始，不宜过多，否则会影响脾胃功能，还应注意避免服用某些具有滑胎、坠胎性质的膏方，以免造成流产。有些妇女在妊娠早期反应较重，影响进食，更影响到气血的化生，这样一来，就会出现虚证，这个时候可以适量进补一些膏方，膏方作为补剂的常用剂型，同样可以在妇女妊娠期间发挥作用。 膏方的主要功效： 1、平衡阴阳：中医认为阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。也就是说疾病发生、发展，均为受各种致病因素的影响，导致阴阳失调，从而形成阴阳的偏衰或偏胜的病理状态。利用药物的偏胜之性，补其偏衰，抑其偏盛，纠正人体阴阳的不平衡，是制订膏方上服药的主要原则。如对于阴虚所致的虚热证，方中用滋阴药补阴;对于阳虚引起的虚寒证，则以温阳药以补阳。阴阳两虚者，就当阴阳两补。而对于阳邪过盛所致的实热证，用寒凉药物清热

哺乳期可以吃牛排吗 哺乳期可以吃牛排。 牛排是西餐的一种主食，味道极佳，营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，尤其适合生病后较虚弱的人进行调养。因此，哺乳期宝妈可以吃牛排。 但牛排不能多吃，牛排性热，多食可能会上火，且其热量较高，多食可能会导致宝妈肥胖，不利于宝妈进行产后身材的恢复。 吃牛排怎么拿刀叉 用左手持叉，右手持餐刀，用叉叉住肉，用刀切成小块再吃。 切割食物时，餐刀和餐叉向盘子稍加倾斜，而不要垂直使用。 餐刀、餐叉的把应该握在手掌中。 叉子的使用方法有两种： 按照英国人的习惯，总是左手拿叉，右手拿刀，叉子的凹面不朝上，无论吃什么，都用刀把食物放在叉子凸面下再吃。 现在美国人的习惯是惟有切肉时，才用右手拿刀、左手拿叉

孕妇能吃青蒿吗 如果是孕早期的孕妈最好不用服用青蒿，因为因为青蒿水有刺激子宫收缩的作用，如果是孕早期服用很容易引起流产。如果是孕中晚期的孕妈在夏季有些感冒，可以适量吃一些青蒿，因为青蒿可用于治疗夏天感受暑热所致的感冒，表现为发热，身上没有汗，头痛，身上重等症。 小贴士：中药虽然能帮助进补及治病，但“凡药三分毒”，中药也都是有副作用的，用药时稍有不慎，轻则动胎，重则流产，也有可能导致胎儿发育不良最终造成胎儿畸形，这是任何人都不想看到的结果，所以，孕妇服用中药要严格遵守用药禁忌，不能吃的绝对不要吃。对中药尚缺乏完整的实证研究，准妈妈一定要先咨询中医师，根据自身的体质及病症需求来服用，才能确保用药安全。 青蒿的食疗方 青蒿粥 原料：鲜青蒿100克(干品30克)，粳米50克，白糖适量。 做

孕妇能吃蒲公英吗 孕妇是可以适量吃蒲公英的。蒲公英在生活中起着较大的作用，不仅有较高的营养价值，同时也有很好的药用价值。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。 孕妇吃蒲公英的好处： 1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。 2、蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。 3、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。 4、蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆的作用。 5、具有清热解毒，消肿散结的作用，主治热毒疮痈。 a.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血，

孕妇喝青果泡水好吗 孕妇可以适量喝一些青果泡水，青果泡水具有清热解毒的作用，如果孕期出现了由于风热或者是热毒所导致的咽喉肿痛情况，这个时候喝一些青果泡水能够有效的缓解症状，另外青果中含有丰富的维生素含量，同时不饱和脂肪酸达到了果实的百分之八十八以上，非常容易就可以被身体所吸收，同时抗氧化的作用也非常好，能够有效的延缓衰老。 每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。 不过青果性寒，孕妇在喝青果泡水的时候一次不宜过多，以免引起腹泻等不良反应。 小贴士：色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。

坐月子可以荔枝吗 坐月子期间可以适量吃一些荔枝，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，月子期间吃些荔枝可以补脑健身，开胃益脾，促进食欲。另外荔枝所含丰富的糖分能够帮助产妇补充能量，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 坐月子吃荔枝注意事项 1、患有糖尿病的产妇应慎食荔枝;有上火症状的产妇也不要吃，以免加重上火症状;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症的产妇忌食。 2、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。 3、月子妈妈不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血

孕妇可以喝荞麦茶吗 孕妇可以适量的喝荞麦茶。荞麦茶对身体的养生保健能起到较大的作用。能预防一些高血压、高血脂还有糖尿病等问题，同时还可以加强我们的造血功能、增强身体的免疫能力, 降低人体血脂和胆固醇的作用。能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。 虽然荞麦茶的功效比较多，但是日常生活中孕妇饮用荞麦茶一定不能过多，因为这个时间是身体的特殊时期，为了宝宝的健康应尽量少喝荞麦茶。 专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。但是要注意的是饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇日常生活中饮茶时一定不能过多。 荞麦茶的功效作用 1、净化血液，促进血液循环。荞麦茶含有许多种元素，能够帮助

珊瑚草孕妇可以吃吗 孕妇是可吃珊瑚草的。 珊瑚草大量的天然植物胶、海洋酵素、丰富的钙、铁、镁、钾等矿物质，而这些矿物元素，对孕妇来说都是不可或缺的。 而且珊瑚草属低热量、高纤维的碱性性食品，对养颜美容、骨质疏松及贫血有改善的作用，特别适合孕期贫血的准妈妈们食用。 珊瑚草里还含有丰富的海中酵素，能将紧紧贴附在肠壁上的『宿便』除掉，并清除得乾乾净净，如果是有孕期便秘困扰的妈咪们不妨多吃些珊瑚草。 珊瑚草的做法推荐 珊瑚草燕窝羹 材料：珊瑚草、红枣、雪耳、枸杞、冰糖 做法： 1、先将珊瑚草泡发好(4小时左右)和雪耳泡发好后，将所有食材都放入水中一起煲。 2、水开以后调至文火再煲15分钟后，放入冰糖再煲5分钟即可息火。 凉拌珊瑚草