三七炖鸡孕妇可以吃吗 孕妇不宜服用三七炖鸡。 因为三七具有非常强的活血化瘀功效，孕期服用有可能会导致胎儿流产，虽然三七炖鸡属于熟吃法，活血的功效有所减弱，但多食也可能可能引起胎儿的不良反应，因此孕妈们最好不要服用三七炖鸡。 小贴士：孕妈们在孕期不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎宝宝和准妈妈无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。 三七炖鸡不适宜人群 1、妊娠期和经期妇女 妊娠期和经期妇女不适合服用三七炖鸡，这是因为三七具有活性化瘀的功效，但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期，若服用了三七，可能会出现经期紊乱，甚至影响妊娠的情况，为了健康着想，建议妊娠期和经期妇女不要吃三七。 2、伤风感冒患者 伤风感冒患者不适合吃三七，这是因为三七性微凉，伤

孕妇能不能吃木耳菜 孕妇需慎吃木耳菜。 木耳菜性寒，有凉血、滑肠的作用，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇食用木耳菜容易引起宫缩，所以最好不要食用。特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎，不要食用木耳菜，以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。 除了孕妇之外，脾胃虚寒的人也尽量少吃。 小贴士：木耳菜中含有膳食纤维，可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。特别是高血压、肝病、便秘、老年人可以适当多吃。 孕期需少吃的蔬菜 1、韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。 2、苦瓜 苦瓜虽然好处很多，但是孕妇却不易食用。因为苦瓜性寒，且含有奎宁会刺激子宫收缩，导致孕妇流产。

孕妇能吃青芒果吗 孕妇是可以吃青芒果的，青芒果中含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘问题的发生，而且青芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。 不过青芒果是属于高蛋白的水果，吃多了容易引起饱的状态，所以每天吃青芒果一般不要超过两百克。另外芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。 小贴士：因为青芒果无法通过外皮的颜色判断是否成熟，只要手按(捏)均匀(有的芒果中间、尖部变软，蒂部还是硬的，表示成熟不均匀)变软就表示熟了。 孕妇吃青芒

猪肚鸡孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃一些猪肚鸡。 猪肚鸡中所含的猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，搭配肉质细嫩的鸡肉不仅口感鲜美而且滋补养生。 孕期吃一些猪肚鸡可以帮助减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了还能够调整晚上睡眠。 而且猪肚是补子宫的优质食材，有健胃养胃和补子宫的神奇功效。为了孕妇的胃口更好，可以在吃饭前30分钟先喝汤。 不过需要注意的是猪肚鸡中一般都会添加胡椒，而胡椒是属于辛辣的调料，对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大，所以，如果孕妇要选择吃的话一定不宜贪多，自己在家做猪肚鸡的时候可以少放一些胡椒。 猪肚鸡的做法推荐 材料：猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、红枣5颗、白醋15

坐月子可以吃手抓饼吗 坐月子慎吃手抓饼。 坐月子是宝妈产后恢复的关键时期，这段时间应饮食清淡而多样，保持充足的营养。产妇适当吃点手抓饼，能补充体力，增加营养，促进身体恢复。但是，手抓饼油盐较重，大多数卫生不过关，不仅面饼有一定的防腐剂，煎手抓饼的油也可能品质不好，这导致产妇食用手抓饼可能会造成身体的不适，不利于产妇的产后恢复。因此，产妇要慎吃手抓饼。 坐月子食用手抓饼注意事项 1、产妇不能吃太硬的手抓饼，不然不利于产妇的牙齿健康。 2、尽量自制手抓饼，流动摊位上售卖的手抓饼，原材料劣质，制作过程极不卫生，产妇免疫力下降，食之容易导致腹泻等。 3、手抓饼不能多食，手抓饼是油煎食物，多食容易堆积热量和毒素，导致肥胖、上火等各种病症的出现。 4、产妇不能吃生冷辛辣的食物，因此产妇吃手抓饼不

无花果月子里可以吃吗 无花果月子里可以吃。 无花果性平、味甘，具有下奶、润肠通便、提高机体免疫力等功效，对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效，且其基本没有什么副作用，非常适合坐月子的新妈咪食用。 无花果性平，食用既不会引起上火，也不会引起体寒，影响宝妈和宝宝的身体健康。 {insc m="8" i="872046"} {insc m="8" i="871030"} 无花果月子里可以吃吗 食用无花果的好处 1、增强机体抵抗力 无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。 2、美容减肥 无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量健康食物，且无花果内含有丰富的维生素和食物纤维，有助于肠胃蠕动和减肥。 无

蟹味菇孕妇可以吃吗 孕妇可以吃蟹味菇。 蟹味菇中所含的的真菌多糖、嘌呤、腺苷等生物活性成分能增强孕妇的免疫力，减少病原体感染的机率。 而且蟹味菇中含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，孕期食用对于胎儿的大脑发育也大有益处。 此外蟹味菇中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果，孕妇适量食用可以帮助防止孕期便秘。 适合孕妇的蟹味菇的做法 蟹味菇滑蛋 材料：蟹味菇一把、鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、黑胡椒适量、油适量、玉米淀粉适量、水适量 1、蟹味菇洗净，下锅翻炒至略熟，加盐，起锅备用; 2、玉米淀粉加水拌匀。鸡蛋打散，加盐，黑胡椒，葱花，和水淀粉和蟹味菇; 3、锅内入油，烧热，第三步的混合蛋液入锅，先不要翻。等底部略略凝固，

怀孕的人能喝栀子水吗 怀孕期间可以适量喝一些栀子水，但不宜过量。 栀子可以清热泻火除烦，凉血解毒，孕期喝一些对于水肿以及口舌生疮也不错的缓解作用。 同时栀子中还含有一些黄酮类物质和酚类物质，能促进血液循环，用它泡水喝以后能让过高的血压降下来，如果有些妊娠高血压的孕妈们不妨适量喝可以一些栀子水。 另外用栀子果实泡水喝还能调节胃酸分泌，能预防胃酸过多，也能减少胃痛和胃胀等多种不良症状的发生。 小贴士：中医在临床上对孕妇用药是有严格禁忌的，虽然多是指行气活血、攻下祛瘀的性猛药物。栀子虽然只具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，但“是药三分毒”，若不是有特殊的病情需要，怀孕期间最好不要乱用药。 栀子泡水喝的方法 将栀子置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。此法会

秋天坐月子要注意滋补适宜 产后饮食不宜大补：滋补过量的妈妈易患肥胖症，从而引发多种疾病。妈妈肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻. 禁食寒凉、辛辣：生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 蔬菜、水果不可少：新鲜的蔬菜和水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 秋天坐月子要注意室内温度和湿度 白天气温较高，室内的温度也会上升，如果温度在25C—26qC，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了;如果气温离于28℃，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温

孕妇便秘能吃乐康膏吗 孕妇便秘是不能吃乐康膏的。乐康膏是一种果蔬排毒润肠膏，主要成分是混合水果和番泻叶组成，因为孕妇现在属于特殊时期，不能随便服用药物，而乐康膏里面含有润肠通便的番泻叶，如果食用了它可增加肠蠕动，对怀孕的可以刺激宫缩，导致流产。所以孕期妈妈为了宝宝的健康是不能服用乐康膏的。 温馨提示：妈妈们在怀孕的特殊时期一定不能随便乱服用药物，因为所有的药物都有一定的刺激性，对胎儿都会有一定的影响，如果孕期妈妈出现了一些不良的反应时，应当及时去医院就诊，在医生的指导下进行用药，不能自作主张的服用药物。 如何缓解孕妇便秘症状 1、一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物。如：菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 2、早晨空腹喝一杯白开水、吃苹果、桃子(都要带皮吃)、香蕉、蜂蜜等。因为便秘对身

人流后可以吃杏仁吗 人流后可以吃杏仁。 杏仁具有抗炎镇痛、平喘、抗癌、美容、化血化瘀的作用,有助于人流后女性的身体恢复。人流后在饮食上只要不吃活血的东西，和辛辣刺激的东西就可以了，没有太多的限制，因此，人流后可以吃杏仁，但不要食用太多，最好不要超过十粒，食用过多容易上火。 人流后由于身体虚弱，应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。 {insc m="8" i="698837"} 人流后可以吃杏仁吗 人流后怎么吃杏仁 1、杏仁粉蒸肉 材料：500克瘦肉，18克甜杏仁，适量的葱、姜、白糖、料酒、酱油。 做法： (1)将瘦肉洗净后切成薄片;将葱切段，姜切成末;把杏仁磨成粉。 (2)在瘦肉中加入适量的盐

哺乳期可以吃马齿苋吗 哺乳期可适量吃一些马齿苋，马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用，如果哺乳期的妈咪们有产后水肿的情况，不妨吃一些马齿苋，此外马齿苋中的钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 马齿苋的功效和作用： 1、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。 2、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。(孕妇得了李斯特菌病怎么办?) 3、防治心脏病 马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯

坐月子茶叶蛋能吃吗 坐月子不能吃茶叶蛋。 坐月子的时候应吃清淡的食物，茶叶蛋在煮制过程中放了大量的酱油，不利于产妇的身体健康，也会通过乳汁影响宝宝的肾功能。茶叶蛋中茶叶的生物酸碱成分与鸡蛋中的铁元素结合，对产妇的肠胃刺激非常大，会干扰产妇对营养物质的消化吸收,甚至有致癌的风险。此外，茶叶蛋是硬质食物，产妇在坐月子时应多吃流体食物，降低肠胃的负担，吃茶叶蛋可能会导致便秘。因此，产妇在坐月子时不能吃茶叶蛋。 食用鸡蛋注意事项 1、坐月子期间每天最多吃3个鸡蛋，不宜再多，会加重肠胃负担。 2、不能吃生鸡蛋，鸡蛋必须十分熟。 3、产妇最好吃鸡蛋羹和水煮蛋，易于被人体吸收，不要吃茶叶蛋和火候过了的荷包蛋，荷包蛋被烤焦后含有致癌物质。 4、不要吃毛蛋，毛蛋营养价值低，且含有大量细菌，食用会致病

　　孕妇饮食是一家人都必须小心注意的，孕妇除了要注意不能吃什么食物之外，也要注意不能喝什么，亲亲宝贝小编告诉你，孕妇有两样是不能喝的，那就是反复煮沸的开水还有果汁。 　　一般来说，喝白开水的好处其实很多。除了可以有提高机体免疫功能，促进新陈代谢的作用，还可以降低血液中的激素浓度，抑制孕吐。因此，孕妇喝煮沸消毒后的白开水是绝对没问题的，但是孕妇要谨记，如果白开水是经过久沸或者是反复沸腾的话，那就不要喝了。 　　同时，孕妇不能喝的还有果汁饮料。鲜榨果汁中含有葡萄糖和果糖，则会让孕妇很容易吸收，但是却会使孕妇的体重迅速增加，所以孕妇饮用果汁不能过量，专家建议孕妇每天喝果汁不能超过300毫升。但是在现在市面上售卖的果汁饮料中，还含有防腐剂、香精还有色素，这些自然是对孕妇是有害无益的，因此亲亲宝贝小编在这里建议这些果汁饮料，孕妇还是尽量不要喝或者是少喝，因为这可能会影响到你和宝宝的健康哦!

剖腹产后多久可以吃羊肉 剖腹产伤口愈合后可以吃羊肉。 羊肉营养价值非常高，产妇食用对身体有很大的好处，可以补充产妇所需营养成分、促进产妇乳汁分泌等。但同时羊肉也是发物，如剖腹产伤口未愈合时食用，会影响到伤口的恢复速度，还可能导致发炎等。因此，产妇剖腹产的话必须要伤口愈合后才可以吃羊肉。 产妇吃羊肉注意事项 1、羊肉性热为发物，因此剖腹产的产妇必须要伤口愈合后才可以吃羊肉。 2、羊肉性热，因而有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的产妇不宜食用。 3、羊肉性热，因而患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的产妇不宜食用。 4、羊肉不能与醋、茶、豆酱、南瓜、西瓜、梨子等同食，不仅降低营养价值，还可能会导致便秘、湿疹、消化不良等病症。 产妇怎么吃羊肉好

孕妇能不能吃烤红薯 孕妇可以适量吃一些烤红薯，烤红薯中含有大量优质的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便，因此特别适合孕期便秘的人群食用。而且红薯中含有丰富的钾元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。 所以如果是患有高血压的孕妈们也可以吃一些烤红薯。 此外对于妊娠糖尿病的孕妈来说，烤红薯也是非常好的降糖主食，红薯中的硒元素，可以起到辅助调节血糖的作用。 不过现在街头上很多卖的烤红薯都是用煤炭烤制成的，而煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳，还会产生砷等有毒物质。红薯这样被烤制后，容易被上述有毒物质污染，人们吃了这样被污染的红薯容易中毒，严重者，其消化、呼吸系统会受到损害。所以孕妈们如果想吃烤红薯尽量在家自己做，以去超市选购新鲜干

怀孕了可以吃车前草吗 怀孕期间可以适量喝一些车前草熬的水。 车前草的主要功效就是具有消肿、止泻、亲热、止带、退热、以及治疗燥湿的作用，准妈妈们在孕期如果身体出现了水肿、暑湿或者是双眼发红以及贪多咳嗽的情况，也可以将车前草泡水喝进行治疗。 而且车前草还具有一定的抵抗病原微生物的作用，能够很好的抑制身体出现炎症，对于各种黄疸型肝炎、口舌生疮、痔疮、痢疾还有腮腺炎等具有很好的治疗作用。 不过车前草的副作用其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，会对宝宝会产生一定影响，因此准妈妈们在吃的时候一定要注意事项，如果是体虚的准妈妈们最好就不要吃了。 车前草的保健吃法 车前草大枣汤 材料：车前草200克、大枣(干)30克、枸杞20克、姜1块、水1500毫升 1、车前草用清水洗干净，加姜块，和15

哺乳期可以吃菠萝蜜吗 哺乳期可以吃菠萝蜜。 菠萝蜜营养非常丰富，富含碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。哺乳期宝妈食用可以帮助消化、美容养颜、增强抵抗力、避免和治疗感冒等。 很多宝妈吃菠萝蜜直接把核扔掉了，其实菠萝蜜种核营养非常丰富，宝妈食之大有裨益，菠萝蜜核可以有效的治疗产后乳汁缺乏症，帮助宝妈下奶。 {insc m="8" i="851624"} 哺乳期宝妈可以吃菠萝蜜吗 菠萝蜜怎么吃 1、菠萝蜜香鸭 材料：鸭肉600g，菠萝蜜250g，白糖20g，调和油适量。 做法： (1)菠萝蜜去核取肉洗净滤干水份待用;新鲜薄荷叶洗净滤干水份待用;鸭肉斩件洗净滤干水份待用。 (2)起油锅，倒入鸭肉爆炒，中途不用加水，炒至鸭

孕妇能吃墨鱼吗 孕妇是能吃墨鱼的。墨鱼无论是对于怀孕期还是哺乳期的女性都是首选的食材，因为它具有养血、明目、安胎、利产、催乳等作用。另外墨鱼味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，对食欲不正、倦怠乏力者能起到辅助作用，同时对提高免疫力防止骨质疏松也能起到一定的疗效。 孕妇吃墨鱼的好处： 1、滋养肝肾。孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼，墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，对肝肾滋养非常的有帮助。 2、养血滋阴。随着胎儿的生长发育，孕妇需要补气养血滋阴，才能够保证胎儿所需的营养需求。墨鱼富含蛋白质、铁、钙等营养素，可以帮助孕妇养血滋阴，也可以提供胎儿所需的营养。 3、安胎利产。墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，孕妇孕期需要蛋白质和维生素供给子宫、胎盘发育，所以孕妇多吃墨鱼对于安胎利产非常有作用。

孕妇可以吃桂花藕粉吗 孕妇是可以适量吃一些桂花藕粉的，藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少准妈妈体内脂。。孕妈妈们怀孕初期常常胃口不好，后期由于宝宝在腹中，活动不便，影响肠胃蠕动，容易引起便秘。而莲藕正好就有这种功用。它丰富的铁和钙也是孕妈妈和宝宝很需要的。可以缓解孕妈妈的便秘问题。 不过藕粉中的主要成分是糖水化合物，患有妊娠高血糖的准妈咪咪应慎食，藕粉特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者，应多食用;尤其是一些术后病人，他们需要补充各种营养，但是他们又不能马上吃很多的补品，这个时候藕粉是最好的选择。 桂花藕粉的做法 材料：藕粉1小袋(约35克)、糖桂花2大勺、温水少许、开水适量、蜂蜜1大勺 1、将藕粉倒入小