孕妇能吃维生素b6片吗 孕妇是可以服用维生素B6片的，不过要注意用量，维生素b6片有助于孕妇体内蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，还能帮助转换氨基酸，形成新的红细胞、抗体和神经传递质，维生素B6对宝宝的大脑和神经系统发育至关重要。同时维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法，但是有些孕妇却把维生素B6当成“止吐”药，稍有恶心就服用。专家认为，长期过多服用维生素B6，会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应，有这些症状的小儿，在1～6个月龄时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症，如果诊治不及时，将会留有智力低下的后遗症。 因而，发生妊娠反应后，切不可过多过久地服用维生素B6。如需服用，也一定要在医生指导下适量服用。 小贴士：胎宝宝生长发育，正常情况下一天仅需要1-2毫克维生素B6即可满足，而这个量的维生素

孕妇可以吃麻叶菜吗 孕妇可以吃麻叶菜。 麻叶菜是一种天然的草本植物，在我国中医里，常被用来治疗一些顽固疾病，也可制成保健食物。麻叶菜味苦、无毒，孕妇食用可以解暑消热，缓解喉咙疼痛，消炎退肿等。但孕妇也不可多食麻叶菜，麻叶菜性寒，且有利尿功能，多食会导致孕妇肠胃不适，尿频。 孕妇怎么吃麻叶菜 炒麻叶菜 材料：黄麻叶1斤，水2碗，盐一大勺，油2勺，蒜头2粒，黄豆酱1勺。 做法： 1、麻叶菜摘去根，洗干净。 2、锅内放入水，加盐，放入麻叶菜，大火烧开，把麻叶菜挂在锅边，滴去水份。 3、放入2勺油，放入蒜头，放入麻叶菜，放入黄豆酱，放入酱油，翻炒后出锅。 孕妇吃什么好 1、海带棒骨汤 材料：海带，棒骨，葱段，姜片

夏枯草怀孕了可以喝吗 怀孕期间需慎喝夏枯草。 因为夏枯草性寒，如果孕妇服用过量可能造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁，而且胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。因此准妈妈如果是想要喝夏枯草水来下火也最好先咨询医师。 而且如果长期服用夏枯草这种寒性中药材体质则有可能发生改变，这样体内以及五脏六腑就会受寒，很容易导致身体气血不顺，出现畏寒、手脚冰凉、体内代谢不顺畅等毛病。 服用夏枯草水注意事项 1、月经期间是不适合服用夏枯草的，这是因为夏枯草服用之后会导致月经量减少，并且内分泌也有可能受到影响。 2、分人群在服用夏枯草之后身体会出现不适症状，具体的表现为红斑、全身瘙痒、恶心、头晕目眩、腹痛腹泻、皮肤麻疹、心悸等等。如果身体出现了这些副作用，那么应

怀孕能不能吃山茱萸 孕妇可以适量服用山茱萸。 山茱萸有敛汗作用，对于孕期体虚盗汗有一定的治疗效果，并且在山茱萸泡水喝还能够帮助提高身体的免疫系统，抑制多种有害物质在生活中的发育以及繁殖，特别是淋巴细胞的活化能够起到有效的抑制效果。因此孕妇服用山茱萸还能够增强孕期抵抗力。 在韩国山茱萸还被制成山茱萸饮料，有不少因宫寒不孕的患者在服用后身体变暖并自然怀孕生子。 山茱萸的养生吃法 方法一 材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。 做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。 方法二 材料：山萸肉8两、五味子3两、核桃1斤、冰糖半斤。 做法： 1、山萸肉洗净滤干;五味子洗净后，倒入瓦罐内，加冷水浸泡半小时。

孕妇能吃鸭胗吗 孕妇是可以吃鸭胗的，鸭胗有增强脾胃功能、帮助消化的作用，孕期肠胃不好的准妈妈们可以适量吃一些鸭胗，建议最好每次约80克，一次食用不可过多，否则反而不易消化。而且鸭胗相比于肝脏和肾脏更加安全，它们蛋白质质量上佳，既富含多种微量元素，又有较高的 B 族维生素含量，综合评价优于普通的瘦肉。同时鸭胗脂肪和胆固醇含量不过高，味道和口感也非常不错，适合所有健康人食用，也是预防缺铁性贫血的好食品。 小贴士：如果不是贫血缺锌或缺乏维生素A的孕妇 没有必要经常吃肝脏和肾脏，可以通过吃菠菜、胡萝卜、鸡蛋、全脂奶和多脂鱼类来保障维生素 A 的供应，也可以通过吃红色瘦肉来获得容易吸收的血红素铁，建议每月吃一两次，用它替代其他肉类，每次不超过100 克。选择靠谱的超市购买有检验检疫标志的产品。选择购买有机、绿色或无公害食品，相对而言环境污染积累的危险更小一

孕妇能吃热炎宁颗粒吗 孕妇最好的医生的指导下服用热炎宁颗粒，热炎宁颗粒为颗粒剂，方中药物配伍，共奏具有清热解毒的功效，临床适用于治疗外感风热、内郁化火所致的风热感冒，发热，咽喉肿痛，口苦咽干，咳嗽痰黄，尿黄便结;急性咽炎、急性支气管炎见上述证候者，治疗效果显著。方中药物都是临床上常用的中药，且治疗效果显著，副作用小，使用方便等优点，有需要的患者可以放心使用。但对于特殊时期的孕妇来说中成药成分复杂，应在考虑病情需要和利弊得失后谨慎使用。 孕妇感冒用药注意事项： 1、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 2、抗病毒药：均

孕妇能吃糙米吗 孕妇能吃糙米。 糙米属于粗粮，有丰富的维生素、蛋白质及微量元素等，比精米更能够全方面补充孕妇所需营养，能消积化食，控制孕妇体内血糖值，促进孕妇体内的新陈代谢，增强孕妇的免疫力，减轻孕期水肿和便秘的情况，还能避免孕妇过于肥胖，降低生产风险。此外，孕妇对营养的摄入也有助于体内宝宝的健康发育。 食用糙米注意事项 1、糙米不能跟牛奶一起吃。两者同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致夜盲症。 2、肠胃不好的孕妇少吃糙米，糙米膳食纤维多，如果经常腹泻的孕妇吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。 3、在吃糙米时也要控制分量，不要多食，以免造成肠胃负担。 4、对糙米过敏的孕妇不宜食用，以免造成过敏反应。 5、未煮熟的糙米不能食用，因此在煮

孕妇能吃芋荷杆吗 孕妇是可以适量吃一些芋荷杆的，芋荷具有祛风，利湿，解毒，化瘀之功效，而且还可以用于治疗妊娠烦闷、胎动不安等症状，因此孕期吃一些芋荷杆是没有影响的。 芋荷杆除了直接烹饪外，还有腌制的，这种腌制的芋头杆味道酸，孕期的女性都喜欢吃酸味，但这种腌制品不建议孕妇多吃，含有较多的亚硝酸盐，有较强的致癌致畸作用，孕妇食用会增加胎儿致畸的风险。 芋荷杆的做法推荐 凉拌白芋荷 材料：白芋荷适量、剁椒适量、大蒜适量、生姜适量。 做法： 1、准备三根白芋荷去外皮并洗净备用，用菜刀斜切，不要切得太薄。 2、切好后放进一个大点的容器里并放适量的盐，一次性手套用手挤压。挤出来的水份全倒掉。 3、把准备好的剁椒、大蒜、生姜都一起放放盘里与主料一起拌匀即可。

孕妇可以吃沙糖桔吗 孕妇适量吃一些沙糖桔是没有影响的。 沙糖桔中含有丰富的维生素C，孕期吃一些沙糖桔可以帮助提升免疫力，并且维生素C还可以促进肠道对铁的吸收提高肝脏对铁的利用率，对治疗缺铁性贫血症有一定成效。 不过需要注意是橘子吃多了容易引起舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，因此孕期吃沙糖桔一定要注意适可而止，另外孕妇到了孕晚期特别容易便秘，柑橘类的水果也要尽量少吃一点。 孕妇吃沙糖桔注意事项 1、沙糖桔的甜度较高，如果是妊娠糖尿病的孕妇需尽量少吃。 2、孕妇吃沙糖桔一次不宜太多，当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。 3、沙糖桔不能

孕妇可以吃红薯粉吗 孕妇是可以适量吃红薯粉的。红薯属于淀粉类食物，营养物质比较丰富，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等人体必需的物质。同时红薯粉还具有抗癌的功能，因为红薯粉中含有最具抗癌的营养物质，它们分别是β-胡萝卜素、维生素C和叶酸，对预防癌症有一定功效。因为红薯粉没有任何其它的添加物，对肚中宝宝不会有任何影响，所以孕妇是可以吃红薯粉的。 但是孕期妈妈需要注意的是即使红薯粉的营养价值高，作用多，但是也不宜多吃，因为红薯粉是一种比较难消化的食物，特别对于胃不好的孕妈妈尽量不要吃。 孕妇吃红薯粉的好处： 1、红薯粉的营养成分比较高能补充人体所需的蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等。 2、红薯粉含有脱氢表甾酮具有抑制与防癌的作用。 3、富含营养成分高的同时，红薯也是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

孕妇吃菠萝会流产吗 孕妇吃菠萝一般是不会导致流产的，至于为什么会有孕妇吃菠萝这个说法是因为，新鲜菠萝里面含有一种叫做凤梨酵素的元素，这种元素能够刺激并且使得宫颈变薄，从而导致孕妇早产和流产。历史上，菠萝一直被认为是导致怀孕早期流产和刺激分娩的一个因素，然而，并没有足够的证据证明食用菠萝汁和流产或者是意外出生有关系。凤梨酵素只存在于新鲜的菠萝里面，一旦将菠萝榨成汁或者是做成罐头的话，这种元素都会被破坏。 虽然菠萝不会导致流产，但孕期的准妈妈们还是不宜多吃，这是因为菠萝是一种高酸性的水果，因此可能会导致或者是加重胃灼热。胃灼热在怀孕期间尤为常见，并且可能会导致胃食管道返流疾病。在怀孕期间，身体会产生一些激素来帮助放松肌肉，从而为生产做准备。这包括在食道括约肌放松了，能让促进胃酸进入食道的时候，将胃和食道之间的食道括约肌降低。部落还含有高浓度的糖，这可能会导致妊娠期

孕妇能吃香椿炒鸡蛋吗 孕妇是可以吃香椿炒鸡蛋的，香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用，另外，鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此孕期吃一些香椿炒鸡蛋有很好的滋阴润燥的功效。 此外香椿具有抗菌消炎，如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。还有杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。而且用香椿叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。 健康小贴士：吃香椿前一定要用热水焯一下，因为香椿有小毒，用热水煮一下可以将其中有毒部分溶解掉，以免对身体造成危害。在吃法上，可以把香椿与鸡蛋、肉馅搭配在一起，既补充了蔬菜又有蛋白质，让营养更加均衡。 香椿炒鸡蛋的做法推荐 做法一 准备材料：香椿适量、鸡蛋适量、盐适量。 1、鸡蛋在大碗中打散，备用。 2、香椿芽切小段，放入打散的鸡

孕妇能吃青皮核桃吗 孕妇是可以吃青皮核桃的，新鲜的青皮核桃中含有大量水分，所谓的水分在医学上在保健上叫它津液，具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃青皮核桃对孕妇的心脏有一定的好处。而且青皮核桃比起干核桃来说不易上火，特别适合阴虚又容易上火的孕妇食用(阴虚的症状一般表现为口干、起夜多、皮肤干燥、再一个人一阵一阵心里起急，一着急就出燥汗，还有的人手心发烧老想找凉的，但是整个人的体质又比较虚弱，就是有点怕冷。) 此外干核桃的油性比较大，吃多了就会腻住，一般一天吃两个就行，而鲜核桃油性少水分大多吃两个没关系，所以鲜的一天能吃四五个。 不过孕妇在吃青皮核桃是一定要把外面的青皮处理干净，青皮核桃的青皮毒性比较大，它的毒性基本上很像杏仁里头的氢氰酸，最好不要让孕妇触碰这个皮，新鲜核桃直接去皮时，大家一定要带手套，因为新鲜的核桃皮中有大量的汁

孕妇吃马蹄会流产吗 如果是怀孕初期的孕妇食用马蹄是有可能会导致流产的的，这是因为孕早期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，而马蹄性寒，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。所以孕早期的准妈妈们最好不要吃马蹄，如果是到了孕、中晚期适量吃一些马蹄也是影响不大的。 健康贴士：荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能还带有姜片虫等寄生虫。因此，在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮，最好用开水烫一下。 马蹄的功效和作用 1、促进生长发育 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。 2、降血压 对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。 3、整肠通便 有润肺化痰，生津

花生怎么吃降血压：醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病很好的食品。 材料：醋，花生。 做法：将新鲜花生米50克，放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋(醋要没过花生米)，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天，大概一个星期就可以吃了。 用法： 每晚吃7-10粒，连吃一周为一个疗程。 小贴士： 1、正在服用某些西药者(磺胺类药物，碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药）不宜吃醋，因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，还会伤害身体。 2、胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋，因为醋会腐蚀胃肠黏膜，加重溃疡病的发展。 3、吃后记得刷牙，不然对牙齿不好。

孕妇可以喝咖啡吗 孕妇尽量少喝一些咖啡，美国和挪威的科学家调查显示怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。咖啡因会通过胎盘影响胎儿的心率和呼吸，所以孕期应控制咖啡因的摄入量，每天最多摄入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有约150毫克咖啡因，一杯12盎司的苏达水含约35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的红茶含有约40毫克咖啡因)。 在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。 医生表示，咖啡因并不是增加婴儿先天性唇裂疾病发生的原因，在孕期喝茶的孕妇，其胎儿的发病率并不高。研究者认为，喝咖啡导致胎儿发病是因为大多数喝咖啡的孕妇同时是吸烟者。 专家声称咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。

孕妇能吃芋圆吗 孕妇可以适量吃一些芋圆，有些孕妈担心芋圆中含有木薯粉( 木薯中含有一定量的氰甙类物质如亚麻苦甙等，这种氰甙随木薯食入人体，分解释放出氢氰酸，氰离子与细胞色素氧化酶的铁离子结合，将影响细胞呼吸，严重者还可危及延脑的呼吸中枢和血管运动神经。)，对于胎儿会有影响，而事实上煮熟的木薯粉是无毒的，孕妈们可以放心食用。 不过芋圆吃多了不易消化，孕妈们在吃的时候要注意适量，另外对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。 芋圆的家庭做法推荐 材料：木薯粉700克、芋头1个、水适量、白糖200克、红薯糖水适量、淀粉适量。 做法： 1、芋头切块，放高压锅里面调到煮饭，也就是最低档，可以适当放一点点水。

孕妇可以吃炒饭 炒饭的主要食材是米饭，米饭有很高的营养价值，孕妇是可以吃的。但是孕妇要注意多元化营养的摄入，吃炒饭时，应该在炒饭里放一些蔬菜、鸡蛋。同时，不要经常吃炒饭，要多吃蔬菜水果。 小贴士：炒饭毕竟是隔夜的饭，没有那么新鲜，孕妇不要吃太多。 孕妇吃炒饭注意事项 1、糙米饭中的矿物质、膳食纤维、维生素B含量都较精米米饭中的要高，孕妇应多吃糙米。 2、虽然隔夜的饭炒出来粒粒分明口感更好，但是现煮不久的饭更新鲜，对身体更好。 3、单是炒饭的营养会很单一，孕妇吃炒饭应多放些配料均衡营养。 美味炒饭做法 1、菠萝鸡蛋肉炒饭 材料：半个菠萝、1碗米饭、1个鸡蛋、30g猪瘦肉、30g生玉米粒，30g青豆、30g胡萝卜、酱油、盐。 做法：

孕妇能不能吃龙须菜 孕妇是可以放心食用龙须菜的。 龙须菜中含有的膳食纤维可起到润肠通便的作用，可以帮助防治孕期便秘，同时龙须菜铁质及磷、锌的含量也相当丰富，素食者不妨多多摄取，可以取代红肉、猪肝及鱼贝类食物。 此外龙须菜还能够起到清热解毒、利湿助消化的作用，它能够治疗感冒和便秘等病症，孕期有些小感冒的准妈妈们也可以适量吃一些龙须菜。 孕妇吃龙须菜注意事项 1、龙须菜不适合生吃，也不适合存放1个星期以上再吃，并且应该在低温避光的环境中保存。 2、龙须菜中的叶酸非常容易被破坏，因此是如果用来补充叶酸的话，应该避免高温烹煮，用微波炉小功率热熟是最好的烹煮方式。 3、龙须菜中含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食，脾胃虚寒的孕妇也不宜多食用龙须菜。

孕妇可以喝火炭母吗 孕妇慎食火炭母。 火炭母味酸，性平，无毒，具有清热利湿，凉血解毒，平肝明目，活血舒筋的功效，是常用的凉茶中草药之一。但是孕妇最好不要吃火炭母，火炭母活血的功效可能会导致孕妇流产。 孕妇作为一群特殊群体，用药需十分小心，孕期最好不要吃药，可以多喝水，多吃水果。 孕妇可以喝火炭母吗 孕妇可以喝什么下火 1、牛奶 牛奶不仅可以泄火，而且牛奶中丰富的钙物质，还可以满足孕妈和胎儿需求，帮助胎儿发育。 2、蜂蜜 蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，降火又通便。 3、菊花 菊花是下火的佳品，还可以养肝明目，消炎降压等，但注意菊花性寒，孕妇不能喝太多哦。 4、苦瓜 苦瓜是清热,解毒,泻火的绿色食品，