孕妇可以吃石斛花吗 孕妇可以适量服用一些石斛花来进行调理。 有些孕妇妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状,而石斛花具有益胃生津，滋阴清热，孕妇用石斛花泡水可以帮助缓解症状。 而且78%的准妈妈在孕期有失眠的困扰，而石斛花中所含的挥发油能够起到到疏肝解郁的功效，能够使孕妇心情放松易入睡。 适合孕妇的石斛花的吃法 石斛花豆腐汤 材料：豆腐100g、石斛干花1g、辅料浓缩高汤1支、盐少量 做法： 1、豆腐切成4厘米长2厘米宽的豆腐块; 2、切好的豆腐块放入沸水锅中焯水两分钟去除豆腥味; 3、石斛干花用水略泡五分钟;煮锅放入一碗水烧开，放入浓缩高汤; 4、放入焯好水的豆腐块;

孕妇能吃肉苁蓉吗 孕期可以适量吃一些肉苁蓉，肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。如果有便秘问题的孕妈可以用肉苁蓉10～15克煎汤服;或泡开水当茶饮不但可以解决便秘的问题，而且可以轻体而健身。 而且肉苁蓉中的肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。此外肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 肉苁蓉的食用禁忌 1、月经期间不要食用 肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月

孕妇可以喝蝶豆花茶吗 孕妇不宜喝蝶豆花茶。 FDA指出，蝶豆花是有毒植物，尤其是其种子和根部，其花部位仅可供做天然食用色素使用，直接食用蝶豆花，可影响女性子宫、荷尔蒙。因此孕妇或准备开刀的患者，不宜食用。 蝶豆之叶、荚、花部位非传统性食品原料，如欲扩大使用范围，需经过食用安全性评估，确定食用安全性后，作为一般食品原料使用。 食用蝶豆花饮品注意事项 1、蝶豆花属性偏寒凉，体质较弱的人不适合多食。 2、有服用抗凝血药物或是准备手术及孕妇等应避免服用。 3、花青素对温度敏感，冲泡时须注意冲泡温度，以60度C以下水温冲泡，可避免花青素营养素流失。

怀孕可以喝土茯苓汤吗 怀孕期间可以适量喝一些土茯苓汤。 很多孕妈在孕期由于体内激素水平改变，容易患有湿疹，出现皮疹的情况。而土茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，善治湿热疮毒，孕期适量喝一些土茯苓煲的汤可以有效的缓解皮疹症状。此外在土茯苓汤也合潮湿多雾的天气饮用,老幼皆宜,可预防疮疖的发生。 不过需要注意的是土茯苓汤性偏凉，如果是本身就脾胃虚寒的孕妈尽量少吃，孕早期尽量避免服用。 适合孕妇的土茯苓汤的做法 土茯苓淮山猪骨汤 材料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、盐适量、姜片3片 1、土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块，淮山削皮切块; 2、将茯苓、猪骨、姜片放入锅中加足量清水 约2500毫升左右，大火煲; 3、大火煲开改小火煲1小时，放进鲜淮山煲10分

妊娠糖尿病能吃杨梅吗 妊娠糖尿病的孕妈们可以适量吃一些杨梅，因为杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，每100克杨梅分钟含糖量为12%～13%，而且杨梅中含有较多的果胶，能有所改进胰岛素分泌，具有降血糖作用。而且杨梅果中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。 >>>延伸阅读：妊娠糖尿病能吃香瓜吗 妊娠糖尿病吃杨梅注意事项 1、杨梅不易清洗，所以在食用之前要彻底地浸泡、清洗，以免影响身体的健康。 2、妊娠糖尿病的孕妈不宜过量食用杨梅。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，食用过量杨梅后容易引起胃酸过多、上火等症状。 3、杨梅吃多了牙齿容易酸软，所以食用后要及时漱口或刷牙。 4、患有

　　很多人就孕妇是否能吃人生果一事打来电话，希望得到正解，亲亲宝贝网指出“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。 　　人生果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果富含营养，孕妇可以适量吃。 　　孕妇吃人参果有什么好处? 　　富含人体必需的微量元素是“人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化

虾青素孕妇可以用吗 一般不建议孕妇服用虾青素，虾青素进入人体内转化为一部分维生素A，而孕妇体内的维生素A过多会影响胎儿的发育。此外虾青素当中有一种物质能抑制5-α-还原酶，这种物质也会影响到孕妇的情绪变化的。 小贴士：对于绝大部分的准妈妈可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。 虾青素服用禁忌 1、孕妇、哺乳妈妈、肝肾功能不良者勿用(因相关安全性未知) 2、凝血功能不佳、服用抗凝血剂患者勿用，若并用可能增加瘀伤或出血风险(因虾红素可能具有抗凝血效果)，相关药物有：Warfarin(华法林)、4-hydroxycoumarin(四羟基香豆素)、Abciximab(阿昔单抗)、Aceclof

孕妇能吃肉蟹煲吗 孕妇尽量少吃肉蟹煲，因为肉蟹煲中含有螃蟹，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之效，人体食用后会使气血下行，孕妇食用它更加容易导致滑胎、流产，特别是处于怀孕初期的孕妇更应该谨慎。不过孕期也不是绝对不能吃肉蟹煲，偶尔适量吃一下也是没关系的 ，从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，孕期吃螃蟹一定要注意做到这三点：一要注意限量，二要注意蒸透炒熟，三要量力而行，按照自己的体质情况和胃肠功能来决定是不是要吃。如果对海鲜河鲜有过敏反应，或者有胃肠感染情况的孕妇，最好还是不吃。 孕期慎吃食物 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。 2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

孕妇能吃天麻炖鸽子吗 孕妇偶尔吃一些天麻炖鸽子是没有影响的，天麻炖鸽子可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌。而且在秋冬多喝鸽子汤，可以增强孕妇体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，是孕期进补的一道优质汤水。不过天麻具有行气活血的功效，如果食用过量容易导致流产，因此孕妇不宜经常食用天麻炖鸽子。 另外因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。性欲旺盛者及肾功能衰竭者最好是少吃。而有胃寒、胃溃疡、消化不良引起的虚症忌用，避免加重胃部的负担。 孕妇食补注意事项 1、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，

黄芪煲汤孕妇可以吃吗 如果是怀孕初期可以适量喝一些黄芪煲汤，但如果是孕晚期是不建议食用的。 黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的孕妇食用。不过建议在医生的指导下服用。 但孕晚期或者临产的孕妈们最好不要食用黄芪煲汤，不少临产的孕妇吃黄芪后引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产，不得不用会阴侧切，产钳助产，甚至剖宫产来帮助生产,给孕妇带来痛苦，同时也有可能损伤胎儿。孕妇食用黄芪造成难产，是由于黄芪有益气,升提,固涩作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，黄芪有“助气壮筋骨,长肉补血”功用,起到滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛,造成难产。 黄芪食用禁忌 1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄

草果煲汤孕妇能喝吗 孕妇可以适量喝一些草果煲的汤。 草果具有燥湿除寒的功效，对于脾胃虚寒的孕妇来说喝一些草果煲的汤可以缓解孕妇妊娠期腹疼症状。 不过草果属于热性调味料，吃多了容易上火，如果是有便秘问题的孕妈最好不要食用带有草果的汤品。 草果煲汤的做法推荐 草果羊肉汤 材料：豌豆80克、草果5克、羊肉500克、青萝卜200克、姜、香菜、盐、醋、胡椒粉各适量。 做法： 1、把青萝卜、羊肉洗净，切成小丁，豌豆洗净，姜剁成细末; 2、将萝卜丁、草果、羊肉丁、豌豆入锅内，加水适量，先用武火烧开，后改用文火，加姜末炖约l小时至肉熟烂; 3、加入盐、醋、香菜末和胡椒粉调味即成，佐餐食用。 草果乌鸡汤 材料：乌鸡(竹丝鸡)1只、草

孕妇可以吃豆鼓吗 孕妇适量吃一些豆豉是没有影响的，豆豉同腐乳、豆酱相似，都是以大豆为原料制作的发酵豆制品，孕期适量吃一些豆豉有非常好的开胃效果。而且中医认为为豆豉具有解肌发表、宣郁除烦的功效，对风寒、风热都可以配伍使用。 不过在豆豉的制作过程中，需要添加青矾，还可能含有亚硝酸钠，对准妈妈的健康极为不利。胎儿通过胎盘也会吸收到有害物质，进而影响宝宝正常的发育。另外，咸豆豉含盐量高，多食会干扰锌元素的吸收与利用，影响胎宝宝的脑细胞发育，因此孕妇在吃豆豉的时候要注意适量。 豆豉的健康吃法 豉香空心菜梗 材料：空心菜梗适量、红椒适量、油适量、精盐适量、豆豉适量、大蒜适量、生姜适量。 1、空心菜梗洗净后备用。 2、红椒切斜片、大蒜切薄片、生姜切细丝。 3、空心菜梗去

喇叭牌正露丸孕妇可以吃吗 孕妇可以在医师的指导下服用喇叭牌正露丸。 喇叭牌正露丸的主要成分有阿仙粉、甘草、木榴油、黄柏粉、陈皮粉，辅助材料有甘油、桂皮粉、水等。经动物安全性试验证实无胚胎毒性和致畸作用，一般情况下孕妇服用正露丸是不会有太大影响的，不过为了安全考虑在用药前最好还是先咨询医师。 服用喇叭牌正露丸注意事项 1、用药期间忌食辛辣刺激性食物及油腻不易消化食物; 2、严格按用法用量服用，未满五周岁的小儿不宜服用，老年体弱者应在医师指导下服用; 3、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用; 4、服药3天后症状未改善，或出现其他严重症状时，应到医院就诊。 孕妇腹泻注意事项 1、孕妇腹泻可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不

孕妇能吃洋葱吗 孕妇是可以吃洋葱的，洋葱中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅，孕期吃一些洋葱还有助于防止孕期便秘问题的发生。而且洋葱搭配一些肉类既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收，许多担心孕期肥胖的准妈妈们在吃肉食类的时候不妨搭配洋葱一起食用。 另外洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。洋葱还有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，如果是患有妊娠糖尿病的孕妈不妨多吃些洋葱。 孕妇吃洋葱注意事项 1、孕妇不宜一次食用过多洋葱，会引起不良反应。建议每天坚持吃1/3个洋葱。虽然生吃洋葱，这样营养损失少，但是孕妇最好熟食

孕妇可以吃荔枝干吗 孕妇不宜多吃荔枝干，荔枝干虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，而且荔枝干有活血的功效，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产 医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况。 适合孕妇的荔枝干的做法 荔枝干老鸭汤 材料：荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片。 做法： 1、荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发。 2、陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净。 3、光

孕妇可以吃皮蛋吗 孕妇尽量少吃皮蛋，皮蛋在腌制过程中为了使蛋白质凝固，会加入一些氧化铅或铜等重金属，若长时间食用会导致孕妇慢性铅中毒，造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。铅穿透至脑，可直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。所以为了胎儿的健康，孕妈们在吃皮蛋的时候可要多注意哦! 吃皮蛋注意事项 1、儿童忌食皮蛋，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。 2、肝肾功能不好的人不宜食用皮蛋因为重金属的解毒全靠肝脏，而皮蛋含铅高，即使是无铅皮蛋也含有少量的铅，所以肝肾功能不好的人也应该少吃。 3、食

孕妇可以喝王老吉吗 孕妇尽量不要喝王老吉。王老吉属于良性的饮料，是中草药配方制成的，很多中药在孕期是不能服用的，为了孕妇自身的健康和宝宝的健康孕妇最好不要喝王老吉。 孕妇日常生活中如果出现上火口渴的状况时可以选择适合孕期营养的新鲜果汁和一些蔬菜水果，做到补充丰富的维生素和膳食纤维。 孕妇为什么不能喝王老吉： 1、王老吉属于寒性，喝多了对肠胃不好。 2、一般的饮料中都添加了一些添加剂和甜蜜素喝多了对孕妇的身体不好。 3、正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担。 4、王老吉里含有糖，经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。 5、凉茶既是食品，又是药品。中医学家指出，虽是“药食同源”，但是是药三分毒。每种药物都有自己独特的功效，如果食不对症，即便是无毒的药

孕妇能吃童子鸡吗 孕妇是可以吃童子鸡的，童子鸡具有温中补益、益气养血、补肾益精的作用，其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。相对于其它肉类，童子鸡中的脂肪含量相对较少，孕期只要不过量食用还是不担心发胖的。 此外童子鸡的肉里含弹性结缔组织极少，所以容易被人体所吸收，另外童子鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉的主要成分是蛋白质，所以仔鸡的肉营养价值高。童子鸡经蒸煮之后，鸡纤维便分离，变得细嫩、松软适口，而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右，多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质，质地坚韧不易嚼碎，经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质，只能被人体吸收很少的一部分。所以孕妇是非常适合吃童子鸡的。 小贴士： 有些老一辈说法称孕期吃公鸡以后生吃来的宝宝容易吵闹，事实上这种说法

孕妇能吃啤酒鸡翅吗 孕妇慎吃啤酒鸡翅。 啤酒鸡翅的主要食材是啤酒和鸡翅，鸡翅含有丰富的营养价值，可以温中益气、补精添髓、强腰健胃，食之对孕妇的身体有一定好处，且其丰富的维生素A是胎儿生长发育所必需的营养元素。不过啤酒鸡翅中的啤酒不利于孕妇的健康和胎儿的发育，虽然其在做调料的时候，数量并不多，且在制作过程中也挥发了许多。但毕竟孕妇免疫力较低，且啤酒又有活血的功能，因此还是少吃为好。偶尔吃一两个解解馋还是可以的。 孕妇多食啤酒鸡翅的危害 1、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的孕妇不能吃啤酒鸡翅。 2、啤酒鸡翅不可多吃，属于高糖食物，易有饱腹感，吃多了会增加肠胃负担，影响孕妇对其他营养的吸收，导致孕妇身体肥胖，影响到胎儿的发育。 3、啤酒不可放的太多，一是啤酒味苦，二是啤酒有活血作用，不

孕妇能吃红酒雪梨吗 孕妇可以少量吃一些红酒雪梨，很多孕妈担心红酒雪梨中含有酒精，会对于胎儿有影响，事实因为经过长时间的蒸煮，红酒中含有的酒精已经大部分的挥发掉，剩下的都是红酒中本身的葡萄酒的香味，果味的葡萄酒加上软糯的梨子，味道非常好的。而且梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好,所以孕妈在孕期有些感冒咳嗽吃一些红酒雪梨是非常好的。 如果不喜欢酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。 红酒雪梨的做法推荐 材料：红酒500ml、新鲜水晶梨一个、冰糖少许、柠檬半个。 做法： 1、将梨削皮，然后切开，将里面的核去掉，