世界卫生组织、联合国儿童基金会及我国的卫生计生委等权威机构都建议，宝宝6个月内纯母乳喂养，之后加辅食，同时，可以继续母乳喂养到2岁或2岁以上。 这里需要说明的是提倡和建议只是针对一般情况而言。任何事物都有可能出现特殊，存在个案，母乳喂养也不例外。我国著名的文学家莫言不就是母乳喂养到5岁吗？ 母乳喂养一直都是按需喂养，你的需要，宝宝的需要，结合自己的身体和精力，家庭实际状况，权衡利弊做出考虑。所以，喂到自然离乳，是我的选择，每个妈妈都可以拥有属于自己的选择，这是你的哺乳权，没有道德绑架，只有互相理解和尊重。 只要母乳总是有，妈妈喜欢喂，宝宝想要吃，宝宝的生长发育又正常，没有造成其他不良影响，就可以坚持喂下去到自然离乳。 那下面的这个例子是否还要继续母乳喂养呢？宝宝快3岁了，中午和晚上还是要吃母乳，而且只爱吃面食，米类蔬菜都不

造成孩子矮小的原因有哪些？为什么孩子长不高呢？说说今天的“正事”——长高，趁着5月、长高季的小尾巴，赶紧看看我们在长高这事上可能有过的误区。 1、父母吵架、学奥数、iPad…这些都可能暂停“长高键”！ 关于长高，很多爸妈都会忽略的是，小朋友的精神、情绪等因素，都会阻碍他的生长发育。父母吵架、学奥数、用iPad，其实都会影响小朋友的身高！ ①情绪影响。 精神不愉快的孩子会暂时停止“长高键”。所以，我们尽量不在孩子面前争吵，不给孩子过大压力。父母离异或家庭氛围差，如当着孩子面吵架，会使孩子心理感情受创，精神低落。 孩子突然去住校、转学，不习惯学校的氛围，甚至读奥数压力大，都会引起孩子食欲不振，心情不好。 不过，心情不好造成匀称性矮小，会在某段时间生长非常缓慢，而当不良环境因素消退后，又可恢复正常的生长。

儿童生长发育的速度，一年四季不尽相同。世界卫生组织的一个研究小组对各国儿童少年的生长发育情况进行了调查，统计资料表明孩子们春天长得最快，尤其是5月份，平均增长7.3毫米；10月份则长得最慢，平均只增长3.3毫米。因此，儿科专家把5月称为“奥妙的5月”。 研究：日照长，个子高 从我国16省市20余万名青少年身高调查中发现，青少年身材高矮的排列顺序与这些地区日照时间长短排列顺序是一致的。日照时间长的地区，青少年身材较高；日照时间短的地区，青少年身材较矮。以北京、成都两地作对照，北京每年日照时长要比成都高2. 24倍，相应的青少年平均身高，北京男性比成都男性高出5. 04厘米，北京女性比成都女性高出2. 54厘米，显示青少年身高的增长与日照时间长短关系密切。 不免有人会产生这样的疑问：一年四季，以夏天日照时间最长，儿童少年长个儿，为什么并非夏季最快呢？这

安利一款又香又脆好美味的宝宝美食，满足宝宝的大胃口，宝妈知道番茄牛肉藕饼怎么做吗？不知道怎么做，没关系，下面来看看番茄牛肉藕饼的做法。 番茄牛肉藕饼 食材 牛肉110克 、莲藕60克 、面粉30克、淀粉5克 、水70克 标签 手指食物、改善贫血、不爱吃肉、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、藕用擦菜器擦成丝，焯水备用。 3、牛肉切碎放入料理机，倒入50克水，筛入面粉。 4、再放入番茄打成泥糊状。 5、倒入锅里翻炒，倒入淀粉水（20克水和5克淀粉）炒至粘稠状备用。 6、将藕放入搅拌好的肉泥中拌匀。 7、平底锅均匀刷一层薄薄的油，肉泥放入锅中铺平。

今日分享一道营养丰富好味道的宝宝粥，相信宝宝每天早上都很期待来喝一大碗，下面来看看银耳红枣粥的做法。 银耳红枣粥 食材 大米15克、即食燕麦片10克、银耳3克、红枣5颗 标签 缓解便秘、感冒发烧、不爱主食、各种粥类、10m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、银耳泡发剪碎。 3、红枣上锅蒸5分钟，去皮去核，切小丁。 4、大米洗净，倒入适量水和银耳，大火煮开转小火煮15分钟。 5、倒入红枣煮3分钟。 6、倒入燕麦片煮3分钟即可。 小贴士 1、红枣蒸过更容易剥皮。 2、银耳尽量剪碎点会比较容易煮软。 3、煮粥的时间不是绝对，根据自家放的水和米的

可以给宝宝添加辅食时，宝妈们需要做些什么呢？给宝宝添加辅食有什么禁忌吗？添加辅食过程中哪些是不能给宝宝吃的？ 孩子的成长真是令人欣喜，从最初的小不点，慢慢地会翻身、会坐、会爬、会走路、会说话.....一路走来着实不易，妈妈们也小心翼翼地帮宝宝挑选吃的玩儿的用的，生怕自己一不小心就对宝宝的发育不利： 刚开始母乳喂养的时候，生怕自己吃的影响宝宝的奶水； 到了六个月左右开始添加辅食，又精挑细选各种食材，确保营养丰富； 等到准备断奶，又对奶粉各种研究，唯恐选错影响宝宝的发育。 我们今天跟大家聊的就是宝宝辅食添加的一些事儿，过来人踩过的坑大家千万不要往里踩！ 1、千万不能给宝宝喝酒！ 我们国家的酒文化可以说是很博大精深了，很多人到现在还保留着吃饭时喝点小酒的习惯，看到宝宝在边上坐着，兴头上来还要逗逗孩子，用筷子

你会注重给孩子补充微量元素的吗？孩子需要补充铁锌钙各种营养元素，那么今天小编给大家介绍的是8道补铁又补锌的婴儿辅食的详细做法，你学会了吗？ 孩子长到六个月后，有个事父母要特别注意，那就是补铁！ 宝宝从妈妈体内带来了可以满足自己 4～6 个月成长所需的铁，但是满6 个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要及时添加富含铁元素的辅食！所以宝宝的第一口辅食一般推荐高铁婴儿米粉，再大一点的宝宝辅食中也要注意补充铁元素。 给大家推荐一个非常好的补血食材——鸡肝，跟猪肝的补血效果一样好，但是口感细腻更易被宝宝接受哦。 补铁食谱 西红柿鸡肝粥 有些宝宝会不喜欢鸡肝的味道，试着和西红柿一起煮，腥味就不容易被尝出来了。 食材：白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个。

提起添加辅食这件事儿，妈妈们的疑虑和误区可真不少…… 宝宝多大开始添加？4个月还是 6 个月？ 辅食添加首选蛋黄补铁，是对还是错？ 不爱吃辅食？直接把米糊跟奶一起冲到奶瓶里，宝宝就爱吃了！ ...... 先说最后这条，相信很多妈妈都中招了。刚开始添加辅食，宝宝并不能很快适应用勺子喂到嘴里再咽下去的过程，更喜欢吸吮的过程。为了能让孩子快速接受米糊，很多妈妈都会将米糊和奶一起冲到奶瓶里，给宝宝吸进去。 但是你要知道：辅食绝不只是解决营养问题，而是让宝宝在学习和探索新的生活方式，还能训练宝宝咀嚼功能，带动早期发展。所以这种“吸辅食”的方法显然是错误的！ 那么辅食应该几个月添加呢？ 新妈妈们总是困惑，到底该什么时候给宝宝添加辅食呢？有的人说4个月，有的人说6个月，有的人说4-6个月。

父母身高不高孩子会很高吗？父母长得不高会影响孩子长高吗？长高这个问题只能靠遗传吗？父母不高，孩子还可能实现高个子的愿望吗？ 每个家长都希望自己的孩子长大以后是个高个子，但是许多宝妈发愁：我跟孩儿他爸都不高，会不会影响孩子以后的身高啊？ 贝爸告诉大家，爸爸妈妈的身高会在一定程度上影响孩子的身高，但是孩子长高依然有希望。想要让孩子超越父母成为一个高个子，家长可以从以下几方面入手！ 瞄准两个快速增长期 要想让孩子长个，家长首先要知道孩子什么时候是长个高峰期。人一生中有两个身高快速增长期，一个是婴儿期，另一个是青少年期。这两个时期把握好了，是孩子“战胜”基因迈出的重要一步！ 不要忽视蛋白质对身高的影响 许多家长都知道钙和维生素D会影响身高的增长，却不知道蛋白质也会影响孩子的身高。其实，蛋白质不仅是人体的“建筑材料”，还是

你是母乳喂养宝宝吗？在母乳喂养中你会遇到哪些问题呢？其实这样的妈妈，最好还是不要母乳喂养的好！ 有位妈妈在全家沉浸在宝宝带来的喜悦中难以自拔时，却在独自忧伤。原来是这位妈妈以前做个隆胸手术，知道隆胸后哺乳对宝宝的健康不利，孩子出生后是一口奶也没有给宝宝喂过，全把奶挤掉了。本以为就这样会相安无事，可她不久后感到乳房疼痛，检查后得知患上了乳腺炎，但是情况却是非常的严重，乳房在不断的肿大，还伴有胸闷、皮肤发红的症状。在诊治医生看来，她的乳腺炎和隆胸是有一定的关系的。. 如今有很多女性接受人工合成材料的注射隆胸，比如奥美定，虽然是高分子合成产品，但是存在一定的危险性，可能对隆胸者本身的健康构成威胁（上面那位妈妈注射的就是奥美定），如果宝宝摄入，可能会给免疫力低下的宝宝造成更大的危害。有的女性认识人工合成材料的危害后，去医院想把之前注射的人工合成材料取出来

胡萝卜中含有丰富的维生素，是蔬菜中的精品，那么你会给孩子吃胡萝卜吗？4款胡萝卜辅食菜谱，你有给宝宝吃过吗？ 胡萝卜营养价值高，含有丰富的胡萝卜素，宝宝吃胡萝卜不仅能提高免疫力，还能促进消化，预防夜盲症。因此妈妈们给宝宝添加辅食的时候，胡萝卜往往是优选食材。 胡萝卜素转变成维生素A必须得有脂肪作为载体，但这并不代表胡萝卜就必须用油炒，只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。 对于小月龄的宝宝，妈妈们可以选择蒸或煮的方式；大月龄的宝宝可以吃用油炒的胡萝卜。 需要注意的是，如果在短时间内摄入过多的胡萝卜素，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素渗入血液引起皮肤变黄。虽然停吃几天后，宝宝皮肤的黄色就会褪去，但还是建议要控制好摄入量。 下面介绍几道以胡萝卜为食材的辅食，妈妈可以在家做给宝宝吃哦。 辅食

你的宝宝在吃辅食吗？那么如何正确的给孩子添加辅食呢？孩子的辅食怎么吃？通过便便可知一二！你有试过吗？ 添加辅食后，宝宝的便便会发生一定的变化，妈妈们可以从中判断宝宝的饮食是否合理。 怎么从便便中判断宝宝的饮食情况？ 大便如果呈深棕色水样，并带有泡沫，味道酸臭，说明摄入淀粉和糖类食物过多。 如果宝宝大便臭味很浓，且大便量多，说明摄入的蛋白质过多。 如果宝宝大便发亮，有油腻感且味道腥臭，说明摄入的脂肪过多。 妈妈可以根据宝宝的大便性状合理调节宝宝的饮食比例。除此之外，宝宝开始吃辅食后还可能出现以下一些情况，下面来教妈妈们如何正确处理。 添加辅食后可能出现的情况：

孩子要长高了都会有哪些信号？哪些征兆出现代表孩子要长高了？很多家长为了孩子长高的问题，可谓是劳心劳力啊，下面看看孩子长高一般都有哪些信号？ 宝宝长得高，将来才能长得好。 大长腿应该是所有家长对宝宝的殷切希望，而婴幼儿时期的宝宝正在长身体，需要不断的从食物中获取身体所需要的各类营养物质，促进骨骼肌肉的发展。 但是在宝宝生长的过程中，宝宝长高的3个信号——“两短一小”，却经常被宝妈给忽视。 一．上衣变短 刚买的上衣又变小了，扔了可惜，穿着露肚脐，变成七分袖。 这样的小衣服，不要给宝宝穿，肚脐是最容易着凉受寒的部位，一旦受冷风侵袭，很容易生病。 二．裤腿变短 婴幼儿时期的宝宝生长发育进行的非常快，经常会出现刚买回来的裤子，穿不了几天就会变短的情况。 宝妈看着裤子一天天变短，又要为宝宝

想要孩子长高一点吗？很多家长的回答是肯定的，那么你知道有哪些食物可以帮助宝宝达到效果吗？这4种普通蔬菜，可以帮助小孩长高哦！ 很多父母因自身身高的原因，对小孩的身高比较操心，生怕自己的身高会影响孩子。但是这点担心完全多余，孩子的身高与遗传有关的确不假，但绝非是影响孩子身高的全部因素，后天原因也占有着很大一部分比重，其中营养补充就至关重要。 很多父母都知道，在孩子长身体的时候需要补充营养，但是大多父母并不清楚，究竟哪些食物，对小孩身高的增长有好处呢？在这我推荐几种常见的、对小孩身高增长有帮助的蔬菜。 1、油菜 油菜对人体免疫力的提高和身高的增长都有好处。一方面，油菜为低脂肪食物，膳使纤维丰富，还具有少量的矿物元素和维生素元素，另一方面油菜有丰富的植物纤维素，对人体的肠道蠕动有促进作用，能助消化，可以缩短粪便在人体内停留的时间

宝宝几个月大的时候就可以吃辅食了，那么你知道孩子吃辅食的时候应该注意什么吗？0-6岁宝宝饮食需要注意什么？你是如何给孩子添加辅食的？ 孩子最开始肯定是从喂奶，喝母乳开始。但也有一些孩子天生不喜欢喝母乳，或者在各位妈妈母乳不足的情况下，这时我们只能冲奶粉喂孩子，那么该怎么冲泡奶粉呢？让我们看看正确的步骤吧，如下: 1.将奶瓶奶嘴消毒； 2.先加水，再加奶粉。按自己买的奶粉包装袋上推荐的温度、比例来冲，如果没有可以以45°C来冲泡。  3.摇晃奶瓶或大力搅拌。我们要使奶粉不结块、没有气泡。手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，速度不宜太快，水平面上旋转。 注意事项:不能用白开水冲。不要有气泡，不然宝宝会一直打嗝或吐奶。喂宝宝奶水的温度在50°C-60°C之间。 众所周知，婴幼儿脾胃功能比较弱，所

如何科学的给宝宝添加辅食？何时给宝宝添加辅食较好？为什么不能过早及过晚添加辅食？过早添加辅食或者过晚给宝宝添加辅食有什么危害？ 过早添加辅食的风险： 1、过早的添加辅食会使得宝宝摄入的奶量不足，在一些极端的情况下会造成宝宝营养不良。 2、在出生后头几个月里，宝宝的消化系统还不能处理除奶以外的食物。由于消化系统发育不成熟可能造成食物过敏的风险更大。 3、由于免疫系统发育不成熟使得宝宝接触到食物中的病原体可能会增加腹泻和其他疾病的几率。 4、由于挺舌反射还没消失宝宝会抗拒勺子从而延长宝宝接受固体食物的时间。 过晚添加辅食的风险： 1、宝宝生长会变慢，微营养缺乏。六个月后的宝宝需要更多的营养来源，尤其是铁。 宝宝胎儿期从母体带来的铁储备出生6个月之后几乎耗尽，除了继续能从母乳获得一

追奶是很多母乳妈妈关心的话题，乳汁不足是太多妈妈心中的痛。有些妈妈以为自己天生没奶，有些妈妈以为多吃发奶的东西就会有奶，有些妈妈以为只要宝宝多吸就有奶…… 今天我们来聊聊追奶路上的四大绊脚石，不仅不会让你乳汁增多，反而会让你背道而驰。 只要给宝宝多吸就可以 是的，宝宝是最好的吸奶器，最好的催乳师，让宝宝多吸是让乳汁增加的最好办法。但是，请注意，并不是只要给宝宝多吸就可以，而是要让宝宝频繁吸吮的同时，还要确保宝宝的衔乳方式正确，是有效吸吮。因为只有有效吸吮才能使乳汁有效移出，进而才会产生更多的乳汁。 什么是有效吸吮呢？ 注意宝宝的衔乳姿势正确，衔乳比较深，表现是他的嘴巴张得足够大，下巴紧贴乳房，能够看到宝宝明显的吞咽动作，表现为吞咽时，他的吸吮会略微暂停，下颌运动幅度增大。 如何做才能衔乳姿势正确呢？

5月长高加速期，爸妈抓住机会了吗？要知道现在已经进入了每年长高最快的月份——“神奇的5月”。据世界卫生组织研究数据表明：在3月~5月，这3个月， 身高增长值等于9月~11月的2~2.5倍，那么为了让孩子长高，该怎么做呢？ 而孩子生长最快的月份是5月，平均达7.3毫米；10月长得最慢，平均只有3.3毫米。 但家长们都知道，孩子能不能长高，和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。 所以，「骨骺线」就是与生长潜力非常有关的一个标志哦！ 也就是说，只要骨骺线还未闭合，就可以一直刺激着长骨不断生长，使胳膊和腿的长长。 「骨骺线是什么？」 「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构，又称为「骺板」或「生长板」。 在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。 人体

每位家长都希望自己的宝宝健康成长,但一些错误的做法却让你事与愿违，反过来说，你的一些做法可能正在让宝宝走上与健康成长相反的道路….... 1、不分阶段,只喂精细的食物 婴幼儿咀嚼和消化机能是在逐步发育完善,我们要根据宝宝的咀嚼能力来制作食物。不够精细的食物很容易噎到宝宝;宝宝消化能力较弱,给他吃过于生硬的食物胃肠道就不能充分消化吸收营养。 但到了锻炼宝宝咀嚼能力阶段,妈妈又给宝宝吃得过于细腻,就不能很好地锻炼宝宝的牙齿和咬肌,会影响宝宝牙齿排列和颌骨发育,甚至影响宝宝的鼻腔、颅骨发育。因此,我们做的辅食首先要从软、细、熟三方面来考虑,随着宝宝的发育情况慢慢调整。 2、用你的口味衡量宝宝的感受! 婴儿的味蕾是一生中最敏感的时期,所以在辅食的添加过程中切不可加入任何的调料,如咸盐、儿童酱油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大

你想要给孩子补铁吗？那么有哪些食物可以起到这种作用的呢？宝宝补铁小妙招，一碗搞定！ 今天给妈妈们介绍一种补铁的小妙招，用番茄猪肝泥加面粉做成面线添加。这样做不仅能淡化肝脏的腥味，面条还会有点淡淡的酸味，非常好吃，还能锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。 开始做菜咯 菜名：番茄猪肝面 月龄：适合9M+宝宝 食材：熟鸡蛋1个、中筋面粉25g、番茄猪肝泥50g、青菜20g 工具：菜刀、菜板、碗、勺子、煮锅、裱花袋、辅食剪 制作步骤 1、青菜茎叶分离，菜叶切丝 2、熟鸡蛋去掉蛋白，将蛋黄捣成泥 3、将番茄猪肝泥，倒入中筋面粉中，搅拌均匀 4、将面糊装入裱花袋中，剪一个小口 5、起锅烧