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海带豆腐蘑菇汤

2016年08月30日 16:45出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:1459
这是一道听食材就能想象出味道的美食,海带,豆腐和蘑菇。三种带有自己特有的清香的食材放在一起,口感也是很好的噢。下面来看一看这道海带豆腐蘑菇汤的做法吧!
适宜年龄
怀孕
功效
解腻消食
主料
  • 海带200g
  • 豆腐200g
  • 蘑菇100g
  • 虾皮30g
辅料
  • 一勺
  • 一勺
  • 两根
  • 鸡精一茶匙
  • 胡椒粉一茶匙
制作步骤
  • 1. 海带洗净后切成小块。
  • 2. 白蘑菇洗干净,皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。
  • 3. 将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。
  • 4. 锅热油,爆香葱末。
  • 5. 放入海带翻炒一下。
  • 6. 放入白蘑菇。
  • 7. 然后加入水。
  • 8. 水煮沸后放入豆腐煮十分钟。
  • 9. 放入虾皮。
  • 10. 加入调味。
  • 11. 加入胡椒粉
  • 12. 加入鸡精
  • 13. 出锅前撒葱花就可以了。
小贴士
虾皮本身有咸味,最好用水浸泡一下去掉一些咸味。

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