南瓜籽油对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果。
将南瓜籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1:10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。
在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
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