醋泡黑豆补肾吗 醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方，所以醋泡黑豆是可以起到一定的补肾功效的，根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。 但是，对于慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病，如果合并肾功能不全，血肌酐、尿素氮升高的患者，不宜食用黑豆及其制品。如果过多食用豆制品会加重肾脏负担，加速肾功能不全的进展以及蛋白尿的增多。所以，慢性肾病，肾功能衰竭患者不宜服用，胃溃疡，胃酸过多者也不宜服用。 小贴士：除了醋泡黑豆之外，黑豆与其他补肾中药合用会起到事半功倍的作用，例如治肾虚腰痛：黑豆80克，小茴香5克，杜仲10克，猪腰1具，水煮至猪腰熟透为止，空腹时食猪腰及汤，每日1次，连吃3天;治肾虚性功能减退：黑豆100克，肉苁蓉30克，羊肾3具，食盐适量，水炖至豆烂，每天早上空腹吃，每日1次，连吃3～5日即可见效;治老年人

吃得好了让我们看上去容光焕发、感觉浑身带劲、呈现出最好的自己！这场食物运动正在悄然流行……“食物，如果选择的好，可以少为疾病操心，”耶鲁预防研究中心的主任David Katz博士告诉我们。 选对了食物还能改善我们的情绪、注意力、精力、皮肤和新陈代谢，如果你有上述的健康困扰，跟着我们对号入座选择春季的10大食物。 改善心情吃这些 核桃 核桃富含色氨酸，一种氨基酸，你的身体需要制造“神清气爽”感觉的化学血清素。（事实上，西班牙的研究人员发现，爱吃核桃的人体内含有更高水平的色氨酸，这种天然情绪调节剂。）另一个好处：“他们慢慢消化，”Katz医生说，“这有助于情绪稳定，可以帮助你提高抗压性。” 芦笋 芦笋是一种摄取叶酸和维生素B最好的素食，帮助你摆脱衰退。“叶酸对神经递质多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素的合成

今日主要分享一道美食，把鱼骨也拿来做菜似乎是不必的，可是，你如果尝过这个的话，就不会对鱼骨头那么怠慢咯~ 烤鱼排 制作方法： 1、准备鱼骨头3块，葱花少许，姜片少许。 2、鱼骨洗净，切成块。 3、放入碗里，然后放入葱花、姜片。 4、然后放入少量的料酒。 5、再放入少量的盐腌制。 6、然后放入烤盘内。 7、烤箱预热220°，放入烤箱内，烤制20分钟后取出。 8、表面均匀的刷上一层果蔬酱，再烤3分钟盛盘即可。 虽然说是鱼骨头，还是得有点肉在上面滴~就是把鱼肉片出来以后剩下的那种。

现在物质供应真的很丰富，不论身在哪里，不管是大小超市， 或者是万能的淘宝， 都能买到以前只有老家才能吃到的腊味了， 但是各地做法都有区别，口味也是有差异的，最让人怀念还是家乡的味道， 妈妈的味道。 在湖北几乎家家户户都会自己在腊月动手腌制腊味，所以这腊味中更多的是家的味道， 即使远隔千里， 也是被这味道所牵引； 即使腊味再重， 也要背着它到异乡 。 刀豆是餐桌上的常见蔬菜之一， 它质地脆嫩，肉厚鲜美可口，清香淡雅，是菜中佳品，无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都非常美味。不过吃刀豆时，必须注意火候，如火候不够，吃了有豆腥味和生硬感，还会引起食物中毒，故一定要炒熟煮透再食用。 烹饪时要保持碧绿，不能煮成黄色， 那炒出来的菜品也不好看了。 惦记着家乡的腊味，经常会用腊肠配菜炒着吃， 今天就用刀豆来炒它。很多时候在餐馆吃刀豆时都会过油， 但自

在中国传统的年俗中，很多地方讲究年夜饭的餐桌上必有一道菜是鱼，“鱼”与“余”谐音，鱼象征着富贵，象征着年年有余，来年有个好生活，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。今天就给大家介绍一道鲜美好吃的“剁椒鱼头”， 它做法简单但味道不简单，红红火火的色彩，绝对让您的餐桌熠熠生辉。 这道剁椒鱼头我们要选用鲢鱼，民间有言：“青鱼尾巴鲢鱼头”，鲢鱼味美，以头为贵，尤其在小雪后，脑满肉肥，其味尤佳，称为“雪鲢”。而鲢同“连”谐音，过年吃鲢鱼更是连年有余。 做法很简单， 只需提前将鱼头腌制， 再铺上一层剁椒， 放到炉子上蒸八分钟即可， 蒸好后撒上小葱末， 浇上花椒油。 红红火火的剁椒鱼头不仅味道鲜美， 而且寓意美好， 过年吃上它，预示新年鸿运当头，好运连连。 【剁椒鱼头】 原料： 胖头鱼 1个 剁椒 3勺 姜葱 1块 料酒 2勺 蒸鱼豉油 2

年糕一直是家里新春季节的主打品， 年糕， 一年比一年生活好， 学习工作年年高， 这年还没过完， 当然还是要讨个好彩头。就连我这千里迢迢跑到南方去玩， 也帮她带去了年糕， 她惦记着这家乡的味道， 第一点名就是它， 可想而知它在人们心目中的重量了。 既是蔬菜也算水果的番茄，红红的圆圆的，漂亮又美味，是餐桌上很受欢迎的食材， 在超市菜场里数不胜数的蔬菜水果中，永远畅销品就是番茄，生吃熟吃都可以。上了餐桌，它不管唱主角还是演配角，都是绝对的亮点。 番茄炒鸡蛋是道非常普及的菜， 它色彩鲜亮，味道清爽、营养丰富，好吃又好看。 如果你在里面多加入年糕， 就可让这道菜还能变成了主食，年糕吸收了番茄鸡蛋鲜美的汤汁， 变得软糯， 味道十分的香甜可口。 更何况这红红火火的番茄， 金灿灿的鸡蛋，好寓意的年糕，不仅味道好，色泽也很艳丽， 让吃的人心情也变的非常舒畅， 让我们开心地迎接即

现在人们都开始觉得年味越来越淡了，就像那年饭菜品一样， 虽然也很丰富，但都转为清淡清新路线，毕竟人们更看重的是健康，选取的材料都按新鲜、现成、方便快捷， 这半荤半素的简单的快手菜也越来越受人们的欢迎。 就如何今天的“虾仁玉米炒青豆”， 虾仁鲜嫩清淡爽口、易于消化吸收，玉米和青豆味道很清甜，搭配在一起非常让人喜欢。 看似很简单的虾仁菜，要保持虾的美味，做出鲜嫩的口感，一定要注意下面关键点：首先要保证虾肉的新鲜， 新鲜的食材是海鲜菜肴成败的关键；二是处理虾， 要剔除虾线， 其实很简单， 用牙签从虾背上二、三节处很容易就能挑出来； 三腌制虾，虾仁加入蛋清上浆能使虾仁表面能形成一层保护膜， 这样虾仁能最大限度地保持虾仁的水分，使烹调后的虾仁饱满鲜嫩并不易粘连。有了这三步， 你做出来的虾一定就会很鲜美可口了。 【虾仁玉米炒青豆】 原料： 鲜

蒲公英泡水喝的用量 鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。 如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。 小贴士：蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。 蒲公英泡水喝的方法 方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。 方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。 方法三：取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎

蒲公英泡水喝的功效有哪些：清热解毒 蒲公英泡水非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。 可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。 蒲公英泡水喝的功效有哪些：美容养颜 蒲公英泡水还有非常好的美容养颜的功效，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好

猪皮就是衣服养颜美容的重要，只是很少人知道，在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉丢弃，殊不知是一种极大的浪费。 猪皮里的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。而且猪皮百分之九十以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可以和熊掌媲美，由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化，因此，经常使用猪皮有缓解衰老和抗癌的作用。 单独炒猪皮味道会比较油腻，我喜欢搭配点油豆腐一起焖，油豆腐入口更润滑，肉皮也不会感到很油腻，这个搭配真心很赞呢。 食材：油豆腐几块 肉皮一块 青红椒几个 油松林 盐适量 剁辣椒一勺 辣椒粉一勺 芝麻适量 生抽两勺 油豆腐和肉皮都切块，青红辣椒切丝 生抽、辣椒粉、盐、葱花放入碗里，烧开油浇进去备用

今天继续给大家带来一道很容易上手的菜肴，废话不多说直接上菜谱儿。 土豆烧茄子 食材 土豆、茄子、油、白糖、西红柿 盐、葱、大蒜、清水、耗油、酱油、大料 ①、土豆和茄子洗净，分别去皮切块儿，西红柿也切成大块儿。 ②、葱蒜切碎，放一旁等待备用。 ③、锅中倒入适量的油，油温上来放土豆块儿不停翻炒，炒到7成熟，然后捞出。 ④、接着往锅里放茄子进行翻炒，稍微加点儿清水，炒至微微变软后，放之前炒的土豆块儿。（喜欢吃皮的朋友，可以省略去掉茄子皮这步） ⑤、倒入西红柿，将所有食材翻炒均匀，放少许盐、酱油、大料、耗油和白糖。在锅里加入适量的清水，下葱蒜末。盖锅盖儿闷煮12分钟左右。 最后大火收汁

正所谓民以食为天，食物是人类维持生命的重要基础，一日三餐，少吃一顿营养就会跟不上。而中国作为一个人口大国，光是菜系的种类就有八种，川菜、粤菜、鲁菜、北京菜等，烹饪方式也是多种多样，炸、烤、煎、炖、蒸，爆炒、醋溜儿、糖醋和红烧，今天给大家介绍一道红烧菜——红烧鸡翅。 想要做出好吃的红烧菜，教给您个方法，记住必须得先上色后放水。上色是指放生抽、耗油、老抽、料酒这些调料，放水就是放完调料后，再倒入清水，这样做出来的菜肴，颜色更亮丽，能闻到一股浓浓的酱香味儿。 红烧鸡翅 食材 鸡翅、葱、油、白糖、大蒜、料酒 盐、老抽、姜、清水、香叶、大料、淀粉 ①、葱切段儿，大蒜对半切，姜去皮切片儿。 ②、鸡翅用牙签儿扎几个小孔，或是用刀在上面划几下。锅里倒入适量的清水加热，放入鸡翅去除血沫，煮熟

如今意面早已不再是欧洲人喜欢吃的食物，也是很多亚洲人的最爱。意面的做法有很多，常见的几种有番茄肉酱、黑椒牛柳、蘑菇培根，而我要给大家推荐的则是一种结合了中西餐的形式，烹饪而成的新型吃法。 番茄虾意面 食材 大虾、葱、油、淀粉、蒜、料酒、意面 盐、酱油、姜、水、橄榄油、白糖、番茄酱、醋 ①、葱姜蒜切碎，大虾剪掉须子和头上的尖刺，在虾的第二关节处拿牙签儿挑出虾线，全部弄好用水洗干净，并控干水分。 ②、锅中加入适量的水，大火加热放入意面，往锅里倒少许橄榄油，稍微搅拌搅拌，想吃硬些的煮8分钟就行，想吃软些的要煮10分钟左右。意面煮熟捞出，放一个大碗里备用。 ③、锅中倒入少许油，放葱姜蒜爆香，倒入大虾，煎到两面颜色变红。 ④、倒入少许酱油、料酒

肋骨是指猪、牛等动物的肋骨，相当于我们人的肋叉子。因为含有大量的维生素和胶原蛋白，通常被用来炒菜或是煮汤食用，我下面要介绍的这道菜就跟排骨有关，也是一道非常好吃的红烧菜。 红烧排骨 食材 排骨、姜、葱、白糖、盐、料酒、大料、胡椒粉 桂皮、酱油、老抽、水、热水、甜面酱、香叶、五香粉 ①、葱姜切片儿，放置一旁备用。 ②、锅中加入适量的水，大火加热放入排骨去血水，用勺子撇去浮沫儿。看到肉的颜色变白，捞出用清水洗净。 ③、锅中倒入油，放姜蒜炒香，加入排骨翻炒均匀，表面呈现焦黄后，倒入适量的老抽、酱油、少许甜面酱、料酒、白糖、五香粉、胡椒粉，放桂皮、香叶、大料盖上锅盖儿，小火焖炖45分钟。出锅儿前晒上少许盐翻炒均匀，最后大火收汁。 红烧排骨做

啤酒炖排骨是由排骨等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。啤酒炖排骨不仅美味又营养，下面让我们看看啤酒炖排骨的做法~ 啤酒炖排骨 制作方法： 1、准备肋排400克，草果1个，八角3个，白芷3片，香叶少许，姜片4片，葱片4个，红干椒2个。 2、炒锅放少许油加热，放入八角、草果、葱片、姜片、香叶、红干椒炒香。 3、放入一勺豆瓣酱，烹入料酒，然后放入少量的酱油。 4、倒入1杯啤酒。 5、放入排骨（需要焯水），放入少许盐进行调味。 6、小火炖制30分钟左右，直至肋排熟透盛盘即可。 家里大多少不了高汤，用高汤熬出来，比清水自然要香一些咯~

铁棍山药当甜点那也是相当不错的，又方便又好吃，不费时间，就能搞定午间甜点咯，打牌打麻将看电视看漫画看小说，聊八卦侃大山都不耽误。 烤铁棍山药 制作方法： 1、准备铁棍山药4根，白糖20克。 2、用锡箔纸把山药一端包裹起来（吃的时候方便拿）。 3、烤箱预热220°，把山药放入烤箱中，烤20分钟后取出即可，吃的时候蘸白糖吃，也可以蘸蜂蜜。 蘸白糖口感会好一些，沙沙的，直接蘸蜂蜜也是可以的~ ps：做熟以后剥山药皮的时候要注意防护手，有些也还是会过敏。

假期里大鱼大肉吃厌烦了？其实你还是低估了你的战斗力，不信用这个菜试试，是不是依然能胃口大开大干一场。 煎饼肉丝卷 制作方法： 1、准备里脊肉丝150克，大葱2小段，胡萝卜丝200克，芹菜200克。 2、开火烧水，放入芹菜焯水后捞出备用。 3、胡萝卜丝放入锅中焯水后捞出。 4、大葱切成葱丝。 5、里脊肉丝放入碗中，放入少量的盐、料酒腌制。 6、放入鸡蛋清抓一下。 7、然后放入少量的淀粉抓匀。 8、炒锅放少许油加热，里脊肉丝放入锅中滑熟，肉丝变色即可捞出备用。 9、锅内留少许油，放入甜面酱略炒，再放入少量的酱油炒匀。

酱烤鸡翅是由鸡翅为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。酱烤鸡翅也可当作小零食吃，下面让我们看看酱烤鸡翅怎么做~ 酱烤鸡翅 制作方法： 1、准备鸡翅3个，蒜瓣3个，青红椒6个，葱片少许，五香粉10克。 2、青红椒切成丁。 3、鸡翅上划出小口好入味。 4、然后放入碗中，放入葱片、青红椒丁和五香粉。 5、放入蒜蓉辣酱和少许盐。 6、放入少量的料酒，用手抓拌均匀，腌制30分钟左右。 7、放入烤盘内。 8、烤箱预热220°，鸡翅放入烤箱中。 9、烤30分钟后取出，翻过来，再烤10分钟就可以了。（具体要视自家烤箱大小、功能决定）

香煎藕饼适合人群：2岁以上宝宝藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃等作用，如果你爱吃藕，但又觉得素吃莲藕太单调，不如煎个藕饼吧，酥脆的外壳和鲜嫩的内里碰撞出的丰富口感让人倍感新鲜，好吃易做不费时！ 【 食 材 】 莲藕300克、面粉100克、葱1根、鸡蛋1个、火腿1根、食盐1茶匙、食用油适量、水适量 【 步 骤 】 1、葱洗干净，切成葱花。莲藕洗干净，削皮，剁碎末状。火腿切成丁。将莲藕碎末、葱花倒入大碗中，磕入鸡蛋，调入盐和少许油，拌匀。 2、往莲藕鸡蛋中加入面粉，调入适量的水，拌成糊状。 3、在平底锅中抹上一层油，铺上面糊，等到一面煎到开始发黄时，翻面煎。 4、将面饼两面都煎到呈金黄色。 5、将煎好的藕饼盛

安宫牛黄丸价格 安宫牛黄丸由于品牌不同所以价格也有所差异，以北京同仁堂安宫牛黄丸价格为例： 参考价格：470.00-503.00元(铁盒金衣装) 3g/丸 建议到正规的同仁堂自己品牌的药店购买，单丸包装的是350元/丸，双丸装的是700元一盒(两丸，每丸3g)，以上说的这个价位的是指药里面的麝香是天然麝香，价格虽然贵但疗效更好些。也有含人工麝香的，是160元/丸，一个包装是2丸要320元。还有10丸一个包装的是3500元一大盒。另外，还有水丸剂型的，就是每盒里2瓶，价位是495元/盒。 目前市场卖的最贵的是560元一丸。天然牛黄天然麝香。并且只有北京同仁堂生产的安宫牛黄丸才可以使用以上两种天然中药材。 小贴士： 网上高价售卖的安宫牛黄丸，尽管来源不一、厂家也不相同，但有个共同点就是，很多卖家都特意强调自己所售药品