香蕉皮的功效与作用：抑菌止痒 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。 冬天皮肤干燥，尤其是老年人的皮肤，失去弹性，发生萎缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能减退。那么用适量香蕉皮煎水至沸腾，冷却到合适的温度，用毛巾蘸取香蕉皮水擦洗瘙痒处和全身，或用香蕉皮内皮瓤直接敷在瘙痒处有效。这是因为香蕉皮中含有蕉皮素，而这种成分具有抑制真菌和细菌的作用。 香蕉皮的功效与作用：抗抑郁 未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿

吃完草莓能喝牛奶吗 吃完草莓后是可以喝牛奶的，草莓和牛奶都是属于比较常规的食物，这两种食物在一起食用虽然会发生一些化学反应，但是不会生成对人体有严重危害性的成分，可一起食用，日常生活中常见的草莓奶昔就是草莓和牛奶一起食用的，味道还不错。 只不过草莓中含有的草酸，水杨酸，苹果酸等植物酸成分会和牛奶中的钙质及蛋白质发生反应，导致牛奶的营养价值大大降低。 其实所谓牛奶和水果不能同吃的理论，实际上是一个误区。水果中所含的有机酸是会让牛奶发生沉淀，但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。因为人的胃里酸性很强，远远超过水果的酸度，牛奶进入胃之后，自然会结成凝块。既然成年人能消化牛肉干这样的固体食物，那么柔软的牛奶凝块自然也不在话下。 只要水果蔬菜的涩味、酸味不重，牛奶可以和各种果汁、菜汁混合饮用。出现混浊但是并不影响营养价值。酸奶则适合与各种甜味水

草莓没洗能吃吗 草莓最好洗了再吃，因为草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。所以在采摘的过程中一定不要为了一时贪吃而吃未洗净的草莓，以免引起身体不适。 清洗草莓小窍门 1、如果要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。此外，洗草莓尽量避免用手搓揉，导致草莓表皮破裂流失营养。另外洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉。许多人都习惯洗草莓时，将草莓的叶片摘掉，再放在水中浸泡5分钟，此方法是不正确的。因为草莓一旦去掉叶头，放入水中浸泡后，大量留存在草莓表面的农药残液会随着水溶解，可能造成农药借着水流进入草莓内心，反

宝宝多大能吃草莓 专家建议6个月之后就可以宝宝尝试吃一些草莓了，不过草莓中的某些蛋白质会引起过敏反应，这发生在当他们的身体的免疫系统释放出组胺去对抗它感觉到的有害物质时。因此如果家族有过敏史的在给宝宝食用草莓时一定要谨慎。 对草莓过敏的宝宝，最常见的症状包括：嘴巴(或嘴唇、喉咙)有刺痛感、发痒或肿胀。有的孩子，尤其是那些会对豚草属和桦树花粉过敏的，可能还会有眼睛多水和发痒，以及打喷嚏的症状。还有可能会出现皮肤过敏反应，比如瘙痒或荨麻疹。严重的过敏反应，还包括呕吐、腹泻和危及生命的过敏性休克，这些情况的发生是更加罕见的。因此初次给宝宝食用草莓时一定要先少量添加，如果出现以上几种情况应立即停止进食草莓，另外至少6个月以内不要给他吃草莓。 宝宝吃草莓注意事项 1、给宝宝吃的草莓一定要清干净，在清洗草莓时千万不可去蒂头，因为这

狗能不能吃草莓 狗狗可以少量吃一些草莓，但不建议多吃，因为草莓的含糖量比较高，狗狗摄取大量的糖分之后，只能通过肾脏慢慢消耗，然后排除体外。这对狗狗的肾脏来说是不小的负担，严重会导致狗狗肾衰竭死亡。 而且草莓性凉，如果过多食用会加重狗狗肠胃负担造成内分泌紊乱，会让狗狗内分泌紊乱甚至脱毛。另外草莓在种植过程中喷洒的农药比较多，如果不清洗赶紧就给狗狗食用很容易导致狗狗腹泻。 狗狗不宜多吃的水果 1、西瓜：能补充水分消暑，不过吃了狗狗会一直跑厕所尿尿，且甜份高。 2、莲雾：不宜食用太多，甜份高。 3、橘子、柚子：含丰富维他命C，补充体力，也很帮助消化，不宜食用太多。 4、葡萄：得葡萄太甜了，少吃。 5、甘蔗：甜份相当高!不推荐。 6、木瓜、哈密瓜：甜份高，帮助消化，便秘狗狗可食用

例假期间能吃草莓吗 例假期间适量吃一些草莓是没有影响的，而且经期的女性适当的吃点草莓对皮肤有很大的好处，可以让女性的气色非常的好。另外草莓还含有丰富的铁元素，在每100克的草莓中就含有2克左右的铁，500克草莓所提供的铁即可达到成人每天需要量的一半，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 不过如果是有痛经困扰的妹纸们在例假期还是尽量少吃草莓，因为草莓性凉，如果过多食用很容易到导致腹泻，甚至会加重痛经的症状。建议痛经的女性可以在经期适当的吃点苹果、红枣等水果，因为而这些水果中都含有丰富的维生素C等微量元素，而这些元素可以产生出一种缓解疼痛的物质，从而减少女性痛经的症状。 女性吃草莓的好处 1、护肤 草莓中含有丰富的维生素A，维生素A是强抗氧化剂，能够降低自由基对人体的氧化，保持肌肤的滋润和丰满，能使水分

草莓畸形的原因：温、湿度不适宜 低温、高温或高湿的环境，都易引起畸形果的发生。草莓喜欢温暖、凉爽的气候，它不抗严寒、不耐热。温度达到5℃时，即开始萌芽生长，生长发育最适宜温度20℃~25℃;低于10℃和高于30℃时，均对其生长发育不利。 在天气晴好、温度适宜时，花瓣在早晨很早就能开放，数小时后开始开药，露出花粉，在此期间进行授粉受精。而在低温条件下，花瓣不能充分张开翻转，雄蕊开药不好，不易受精。同时，当空气湿度过大(高于80%)也会影响授粉受精，对花药开裂、花粉发育都不利。覆盖黑色地膜时，温度过高可引起畸形果。 草莓畸形的原因：施肥不当 虽然草莓生长需肥量大，但基肥施用量过大或是现蕾至开花期追施尿素等氮素肥料过多，就会促使草莓营养生长过于旺盛，分化的花芽中壮芽少、弱势芽多，营养要素失去平衡，从而导致浆果发育差，畸形果多

畸形草莓能吃吗 一般情况下即便是畸形草莓也是可以正常食用的，草莓畸形多数是授粉不足造成的，而造成授粉不足的原因就有很多，包括昆虫、低温及环境等因素，另外使用膨大剂也可能导致草莓畸形。所以，畸形草莓主要就是看上去不怎么好看，但并不会对人体有害。而且打了膨大剂后的草莓含水分多，味道淡，果皮变薄，不容易储存，特别容易烂，果农使用膨大剂其实是得不偿失，因此市民朋友不要认为所有畸形的草莓和空心草莓都是使用了激素。 此外打了激素的草莓一般个头会明显大很多，而且果实实残留白色部分较多，口感比正常的草莓要差很多，在挑选草莓时，大家尽量选择形状规则、手感较硬、果蒂呈现深绿色、果肉鲜红的草莓。购买草莓的时候可以用手或纸轻拭草莓表面，如果手上或纸上粘了大量的红色，那就要小心了。再者，喷施了色素的草莓用水冲洗时水会变成浅红色。 如何辨别打了激素的草莓

怎么挑好的草莓：看草莓籽的颜色 想要选到自然生长成熟的草莓，第一步就要先观察草莓籽的颜色，成熟的草莓籽呈现金黄色，然而如果整颗草莓超过80%的籽都是红色的就要小心谨慎有催熟或染色的嫌疑了，所以在草莓挑选时，尽量挑选草莓籽金黄的! 怎么挑好的草莓：看表面 蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓才是好草莓。表面有白色或灰色斑点的可能是生病的草莓。 怎么挑好的草莓：闻香味 自然成熟的草莓都会带有一股浓郁的草莓香味，而使用催熟的草莓则无味或带有一股刺鼻味道，在评测中我们也的确遇到了寡淡无味的草莓，然而考虑到一些生鲜电商采用急速降温的仓储方式，对果香味有一定的影响，所以这项指标并不绝对，对于线下购买的草莓可以列为考虑方式嗷! 怎么挑好的草莓：看形状

草莓吃多了会怎么样：过敏 研究显示容易过敏的人应该避免吃红色草莓。 据《每日邮报》报道，瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质。该蛋白质是由草莓基因所决定的数千种蛋白质中的一种，它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似。身体容易过敏的人在与草莓接触时，其口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。 过敏体质的人或者对草莓过敏的人要注意，新采摘的草莓先吃少量，不要一次吃很多，如果有过敏反应，就要立即停止了。另外，在吃草莓之前建议用盐水先浸泡，再用清水冲洗，尽管比较麻烦，但盐水的杀菌效果很好，足以起到清洁草莓的作用。 草莓吃多了会怎么样：腹泻 草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽属于纤维类，会刺激肠道蠕动。因为膳食纤维不足而便秘的人，就很适合吃草莓，而本来肠胃功能较弱，容易

草莓汁弄到衣服上怎么洗：洗衣液清洗 如果是草莓的汁液弄到衣服上时间不长，可以立即将洗衣液涂抹在弄脏的地方，稍微沾点水，轻揉出泡沫，使泡沫完全覆盖住弄脏的部位，等个几分钟，再用常规的方法清洗。 草莓汁弄到衣服上怎么洗：漂白粉漂白 如果你是白色的棉麻或者是涤纶的衣服，那么可以先用正常的洗涤方法清洗，若洗不干净，可以将白色衣物泡在放有适量漂白粉的水中漂白一段时间，再用常规方法清洗。 草莓汁弄到衣服上怎么洗：双氧水+氨水 如果草莓汁刚好滴好白色衣物上，可在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干。 草莓汁弄到衣服上怎么洗：彩漂清洗 将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩漂瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩漂和1/4瓶盖(10

草莓吃多了会上火吗 草莓吃多了是不会上火的，而且草莓性凉，可以起到清暑解热，生津止渴的功效，另外草莓还含有一定的膳食纤维,有帮助消化,通畅大便之功效，它的最大优点就是食用时无任何禁忌,即使宝宝吃多了也不会上火! 不过虽然草莓吃多了不会引起上火，但也不建议一次吃太多，吃太多容易导致一下几种情况： 1、过敏 草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。 2、腹泻 草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外，那些肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对处于生长发育期的孩子们来说，是一种低价、高营养的食品。牛肉滋养脾胃，强健筋骨，有暖胃功效，是冬季的补益佳品，因此可以多给家人做哦。 现在的牛肉，一般都打了水，以前在炒牛肉的时候，总觉得炒出来湿哒哒的，吃起来一股味，很偶然得到一个方法，只要在炒制牛肉前加上一个简单的步骤，炒出来的牛肉喷香可口，比饭店的还好吃呢。 方法很简单哦，一看你就会！ 食材：300克 葱花适量 姜丝适量 干红辣椒适量 花椒适量 盐适量 油适量 食材： 牛肉切成薄片 加入葱花，姜丝，用筷子拌匀，腌制二十分钟 所有的食材准备好 锅烧热，将牛肉片倒进去，牛肉变色后会析出很多水分，将牛

莲藕是冬季的时令蔬菜，它富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，莲藕是一种保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤， 熟食能补心益肾、补五脏之虚、强壮筋骨、滋阴养血， 并还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。 莲藕既可生吃，还可炒着吃或者煲汤， 还有的做成了糯米莲藕、莲藕豆沙等小吃，都是美味佳肴。 今天就来个炒藕片来吃， 注意我们在炒鲜藕时不要用生铁锅，以防鲜藕变色。为了使去皮的莲藕不被氧化变色，可将去皮后的藕片放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起炒制，这样就能保持玉白水嫩不变色。 春节过后要让自己的肠胃好好地休息一下， 养养胃、清清肠， 因此更喜欢吃点清爽不油腻的菜品， 这道很简单的快手菜糖醋藕片就非常受家人欢迎了。糖醋藕片的做法很家常，口味清淡，爽脆鲜嫩，酸甜适口， 色泽洁白透亮

番茄炒鸡蛋是我们经常吃的一道菜， 但是偶尔我也会在里面多配上点其它菜来来炒它， 就如同今天的“番茄鸡蛋炒花菜”。菜花是我很喜欢吃的蔬菜，它含有丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质；对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、防癌抗癌；同时对肌肤有很好的美白效果；它还具有健脑壮骨功效，特别适合生长发育期儿童。 西红柿一直是很多人餐桌上的美味，它色泽艳红，富含丰富的胡萝卜素、多种维生素，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作； 特别是男士要多食用它， 它含有丰富的番茄红素能清除自由基，能预防前列腺癌；女士多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙的功效。而鸡蛋的营养大家都知道，有条件建议大家每天吃一个鸡蛋来保持我们给身体提供基本的营养。 西红柿鸡蛋炒菜花，材料常见，做法简单，无须五

汤圆我们一般都是煮着吃， 但今天我却想换个做法，将它煎成饼来吃。糯米粉合成光滑的面团， 包入香甜的芋泥馅料， 将它们团圆在一起， 再按压成饼，双面粘上芝麻， 最后放入锅中煎熟即可。 大家想问， 这汤圆饼怎么判断熟了呢？ 那就是饼皮变为透明后， 再将双面煎一分钟即可以。这香甜的香芋汤圆饼， 三口就可以吃一个，真爽呀。 【香芋汤圆饼】 原料： 糯米粉 200克 荔浦芋头 1个 白糖 熟芝麻 适量 油 少许 制作：1. 将荔浦芋头切片后放入锅中蒸熟； 2. 蒸熟后的芋头块放入锅中，用电动搅拌器搅打成泥； 3. 加入适量的糖和油； 4. 不停的翻炒， 直至里面的水分收干； 5. 盛入碗中备用； 6. 糯米粉加入适量的水， 混合； 7. 和成光滑的糯米面团； 8. 揪下一小块， 搓圆后按压平， 包入香芋馅料；9. 包裹紧馅料后搓

泡椒牛蛙是我们经常在外面饭店吃到了一道美食， 也是我家小侄女的最爱，她经常要求我也学会在家自己做， 可是由于我心里还是有点惧怕它，所以一直不曾尝试过。这天逛市场偶然碰到了，问了摊主他不仅能帮着宰杀处理， 还能剁成小块可以回家直接烹饪，真的好方便了， 毫不犹豫就买了几只， 也顺便买了泡椒等配料来搭配它。 牛蛙不仅味道鲜美更是一种高营养的食品， 因此我们完全可以把它作为我们日常饮食的一部分，即可以补充了营养，又享受了美味，何乐不为呢？ 今天就来教你到简单好吃的牛蛙美食。泡椒牛蛙是一道色香味俱全、制作简单的菜， 它咸鲜适口、肉质细嫩、色泽红亮、泡菜香气浓郁， 味道超级棒， 即是道下酒菜， 也是道米饭杀手的下饭菜， 有了它， 不知不觉地就多吃了一碗米饭。 【泡椒莴苣牛蛙】 原料： 牛蛙 4只 莴苣 1根 泡红椒 1小碗 葱姜蒜 各3片 料酒

逛超市中看到杏鲍菇又在做特价， 赶紧买了些回来， 一直喜欢杏鲍菇肉肉的口感，吃起来像肉， 却不是肉，而且杏鲍菇的营养丰富，富含矿物质，能提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，现在食用正当季，味道还特别美味，它那具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，都是深受人们欢迎的原因。 鱼香味，是四川菜肴主要传统味型之一。记得以前有人问过：“你做的这道菜里根本没有什么任何跟鱼有关的东西，怎么能称为鱼香呢？”其实这成菜具有鱼香味，但其味并不来自"鱼"，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。这种做法是出至四川民间独具特色的烹鱼调味方法，现在已广泛用于做川味菜中，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。 今天跟大家分享的菜就是鱼香杏鲍菇，对于杏鲍菇的烹饪， 最常用的是切丝或者切片与肉类搭配，取其鲜香之味。不过做过几次后， 发觉将杏鲍

娃娃菜的外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的"仿真微缩版"，故被称为娃娃菜。说其实，我个人就是外貌控，喜欢那些小巧、可爱模样的菜肴，就算它比大白菜贵，还是常常买它。 娃娃菜味道甘甜，口感细嫩，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。常吃娃娃菜能增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化等功效。娃娃菜的烹调食用方法较多，炒、烧、炖、腌不一而足，生熟皆可食用。 今天就用娃娃菜搭配虫草花一起来炒，虫草花，一种食用菌，颜色艳丽，味道鲜美，营养丰富。 将它们炒在一起，用最简单的调味料，把食材原有的原汁原味发挥的淋漓致尽，味即保持了娃娃菜甘甜道非常细嫩， 又能品尝出虫草花的鲜美脆嫩， 而清淡中透着鲜美的口感也适合女士和老人的口味。 【虫草花炒

草莓热量高吗 草莓是一种低热量水果，每一百克的热量约为30大卡，所以即便是瘦身期间的妹纸们也可以安心食用哦！而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，绝对是适宜减肥期间食用的。 1颗(小)草莓(14.0克，可食部分14.0克)热量：4大卡 5颗(小)草莓(70.0克，可食部分68.0克)热量：22大卡 1颗(大)草莓(20.0克，可食部分19.0克)热量：6大卡 草莓卡里路比例： 卡路里来源 占比 健康占比 脂肪 9.6%↓