善存银片孕妇能吃吗 善存银片的主要适用人群50岁以上中老年朋友，其中含有中老年人必需的13种维生素和16种矿物质，而孕妇对能量和各种营养素的需要均有所增加，尤其是钙、铁、叶酸和维生素等微量营养素，因此孕妇最好服用专门针对孕期的复合维生素。 孕妇补充多维素注意事项 1、孕妇需要根据自身身体情况，遵照医嘱进行营养元素补充，切勿多补、大补，同时，孕妇奶粉和多维素片的服用方法、服用剂量和服用时间应当根据孕妇身体情况听从医生安排，以免服用不当给身体造成影响。 2、服用多维元素片时不要和含有大量镁、钙等药物一起服用，否则会容易引起高镁或者高钙血症。 3、医生会建议孕妇从怀孕初期就开始服用多维元素片和钙片等，及时补充怀孕期间婴儿和母体所需的大量维生素矿物质。

剖腹产后多久可以吃生姜 剖腹产排气后可以吃生姜。 生姜营养价值非常高，产妇食用有助于改善胃口、补充营养、强身健体、驱寒、促进产后恢复等，因此在产妇排气后即可食用。但产妇吃生姜要有分寸，生姜毕竟是辛温之物，多吃容易上火、增加恶露等。 产妇吃生姜有什么好处 1、姜是辛温之物，产妇吃姜一次不宜过多，否则容易上火、增加血性恶露等。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。 2、产妇吃姜不宜直接吃，一般用来入茶、汤、甜品等。 3、吃姜最好不要去皮，带皮的姜效果更好。 4、饮用姜时间不宜太长，—般持续10天左右即可。 5、阴虚火旺、目赤内热内热的产妇不宜食用生姜。 产妇怎么吃姜好 1、生化汤 材料：当归16克，川芎8克，桃仁1.

哺乳期可以喝枸杞泡水吗 枸杞泡水哺乳期可以喝。 枸杞性味甘平，滋补效果极佳。枸杞泡水较之生吃枸杞更为温和，易于吸收，不易上火。哺乳期的宝妈食用枸杞泡水，可以增强抵抗力，滋补肝肾，明目补血和降低血压血糖，并有极好的抗疲劳效果。对高血压高血糖的宝妈来说有一定的治疗效果。 小贴士：一天最多冲泡20g枸杞子，可分次反复冲泡。 哺乳期喝枸杞泡水的好处 1、补充营养，滋补身体 枸杞具有很高的药用价值，含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质等营养元素，宝妈食之可以补充所需营养，滋补身体。 2、滋补肝肾 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，也能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 此外，枸杞可以补肾益精，常被用作补肾的药材。

孕妇能吃黑蒜头吗 孕妇可以适量吃一些黑蒜，黑蒜的活性比新鲜大蒜要高出很多，同时黑蒜对身体能够起到降低胆固醇、提高免疫力等良好的作用，而且黑蒜中含有的生物碱，也具有降低血糖的成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响。甘氨酸降低血液中的血糖值，防治糖尿病。异亮氨酸有促进胰岛素分泌、调节血糖的功能。因此黑蒜特别适合一些三高的孕妇们食用。 另外黑蒜中的低聚糖类发酵之后，它会转变成为果糖，从而增加了黑蒜的甜度，发酵后起到杀菌作用的大蒜素含量有所下降，挥发性有机硫化物总量减少，吃完之后不会有强烈的口气，所以孕期吃一些黑蒜也不用太多担心口气问题。 不过大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，这样，容易刺激胎儿，造成不便，因此孕妇在吃黑蒜的时候一次性吃两粒就可以，不宜多吃。 黑蒜头的健康吃法 黑蒜蒸排骨

　　究竟孕妇是否适合吃螃蟹呢?螃蟹中富有丰富的蛋白质和胆固醇，孕妇多吃肯定是有影响的，但是如果吃得适量，那也是没有关系的，我们看近日的一则新闻，再看看我们著名的专家怎么说? 　　重庆一名孕妇因为一口气吃了4个大闸蟹，出现先兆流产，最终怀孕两个月的胎儿没有保住。现在正是大闸蟹大量上市的时节，很多准妈妈为此担心：怀孕期间吃大闸蟹真的会流产吗? 　　北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，该孕妇流产还可能存在其他因素，流产与吃螃蟹相关性并没有这么大。“孕妇吃的螃蟹应该是蒸熟了的，因此不存在寄生虫的问题。至于是否有催生素、激素，目前也不能下结论。”她指出，根据这个事件就得出“早孕期间不宜吃螃蟹”的结论是没有科学依据的。哺乳期的妈妈同样可以吃螃蟹，不过也不宜过量，一次一只就足够了。

生脉饮孕妇能喝吗 孕妇可以在医师的指导下服用生脉饮。 生脉饮药性比较温和，是兼备药补与食补双重功效的经典名方，尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者，如果孕期有以上症状可在咨询医师后服用生脉饮来进行调理。 生脉饮用药禁忌 1、生脉饮可以治疗干咳少痰，但是对于脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者应该慎用。 2、如果感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有气阴不足的病人都不可乱用。 3、消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。 4、服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

姜茶孕妇可以喝吗 孕妇是可以适量喝姜茶的。孕妇现在属于一个特殊时期，为了宝宝的健康，大多数时候都不能随便服药，但是生活中也难免会出现感冒或身体不适的一些症状，那么这个时候孕妇可以试试姜茶来缓解感冒症状。 姜茶可以被用来帮助消化和缓解头痛和感冒。它也可以被用于治疗胃疾病，如腹泻和恶心等。同时可以帮助孕妇达到祛寒发汗的作用，也有暖胃和缓解孕妇在怀孕期间觉得浑身发冷的不适症状。 孕妈妈要注意的是姜茶只对风寒感冒有效。对风热感冒患者服用后只会加重病情。(风寒感冒和风热感冒区别最简单的方法是：风寒感冒头不痛，口不渴，嗓子不疼，无痰涕或痰涕都是清的;风热感冒就是有头痛，嗓痛，口渴，咳脓痰，流脓涕这样。) 对于有孕吐状况的准妈妈可以自己尝试制作姜茶，因为姜茶能起到止呕的效果，基本没有副作用，也是孕期妈妈的最佳选择。 孕妇喝

孕妇可以吃乐康膏吗 孕妇慎吃乐康膏。 乐康膏对便秘的治疗效果是很好的，孕妇对此的顾虑是乐康膏里面含有1g的番泻叶，这种成分是明确规定，体虚及孕妇忌服的。但其实，番泻叶成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超过10g，剂量过大就会引起恶心、呕吐、腹痛等副作用。因此，孕妇可以适当的食用乐康膏，但不建议食用。 如果不是顽固性便秘的话，建议孕妇还是多在饮食上面下功夫，尽量少吃类似于乐康膏这样的药品，毕竟，不管药品怎么说健康，也是“是药三分毒”。更何况乐康膏这类似于泻药类的，食用可能会导致早产。 孕妇怎么吃治便秘 1、多喝水。 (1)每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的每日定时排便的习惯。 (2)平时也可以适

哺乳期吃菠萝会回奶吗 哺乳期吃菠萝是不会引起回奶的，菠萝属于温性，是可以提升体内的火气的，相对来说不仅不会回奶，相反可能有利于奶水的分泌，不过对于哺乳期的妈咪来说还是要尽量少吃菠萝，因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏，哺乳期吃菠萝容易将过敏原通过乳汁作用于宝宝。哺乳期的妈咪们如果实在忍不住想吃菠萝的话，可以把菠萝切成小块用淡盐水浸泡1小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏反应的发生。 >>>延伸阅读：哺乳期回奶怎么追奶 女性吃菠萝的好处 1、美白 菠萝中含有丰富的维生素C，不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入

坐月子可以吃方便面吗 坐月子可以少量吃方便面。 坐月子的时候少量吃点方便面是没有太大的影响的，但是方便面营养价值不高，产妇坐月子的时候身体比较虚弱，需要补充大量的营养，如果多食方便面，会导致其他营养摄入的不均衡，还可能会导致上火等，从而影响到产后恢复，因此，坐月子的时候不能多食方便面哦。 方便面除了可以直接用开水冲泡开，也可以像平常的面食一样煮开，添加家常的小菜、调料等，会更有营养。 坐月子可以吃方便面吗 坐月子方便面怎么吃 1、杂蔬方便面 材料：方便面面饼一块，洋葱半个，胡萝卜半根，芹菜1根，郫县豆瓣辣酱1/2大匙，糖1/4大匙，鸡精1小匙，五香粉1小匙，色拉油适量。 做法： (1)洋葱、胡萝卜以及芹菜清洗干净后切成条。 (2)将水倒入锅里，放入面饼煮至五成熟，

哺乳期可以吃芥末吗 哺乳期慎食芥末。 芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。其味微苦，辛辣芳香，有强烈刺激性，可以增强食欲，但同时也会对眼鼻口舌都造成强烈的刺激。 哺乳期宝妈食用芥末可以开胃、解毒、治疗气喘、美容养颜等，但其属于辛辣食物，食用可能会上火、刺激宝妈肠胃，通过哺乳影响到宝宝的健康，因此，宝妈最好少吃芥末，只能偶尔调味。 哺乳期可以吃芥末吗 食用芥末的注意事项 1、胃炎、消化道溃疡的宝妈忌食。芥末对肠胃有强烈的刺激作用，食用会加重病情。 2、眼睛有炎症的宝妈不宜食用，芥末气味辛辣，对视觉有强烈的刺激作用，食用会进一步伤目。 3、芥末不能多吃，多食芥末会影响到宝妈和宝宝的健康，还可能导致回奶的情况发生。 4、芥末不能与鲫鱼、鳖肉、兔肉

女性朋友流产后对身体伤害很大，需要通过食疗来恢复身体。流产后吃什么好？流产后饮食方面需要注意哪些？这些都对女性朋友很重要。 流产后子宫受到较大损伤，流产后吃什么需要特别的注意。流产后女性朋友往往由于失血过多而会时常感到体寒、贫血。流产初期，可以适量喝一些红糖水姜水，能够补充体内缺失的微量元素，有助于改善体寒体质，防止贫血发生。流产前几天的食物最好选择易消化吸收的为主，不要吃过于油腻的食物，以免加重胃肠负担，造成身体不适。流产后，可以每天喝一些白米粥或者杂粮粥，粥中可放几颗红枣、桂圆等。白米粥易消化吸收，而且十分养胃，是流产后前几天进食的最佳食品。每天可以吃两个鸡蛋，但是鸡蛋不要吃的太多，吃多了身体也吸收不了那么多的营养物质，反而浪费。流产后几天可以多喝一些补汤。补汤可以喝鲫鱼汤、鸡汤等。汤中不要放太多的盐，也不要一点不放。汤以清淡为主，最好不放或者少放酱油、味精等作料。乳鸽对身体也

孕妇能吃藏红花吗 孕妇是不能吃藏红花的。虽然藏红花对孕前或产后一些妇科病有一定的治疗作用，但是由于其活血化瘀较强，所以并不适合孕妇。 孕妇不能喝藏红花的原因： 1、藏红花属于一种珍贵的中草药材，这种药材的药理比较明确，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。因此孕妇不能吃藏红花，否则有可能引起流产。与此同时，在性质方面是比较温和的，适合大部分的人使用，但是孕妇是特殊人群不适合食用。 2、藏红花的主要功效是活血补气，补血养颜，也有提高免疫力的作用，这样看来好像比较合适孕妇使用，这实际上，如果结合孕妇的特殊的身体的体质，就有可能会发现端倪。由于孕妇在怀孕期间的新陈代谢会受到影响，而藏红花是一种可以改变新陈代谢条件的药物，如果服用不当或者是用量过多，也会直接影响到孕妇的整个代谢系统的水平，甚至可能会出现一些不适应

　　很多女性生产后，都是按照传统的坐月子方法，吃一些老人们说的传统食疗，来帮助身体恢复。有些产妇在产后会喝高汤，这样好吗? 　　女性生产后不宜马上进补营养高汤 　　产后喝点蘑菇汤 　　许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖汤时，应除去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。 　　产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。 　　老人们通

孕妇可以吃腰果吗 孕妇可以吃腰果。 腰果是坚果的一种，味道香醇，有着丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，孕妇食用可以补充营养、缓解疲劳、滋润皮肤等，且腰果也有一定的利尿排便的作用，孕妇食用可以减轻身体水肿现象。 但注意，孕妇不能多吃腰果，一个是腰果性热，多吃容易上火;一个是腰果含油脂多，多食容易腹泻等。 孕妇可以吃腰果吗 孕妇食用腰果注意事项 1、腰果含油脂丰富，所以胆功能严重不良的、肠炎、腹泻、痰多的孕妇都不能食用。 2、腰果不能多食，建议孕期食用不要超过15粒，多食容易上火、腹泻、出现过敏症状等。 3、腰果含有多种过敏原，过敏体质的孕妇应该慎吃，食用可能会造成一定的过敏反应。 4、如果发现腰果已经出现“哈喇”味，则说明里面的油脂已经变质，吃了可能会中毒，不能食用。

哺乳期能吃绿豆糕吗 哺乳期可以吃绿豆糕。 绿豆糕具有极高的营养价值，食用可以补充一定的营养元素;促进身体新陈代谢，美容养颜;促进胆固醇的分解，降低胆固醇;减少蛋白分解，保护肝脏;还能明亮双目。在夏季食用能促进人的食欲、预防中暑。且绿豆糕不属于生冷辛辣食物，食用也不会回奶，因此，哺乳期可以吃绿豆糕。 食用绿豆糕注意事项 1、患有心脑血管疾病、骨科疾病、神经性疾病的人不能多食绿豆糕。 2、肠胃不好及体质虚弱的人不能食用绿豆糕，否则可能会加重病情，导致腹泻，脱水，关节肌肉酸痛等。 3、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。 4、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对人身体有害。

剖腹产后多久可以吃辣椒 剖腹产2个月后可以吃辣椒，但不建议母乳喂养的妈妈食用。 剖腹产是会有伤口的，辣椒这种辛辣的东西会影响伤口的愈合，引起伤口发炎等。因此产妇应当在剖腹产两个月后，伤口愈合好了以后再食用辣椒。在两个月内，产妇最好不要食用刺激性食物，保持清淡的饮食原则。 但即便产妇2个月后可以吃辣椒，若是母乳喂养的话，最好还是不要吃。婴幼儿的肠胃必须虚弱，免疫力也很低，产妇食用辣椒后容易让吸食母乳的婴幼儿出现上火等病症。 剖腹产饮食注意事项 1、剖腹产排气后方可进食。 2、剖腹产一周内最好多吃流质食物、易消化的食物以及排恶露、促进伤口愈合的食物。 3、剖腹产一周内最好不要进食大补之物。 4、剖腹产手术后最好不要吃易发酵产气多的食物，以防腹胀。 5、术后一周内

    很多女性朋友怀孕期间会想要吃各种食物，但是又怕会对宝宝不好。西瓜是夏季解渴消暑的圣品，但是很多人认为孕妇怀孕期间不能吃西瓜,西瓜性寒，怕西瓜水分大，破坏了孕妇体内气血平衡。孕妇能吃西瓜吗，怎样吃西瓜好？     西瓜性寒，很多人认为孕妇吃西瓜容易对宝宝发育有影响，严重会造成流产，因此怀孕期间不能吃西瓜。孕妇能吃西瓜吗？专家认为，孕妇是可以吃西瓜的，但是要注意吃的方法。西瓜中富含大量的维生素，适量吃一些有助于补充孕妇体内维生素，而且西瓜有利尿降血压的功效。孕妇能吃西瓜，但是吃西瓜也有一些需要注意的，西瓜什么时间吃好，怎样吃西瓜？       孕妇能吃西瓜，但是西瓜富含丰富的水分，饭前吃西瓜，会把胃液稀释掉，不利于食物的消化吸收。同样道理，饭后吃西瓜，也会影响消化吸收。所以

孕妇能吃鱼眼睛吗 孕妇是可以适量吃些鱼眼的，鱼眼中除了含有维生素A和维生素D之外，还含有比较丰富的DHA，维生素A和维生素D对保护眼睛都有好处，而DHA更是保护眼睛的重要营养成分。因为DHA是一种多元不饱和脂肪酸，它能促进孩子视网膜的健康发育，并且可以预防成年人视网膜病变及白内障等眼部疾病。所以孕期吃一些鱼眼睛对于胎儿的视力发育也是非常有好处的。 虽然各种鱼类的鱼眼中都含有DHA，但含量最多的还是深海鱼类，尤其是深海鱼类中的鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼及鲔鱼，它们所含的DHA更多。而在深海鱼类当中，又以金枪鱼科的鲔鱼鱼眼最为突出，它含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高及高血压等多种疾病都大有裨益。 孕妇吃鱼注意事项 1、要

孕妇能吃头痛粉吗 孕妇不宜服用头痛粉，因为头痛粉中含有阿司匹林、对乙酰氨基酚等成分，阿司匹林类药物能致胎儿畸形，间断服药使婴儿致畸率更高。在妊娠晚期，服用该药能导致新生儿紫癜或出血，特别是在临产前5天服用该药，能使血小板功能异常。在分娩前7天服用者，早产儿颅内出血发生率明显高于未服药者。所以，孕妇应慎用阿司匹林类药物，但在有适应症时可在医生指导下小剂量适时服用。 而且头痛粉吃多了以后会产生兴奋的感觉,而且长期吃的话会产生依赖性，就是说产生依赖性了以后,本来头是不疼的也会觉得疼，这种就是无病原性头痛,是成瘾性造成的， 因为头痛粉又叫"阿咖酚散"，里面含有量相对偏多的咖啡因，这是容易成瘾的原因。 小贴士：如果怀孕期间头疼，那么一般与荷尔蒙有关。怀孕早期喜欢睡觉，很懒惰，包括头疼都属于怀孕会出现的症状。如果头疼还能入睡，也不用服药，那么就不用太过担心