婴儿腹泻如何护理 1、要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担。 有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。此时宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂禁进食，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。 2、注意孩子的腹部保暖 小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。 3、要注意保护好病孩的臀部 由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而

孕妇能吃山楂吗 孕妇是不适合吃山楂的，因为山楂是属于酸性的食物，吃了会对子宫产生刺激，引起宫缩，可能会引起流产。尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。 孕妇食酸应讲究科学，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 所以，从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果

宝宝缺钙的表现 头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。 晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。 经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因) 宝宝补钙的方法 食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。 吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的

孕妇已经不同于普通的女性，不仅仅需要顾及个人的健康，更重要的是给胎儿提供足够的营养。因此，孕妇在饮食方面有特别多的禁忌需要注意，有一些种类的食物是不能碰的，快收藏给你家孕妇吧。 孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 1、不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

萝卜鸡 亲亲宝贝小编现在向你推荐一道营养美味的幼儿食谱：萝卜鸡。萝卜鸡的做法十分简单，但是却有营养，因为白萝卜具有促进消化、增强食欲的作用，对于不喜欢吃饭的宝宝来说，妈妈们可以尝试一下! ①你需要准备的原料…… 鸡肉末5勺，白萝卜片3勺，海米汤适量，白糖少许。 ②这道菜该怎么制作…… 1.把白萝卜洗干净然后切成薄片 2.将白萝卜放入开水里烫一下捞出，让白萝卜控去水分 3.将海米汤放到锅里面去煮，然后再放些许白糖和食盐，再把鸡肉末和之前已经切成薄片的白萝卜放入锅里，煮的时候记得要用筷子搅拌，煮熟了就可以食用咯! 本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章，转载请注明出处!

菠萝炒牛肉 学龄前宝宝吃什么好呢，亲亲宝贝小编在这这里推荐一道学龄前营养食谱：菠萝炒牛肉。菠萝炒牛肉中，菠萝含有多种营养元素，而且其含有的“菠萝脘酶”能很好的分解蛋白质，对肠胃十分有好处。对于没有胃口的宝宝来说，这道菠萝炒牛肉更有健胃消食的作用哦! ①你需要准备的原料…… 牛肉250克，菠萝1个 。 盐，糖，淀粉，胡椒粉，生姜粉，生抽，鸡精，料酒，蚝油。 ②这道菜该怎么制作…… 1. 牛肉选梅头，横切成片，加少许生抽、盐、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟左右，再加入植物油拌匀备用。 2. 菠萝去皮削眼，去掉中间的硬芯，切成半厘米厚的片，每片再改切成小块，用淡盐水浸泡几分钟后，取出沥干水待用。 3. 锅烧热，放两匙植物油，将腌好的牛肉倒入，快速划散，加1汤匙蚝

    近年来，儿童孤独症的患者越来越多，那么妈妈们应该如何预防小孩换上儿童孤独症呢？有专家发现，儿童孤独症的发生有可能吃因为吃太多“酸性食物”。     儿童心理卫生学专家指出：儿童孤独症患者典型特征是性情孤独——有的表现为神情淡漠、行为迟钝;有的则表现为恐惧胆怯，整日沉默寡言;也有的异常敏感，情绪易于激动或暴怒。      对于儿童孤独症的发生机理，过去认为是由于脑部机能障碍及后天教育方式不当所致。近年来国内外研究人员发现，儿童孤独症的发生、发展亦与过量食用“酸性食物”密切相关。      现代生活中，人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型&rdq

    产后妈妈坐月子，会有哪些饮食禁忌呢？产后妈妈的饮食可以说几乎都为了孩子着想，当然产后妈妈身体虚弱，进补恢复身体也是一件大事情。但是过于紧张关心，或许会使产后妈妈陷入一些饮食误区！     产后妈妈生完还自己后一切都会为孩子着想，家里的老人家也会想尽办法帮媳妇下奶水之类的，可是适当地补汤是可以的，但是如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量的分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃的也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致复方发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常的哺乳，所以忌过早大量喝汤。 　　一般女性朋友都知道红糖是用来补血的，在女性经期的时候也可以用来补血调养身体，但是你们知道吗?过多引用红糖水不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里做月子的产妇喝过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑

    哺乳期不能吃的食物有哪些呢？哺乳期饮食如果不注意，有可能会影响乳汁的分泌，从而影响宝宝的健康，那么哺乳期饮食要注意什么呢，让亲亲宝贝小编告诉你！ 　　忌喝高脂肪的稠汤：脂肪含量太高的汤容易影响哺乳期妇女食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。新生儿、婴儿不能耐受和吸收引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。 　　忌吃辛辣温燥食物：因为辛辣温燥食物容易使人上火，因此哺乳期饮食需清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。 　　忌食生冷、坚硬食品：保护脾胃和防止牙齿松动 　　忌久喝红糖水：红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。但久喝对子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐

榨菜豆腐汤 工艺：煮 榨菜豆腐汤的制作材料： 主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,虾仁50克 调料：香油5克,醋25克,盐2克 榨菜豆腐汤的做法： 1. 榨菜洗净切成丝;虾仁洗净，豆腐切块。 2. 水煮开先放豆腐块和榨菜，汤再滚时入虾仁，变色即熟，再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。 食物相克 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

    产妇催乳吃什么好？产后妈妈们最苦恼的一个问题可能就是怎么才能有充足的奶水给宝宝，以下亲亲宝贝小编推荐五款催奶食谱，让妈妈们不再苦恼！ 　　产妇催奶食谱一：乌鸡白凤尾菇汤 　　这道美食有补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳的作用，尤其适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等的。 　　材料：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。 　　做法：乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。 　　产妇催奶食谱二：归芪鲫鱼汤 　　归芪鲫鱼汤适用于产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的新妈妈。 　　材料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。 　　做法：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，

魔芋玉米的做法 准备食材： 魔芋一块 玉米粒200g 大葱适量 豆瓣酱2大匙 1、魔芋切成细条，大葱切成葱花 2、玉米粒洗净沥干水分备用 3、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香 4、加入魔芋翻炒均匀 5、加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅 营养小贴士： 1、 魔芋所含热量较低，碳

    很多备孕女性或许都知道，不能喝太多咖啡、茶等饮品，但是你又知道吗，其实准备怀孕的女性也不要喝太多低脂牛奶，因为这可能会影响到你怀孕！     准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。专家认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 　　尽管低脂牛奶的脂肪含量比较低，但计划要宝宝的女性可要谨慎。据英国媒体报道，哈佛公共卫生系最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。一些营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，也有很多消费者认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于

排骨炖萝卜是一道孕前营养美食，为什么呢？因为萝卜有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素、钙、铁等营养成分，而排骨也含有丰富的钙质和蛋白质。因此这道排骨炖萝卜如果在孕前食用的话就最营养不过了，好吃又美味！ 孕前营养食谱：排骨炖萝卜 材料：排骨250克、白萝卜150克 调料：料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许 做法： 1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水：萝卜去皮洗净，切成滚刀块。 2.锅里热油，放入葱花和姜丝炒香，再加入适量的水，排骨、料酒和盐，用大火烧开后改用小火炖熟。 3.最后放入萝卜块，用小火炖至熟烂，加入少许鸡精即可。

　　宝宝饮食禁忌妈妈们应该注意，特别是学龄前儿童饮食禁忌，因为那时候正是长高智力发展的时候，亲亲宝贝小编就在这里提醒妈妈们，孩子上火的时候不要给孩子喝凉茶，或者吃一些寒性的食物，其实，喝凉茶并不符合孩子的体质特性。 　　孩子身体的脏器功能大概要到7岁才能发育成接近大人的程度。所以说，孩子在7岁前，妈妈们都不能把小孩的饮食当成一个大人来对待。换个说法来说，宝宝饮食禁忌适用于7岁以内的儿童，如果妈妈不注意宝宝的饮食，很容易让小孩在7周岁以后仍然多处病痛。 　　很多家长都认为小孩子是纯阳之体，容易上火热气，因此要多喝点凉茶和多吃点清热的食物。但是专家指出，纯阳之体并不是指容易上火热气，而是指充满活力的意思。相反，其实小孩子是虚寒的体质，越小的孩子就越明显，因此小孩子要多吃点比较温补的食物才对! 　　专家指出，现在很多小孩子偏食，容易导致脾胃的吸收功能变差，因此妈妈们更需要记得不要让小孩

吃水果最好在喂奶后 据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法： 一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。 二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。 三是挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。 专家提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

准妈妈如果想要美白的话，吃什么好呢?准妈妈要美白的同时，也要注重胎儿的发育。因此准妈妈选择自己的美白食物需要一定的技巧。那么哪些水果适合准妈妈吃，准妈妈美白吃哪些水果好? 1、葡萄——改善你的肤色 葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。 吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。 2、樱桃

很多人看到孕妇分娩的时候都会知道分娩不是一件容易的事情，那种撕心裂肺的疼痛不免让很多人畏怯。那么能不能减轻分娩的疼痛呢?亲亲宝贝小编告诉你，其实可以通过饮食来减轻分娩的疼痛，那么吃什么才能减轻疼痛呢，亲亲宝贝小编向你建议一下分娩前的饮食技巧! 饮食技巧一 营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够，营养不良可是会影响胎宝的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了。你也许会问，长得大不好吗?让小编来给你解释看看你就懂了。 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安

　　有些时候，宝宝喝完牛奶后可能会腹胀，那么这是为什么呢，宝宝为什么喝完牛奶后会腹胀呢?其实引起宝宝腹胀的原因有很多，其中也有可能是妈妈的喂养出了问题，那么宝宝喝牛奶要注意什么呢? 　　腹胀与宝宝的生理特点有关 　　·婴儿期发育最迅速，头3个月宝宝每月平均增重800～900克，3～6个月增重500～600克，所以需要摄取较多的奶和营养。 　　·婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。 　　·婴儿的消化功能发育不全，如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物，如米汤、米粉，会使腹胀加剧。 　　正常生理性腹胀的表现 　　多数胃口好的婴儿吃奶多，生长发育较快，这些宝宝常常会有腹胀发生，这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软，腹部的高度与胸部相平，大便正常，

　　很多妈妈都知道鸡蛋很有营养，于是会主动给宝宝吃鸡蛋。但是你知道吗，原来婴幼儿吃鸡蛋也有不少禁忌。以下就是婴幼儿吃鸡蛋的四个“不宜”，妈妈们要注意了! 　　第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。 　　第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病。 　　第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。 　　第四，不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复。