糯米提前泡一个晚上。 藕洗净去皮，切开一头，大约3-4cm。 把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中随时把藕放在盘子上轻敲，或者用筷子帮忙疏通，尽量保证糯米会沉到孔的底部。 装好糯米后，将切开的盖子复原，用牙签固定住。 将藕放入锅中，加入冰糖、也可以放点红糖，上色好看，加入清水没过藕，水开之后转小火。 煮好之后，取出切片，摆在盘子中，浇上糖汁，撒上桂花即可。

解冻好的年糕切成小段。圆葱切丝。 年糕放入水中煮一下。 热锅放油，油热之后放入圆葱爆炒。 炒出香气之后放入煮好的年糕。 翻炒一下之后加入适量的辣酱。然后加入适量的水，盖上锅盖焖。 炒好之后出锅撒上小葱和白芝麻。

紫薯洗净放入锅中蒸熟。 碾压成泥，等不热的时候加入适量的糯米粉，干的话可以稍加入点牛奶。 揉成面团。 把面团分成大小相对均匀的小面团，然后用手按成圆饼状。 将巧克力包进去，也可以放入其他的馅料，比如红豆沙什么的。 合上，裹成一个小圆球。 做好之后放入锅中蒸10分钟左右。 出锅以后趁热裹上椰蓉，装盘即可。

肘子炒什么菜好吃：青椒炒肘子 材料：生肘子一个，尖青椒4-5个，葱末若干，蒜末若干。 做法： 1、生肘子一个，请卖肉的师傅帮忙剔骨，洗净。 2、将猪肘子放至清水中，大火煮开之后，小火20分钟煮熟，煮熟后切片待用。 3、尖椒洗净，切菱形块备用。 4、锅中放油，热锅凉油，下葱花出香味，火不要太大。 5、放肘子肉煸炒至肉片卷起来，放生抽，尖椒下锅煸炒，大概一分钟。 6、出锅前放入蒜末即可。 肘子炒什么菜好吃：大葱炒肘子 材料：熟肘子肉300克，大葱适量，油适量，盐适量，料酒适量，酱油适量。 做法： 1、熟肘子肉切片;大葱斜切段。 2、锅中放油，放入大葱炒，再倒少许酱油炒。 3、放料酒调味，再放熟肘

猪肘子怎么蒸简单好吃：豆瓣蒸肘子 材料：肘子一个，盐，鸡精，料酒，生抽，老抽，香油，花椒油，大蒜，生姜，大葱，小葱，芹菜，豆瓣。 做法： 1、肘子买回来先用烙铁把皮烙一下，洗净备用。 2、大蒜，生姜，大葱切片。 3、把肘子放盐，鸡精料酒，生抽，老抽，香油，花椒油，大蒜，生姜，大葱和豆瓣，一起码好料放二十分钟。 4、隔水放肘子上锅蒸两个小时，蒸好出锅，撒上芹菜末即可。 猪肘子怎么蒸简单好吃：清蒸肘子 材料：熟猪肘子一个，葱适量，姜适量，酱油适量，老抽少许，味精少许，盐少许，胡椒粉少许，油少许，猪油一小勺(可选)，十三香少许。 做法： 1、熟肘子切片，大概0.5厘米。 2、把肘子摆好，在碗里摞起来。 3、姜切碎放在肉上

肘子炖什么菜好吃：火腿炖肘子 材料：猪肘子适量，火腿适量，水发香菇适量，冬笋适量，葱姜适量，清汤适量，水淀粉适量，料酒适量，鸡精适量，香油适量。 做法： 1、将猪肘清洗干净，焯透后加入少许料酒，放入葱姜煮熟，脱骨，将肘肉切片。 2、香菇洗净，发好，去蒂;冬笋洗净切片;火腿切片备用。 3、把香菇、冬笋、薄火腿片以及肘片一层层码好。 4、将炖肘子的汤晾凉后去浮油，过滤后倒到深盘中，没过码好的食材。 5、大火蒸20分钟，转中火，将食材蒸至酥烂。 6、将汤汁滗出，放到锅中调味，加鸡精、香油和彩椒及胡萝卜碎丁，勾薄芡。 7、将调好的汤汁重新浇到蒸好的食材上即可 小贴士：不必加盐。如果怕咸的话可以将火腿提前浸泡下。蒸好后根据咸淡将汤汁勾芡时调味。

电饭锅做肘子的方法一 材料：肘子1只，冰糖50克，老抽30克，生抽70克，大料2个，料酒250克，葱姜适量。 做法： 1、肘子凉水入锅，煮开五分钟以后捞出备用。 2、在肘子上划几刀，将所有材料放入电饭锅中，加水，按上煮饭键，等跳转保温即可。 3、一次不烂的话，再加入开水煮两次。 电饭锅做肘子的方法二 材料：猪前肘1000g，啤酒500ml，郫县豆瓣酱1勺，料酒、酱油少许，生姜、大葱、蒜头少许，辣椒面、干辣椒、花椒少许，油、盐少许，泡好的黄豆100g。 做法： 1、前肘去毛洗净，(可用小火烧一下，或在热锅里烫烫)，剔骨。 2、将剔好骨的肘子内外面抹盐、放入姜丝、花椒、辣椒面。 3、用线将肘子捆绑，还原肘子

用电饭锅怎么做咖喱饭：玉米火腿咖喱饭 材料：火腿，白菜，豆干，玉米粒，大米，咖喱块。 做法： 1、材料洗净，切丁;把咖喱掰开备用。 2、电饭锅烧热，倒入油，火腿倒入电饭锅里翻炒一下。 3、白菜，豆干，玉米粒倒入电饭锅翻炒。 4、倒入半碗水，待电饭锅的水沸腾了，放入咖喱块，让其化开。 5、淘干净的大米倒入电饭锅中，搅匀，再倒入高于菜大约0.5cm的水。 6、盖上盖子，等饭煮熟就好啦。 用电饭锅怎么做咖喱饭：鸡胸椰浆咖喱饭 材料：咖哩块，椰浆少量，鸡胸肉一块，土豆一个，胡萝卜一根，米饭。 做法： 1、土豆、胡萝卜削皮切小块;鸡胸肉切片。 2、把土豆，胡萝卜和鸡胸肉都放到电饭锅里，加水刚好没过所有材料，煮20分钟。

鸡胸肉表面用刀顺着纹路切几道细纹，涂抹上腌料中的米酒、盐、地瓜粉，稍微抓一下，铺上葱姜蒜进电锅蒸熟。 将煮熟的鸡肉稍微放凉之后打碎成肉末 (葱姜蒜丢弃)。 将玉米用刨丝工具把玉米刮下来成为玉米泥。 将蛤蜊蒸熟，去壳之后把蛤蜊肉连同蒸出来的汤汁一起倒入玉米泥中，当成高汤使用。 将玉米泥、高汤、牛奶倒入锅中小火加热煮滚，加入盐与胡椒粉调味。 加入奶油和鸡肉末拌匀，转大火煮滚。 熄火之后立刻将蛋液淋上，静待10~20秒之后轻轻翻动，利用锅中余温煮成漂亮的蛋花即可出锅。

怎么用电饭锅做鸡翅：可乐鸡翅 材料：可乐1小瓶(500ML)，鸡翅8根，米酒或料酒1汤匙，酱油2汤匙，生姜8片，油1汤匙。 做法： 1、鸡翅洗净，生姜切片。 2、在电饭锅里倒入1汤匙食用油，放进姜片抹匀油。 3、把鸡翅放在姜片上，加入1小瓶(500ml)可乐，确保可乐没过鸡翅。 4、再加2汤匙酱油，1汤匙料酒，按下煮饭键，等电饭锅跳到保温档就好啦。 怎么用电饭锅做鸡翅：香菇洋葱焖鸡翅 材料：鸡翅8只，洋葱半个，香菇9朵，姜片适量，料酒两勺，生抽两勺，老抽两勺，芝麻油一勺，花椒油一勺，胡椒粉适量，白糖适量。 做法： 1、买来的鸡翅洗净后，在前后各划两刀，便于进味。 2、放入两勺料酒，两勺生抽，芝麻油，两勺老抽，再放入一些花椒油、

怎么做鱼丸给孩子吃：猪肉夹心鱼丸 材料：鱼肉，淀粉，猪肉泥。 做法： 1、鱼肉去刺，剁成泥，加入淀粉搅拌至不易脱落。 2、在手心沾点水，搓成圆形。 3、在中间加点猪里脊肉泥，捏紧，即成夹心鱼丸。 小贴士：适合11个月以上的宝宝。 怎么做鱼丸给孩子吃：玉米鸡蛋鱼丸 材料：龙利鱼半条，蛋清1个，玉米淀粉适量，胡萝卜1小截。 做法： 1、龙利鱼切小块，放到料理机中打成鱼泥，鱼泥越细越好。如果没有料理机，可以直接用刀剁成泥。 2、加入蛋清顺时针搅拌均匀。 3、胡萝卜切丁，加入鱼泥顺时针搅拌。 4、加入玉米淀粉顺时针搅拌至浓稠状态。 5、捏成鱼丸即可。 小贴士： 1、适合1

电饭煲和碗筷里外清洁干净，最好用开水冲淋一遍，使其无油腥。 将糯米洗净放入电饭煲中，加入清水，水量少于平时做白饭的分量，稍微高出糯米水平面1cm左右。 煮好的糯米饭粒粒分明，用干净无油的筷子拨散，晾凉至接近体温。 同时，晾一碗白开水，待水温基本接近体温时，取适量酒曲(按袋上标明的份量)，于水中混合均匀，注意水温切不可过高或过低。 将混合酒曲的温水慢慢淋入糯米饭中，并一边用手拌匀，将拌好的糯米盛入干净的容器中，用手指在中间掏个小洞，将碗中的酒曲再调些温开水拌匀，填入小窝中，加盖，并包裹一层塑胶袋，以防止水在发酵过程中溢出。 用毯子或者薄被包裹容器，夏季置于常温下3天左右即可。冬季在北方可置于暖气旁，但应避免温度过高时期过快发酵，成品口感过酸;在无暖

可可粉怎么吃好吃：可可粉泡牛奶 材料：3勺可可粉，1勺糖，1杯牛奶(最好是全脂牛奶) 做法： 1、小火加热牛奶。 2、在你最喜欢的杯子里加入可可粉，糖，还有3勺牛奶(不限温度)，搅拌成糊状。 3、在步骤一的牛奶热到你喜欢的温度的时候，把牛奶倒进杯子里，搅拌均匀即可。 小贴士： 1、如果巧克力口感过于浓厚，可以通过打奶沫的方式让热巧克力的口感变得顺滑。打奶沫可以使用咖啡机向牛奶中冲入水蒸气，可以使用手动打奶沫器，也可以直接使用麒麟臂和打蛋器在牛奶中画Z字搅打，向牛奶中打入空气。 2、如果巧克力的味道不理想，可以在热巧克力中加入一点点盐来突出甜味，也可以加入少量香草精来增加甜味和奶味。 3、如果巧克力里面可可粉颗粒比较多，影响口感，可以在使用可可粉之前对可可粉进行

牛肉怎么炖给孩子吃：西红柿土豆炖牛肉 材料：牛肉100g，土豆1个，番茄1个，胡萝卜1个。 做法： 1、先把牛肉切丁，用盐，生粉，酱油腌制一会。 2、热油，倒入牛肉炒熟，再放入胡萝卜土豆翻炒一会。 3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。 4、最后放入番茄收干汤汁即可。 小贴士： 1、适合1岁以上的小孩吃。 2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉，切牛肉的时候，注意不要顺着纹路切，要横着把纹路切断才可以，若不把长纤维切断，宝宝是很难嚼动的。 3、牛肉切丁一定要切得细小一点。 4、在炒牛肉那步不要炒得过火，炒得老了就会嚼不动。 5、炖牛肉一定不能焯水，焯水容易柴。 牛肉怎么炖给孩子吃：豆腐炖牛肉 材料

小孩可以喝可可粉吗 小孩可以适量食用可可粉。 可可粉是可可豆的加工产品，其内含的生物碱可以健胃消食，减少腹泻;内含的黄烷醇可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压等;内含的少量可可脂可以有效促进减肥，降低胆固醇等等，且其基本无毒副作用，因此，小孩可以喝可可粉。 但小孩不能多喝可可粉，可可粉中含有咖啡因，虽然比率仅为0.1%甚至更少，但若小孩多喝还是会造成一定影响的。且可可粉含有大量的碳水化合物，正常食用可以利尿消肿，多食则会导致钙质流失，使小儿骨质疏松。因此，小孩喝可可粉要适量。 可可粉怎么做给小孩吃 1、可可粉泡牛奶 材料：3勺可可粉，1勺糖，1杯牛奶(最好是全脂牛奶) 做法： (1)小火加热牛奶。 (2)在你最喜欢的杯子里加入可可粉，糖，还有3勺牛奶(不限温度)，

小孩可以喝高乐高吗 小孩可以适量喝高乐高。 高乐高是较为出名的一种饮料，主要由脱脂可可粉、蔗糖、谷物等天然成分加工而成，有一定营养，热量较高，一般与牛奶一起冲饮，味道极佳，还曾经被指定为奥运会中国代表队营养食品，因此，小孩适量喝点是没有问题的，但不能多喝，毕竟高乐高还是饮料，含有添加剂，多喝对身体不好。 高乐高怎么做给小孩吃 1、高乐高奶 材料：高乐高，牛奶一些。 做法：把高乐高放入杯中，加入牛奶搅拌至溶解即可。加多少牛奶随个人口味。 2、高乐高馒头 材料：干酵母粉一勺，高乐高一袋，高筋面粉，蒙牛早餐奶，巧克力奶一袋。 做法： (1)干酵母粉中加入温巧克力奶，搅匀。 (2)放入高乐高粉和面粉，加入巧克力奶，搅匀至碗里没有多余的面粉。

电饭锅炒饭怎么做好吃：鸡蛋番茄炒饭 材料：白米饭1碗，油适量，盐适量，鸡蛋2个，番茄1个，尖椒1根，香肠1根，葱花适量，鸡精，料酒。 做法： 1、碗里加入2个蛋打散。 2、锅烧热后放入油，稍微多一点点，倒入蛋液。 3、把番茄、香肠、尖椒都切丁备用。 4、这时候鸡蛋也摊好了，乘出备用。 5、锅里不用放油，直接把香肠放入，盖上盖子焖一下，烧到微微出来香气了。 6、倒入尖椒丁，炒一下。 7、倒入米饭和番茄丁，还有鸡蛋，加点料酒，加点盐，翻炒均匀。 8、炒均匀后盖上锅盖，焖到跳至保温键，临出锅时加入鸡精稍焖即可。 电饭锅炒饭怎么做好吃：玉米青豆炒饭 材料：剩米饭360克，鸡蛋1个，花生油30克，青豆56克，玉米粒39克，火

电饭锅怎么做糖醋排骨：做法一 材料：排骨1000g，葱段、姜片适量，大料少许，桂皮少许，盐1勺，酱油1大勺，料酒1大勺，陈醋1大碗(饭碗)，白糖3大勺，清水若干。 做法： 1、排骨焯水去血沫，再用凉水冲净。 2、排骨进电饭锅，不要太满，到锅的2/3位置就差不多了。 3、加入所有调味料，最后加清水至电饭锅的水位线以下。 4、盖锅盖，按下煮饭按钮，等到跳到保温就好了。 小贴士： 1、这是无汤版，想要有汤提前观察汤量，切断电源即可。 2、醋的量能多别少，会发到最后不会酸的。 电饭锅怎么做糖醋排骨：做法二 材料：仔排一根肋骨的量，酒一勺，酱油两勺，糖三勺，醋四勺，盐适量。 做法： 1、排骨洗净，沥干，放入擦干水的电饭锅，盖上

孕妇可以喝苏打水吗 孕妇可以适量喝苏打水。 苏打水是碳酸氢钠的水溶液，为弱碱性，孕妇孕早期食用可以中和胃酸，减轻呕吐的现象。 苏打水益处小，但危害大，其含有钠、白砂糖、果葡糖浆等，多食会增加产妇肥胖、痛风、患高血压糖尿病等风险，因此，孕妇应少喝苏打水，绝不能长期大量食用苏打水。 孕妇不能喝什么饮料 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因，孕妇食用容易引起流产或早产，也容易导致小孩出生体重过轻、心率不整、畸形、腭裂等。 2、红茶 红茶中含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇多喝可能引起缺铁性贫血，从而导致宝宝有先天性缺铁性贫血遗患。此外，血糖高的孕妇更不能喝红茶，喝了易导致血糖波动。 3、碳酸饮料 孕妇喝碳酸饮料不仅对自身有危害，容易导致贫血、胃痛、骨骼疏松等，还会

宝宝辅食芋头的做法大全：玉米芋头泥 材料： 玉米粒60g、芋头60g 做法： 1、先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，最好戴上薄手套)，并切成小块状，用清水滤洗，再用水煮熟。 2、将洗干净的玉米粒，放入锅中煮熟，取出放入搅拌器，搅拌成玉米浆。 3、将芋头用汤勺亚捏成泥状，随后倒入玉米浆，搅拌均匀，融在一起即可。 小贴士：玉米跟芋头都含有丰富的营养物质，很适合做宝宝的辅食。此款辅食适合7个月以上宝宝食用。 宝宝辅食芋头的做法大全：芋香西米露 材料： 小芋头2 个、椰奶400 克、水200 毫升、西米80 毫升、糖适量 做法：