煮一锅水滚将面条放入，面条浮在上面即可起锅，冷水冲洗备用。 番茄底部轻划十字放滚水汆烫，葱切小段，姜切末，高丽菜切小块备用。 蕃茄取出泡冷水，将蕃茄去皮切块 热锅放油姜末炒香，加番茄块炒软后，放蛋液拌炒倒入高汤煨煮。 加高丽菜下去煮熟后，将麵条放入拌匀调味，即可。

小孩多大可以吃蛋白 小孩一岁以后可以吃蛋白。 婴儿的消化系统还在发育阶段，肠壁薄，通透性高，总体肠胃能力弱，一方面，鸡蛋白中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，让宝宝产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。另一方面，宝宝还无法吸收蛋白中的蛋白质，吃了反而增加肠胃负担。因此，小孩应一岁以后再吃蛋白。 小孩多大可以吃蛋黄 4-6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月。 宝宝4个月就可以添加辅食了，而蛋黄是营养比较丰富的一种食品，宝宝吃蛋黄可以有效的补充维生素及各种微量元素，促进宝宝的大脑发育等。因此，一般的宝宝4个月就可以添加蛋黄了。 但蛋黄比较难以消化，因此，消化不好或母乳喂养的宝宝最好还是六个月以后再食用。 宝宝最开始吃蛋黄的时候只能

宝宝便秘可以吃莲子吗 宝宝便秘不宜吃莲子。 莲子有涩肠止泻的功能，便秘的宝宝不能吃，吃了会加重便秘。 宝宝其他吃莲子注意事项： 1、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子，莲子性寒，食用不利于宝宝身体健康，同时宝宝生吃莲子也可能噎住，因此可将莲子磨成粉加到其他辅食里再给宝宝食用。 2、宝宝不可吃莲子心，莲子心性苦寒，食用会影响身体健康，尤其是体虚的宝宝更是要忌食。 3、宝宝感冒、便秘、患痔疮、脘腹胀闷的时候都不能吃莲子。 宝宝平时怎么吃莲子好 1、绿豆莲子米糊 材料：绿豆1/3杯，莲子10个，大米2/3杯。 做法：把所有材料洗净，放入豆浆机中，加水至上下水位之间，选择开关，静侯十几分钟即可。 小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。 2、冰糖炖莲

电饭锅如何简单做酸奶：做法一 材料：纯牛奶800克，原味酸奶200克，白砂糖10克。 做法： 1、准备一个容量1000ML的碗，塑料带盖的，烧一壶开水，将碗内注入开水，注满，泡1-2分钟。 2、将碗盖翻面朝上，同样注入开水，泡1-2分钟，起到消毒杀菌的作用。 3、将碗内的水倒出，然后倒入酸奶，再加入纯牛奶，用无水无油的消过毒的勺子搅拌均匀。 4、电饭煲内注入一小浅锅开水，将装满牛奶和酸奶的碗密封盖好，放入电饭煲中，盖上电饭煲，接上电源，将功能调到煮粥，按键抬上选择保温，一小时后断电，不要开盖，继续捂3-4个小时，然后取出。 5、如果酸奶变成比较浓稠的状态就做好了，如果没有就再放进去再捂1-2小时，直到达到你满意的浓度为止。 6、取出加糖，搅拌均匀，盖严盖子，送进冰箱冷藏，食用的时候取出即可

小孩可以喝复方甘草吗 3岁以上小孩可在医生指导下食用复方甘草口服溶液。 复方甘草是常见的止咳祛痰药，用于上呼吸道炎症、急性支气管炎症引起的咳嗽，效果很好，但其食用会有恶心、呕吐等副作用，对婴幼儿伤害较大，且其含有阿片，小孩抵抗力较弱，多食易成瘾，因此，小孩要3岁以后才可在医生指导下适量食用，平时不建议小孩随意食用，小孩最好还是食用副作用较小的儿童专用药物。 小孩吃复方甘草注意事项 1、3岁以后才可在医生指导下适量食用，平时不建议小孩随意食用。 2、小孩食用复方甘草三天无效果应去医院就诊，长时间食用易使小孩上瘾。 3、胃炎及溃疡的小孩不宜用复方甘草。 4、小孩最好食用复方甘草口服液，因为复方甘草片应该含服，尽量不要吞服，而小孩难以控制自己含服。 5、前列腺肥大、排尿困难的小孩不

地黄泡水女人能喝吗 地黄泡水女人是能喝的。 地黄是一味中药，有生熟地黄之分，生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。李时珍还说过女人食用地黄泡水百日面如桃花，三年轻身不老，因此，地黄泡水女人是能喝的。 关于女性对生熟地黄的选择，一般而言，还是要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。 女性喝地黄泡水注意事项 1、地黄毕竟是中药，使用建议咨询医师， 2、地黄泡水喝的话，一天10-15g就够了，再多的话容易过补哦。 3、地黄泡水不能天天喝，生地黄常喝会导致寒性加重，熟地黄性质黏腻，多喝会影响肠胃消化功能等。 4、生地黄泡水最好食用煎

小孩可以喝葡萄酒吗 小孩不可以喝葡萄酒。 葡萄酒也是酒，含有酒精，对人体健康危害很大，而小孩正处在生长发育期，身体各部及内脏器官还不成熟，孩子喝酒，会损害小孩肝、胃功能，降低小孩免疫力，影响小孩智力发育，最重要的是，可能会引起小孩酒精中毒或过敏，严重危害小孩身体健康，甚至可能导致小孩死亡。因此，小孩不可以喝葡萄酒。 小孩喝葡萄酒怎么办 1、如果发现孩子喝酒了，尽快催吐，小孩肝功能还在发育，对酒精的降解能力很弱，很容易蓄积中毒。 2、给小孩使用能量合剂。 3、给小孩喝点解酒的药物或食物，让小孩尽量舒服点。 4、喝得多情况严重的话，应送往医院洗胃，不要等到酒精中毒严重的时候再行动。 5、如出现过敏症状，应给小孩食用抗过敏药物，注意不要让小孩用手去抓痒，容易弄伤小孩自身。

小孩可以喝番泻叶吗 小孩慎喝番泻叶。 番泻叶是一种中药，有促进消化，通便润肠的功效，但是番泻叶的药效非常猛，属于刺激性泻药，对于肠胃功能比较弱的小孩来说，食用番泻叶对于肠胃的伤害较大。因此，小孩慎喝番泻叶。 如果小孩便秘确实比较严重的话，还是可以适当食用番泻叶的，最好在医生指导下食用，一次用量不要超过2g。 小孩喝番泻叶注意事项 1、体虚的、腹泻的以及长期便秘的小孩忌食，食用对身体伤害大。 2、小孩慎喝番泻叶，喝了对肠胃刺激较大。 3、小孩最好在医生指导下食用，番泻叶性寒，食用之后可能会出现泻下的症状，严重会损害正气。 4、小孩不可多食番泻叶，最好一次使用不要超过2g，番泻叶大剂量食用有一些毒副作用，可能会导致小孩恶心呕吐、肚子痛等。 小孩便秘吃什么

鲍鱼怎么做好吃又营养：中药炖鲍鱼 材料：鲍鱼，鹌鹑蛋，虫草花，枸杞，盐，味精。 做法： 1、首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边，刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，去掉泥肠。 2、再将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍，将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。 3、最后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，煲三个小时左右即可。 4、出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。 小贴士： 1、不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效哦。 2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。 鲍鱼怎么做好吃又营养：鲍鱼鸡粥 材料：鲍鱼4只，米适量

小孩可以喝鸽子汤吗 小孩可以喝鸽子汤。 鸽子汤主要材料是鸽子，营养非常丰富，易于吸收消化，有“一鸽胜九鸡”的说法。其没有毒副作用，小孩是可以喝的，喝了可以补充营养， 益气补血，健脑补神等。 但小孩不可多喝鸽子汤，鸽子汤对于小孩来说有点过补，且其性热，多喝易上火。 小孩喝鸽子汤注意事项 1、对鸽子过敏的小孩不能吃鸽子汤。 2、1岁以下的小孩喝鸽子汤不要加盐，且只能喝汤。 3、给小孩吃的鸽子汤里面的鸽子肉要煮烂一点，切小一点，避免小孩咯牙或噎住。 4、鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的小孩最好不吃。 5、小孩喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，例如牛肉、羊肉等。 6、消化不良和食积胃热的小孩不能喝鸽子汤。 7、患有高

小孩可以喝东鹏特饮吗 小孩不可以喝东鹏特饮。 东鹏特饮明确的在包装上写了小孩不宜食用，其属于维生素功能饮料，咖啡因含量非常高，小孩过多摄入咖啡因会导致心悸、恶心、呕吐、精神异常、高血压等，甚至可能导致心脏骤停。 什么人可以喝东鹏特饮 东鹏特饮只适合特定人群，一如它的广告所言“累了困了喝东鹏特饮”，也就是说，东鹏特饮适合身体疲劳、急需补充能量、缓解神经疲劳、提高注意力的人群喝。如果是身体正常，不缺乏任何营养元素的人群食用，反而对身体有害。 因此，喝东鹏特饮应注意以下方面： 1、不要将东鹏特饮当水喝。 2、最好也少熬夜，少拿东鹏特饮提神。 3、孕妇和小孩不能喝东鹏特饮。 4、非疲劳、急需营养元素的人群不要喝东鹏特饮。 5、不要拿功能饮料兑酒喝，比单纯喝酒更

小孩可以喝丁香茶吗 小孩可以喝丁香茶。 丁香即可当药用，也可以当调料，味辛辣，有温中暖胃、补肾助阳、清新口气等功效，可以止呕吐、泻痢、反胃等，小孩是可以喝丁香茶的，就是味道不太好。 但小孩不可多喝丁香茶，丁香中含有一定的丁香酚，会影响到干细胞的代谢，多喝可能导致身体不适。 小孩喝丁香茶注意事项 1、不要多喝丁香茶，丁香中含有一定的丁香酚，会影响到干细胞的代谢，多食可能导致身体不适。 2、内热及患有热病的小孩不能喝丁香茶，本草纲目曾言"一切有火热证者忌之，非属虚寒，概勿施用。" 3、脾胃虚寒、经常腹泻的小孩不能喝丁香茶。 4、生病呕吐的小孩不能喝丁香茶。 怎么分辨真假丁香茶 1、看外观、闻气味 正品丁香，也就是药用丁香，外观呈短

坐月子能吃韭菜盒子吗 母乳喂养的产妇坐月子慎吃韭菜盒子，非母乳喂养的产妇坐月子可吃韭菜盒子。 韭菜盒子是非常有名的小吃，主要食材为韭菜、鸡蛋和面粉，食用可以补充营养，促进肠胃蠕动。但韭菜是有回奶的功效的，因此，产妇坐月子最好是不要吃韭菜盒子。母乳非常充足的产妇可以非常少量的吃一点，改善下口味。 如果产妇不以母乳喂养，坐月子的时候就可以吃韭菜盒子，但也不宜多吃，多吃容易上火。 吃韭菜盒子的注意事项 1、以母乳喂养的产妇坐月子慎吃韭菜盒子，避免回奶。 2、韭菜盒子不宜多吃，多吃会导致上火、不易消化和腹泻等。 3、阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾的产妇应慎食。 4、韭菜盒子最好自制，比较干净卫生，且应即买即食，隔夜会变质不宜吃。 5、韭菜盒子夏天少吃，易

小孩可以喝枸杞水吗 小孩可以喝枸杞水。 枸杞水主要是用枸杞泡的水，有生津止渴、润肺止咳、明目、提高免疫力等功效，小孩适量食用对身体是有益的，因此，小孩可以喝枸杞水。 但枸杞性热，又是药食同源的食材，因此小孩是不能多喝枸杞水的，否则容易上火，出现流鼻血、便秘等症状，甚至可能会导致小孩性早熟。 小孩喝枸杞水注意事项 1、小孩一天泡枸杞水所用枸杞不能超过10粒，多喝易上火，使眼睛不适，也可能会导致性早熟。 2、体质偏内热的小孩不能喝枸杞水，其性温热，食用会让小孩身体更为燥热，气机失调，加重病情。 3、小孩感冒发烧、有炎症、腹泻的时候不能喝，否则会加重病情。 4、脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的宝宝不能喝枸杞水，否则容易让小孩肠胃不适。 5、枸杞不能和绿茶一起冲泡，同食会生成让

电饭锅焖五花肉的做法：做法一 材料：五花肉400克，葱适量，盐适量，老抽适量，料酒适量，生姜适量，冰糖适量。 做法： 1、五花肉洗净，烙好刮洗干净，切成大点的块。 2、起锅烧水，把五花肉块放进去煮出多余的油脂。 3、电饭锅里加热水化开冰糖，放入肉块，放入葱姜大料，放入红枣枸杞，加入老抽，加入多点的清水。 4、电饭锅内胆放入电饭锅里，大概焖两个小时，焖得水快干了，里面的汁很浓了，肉块也软软的时候即可。 5、最后加少许盐稍焖即可。 电饭锅焖五花肉的做法：做法二 材料：五花肉1斤，生抽半碗，老抽少许，冰糖少许，料酒少许，生姜1个，糖少许，八角、桂皮一撮，葱花一把。 做法： 1、五花肉切块，加料酒和生姜，冷水下锅，焯水去浮沫，沥干盛出。

小孩可以喝豆腐脑吗 小孩可以喝豆腐脑。 豆腐脑是一道传统豆制品小吃，营养非常丰富，有“植物肉”的美誉，食用可以生津止渴、清热润燥、补中益气、促进消化等，因此，小孩可以食用豆腐脑。且豆腐脑含钙质非常丰富，小孩食用还可以补充钙质，促进牙齿和骨骼的发育。 豆腐脑是由豆腐做的，如果小孩是大豆蛋白过敏者，也应该忌食豆腐脑，以免出现过敏反应。 小孩喝豆腐脑注意事项 1、小孩不能多喝豆腐脑，多喝反而会引起碘的缺乏，阻碍对铁的吸收，而且其高蛋白也易引起消化不良，对小孩身体不利。 2、大豆蛋白过敏的小孩忌食豆腐脑，以免出现过敏反应。 3、小孩吃豆腐脑最好是吃自制的，外面售卖的不太卫生。 4、豆腐脑不能与以下食物同食： (1)豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于

怎样做热干面才好吃：做法一 材料：碱水面150克，榨菜适量，酸豆角适量，食盐半茶匙，生抽1汤匙，老抽2茶匙，香油2汤匙，小葱5克，芝麻酱2汤匙，辣椒酱1汤匙。 做法： 1、面条加一汤匙香油拌匀，入蒸锅大火蒸10分钟(也可以入锅煮1-2分钟至七八成熟)。 2、蒸好的面团用筷子抖散至晾凉。 3、榨菜、酸豆角、香葱切碎，喜欢吃辣的，可以把榨菜和酸豆角里拌入辣椒油或辣椒酱。 4、把芝麻酱，用香油，老抽，生抽，盐拌匀。 5、晾凉的面重新放入锅中，煮大约1分钟，熟了即可，不要煮太软，捞出后盛入碗中。 6、在面条上浇上拌好的酱汁，撒上榨菜，酸豆角和香葱，趁热拌匀即可。 怎样做热干面才好吃：做法二 材料：热干面条，肉卤汤，炒香花生碎，火腿肠碎丁，盐少许

去皮莲藕用菜刀拍扁后，再剁成碎块。香菇剁碎块备用。 猪肉加入玉米粉、胡椒粉，蛋白用手以捏、和的手法拌匀，将猪绞肉和成球状后，再上、下甩打增加黏性。 在肉中放入麻油、耗油、莲藕块及香菇块，放入蒸烤箱以100℃蒸6分钟。 蒸熟后撒上葱碎即可。

坐月子能不能吃石榴 坐月子能吃石榴。 石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。 但毕竟石榴性温，产妇坐月子食用还是要注意适量，多吃容易上火。且产妇吃完石榴最好要漱口，否则容易让牙齿变黑。 坐月子吃石榴注意事项 1、产妇不宜多吃石榴，石榴性温，多吃易上火。 2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴： (1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。 (2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴，否则会加重病情。 (3)有糖尿病的产妇慎食石榴。 3、石榴不宜保存太长时间，最好即买即食，建议最多在一周内吃完。 4、产妇在吃石榴时不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中

皂角米宝宝可以吃吗 皂角米2岁以上宝宝可以吃。 皂角米多为云南和贵州生产，是皂角的果实，可是很有价值的食物。皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。建议小宝宝要2岁以上食用，因为皂角米毕竟稀少，不是很普通的食物，虽然小宝宝吃了没有害处，但是还是适量食用为好。 有些宝宝会有便秘的症状，这时候就可以食用皂角米进行通便。皂角米加水泡发可膨胀5-6倍，所含植物胶质属于可溶性膳食纤维，不能被消化吸收，但是能促进肠胃蠕动，增大粪便体积，因此对促进粪便排出有一定效果。所以宝宝便秘吃皂角米可是很有作用的。 皂角米哪些人不宜吃 皂角米没有不适人群。老少皆宜，特别适合糖尿病患者、孕妇食用。皂角米性温，味辛，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营