全部 婴儿幼儿学龄前儿童
  • 杏仁薄饼
    杏仁薄饼

    将黄油放入碗里先隔水融化,备用 蛋清分次加入细砂糖,打发至硬性发泡 筛入低筋粉,切拌均匀 这是切拌好的面糊,顺滑浓稠 然后加入杏仁片,切拌均匀 再倒入液态黄油,切拌均匀 烤盘垫上吸油纸或硅胶垫,然后勺一勺面糊,用勺子背部将面糊摊平 烤箱上下火150度预热好后,放入中层,烤15~20分钟表面金黄即可 出炉后稍微冷却一下再从吸油纸或硅胶垫上取下,冷却后的杏仁薄饼,非常非常的香脆好吃哦!

  • 香蕉薄饼
    香蕉薄饼

    面粉里加入20克食用油20克白糖拌合后再加入100克清水揉成光滑的面团后盖上放入冰箱冷藏过夜 准备香蕉 香蕉去皮切成均匀的薄片 把面团冰箱拿出回温后继续揉面至柔软分成均匀的面坯 桌子抹上油,取一个面坯擀成薄皮,铺上香蕉片 四周往中间叠起 做好之后用手轻轻的压扁 热锅倒入油,油温7分热下入饼,转小火慢慢煎至底部微黄 再转中火煎至两面金黄色后捞起 趁热吃很香脆的

  • 蛋黄小米糊 让宝宝的早餐更有营养
    蛋黄小米糊 让宝宝的早餐更有营养

    煮锅水沸后倒入小米,大火煮开后改小火。 鸡蛋煮熟,取出蛋黄。 熬好的小米粥。 小米粥倒入料理杯中,倒入蛋黄。 用料理棒搅打。 十几秒后,蛋黄小米糊就打好了倒入碗中,细腻粘稠的蛋黄小米糊就完成了。

  • 松仁玉米
    松仁玉米

    玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟! 松子仁,入锅小火炒熟备用。 黄瓜,红椒切丁备用。 锅入适量色拉油,下入玉米粒,加入盐和糖翻炒。最后加入黄瓜丁,红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘!

  • 秘制鸡肉串
    秘制鸡肉串

    将鸡肉去皮,切成小块(鸡肉也可以用里脊肉) 将洋葱、生姜、大蒜头全部切成碎末 将鸡肉小块放在碗里,加入生抽、耗油、盐、洋葱沫、蒜头沫、糖、生粉、蛋清,然后拌匀 将放入的调料和鸡肉块放在碗里腌制大约一小时 将腌好的鸡肉串起来 将平底锅加热,加入色拉油,放入鸡肉串,用中小火慢慢加热 将鸡肉串煎成金黄色后,翻面,加盖焖1分钟至熟透(煎的时候要翻转鸡肉串,使其受热均匀) 鸡肉串熟后,涂抹拌饭酱和蜂蜜调制的汁,小火煎至一小会,熄火,最后撒上白芝麻。

  • 薄荷绿豆汤 小孩解暑醒神
    薄荷绿豆汤 小孩解暑醒神

    晚上睡觉前,将绿豆浸泡在水中 第二天将水倒去,发现绿豆已经被泡开了 薄荷清洗干净放入锅中煮上5分钟。 把薄荷捞出不要。 将绿豆跟薄荷水一起,放入电饭煲中,盖上盖子,按煮饭键,水开后,拔去插头,焖30分钟 可以看到绿豆已经酥烂了

  • 小朋友都喜欢的开胃小吃馓子
    小朋友都喜欢的开胃小吃馓子

    将洋葱切成小块 洋葱、花椒、下锅烧开水冷凉备用。(花椒不要太多) 把花椒、洋葱、捞出来 (根据个人口味用不用葱椒水)。 面粉加盐、鸡蛋、葱椒水揉成一个光滑的面团。 (根据个人口味用不用葱椒水) 涂上一层油,盖上湿布,饧六十分钟。 把面团分成一样大小小面团, 盖上湿布再饧十分钟。 把面团搓成指头粗细的长条,不要弄断了哦,盘在一个干净的盘里。涂上一层油,防止盘起的面条粘在一起,盖上湿布再饧十分钟, 可以再细一点。 (粗细自己调整) 用筷子绷着面条下锅炸。再快炸硬定形的时候扭动筷子,给面条扭出个漂亮的形状来。(形状自己调整) 炸至金黄色就可以沥油起锅了。

  • 荠菜鸡蛋饼 荠菜加鸡蛋让宝宝吃得更有营养
    荠菜鸡蛋饼 荠菜加鸡蛋让宝宝吃得更有营养

    刚挖拉来的荠菜,择好,洗净。 焯一下水。 20克把荠菜根去掉,切碎,和面粉一起放到大碗里。 半汤匙加水,加盐,搅拌。 放入小葱,加一个鸡蛋。 搅拌成糊状。 放2汤匙油在电饼铛锅里面,晃动锅,使油均匀。 把面糊放到电饼铛,用竹子铲子,抹均匀。 翻面,2分钟后出锅。 放到菜板,凉一凉。 卷成卷。 切块,放到盘里,可以吃了。

  • 荠菜饺子 帮助宝宝预防疾病
    荠菜饺子 帮助宝宝预防疾病

    准备好猪肉馅,最好是肥三瘦七的比率。 荠菜择好洗净控干。 小葱和姜片放入食品搅拌机中,加少许水,搅打成葱姜汁。 打好的葱姜汁,分次加入肉馅中,加入的时候将肉馅朝一个方向搅拌。 将葱姜汁全部拌入后搅拌好的肉馅是膨松且富有弹性的。 调入生抽,老抽,盐,鸡精,蚝油,芝麻油将肉馅再次拌匀,腌一会儿。 锅中烧开水,将荠菜放入烫至变色后捞出。 切成小段,捏去水份。 捏去水份的荠菜放入碗中先倒入少许芝麻油拌匀,再加入盐和鸡精。 将肉馅和荠菜混合拌匀,饺子馅就好了。 面粉中加清水和成面团,静置半小时后将面团揉成长条状。

  • 草莓汤圆  搞定宝宝挑剔的味蕾
    草莓汤圆 搞定宝宝挑剔的味蕾

    将糯米粉30克、草莓汁20毫升、甜菜根1匙混合成面团,取一小部分搓圆、一边捏成三角形。 用竹签搓些洞、當成草莓籽。 將糯米粉30克、水20毫升、抹茶粉1匙混合,压扁后用星星模压压出星星當蒂头。 煮一锅沸水,將汤圆放进去煮至浮起來、捞起冰镇。 利用煮汤圆的水加些冰糖煮至溶化,加入煮好冰镇過的汤圆就能享用啦!

  • 南瓜幽灵汤圆 给孩子的童趣元宵美食
    南瓜幽灵汤圆 给孩子的童趣元宵美食

    将糯米粉加水揉匀,取需要大小白色、原色、橘色(红黄食用色素各1滴) 黑色(少许芝麻粉揉匀)。 揉成适量大小,整成幽灵状.用筷子做出眼睛凹痕.再用黑色面团做出眼睛及嘴巴。 取橘色面团.用抹刀压出南瓜造型。 用筷子压出凹痕.黑色面团装饰。 滚水煮熟起锅,将芝麻糖粉撒上盘子,放上煮好的造型汤圆好吃又好玩。

  • 金桔梅香鸡翅 宝宝最爱的开胃小食
    金桔梅香鸡翅 宝宝最爱的开胃小食

    单备料, 姜跟大蒜切至末, 与酱料(梅酒 酱油 糖 盐 番茄酱)混合均匀再添加1/3杯水备用。 鸡翅洗乾净,用餐叉刺小洞。 用小碗把酱料跟姜大蒜混合OK。準备浅盘腌製鸡翅,上盖上一层 保鲜膜,让酱料可以有类真空效果 (静置30~40分)。 腌好的鸡翅去除汤汁 洒上太白粉1大匙 均匀拌好 再拿去电锅蒸(外锅一杯水 大约蒸20分)。 腌鸡翅的酱料 用小火煮滚。 煮滚 浓缩成比较深颜色酱汁备用。 蒸好的鸡翅 呈现有熟 但是皮还是QQ的状态。 準备烤盘纸整齐的排列好蒸好鸡翅刷上浓缩酱汁。 烤箱 上下火200度每隔5分鐘再刷上一次酱汁(正反面) 来回约3~4次。

  • 菠菜牛肉粥
    菠菜牛肉粥

    牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散,再用刀锋轻轻切几下。 菠菜洗干净,放在滚水中略微汆烫。 捞起沥干水分,切碎。 大米淘洗干净,锅中加水1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米沸腾后用小火熬制60分钟。 倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滚后加入香葱花即可。

  • 鸡肉青菜粥
    鸡肉青菜粥

    鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁。 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净。 木耳泡发洗净后, 切碎。 青菜叶用手撕碎并将大米淘洗干净。 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶,  搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油。

  • 胡萝卜山药猪肝饼
    胡萝卜山药猪肝饼

    胡萝卜洗净去皮,山药洗净去皮,并将其切碎,猪肝煮熟研磨成泥。 加入三勺面粉并适量的清水,调成黏稠度刚好的面粉糊。 将菜碎肝泥汇进面粉糊中搅拌均匀。 加少许橄榄油,用中火热锅用勺把面糊舀进平底锅(动作慢一些)铺成一个个饼状。 慢慢等待反复翻面大约5分钟,煎成两面金黄的。

  • 西兰花牛奶糊
    西兰花牛奶糊

    西兰花和白菜洗净,切成小块 将西兰花和白菜放入搅拌机榨出菜汁 将菜汁与牛奶混合放入锅中 开火加热煮沸即可

  • 8道苹果美食快给孩子做起来
    8道苹果美食快给孩子做起来

    苹果鸡翅 苹果的香甜融合了鸡翅的滑嫩,使得菜肴本身并没有过多的油腻。而苹果自身的营养素也充分填补了平时的营养补充。苹果鸡翅口味酸甜,深受小朋友喜欢。 准备:苹果、鸡翅、姜、油、番茄酱、生抽、盐、白糖、米醋适量。 做法: ❶ 苹果洗净、切块,姜切片。鸡翅洗净,用小刀在翅身上划两三道口子,焯水、沥干,备用。 ❷ 热锅放油,放入姜片爆香,然后放入鸡翅,用油煎一面金黄后将鸡翅翻个面,放入苹果块再一起煎一下。 ❸ 用适量番茄酱、生抽、盐、白糖、米醋调成酱料,倒入锅中。 ❹ 加水淹没鸡翅,大火煮开,转小火直到收汁即可。 苹果煎饼 苹果的爽脆,加上煎饼的绵软,口感丰富。早晨10分钟就能做出来的营养早餐,让孩子一天都精力充沛。 准备:苹果、黄油、牛奶、鸡蛋、白糖、面粉适量 做法: ❶ 苹果洗净、去皮、去核,切片。 ❷ 平底锅抹少许黄油,把切好

  • 全家都爱的酸甜零嘴:糖渍甜橙皮
    全家都爱的酸甜零嘴:糖渍甜橙皮

    忧郁星期一的下午照例请了假,约好了朋友一起午餐+下午茶的,没想到她突然有事,但我假已经请好,更重要的是我已经做好要放假的心理準备了啊!(整个周末都比不上礼拜一早上的兴奋)。不过,也许是老天爷有听见我心底的声音,因为本来我也打定要早一点回家的,实在有太多事想做没做了!刚好趁这个下午火速处理一番,而写信给圣诞老公公就是我那一直搁在心上的事!(有人特地请假写信给圣诞老公公吗?!是希望他明年多给点假吗?) 这份食谱我已经看到有一阵子了!被网站裡的那张撒了糖粉的照片吸引了目光。但我一直买不到像香吉士那样的柳橙,直到那天终于在顶好发现,立马挑了一袋回来。果肉被我拿去做Sangria了,在处理的时候,我就特别小心翼翼地把皮用清水泡着。 皮用清水泡着的照片不小心被我删了,各位就自行想像,总之就是把柳橙皮尽量去除白色的内膜,泡在清水裡,每天都要换水,

    标签:健康零食
  • 圣诞烤鸡的做法 香喷喷的烤鸡大餐来袭
    圣诞烤鸡的做法 香喷喷的烤鸡大餐来袭

    准备材料 主料:全鸡一只2斤(3-4人份)、马铃薯2颗、胡萝卜一条、洋葱一大颗、青椒一颗、杏鲍菇300g。 调味料:盐2大匙、胡椒 适量、迷迭香2-3大匙、意大利香料适量、橄榄油2大匙。 步骤一 这是铺底的蔬菜,切块之后,先撒一点盐、胡椒以及洒一点橄榄油,放在烤盘中。(蔬菜种类可随个人喜好而调整,也可加南瓜或地瓜) 步骤二 把腌料混合好后均匀抹在全鸡上,记得肚子裡面也要抹。 步骤三 把腌好的鸡放入塑胶袋中,最好的话可以放隔夜,不然最少要腌个2-3小时比较入味。 步骤四 将全鸡放在铺底蔬菜上,若烤箱有铁架的也是一样。 步骤五 将烤箱先预热

  • 圣诞创意小甜点:圣诞姜饼曲奇
    圣诞创意小甜点:圣诞姜饼曲奇

    准备材料 材料1:奶油100g、红糖\白砂糖70g、鸡蛋1只、蜂蜜40g。 材料2:低筋面粉300g、姜粉1汤匙、玉桂粉、豆蔻粉各1/4茶匙。 材料3:圣诞饼模具多个、糖霜笔数支。 步骤一 先将奶油放室温软化。然后加入糖以电动搅拌器打发至奶油呈乳白松散的质感。 步骤二 将鸡蛋加入奶油中充分拌匀,再加入蜂蜜拌匀。 步骤三 把材料2混合并一同过筛,然后加入已拌匀的奶油内,用刮刀以切拌的动作混合。 步骤四 待混合好后有点黏实的时候,可直接用手将面团搓揉至均匀。 步骤五 把揉好的面团用保鲜膜包裹后,放进冰箱冷藏30分钟待其稍微松弛。

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