孕妇吃什么盐好？孕妇要吃孕妇专用盐吗
2016年03月17日 17:01出处：互联网作者：suzy阅读次数：19532
标签：怀孕22周
孕妇吃什么盐呢?市面上有孕妇专用盐，那么孕妇是不是都应该吃孕妇专用盐呢?孕妇要怎么用盐才合适呢?下面让专家给孕妈妈们解读下!
孕妇吃什么盐呢?市面上有孕妇专用盐，那么孕妇是不是都应该吃孕妇专用盐呢?孕妇要怎么用盐才合适呢?下面让专家给孕妈妈们解读下!
对于孕妇来说，是不是吃盐也要更特殊些?记者查看，孕妇专用盐的说明上碘含量比普通食用盐要多。是不是孕妇需要更多的碘?江原医院院长包建东介绍，尽管碘是婴幼儿发育很重要的微量元素。但市场上普通盐已对碘进行了强化，没必要吃碘含量更高的盐。其实，孕妇的食品多样化，特别是海藻类产品含碘也很丰富，孕妇奶粉中也含有碘，可以说很多孕妇专用食品中都有碘这一微量元素，这样一来，孕妇接触的食品含碘量已经足够了。只要合理搭配饮食，孕妇体内碘是不容易缺乏的。孕妇用盐，普通低钠盐就很好。
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