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白菜怎么凉拌好吃 夏季必备的六种开胃做法

2017年07月08日 09:56出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:777
白菜是蔬菜的一种,营养非常丰富,具有养胃生津、清热解毒、润肠通便等功效,其做法也是多种多样,可以单独炒制也可以与其他菜色相搭配制作,夏天正是吃凉拌菜的时候,那么,白菜怎么凉拌好吃呢?

白菜怎么凉拌好吃:凉拌糖白菜

材料:大白菜(约250克),红辣椒2个,3/4茶匙,糖2茶匙,醋。

做法:

(1)洗好白菜和红辣椒备用,白菜切长约4-5cm的细条,红辣椒切碎。

(2)取1/3白菜条置入盘中,洒盐约1/4茶匙, 糖约2/3茶匙,1/3红辣椒。

(3)再取另外1/3白菜条铺在上一步的白菜条上,洒盐约1/4茶匙, 糖约2/3茶匙,1/3红辣椒。

(4)取剩下的白菜条铺在上一步的白菜条上,洒剩下的盐,糖,红辣椒。

(5)将白菜腌约60分钟至出水,加适量醋拌匀即可。

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白菜怎么凉拌好吃:香甜白菜心

材料:白菜700克,胡萝卜100克,芝麻酱5克,白砂糖5克,香油10克,醋3克。

做法:

(1)白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心。

(2)白菜和胡萝卜洗净,分别切成细丝,放入汤碗内。

(3)撒上白糖、芝麻酱、香油,吃时加上醋,即可。

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白菜怎么凉拌好吃:白菜凉拌海蜇皮

材料:白菜,海蜇皮,蒜茸,红椒,陈醋,香油,鸡精,白糖。

做法:

(1)海蜇头用清水泡去咸味,再焯水捞出,过凉切丝待用。

(2)黄瓜、白菜心、红椒切丝。

(3)蒜茸、香油、陈醋、鸡精、白糖、搅拌成汁。

(4)将海蜇丝、白菜心丝、黄瓜丝、红椒丝用汁拌匀装盘即可。

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