康巴赫炒锅可以用洗洁精洗吗 康巴赫炒锅可以用中性洗洁精清洗，如使用久了遇到顽固的污渍，可用废旧牙刷作为清洗工具，加点洗涤剂或少量醋轻轻刷洗或以海绵或软布清洗，切勿用粗糙的砂布或金属球洗擦。 康巴赫炒锅开锅方法 1、用水把锅清洗干净，将锅体擦干，置于灶上开小火; 2、准备好一块生肥肉或猪皮，如果没有植物油也可以; 3、锅微热后用肥肉反复擦拭锅内壁，使锅体充分吸收油脂; 4、待油渗入整个锅内壁(5-10分钟关火)降温后自然放置; 5、冷却后倒去油，锅体用清洁精清洗干净，开锅养护大功告成。 康巴赫炒锅使用小贴士 1、炒菜过程中千万不要火太大, 火不要超过锅的底部, 否则会使整锅上面白色部分发黄, 甚至变黑. 特别是红烧食物时, 火太大了, 容易使有酱油

康巴赫炒锅可以用钢丝球洗吗 康巴赫炒锅不建议用用钢丝球清洗，否则会刮损锅具表面的涂层，使锅具表面失去原有光泽，内表面不粘性下降。 康巴赫炒锅超过清洗注意事项 使用后须待温度稍降，再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。 每次清洗锅具表面污渍时也要及时清洗锅底的污渍，如果遇到顽固的污渍可以用废旧牙刷加点洗洁精或者少量醋轻轻刷洗，或者用海绵软布清洗。 使用康巴赫炒锅注意事项 1、KBH锅具导热均匀，中火烹饪最佳，保持食物原汁原味又节能。火力过大会使得食物容易烧焦，造成食物维生素的流失，破坏食物营养;建议烹饪温度不超过240度，减少油烟产生。 2、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。 3、首次使用前，要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干

康巴赫炒锅可以用铁铲炒菜吗 康巴赫炒锅采用的是德国浮雕工艺，适用于任何金属锅铲，超级耐用，而且容易清洗，因此也是可以用铁铲的。 但站在保护锅具的角度建议还是不要用铁铲,用木铲、硅胶铲比较好。 康巴赫炒锅优点 1、德国高品质锅体，酒红色的锅身高端大气，锅底不同于其他炒锅，是涡轮锅底设计，具有4倍导热系数，提升导热面积，节约能源。 2、锅内涂层是采用钻石纳米技术超强不粘 3、首创智能感温技术，当火力达到200度时后变色，轻松掌握火候 4、德国顶级厨具大师转为中国人烹饪习惯设计，呈现中国厨房特有的情怀。 5、采用食品级硅胶手柄及锅铲，既防烫防滑又不划伤涂层，手感格外舒适。 使用康巴赫炒锅注意事项 1、烹饪的时候，适宜用中低火烹饪，建议使用木铲，严禁锅体

康巴赫炒锅可以用电磁炉吗 康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用，市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材，因此是可以放在电磁炉上使用的。 使用康巴赫炒锅注意事项 1、首次使用前，要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干，涂上一层薄薄的食用油(牛油及猪油除外)作为保养，再清洗后方可使用。 2、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。 3、不锈钢厨具传热均匀，使用时只须用中至小火，便可烹调出美味食物。采用大火时，锅内须有食物或水。 4、使用后须待温度稍降，再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。遇上顽固污迹，可以用热水加上洗洁精，以海绵清洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。

康巴赫炒锅怎么样保养 1、首次使用前，要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干，涂上一层薄薄的食用油(牛油及猪油除外)作为保养，再清洗后方可使用。 2、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。 3、不粘厨具传热均匀，使用时只须用中至小火，便可烹调出美味食物。采用大火时，锅内必须有食物或水。 4、使用后须待温度稍降，再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。遇上顽固污迹，可以用热水加上洗洁精，以海绵清洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。 5、为保护不粘锅表面，每次使用后必须待锅自然冷却后再进行清洗，切忌用冷水冲洗热锅。如果遇到难洗的顽固污渍，不可用刷子等粗硬物体洗刷，否则会破坏粘合在锅内的不粘涂层。正确的方法是用清水浸泡数小时后再进行清洗。 6、用竹制的或木制的铲子来炒饭菜，用后用清水清洗，

清洗干净 新买回来的康巴赫不粘锅先用水把锅清洗干净，将锅体擦干，置于灶上开小火，注意一定不要用大火。 荤油擦拭 清洗干净的康巴赫不粘锅用干净的布，擦干表面后，准备好一块生肥肉或猪皮，锅微热后用肥肉反复擦拭锅内壁，使锅体充分吸收油脂。 洗洁精洗净 待油渗入整个锅内壁(5-10分钟关火)降温后自然放置，冷却后倒去油，锅体用清洁精清洗干净，开锅养护大功告成，，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。

早餐吃什么蔬菜和水果减肥 第 12 名　苹果 一颗中等大小的苹果糖分含量：19 公克 一颗中等大小的苹果纤维含量：4.4 公克 谈到黑豆时，我说过纤维是打击腹部脂肪之钥，而以水果来讲，苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优格一起，装一颗苹果到你的包包里吧!赶着出门的你，就可以在路上享用一顿简单又营养的早餐了。 第 11 名　香蕉 每根香蕉的糖分含量：14 公克 每根香蕉的纤维含量：3 公克 拥有营养学硕士学位的注册营养师兼饮食治疗师伊莉莎・赞德 (Elisa Zied) 说：「香蕉不仅是含钾量高的超级水果，也能为人体提供纤维和水分。」她建议把这种黄色水果切片，加到无糖燕麦粥里。另一个值得一试的甩肉吃法，则是把香蕉和坚果酱一起抹到吐司上。 第 10

阿胶糕要放冰箱保存吗? 需要冷藏。 因为是纯手工制作的，不添加任何防腐剂，所以更容易变质，需要放到冰箱保存，或是室温20度以下。 密封保存，放冰箱的话，保质期可以有一年，注意要及时封装。 特别注意的一点是，阿胶不可以直接放在冰箱保存，因为放在冰箱阿胶就会受潮，导致变质，可以装入塑料袋内封口，然后放入冰箱。 阿胶糕里面不含防腐剂，假如温度偏高，阿胶糕就会变软会比较粘，这属正常现象;像温度比较低的季节如冬季可 以放阴凉干燥通风处保存;但如果抽真空的，就有点渗酒，虽然这样不美观了，但不影响食用和效果的。 阿胶糕怎么吃? 根据临床研究发现,阿胶糕在空腹的情况下服用吸收效果最好,所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。 建议早晚各吃一片阿胶糕。 另外,阿胶糕也不是多

阿胶糕月经期间能吃吗? 最好不吃。 阿胶是有较强的补血功效的，所以经期最好不吃。 经期吃阿胶糕，会造成经期流血过多，从而导致月经时间过长。 在经期时女性的身体是很虚弱的，也很容易疲劳，如果加长经期时间和经期容易导致抵抗力变弱。 说明： 阿胶糕对于女人来说，每天吃的最佳时间最好是在饭前，半个小时左右，而且每天只吃一片或者是两片就足够了，不要多吃。 女性月经期前后饮食禁忌 月经前： 及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。 月经期： 阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 月经后： 需要滋阴养血，补充之前流失的气血，

阿胶糕糖尿病人能吃吗? 要根据患者的情况。 如果血糖比较稳定的患者，可以适当吃点阿胶糕。 如果血糖不稳定的，波动比较大的就不建议吃了。否则会导致血糖进一步升高或血糖波动更大，增加控制血糖的难度。 对于部分糖尿病患者，如果服用了阿胶糕导致血糖急剧升高，可能会引起糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征等，甚至会出现生命危险。 说明： 阿胶虽然有点苦味，但也含有糖分，食用不恰当对糖尿病人的血糖会有影响，或者出现其他不良症状。因此糖尿病患者应在医师指导下服用阿胶。 哪些体质的人不适合吃阿胶? 1、体内湿邪重的人 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。 2、爱上火的人 比如心火

阿胶糕热量高吗? 热量：354大卡(100克) 说明： 阿胶糕是一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食。 其他营养成分含量(每100克)： 热量(大卡)353.73 碳水化合物(克)35.00 脂肪(克)14.00 蛋白质(克)21.80 阿胶糕的简介 阿胶糕是驴皮熬制后的加工品，一般成块状，成分主要是驴皮、黄酒、冰糖、豆油。可以把阿胶糕做成阿胶糕粥，阿胶糕汤，或者与黑芝麻、核桃、玫瑰花等做成美味可口的阿胶糕，这样吃不仅美味可口还是补血养颜之佳品。 阿胶糕的主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的最基本的营养物质。 由于阿胶糕能够调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人会有一定的体重上升的现象，

阿胶糕一天吃几块合适? 1-2块，大约是10克比较合适。 阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后，其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大约一天吃1—2片最为合适。 正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。 说明： 阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况。 食用阿胶糕的注意事项 1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃1到2片，不可多食。秋冬季节需连续服

八珍汤炖乌鸡 材料：八珍汤药包、乌鸡半只、猪廋肉一小块、姜一小块、黄酒适量 做法： 1、锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫(即去血水)捞出冲洗干净。放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块; 2、倒入黄酒约2大匙，再加一些水(水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为主，可以视个人口味加水); 3、电饭锅加水至煮饭两杯米的水量。放入盛鸡的钢碗，再盖上盖(不要让水气进去了)按下煮饭; 4、键直至跳键至保温档即可。 八珍排骨汤 材料：排骨500g、高丽参4g、茯苓13g、炙甘草4g、白术8g、熟地黄4g、白芍10g、川芎4g、当归2g、姜2片、料酒10g、食盐(可根据个人口味调整)、4g水适量 1、将高丽参、当归、川芎、白芍药、熟地、白术、茯苓、炙甘草冲洗干净用清水浸泡约

八珍汤为什么会拉肚子 喝八珍汤如果出现拉肚子的情况有可能是由于体质太寒、脾胃虚弱所致，因为把八珍汤中的当归、熟地这类药物苦寒而腻脾，有碍肾阳之火温脾，易导致脾虚泄泻，建议在煮的时候可以煮淡一点或者加一些生姜，一般喝个几贴身体就会调整过来。 八珍汤禁忌人群 1、感冒时：会加重感冒症状，或产生其他症状。 2、月经来潮时：会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。 3、脾胃虚寒者，不适宜服用，应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者，不适宜服用，应先祛湿清热方可服用。 八珍汤适宜人群 冬天手脚冰凉，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言者; 容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士;

熟牛肉出现蓝绿光是怎么回事 熟牛肉出现蓝绿光并不是牛肉有质量问题，而是由于牛肉肌纤维在切面上排列成了规则的微观结构，造成了光的衍射或干涉，在断面上就形成了很多规则排列的凹凸状结构。当光线从合适的角度照射到这个断面时，出现这种光学效应，就能看到像彩虹一样的颜色，包括从绿色、黄色到红色的各种色泽，鸟类羽毛、昆虫翅膀和电脑光盘的彩色反光都是这个原理。据实验，水煮、腌制后的牛肉，肌纤维切面更加规则，虹彩也更明显。 要鉴别熟肉“泛绿光”是否因为光线衍射很简单。只需要稍微换一下观察的角度，如果是光栅衍射，色泽会发生变化，甚至消失。“如果颜色不变，那就很可能是变质引起的。如果肉本身就变绿了，那就要小心，很可能是细菌将部分蛋白质降解，其中的硫元素释放出来和铁、铜等金属离子形成黄绿色和黑褐色的硫化铁、硫化铜。 牛肉的选购技巧 1、首先看色泽

榨菜是什么菜做的? 榨菜的原料是一种茎用芥菜的肥嫩的瘤状菜头。如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。 榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。 在1898年始见于中国四川涪陵，时称“涪陵榨菜”。因加工时需用压榨法榨出菜中水分，故称“榨菜”。 榨菜做法： 菜头经盐腌后压榨，除去一部分水分。榨菜即因此得名。然后加盐和十多种香料及调料(干辣椒粉、花椒、茴香、砂仁、胡椒、山柰、甘草、肉桂、白酒等)，装坛，封口，在阴凉处存放。在隔绝空气的条件下，坛里的榨菜先经酒精发酵，后经乳酸发酵，产生特殊酸味与香味，就成为市售的榨菜了。 榨菜有什么功效和作用? 1、榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。

三红汤的功效与作用 中医表示三红汤对于于气血不足证型的手脚不温有一定的帮助。 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用; 红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用; 红枣富含钙和铁，是补铁补血的不错选择; 这三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。 三红汤的做法推荐 材料：红豆250克、红枣15~20颗、红糖适量 做法： 1、把红豆洗净，挑出杂质，浸泡2小时。红枣洗净，去核; 2、锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖; 3、大火煮开，保持沸腾状态约半分鐘左右，

五红汤是喝汤还是吃豆 五红汤的主要药效都在汤里面，所以一般只喝汤就好了，如果觉得浪费的话也可以把里面的豆类一起吃掉。 五红汤具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，，适合化疗病人食用，此外，血压太低的人经常饮用五红汤，会令血压逐渐上升，渐趋正常，尤其是在寒冷的冬季，更能帮助血液循环，预防心血管疾病 。 五红汤的做法推荐 材料：红枣七枚、红豆50克、红皮花生50克、红糖适量 1、红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。 2、将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时，放入红枣、红糖，继续煮约30分钟即可。 小贴士： 此汤补血养肝、清热健脾，对于内有积热、肝脾两虚者有益。 花生仁要带外面的红衣，每日2次，每次1小

五红汤喝多久才有效 五红汤调理身体的过程一般比较长，如果是用于调理气血不足通常要喝半个月以上才能见到较为明显的效果。 如果是用于化疗后的调理身体，化疗结束后血项正常就无需继续服用。 不过由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次180毫升。 需要注意的是喝五红汤的时间不能在经期，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。 五红汤适宜人群 1、贫血痛经者：因为女性一般都会出现贫血的现象，而五红汤正好有良好的补血效果，尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。 2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低，还会引发一些副反应，饮用五红汤可以提

五红汤怀孕期间能吃吗 怀孕期间可以根据自身的身体状况适当喝一些五红汤来调理身体。 很多孕妇在孕期都有气血虚的情况，容易畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短等，而五红汤具有非常好的补气养血的功效，孕期喝一些五红汤可以有效的改善以上症状。 五红汤禁忌人群 1、女性经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。 2、血糖高的患者不要喝。因为红糖里面的糖分很高，糖尿病本身就要控制糖分的摄入，所以并不宜多喝由红糖制作而成的五红汤。 3、身体有炎症、感冒、腹泻、发热患者不适合喝。 4、如果小朋友有出现贫血、白细胞数量减少的情况可以服用五红汤，身体健康的小朋友最好不要喝五红汤。 孕期补气血食疗方推荐 枸杞红枣煲鸡