坐月子能吃八角吗 坐月子不能吃八角。 八角又名八角茴香、八角香、大料，是家庭烹调常用的调味料，也是一味中药，其属于热性调料，有温中散寒、理气止痛、抗菌等功效，不适合产妇食用，产妇食用容易上火、便秘、使奶水不足等，也可能通过哺乳使得孩子身体不适。 坐月子吃调料注意事项 1、少吃酱油、食盐、味精、鸡精、食醋。月子期间的饮食要少盐、少油，最好连味精都不要放。可用纯天然的如鸡汤、骨头汤、鱼汤来代替。 2、少吃食醋。 酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患，但因食醋中含醋酸约3%-4%，若仅作为调味品使用，与牙齿接触的时间短，则不必禁食。 3、最好不吃辣椒。 对于产妇来讲辛辣食物易于上火，会会刺激肠胃、引起便秘等，也会通过哺乳影响到宝宝。如果是剖腹产的产妇，还会加快血流量，不利于伤口的恢复

孕妇可以吃醋泡蒜头吗 孕妇可以少量吃醋泡蒜头。 孕妇在孕期是危险期，可以吃醋泡蒜头，但是要少吃才行。醋泡蒜头就是用醋来泡蒜头，孕妇是不忌醋跟蒜的，因此少量吃还是可以的。孕妇在孕期有时候会食欲不振，而醋泡蒜头可以开胃，能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。 孕期的准妈妈常常会感觉很疲惫，而醋泡蒜头可是具有缓解疲劳的功效。这是因为醋中含有大量的有机酸，可加快有氧代谢，有利于清除沉积的乳酸，缓解疲劳。而且醋泡蒜头还可以有效的缓解高血压糖尿病，还能够预防肥胖，美白养颜，提高人体免疫力。所以孕妇适量吃醋泡蒜头还是挺好的。 醋泡蒜头怎么做 材料： 大蒜1000g、醋适量 做法： 1、大蒜去皮，大蒜洗净，洗好后用凉开水过一遍

坐月子可以吃凉皮吗 坐月子不可以吃凉皮。 凉皮不仅没有什么营养价值，而且属于生冷辛辣类食物，是产妇绝对不能食用的。产妇如食用生冷辛辣的食物，容易导致腹泻、上火等，影响产后恢复，尤其是剖腹产的产妇，更是会影响伤口的恢复。此外，凉皮在制作过程中的卫生情况堪忧，食用不利于人的身体健康。 坐月子吃凉皮的危害 1、凉皮是生冷食物，产妇分娩后身体比较虚弱，会出现气血亏虚的现象，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，对气血不利，也不利于恶露的排出和淤血的去除。 2、凉皮是辛辣刺激类食物，产后食用容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱或便秘等，进入乳汁后对婴儿也不利。如果是剖腹产的产妇，还不利于伤口的恢复。 3、凉皮添加的明矾，即硫酸铝。摄入过量会影响产妇脑细胞的功能，从

坐月子能吃冬枣吗 坐月子能吃冬枣。 冬枣含有丰富的维生素和微量元素，尤其是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，有“百果王”的美称。产妇食用可以有效的补充营养、益气养血、健脾消食、保肝护肝、调节免疫功能等，尤其是对产妇气血不足、贫血、肺虚咳嗽等病症有明显的治疗效果。 坐月子吃冬枣注意事项 1、不宜经常空腹吃，冬枣黏腻，不容易消化，产妇的脾胃功能非常弱，因此产妇经常空腹过量食用的话就会引起消化不良和食欲不振的现象，还有可能得胃结石。 2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其红枣的维生素。 3、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。 4、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、

月子期间可以吃钙片吗 月子期间可以吃钙片。 月子期间吃钙片可以补充新生儿钙的缺乏，也对产妇自己的骨质有好处，如果产妇月子期间不补充足够的钙质，会导致宝妈缺钙，引起腰酸背痛、骨质疏松等“月子病”，还会让婴儿也发生佝偻病，影响宝宝智力和身体的发育。 但最好还是利用食补来补钙，而不是直接吃钙片，毕竟孩子还小，吸收到很多钙片中的营养可能会引起不适。 月子期间吃钙片注意事项 1、不可多食钙片。 据英国《每日邮报》最新报道，《心脏》杂志一项新研究发现，过量服用钙片，物极必反，可能导致女性心脏病患病风险翻倍。其原因是大量服用钙片会导致血液中钙水平产生“洪灾效应”(flooding effect)。科学家表示，饮食中的钙质则可以全天慢慢地被人体吸收。 2、最好选择含有维生素D的

小孩可以喝AD钙奶吗 小孩可以喝AD钙奶，但不建议常喝。 AD钙奶是哇哈哈旗下的一款饮品，以牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，相较于市面上其他饮品，诸如可乐、果汁等对人体是更好的。 但饮品终究是饮品，在营养成分上不如纯牛奶，其内含的添加剂也不利于经常食用的小孩的身体健康。因此，虽然小孩可以喝AD钙奶，但不建议常喝，最好还是食用纯牛奶比较好哦。 小孩喝AD钙奶注意事项 1、宝宝一次不要喝太多AD钙奶，喝多了影响消化。 2、乳糖不耐受的宝宝不要喝AD钙奶，第一次喝的时候就只能喝一点点，观察是否有不良症状，如腹痛、腹泻等，如果有，应停止。 3、AD钙奶不宜与以下食物同食：浓茶、袖子、柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。 4、给小孩喝AD钙奶不要拿刚从冰箱取出来的

金桔泡水产妇能喝吗 金桔泡水产妇能喝。 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因此产妇喝点金桔泡水能够很好的改善肤色，令人无比的精神。金桔本身甜而不腻，用金桔泡的水酸酸甜甜的能够促进食欲，产妇喝了可以提高食欲，吃得下吃得多自然身体就恢复快了。所以产妇喝金桔泡水是不错的。 金桔含有超高的维生素C，维生素C具有免疫系统保健的功能。很多产妇在生产之后身体的免疫力会下降，喝点金桔水非常的不错，酸甜酸甜的口感也很好的，建议产妇们可以喝喝试试。 产妇喝金桔泡水的做法 1、金桔蜜 材料： 金桔600g、水600g、冰糖200g、白砂糖50g 做法： 1、金桔加盐和水浸泡30分钟，洗干净控干水备用。 2、金桔对半切，

坐月子能吃卤菜吗 产妇坐月子应饮食清淡，不能食用生冷辛辣重口的食物，卤菜是烹饪学上凉食菜肴的通称，不仅为生冷食物，而且一般重盐重辣，最重要的是，卤菜都非常的不卫生，因此，产妇坐月子不能吃卤菜。 坐月子吃卤菜的后果 1、卤菜是生冷食物，产妇分娩后身体比较虚弱，会出现气血亏虚的现象，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，对气血不利，也不利于恶露的排出和淤血的去除。 2、卤菜是辛辣刺激类食物，产后食用容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱或便秘等，进入乳汁后对婴儿也不利。如果是剖腹产的产妇，还不利于伤口的恢复。 3、卤菜从制作到销售都不卫生，甚至还可能含有很多化学合成的香料，对人体有毒副作用。正常人食用都不利于身体健康，产妇免疫力低下，更容易因此而生病。 4、卤菜是重

坐月子可以吃酱油吗 坐月子可以吃酱油。 酱油是生活中较为常见的调味品，食用可以使菜色更香，增进食欲，对没胃口的产妇来说，能间接地促进产妇补充更多的营养。 目前，酱油在禁忌方面只是不能与优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病的药物同食，因此，产妇适当食用是没有问题的。至于说孕妇食用酱油会导致宝宝变黑，更是无稽之谈，大可不必理会。 但产妇最好还是少吃酱油，在月子期间最好保持清淡的饮食，更有利于产后的恢复，以及培养孩子的清淡口味。 产妇坐月子吃酱油注意事项 1、酱油不可放太多，清淡饮食更有利于产后的恢复，以及培养孩子的清淡口味。 2、产妇在食用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病的药物时不能食用酱油，以免引起恶心、呕吐等副作用。 3、产妇最好食用“酿造酱油”，更加

小孩可以喝通草鸡汤吗 小孩可以喝通草鸡汤，但不宜多食。 通草鸡汤的主要材料是通草和鸡汤。鸡汤对小孩子来说是有益无害的，而通草是一味中草药，有利尿消肿、通经下乳等功效，无毒，小孩适当吃点也是没有问题的。 并不建议小孩多食通草鸡汤，通草虽无毒，却有副作用，通草作为一味利尿药，久服损伤肾脏。而且通草性微寒，多食也对肠胃不好。 小孩食用通草鸡汤的注意事项 1、体质较为寒湿的小孩慎食。 2、通草鸡汤未免有些过补，小孩最好三岁以上才酌情食用些。 3、通草鸡汤中不宜放太多通草，用量控制在0.5钱到1.5钱之间。 4、小孩不宜多食通草鸡汤，通草性微寒，多食对肠胃不好，作为利尿药也会损伤肾脏。 通草鸡汤怎么做 材料：草鸡600克，通草80克，盐适量，

坐月子能吃蚕豆吗 坐月子能吃蚕豆。 蚕豆营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪酸及多种维生素等，食用可以补充营养与钙质、促进肠蠕动、降低胆固醇、预防心血管疾病、调节大脑和神经等功效。产妇食用对身体有益。 但如果产妇及产妇丈夫家族中有蚕豆病史的，则不应食用蚕豆，避免宝宝也是蚕豆病患者而致病发，严重点会致死。 坐月子吃蚕豆注意事项 1、家庭中有蚕豆病史的，以及本身就是蚕豆病患者的产妇，一定要注意不能食用蚕豆。 2、第一次食用蚕豆给宝宝喂奶后，要密切观察宝宝的身体是否有不适，避免宝宝对蚕豆过敏，甚至是患上蚕豆病。如出现不适，则应立即就医。 3、蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。 4、蚕豆不可多吃，每次食用量理论上不超过30克，以防胀肚伤脾胃，出现腹泻等病症。

坐月子可以吃发糕吗 坐月子可以吃发糕。 发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，不属于产妇不能吃的生冷辛辣类食物，口感也非常绵软，不会对产妇牙齿不利，因此，坐月子是可以吃发糕的。 坐月子前一周最好不要吃固体食物，其中也包括了发糕，因为刚分娩的产妇肠胃功能还较弱，食用固体食物可能会导致消化不良哦。 发糕的做法 1、红糖发糕 材料：面粉320g，白糖20g，红糖粉80～90g，泡打粉(可不放)3g，安琪高活性酵母4g，水245g，鸡蛋1个。 做法： (1)面粉称重，加入3g泡打粉，搅拌均匀(没有可不放)。 (2)另取4g酵母粉加入45g温水(38度以下)中搅拌至融化。 (3)200g温热的水加入红、白糖，用筷子搅拌至糖完全融化，待其温度稍凉(起码低于38度以

坐月子能吃煎鸡蛋吗 坐月子可以吃煎鸡蛋，但不建议多食。 鸡蛋营养非常丰富，对人体十分有益，不管是哪种烹饪方式，总的来说都是利大于弊的。因此，产妇是可以吃煎鸡蛋的。 产妇吃煎鸡蛋虽然可以补充一定的营养，改善口味，但如果多食也可能会因为其油重而失了胃口，甚至是导致上火、便秘等，因此，坐月子虽然可以吃煎鸡蛋，但也不宜多吃。 小贴士： 1、煎鸡蛋不宜食用大火，高温会使蛋白质变质。 2、鸡蛋最好是采取蒸鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋汤等烹饪方式，少采取煎、炸、炒等方式，更能补充营养，更易吸收。 产妇吃鸡蛋注意事项 1、一般来说，产妇每日吃二～三个鸡蛋为好，多食反而对身体不好。 2、产妇不宜生产完后马上吃鸡蛋。经历分娩之后，产妇体能消耗很大，流了不少汗，此时体内津液不足需补充，消化

小孩可以喝果啤吗 小孩不可以喝果啤。 果啤是由果汁和啤酒调制而成的，是一种低度酒精饮料，虽然酒精含量低，但是对免疫力低下的小孩来说已经能造成很大的伤害了。小孩如果食用果啤，其中的酒精对小孩的肝脏、骨骼、内分泌等都有害，还会降低小孩的免疫力、影响小孩智力发育等，甚至可能会出现酒精中毒，在短期内给小孩带来巨大的伤害，严重点还会导致死亡。 小孩喝了果啤后怎么办 1、如果发现孩子喝了果啤，尽快催吐，孩子的肝对于酒精的降解能力很弱，很容易蓄积中毒。 2、使用能量合剂，虽然听着很像游戏道具的名字，但是是真实存在的药物。 3、喝得多情况严重的话，应送往医院洗胃，不要等到酒精中毒严重的时候再行动。 4、如出现过敏症状，应给小孩食用抗过敏药物，注意不要让小孩用手去抓痒，容易弄伤小孩自身。

小孩可以喝益力多吗 小孩一岁以后可以喝益力多。 益力多，是日本的一个乳酸菌饮品品牌，又称为养乐多，可以促进消化，维持肠内菌群平衡等，宝宝一岁以上就可以食用。一岁以下的宝宝食用益力多反而会因为无法吸收调节而造成消化不良，肠胃不适等。 益力多毕竟是饮品，对于孩子来说，吃配方奶粉和天然食物是最好的，饮品则是只能适量食用，不能够吃太多，而且在吃的时候，最好是将益力多兑水再给宝宝食用。 小孩怎么喝益力多 1、用不超过人体温度的水稀释后再给宝宝食用，建议一次不要超过半瓶。 2、小孩不可多食益力多，多食反而对小孩身体不好。 3、益力多在饭后食用最好，可以促进消化。 4、小孩喝益力多不可以用加热。否则益力多内含的乳酸菌都会失去活性而死，建议提早从冰箱中取出后在常温下放置30分钟左右再饮用即可

月子里可以吃冬瓜排骨汤吗 月子里可以吃冬瓜排骨汤。 现代科学认为虽然冬瓜性凉，但适当的喝冬瓜汤是可以的，吃冬瓜对产妇有减肥和利尿减肿的功效，还能提高奶水的质量。 排骨汤的营养价值不需赘述，再加上冬瓜一起炖煮，不仅口感清淡，不易腻口，而且也在一定程度上降低了冬瓜的寒性，有利于产妇补充营养，补充钙质，充足奶水，利尿消肿，促进身体的恢复等。 冬瓜性凉，产妇吃的冬瓜排骨汤不宜放太多冬瓜。 月子里吃冬瓜注意事项 1、不要过量进食。产妇要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好。以免寒性的冬瓜对身体康复不利。 2、不要吃生冬瓜。以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康，且生冬瓜寒性更足，可能会对产妇的身体造成损害。 3、久病与阳虚肢冷、脾胃虚寒、易泄泻的产妇应慎食冬瓜。

坐月子能吃鲶鱼吗 坐月子能吃鲶鱼。 鲶鱼肉质细嫩，易消化，含有丰富的蛋白质和脂肪，有补中益阳、滋阴补血、强筋壮骨、开胃利尿等功效，对体质虚损、营养不良的人有较好的食补功效。 产妇月子时期正是体质虚弱的时候，食用鲶鱼有很好的滋补效果，还可以帮助产妇下奶、治疗产妇水肿等。 坐月子吃鲶鱼注意事项 1、鲶鱼为发物，有痼疾、疮疡的产妇慎食。 2、清洗鲶鱼时，一定要将鱼卵清除掉，因为鲶鱼卵有毒，不能食用。 3、鲶鱼不能与以下食物同食： (1)鲶鱼+牛肝：可产生不良的生化反应，有害于人体。 (2)鲶鱼+鹿肉：影响营养素的吸收 (3)鲶鱼+牛肉：一起吃会引起中毒。 4、鲶鱼的表面上充满了黏液，我们宰杀完清洗的时候，用开水先把它烫一下，这样就能去掉黏液了。

马蹄可以炒什么好吃：清炒马蹄 材料：盐适量，蒜瓣，油适量，葱适量，糖适量，马蹄。 做法： 1、马蹄去皮，沸水汆一下，捞起;小葱和蒜切末。 2、热油锅，下蒜爆香，再下马蹄翻炒。 3、快出锅前放入盐和糖翻炒，最后下葱末即可。 马蹄可以炒什么好吃：马蹄炒鸡蛋 材料：马蹄150g，鸡蛋3个，葱花适量，食用油适量，盐适量。 做法： 1、马蹄洗净，去皮，然后切成片状。 2、鸡蛋打散，加入一点油和盐打成鸡蛋液。 3、热油锅，下葱花和马蹄片炒香炒熟，再加一点盐调味。 4、然后淋入鸡蛋液，炒至熟即可。 马蹄可以炒什么好吃：马蹄荷兰豆 材料：马蹄(马蹄)，荷兰豆，胡萝卜，黑木耳，盐，油。

小孩可以喝银耳红枣汤吗 小孩可以喝银耳红枣汤。 银耳红枣汤是一道甜品，主要原料是红枣和银耳，营养价值都很高，有保肝护肝，养血安神，止咳润肺，美容养颜等功效，无毒副作用，小孩也可以食用。 小孩喝银耳红枣汤注意事项 1、小孩不可多食红枣银耳汤，小孩的肠胃比较弱，喝太多难以消化。 2、腹胀的小孩不宜食用银耳红枣汤，会导致腹胀的情况越发严重起来。 3、小孩不要喝放置太久的银耳红枣汤。银耳含有较多的硝酸盐类，如果放置的时间长了，会发生化学反应，引起中毒，发生肠源性青紫症的一系列症状。 4、一般不建议小孩在睡前食用。因为银耳红枣汤的糖分比较多，睡前食用会使得糖分在体内堆积，或者是形成脂肪堆积在体内，从而引发肥胖的问题。 银耳红枣汤怎么做 方法一

宝宝能吃西梅吗 西梅可以做成辅食给宝宝吃。 4个月以上的宝宝单纯母乳喂养不能满足宝宝的营养需求，可以逐渐添加辅食。因此可以做一些西梅泥给宝宝食用。西梅营养价值丰富是公认的事实，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是还没长牙的宝宝直接食用西梅的话是没可能的，而且宝宝的肠胃功能还没完善，根本很难消化。因此把西梅做成西梅泥给宝宝食用是不错的选择。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感润滑。宝宝食用西梅泥可以补充多种营养。 而且西梅还可以缓解宝宝便秘的。在刚开始喂食宝宝固体食物时，可能会出现便秘的情况。这时候可以将西梅捣成泥状给宝宝喂食，也可以混合麦片一起食用。如果宝宝便秘情况较为严重，可以尝试在配方奶中添加1-2勺西梅汁。 宝宝多大可以吃西梅 5、6个月可以吃西梅泥，3岁以上可以吃新鲜西梅。三岁内的宝宝