坐月子能吃胶原蛋白吗 坐月子能吃胶原蛋白，但应靠食补。 产妇在坐月子期间补充胶原蛋白，可以满足婴儿对胶原蛋白的需求，促进钙质的吸收，缓解便秘、美容减肥等，尤其是对于剖腹产的产妇而言，吃胶原蛋白还可以促进伤口的愈合。因此，坐月子时能吃胶原蛋白的。 但坐月子要少吃，最好不吃胶原蛋白保健品，而是通过食补的方法去补充胶原蛋白。因为胶原蛋白保健品是由19种氨基酸组成的，其中有些是小孩不能吸收的，会引起小孩早熟，不利于小孩的生长发育。 坐月子吃胶原蛋白注意事项 1、坐月子补充胶原蛋白，最安全的就是靠食补了，比如猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白。不过这个方法见效慢，要长期坚持哦。 2、坐月子最好要少吃，最好不吃胶原蛋白保健品，因为胶原蛋白保健品是由19种氨基酸组成的，其中有些是

坐月子能吃鸡蛋仔吗 坐月子能适量吃鸡蛋仔，但不建议吃。 鸡蛋仔是一种街头小吃，以鸡蛋、砂糖、面粉、淡奶等为原材料制成，除了不卫生以外，基本没副作用。因此，产妇坐月子能吃鸡蛋仔。但鸡蛋仔属于高热量高脂肪食物，因此产妇不宜多食，多食易肥胖。 鸡蛋仔到底是营养价值低，又不卫生，因此，并不建议产妇坐月子的时候食用鸡蛋仔。 产妇坐月子的时候应当饮食清淡，多食用富有营养的食物和汤汤水水，让产妇恢复的更好。 鸡蛋仔怎么做 制作方法一 材料：鸡蛋2个，油30克，奶粉15克，泡打粉6克，牛奶165克，木薯粉28克，糖50克，低筋面粉140克，生粉28克。 做法： (1)油、面粉、生粉混合。 (2)加入泡打粉，加入糖，加入鸡蛋，加入牛奶，拌匀至无颗粒。 (3)

哺乳期可以吃茼蒿吗 哺乳期可以吃茼蒿。 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中有助于消食开胃，增加食欲，是很好的蔬菜。哺乳期妈妈吃对身体是大有好处的。 哺乳期的妈妈吃茼蒿，对自身和宝宝的健康都是大有好处的。哺乳期的妈妈一般都是忌辛辣食品和咖啡因，还有忌刺激性食物，而茼蒿属于天然的蔬菜，吃点还是好的。但是，值得注意的一点是，不要一次吃的过多，要保持适量，以免造成一些肠胃的不适应。 哺乳期吃茼蒿的做法 1、蒜蓉茼蒿 材料： 茼蒿适量、食盐适量、蒜泥适量 做法： 1、先用热油爆香蒜蓉。 2、倒

坐月子可以喝羊奶吗 坐月子可以喝羊奶，但剖腹产产妇不宜喝。 羊奶就是羊的奶，其营养丰富、易于吸收，有“奶中之王”的美誉，因此，坐月子可以喝羊奶，食用可以补钙、增强免疫力、美容养颜、促进睡眠等。 这里需要注意的是，剖腹产产妇是不宜喝羊奶的，会产生胀气，影响伤口愈合。 此外，羊奶不宜过量使用，过量使用反而可能导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质，从而引起发烧、扁桃体发炎等疾病。 坐月子喝羊奶的注意事项 1、不空腹喝羊奶 空腹喝羊奶会导致肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。 最好是能在喝羊奶之前，先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物，能帮助更好的消化吸收。

坐月子能吃苦瓜炒蛋吗 坐月子能吃苦瓜炒蛋，但不宜多食。 苦瓜炒蛋的主要材料是苦瓜和鸡蛋，两者都是产妇可以食用的食材，且都是营养价值很高的食材，食用可以清热解毒、增进食欲、益气补血、促进消化等。 但苦瓜毕竟是寒凉食物，虽炒制法去了些寒气，但多食还是会寒气较大的。产妇坐月子身体较为虚弱，是不宜吃太多苦瓜的。且产妇坐月子期间，肠胃功能较弱，应多吃流质食物，因此，产后坐月子虽然能吃苦瓜炒蛋，但是不宜多吃哦。 苦瓜炒蛋的做法 做法一 材料：苦瓜1根，鸡蛋2个，枸杞适量，油适量，盐适量，香油适量。 做法： (1)枸杞泡开;鸡蛋加少许盐和一勺清水打散。 (2)苦瓜对开，去瓤洗净后切片。 (3)烧热锅，冷油倒入鸡蛋液，用筷子快速拨散至凝固即可盛出。 (4)

坐月子能吃猪肝汤吗 坐月子能吃猪肝汤，但不要多食。 猪肝汤是以猪肝为主材料炖煮的汤，有营养，可以补肝、明目、养血、增强抵抗力等，又易消化，且并无副作用，因此，产妇坐月子能吃猪肝汤，有利于产后身体的恢复。 需要注意的是，猪肝一次不能吃太多，吃太多的话可能因为油太多，从而猪肚宝妈的奶孔，造成暂时性的断奶哦。 小贴士：猪肝毒素较多，给产妇喝的猪肝汤一定要将猪肝彻底洗干净哦。 坐月子吃猪肝汤注意事项 1、不要多食。 猪肝含有的胆固醇较高，如果一次吃太多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病。 还可能因为油太多，堵住宝妈的奶孔，导致暂时性的断奶。 2、猪肝食用前要去毒。 由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙

坐月子能吃豆豉吗 坐月子慎吃豆豉。 豆豉是发酵豆制品调味料，并没有腌制食品的危害，食用可以开胃，烹饪可以去腥，同时，豆豉具有一定的药理功效，可以治疗感冒、头疼、腹泻呕吐等疾病，有一定的营养价值。 但豆豉可能存在加工不卫生的情况，可能含有少量黄曲霉，产妇免疫力低下，如食用到含有黄曲霉的豆豉可能会影响身体健康。且豆豉含盐较多，一个月以内的宝宝身体更为脆弱，大量的盐通过乳汁进入到宝宝体内，会影响到宝宝的身体健康。因此，产妇坐月子应慎食豆豉。 坐月子不宜吃什么 1、寒凉生冷食物 产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出，还会给产妇的牙齿带来不良影响。 2、辛辣刺激性食品 产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如

产妇月子里能吃母鸡吗 产妇坐月子不能吃母鸡。 产妇坐月子不能吃老母鸡，主要是因为以下原因： 1、吃老母鸡会回奶。 产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。而老母鸡含有一定量的雌激素，会压制催乳素，因而有回奶作用。因此，坐月子不宜吃老母鸡。 2、吃老母鸡影响消化、易发胖。 老母鸡属发物，又多肥腻，食用容易导致产妇发胖。 而对于产后体质较差，肠胃消化功能相对较弱的女性，如过早吃老母鸡，还容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。 坐月子吃公鸡的好处 1、吃公鸡下奶。 公鸡肉中含有少量雄激素，而雄激素具有对抗雌激素的作用，因而会使乳汁增多。 2、不易发胖。 公鸡所含脂肪较

拌凉皮怎么配料才好吃：黄瓜豆瓣酱拌凉皮 材料：凉皮一张，酱油两勺，陈醋三勺，绵白糖半勺，郫县豆瓣一勺，辣椒油一勺，葫萝卜、青瓜一小截，花生两勺，大蒜两瓣。 做法： 1、凉皮买回来稍微水龙头冲一下，切宽条;葫萝卜青瓜切丝;蒜切沫。 2、小碗加入两勺酱油，三勺陈醋，半勺绵白糖(绵白糖比普通的白糖更易化)。 3、锅烧热，放入少许油，加入一勺郫县豆瓣，炒出香味，锅冒烟后，倒入碗内。 4、凉皮加入两勺花生和一勺辣椒油，随后加入调料汁，拌匀，在冰箱放一会就可以吃了。 拌凉皮怎么配料才好吃：宁夏凉皮 材料：凉皮一张，面筋适量，黄瓜1根，西红柿半个，香菜适量，蒜3瓣，砂糖1小勺，盐1小勺，鸡精1小勺，香油几滴，2勺生抽，0.5勺老抽，3.5勺香醋，黄芥末1小勺，辣椒油2汤勺，熟

宝宝能吃凉皮吗 宝宝能吃凉皮，但不宜多食。 凉皮是非常受欢迎的传统小吃，多由小麦面粉制作，一般凉拌食用，大多加辣，但也有不加辣的，食用可以开胃，小孩可以适量吃点凉皮，但不宜多食。 一是因为凉皮性凉，多食会刺激小孩的肠胃，引起腹痛腹泻。 二是因为凉皮在制作过程中加入一种辅料“明矾”，明矾含铝离子，多食会造成神经传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等。 三是外面售卖的凉皮不卫生，多食可能会导致身体不适。 宝宝吃凉皮注意事项 1、不宜多食，凉皮为凉性食物，多食会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。且凉皮中含明矾，多食会对小孩智力造成损伤。 2、不宜太辣。小孩脏腑比较脆弱，太辣的食物刺激性太强，食用会导致小孩上火、腹痛、便秘等。 3、最好是给宝宝自制凉皮，街头小摊的凉皮卫

坐月子可以吃凉面吗 坐月子不可以吃凉面。 凉面是指凉的面条，主要由面条、蔬菜、辣椒油等凉拌而成，属于生冷辛辣类食物，而产妇应当饮食清淡，不宜食用生冷辛辣类食物，食用会导致腹泻、上火、伤脾胃等，不利于产妇恶露排出和身体的恢复，因此，产妇是不能吃凉面的。 坐月子吃凉面的危害 1、凉面是生冷食物，产妇分娩后身体比较虚弱，会出现气血亏虚的现象，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，对气血不利，也不利于恶露的排出和淤血的去除。 2、凉面是辛辣刺激类食物，产后食用容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱或便秘等，进入乳汁后对婴儿也不利。如果是剖腹产的产妇，还不利于伤口的恢复。 坐月子怎么吃面 1、牛肉蚝油面 材

千日红孕妇可以喝吗 千日红孕妇不可以喝。 千日红常作为中药使用，有一定的营养价值。但千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神经麻木，会产生困顿感、嗜睡、不清醒等症状。而且千日红有活血的功效，可作为堕胎药材使用。因此，孕妇是不能食用千日红的，食用会损伤孕妇的神经，还可能会导致孕妇流产。 常见孕妇不能吃的活血食材 1、芦荟 中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。 芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 2、螃蟹 螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利

小孩可以喝千日红吗 非哮喘的小孩慎喝千日红。 千日红不仅有很好的观赏价值，还可以入药，有清肝明目、止咳定喘、降压、美容养颜等功效，但千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神经麻木，会产生困顿感、嗜睡、不清醒等症状，因此，非哮喘的小孩应慎食。 小孩喝千日红的注意事项 1、非哮喘的小孩应慎食。千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木，会产生困顿感、嗜睡、不清醒等症状。 2、千日红并不适合长期并且大量的服用，否则津液以及肠胃健康会出现异常。 3、如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间;若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。 4、不适宜搭配其它花茶。 5、非哮喘的小孩不仅不适

坐月子为什么不能吃凉的 女性坐月子的时候身体极为虚弱，身体器官都还在恢复期，如果吃凉食的话，容易受凉，从而导致以下症状： (1)损伤肠胃，导致腹泻、腹泻等症状。 (2)损伤脾胃。 (3)寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和身体恢复。 (4)不利于恶露排出。 (5)关节疼痛。 (6)留下后遗症，导致习惯性头痛、胃病，宫寒等。 (7)通过母乳影响到婴儿肠胃。 坐月子吃什么好 1、鸡蛋 产妇如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。 每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 2、蜂蜜 蜂蜜

坐月子可以吃凉拌西红柿吗 坐月子不可以吃凉拌西红柿。 凉拌西红柿是凉拌菜，属于生冷食物，产妇坐月子期间不宜食用，产妇肠胃功能还没有恢复，食用生冷的食物容易导致女性肠胃不适，出现腹痛、腹泻等病症，还可能引起寒湿凝滞、子宫痉挛等。 坐月子怎么吃西红柿 1、西红柿炒蛋 材料：番茄，鸡蛋，盐，糖。 做法： (1)鸡蛋打散，放小半汤匙的盐;番茄切好待用。 (2)热锅，放油，油热倒鸡蛋下去，边倒边用锅铲打圈搅拌。 (3)鸡蛋盛起再放点油，倒入已切好的番茄，翻炒一下，小火上盖 7分钟。 (4)看到已经有些番茄汁出来了，放糖，放鸡蛋翻炒，开大火，收汁。 (5)盛出西红柿炒蛋，将锅底的番茄汁铲起淋在菜上即可。 2、西红柿炒土豆 材料：

坐月子能吃党参炖鸡吗 坐月子能吃党参炖鸡。 党参炖鸡的主要材料党参和鸡都是非常营养的食材，食用可以健脾胃、补中益气、养血安神等，非常适合给脾胃虚弱、气血两虚的月子产妇补身体。因此，产妇坐月子是可以吃党参炖鸡的。 党参炖鸡虽好，也不能多吃，中药是药三分毒，多食反而对身体不利，易导致上火、便秘等症状。 坐月子吃党参鸡汤注意事项 1、肾阴虚者、热毒积累者、湿热者都要禁食党参鸡汤，容易造成肝火过旺。 2、产妇不能多食党参炖鸡，多食反而对易导致上火、便秘等症状。 3、患有高血压的产妇同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。 4、感冒伴有头痛、乏力、发热的产妇忌食党参炖鸡。 5、产妇食用的党参炖鸡不宜用母乳，会导致回奶。 党参炖鸡的做法

小孩可以吃头孢吗 小孩可以吃头孢，但尽量少吃。 头孢是消炎药，属于抗生素类药物，跟青霉素类似，如果没有必要的话最好不要给宝宝吃，要吃的话一定要谨遵医嘱，在医生的指导下食用，否则可能会导致宝宝过敏、出现抗生素药物耐药性等等。 小孩吃头孢类药物注意事项 1、过敏的小孩不能吃 需确认小孩是否有头孢菌素类、青霉素类及其他药物过敏史，有青霉素类药物过敏性休克史者不可应用本品，其他患者应用本品时必须注意头孢菌素类与青霉素类存在交叉过敏反应的机会约有5%～7%，需在严密观察下慎用。一旦发生过敏反应，立即停用药物。如发生过敏性休克，须立即就地抢救，包括保持气道通畅、吸氧和肾上腺素、糖皮质激素的应用等措施。 2、不能滥用 头孢菌素不能滥用，因为用的太多，体内的细菌会产生抗体，能破坏头孢菌素产生耐药，这就会

小孩可以喝桑叶水吗 小孩可以喝桑叶水。 桑叶是一味中药，有疏散风热，消炎、降血压、治疗便秘等功效，小孩是可以食用的。但用中药治疗一定要对证用药，所以如果小孩没有出现感冒咳嗽等病症，日常最好还是不要给小孩喝哦。 小贴士：小孩不可多食桑叶泡水哦，桑叶性寒，多食反而会有副作用。 小孩怎么喝桑叶水 1、桑叶枸杞茶 材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗。 做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。 2、桑叶菊花茶 材料：霜桑叶30克，黄菊花10克。 做法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。 桑叶还可以怎么吃 1、凉拌桑叶 材料：幼嫩桑叶，精盐，

小孩可以喝高钙奶吗 小孩可以喝高钙奶，但并不建议。 高钙奶其实就是人为的在纯牛奶里面添加钙质，让牛奶的钙质增加。但其实牛奶本身就是高钙食品，能再添加的钙是有限的，高钙奶的钙含量比普通纯牛奶最多高出25%。而高钙奶中额外加入的钙也会破坏牛奶的钙磷比，可能会降低牛奶中钙的吸收率，而且过高的钙摄入会降低饮食中锌的吸收率，因此，小孩虽然可以喝高钙奶，但是并没有必要，喝纯牛奶就已经可以满足儿童的补钙需求。 高钙奶与普通纯牛奶营养有区别吗 1、钙含量对比 一般来说，普通牛奶的钙含量在104mg/100g左右。而高钙奶的钙含量必须要达到120mg/100g，才是符合国家标准的，才能称之为高钙奶。总体上来说，高钙奶的钙含量并没有比普通奶高很多，一般只比普通纯牛奶高出15%-25%，这点差距对于一个需要大量钙质的小孩来说

小孩可以喝三豆汤吗 小孩可以喝三豆汤。 三豆汤既是糖水，又是药茶，指的是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的汤，而这三种豆子都是小孩可以食用的，食用还对小孩有益，能够帮助消热解毒、健脾利湿、利尿消肿等，对小孩上火、生痱子等都有很好的治疗效果哦。 本来红豆和绿豆都是凉性的，但加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。即使是脾胃功能较弱的小孩也不会对身体有很不利的影响，但脾胃功能太弱的小孩还是要少食为好。 喝三豆汤的注意事项 1、脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。毕竟三豆汤中的红豆和绿豆都是凉性的，脾胃太虚弱的小孩常食难免会对身体造成不利影响，可能会导致小孩腹泻、呕吐等。 2、对红豆、绿豆、黑豆，这三种豆子中但凡一种过