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炖豆腐怎么做

2016年11月29日 19:02出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1115
豆腐营养非常丰富,具有促进骨骼生长、补中益气、消食助消化等功效,是孩子补充营养的理想食品。炖豆腐怎么做呢?我们来看看炖豆腐的家常做法吧!

炖豆腐怎么做:鳕鱼炖豆腐

材料:鳕鱼500g、水豆腐五块、鸡蛋适量、姜适量、葱适量、蒜子适量、生抽适量、料酒适量、香适量、盐适量、水淀粉适量、蚝油适量、老抽适量、白糖适量。

做法:

1、首先将鳕鱼切块,水豆腐切块,姜切成姜米、葱白切碎、蒜子切成蒜米。

2、将鸡蛋磕入碗中,搅打至蛋液蓬松。

3、锅中倒入油,将鳕鱼均匀地裹上鸡蛋液,逐个下锅,煎至金黄色后捞出。

4、锅留底油,下入姜米、蒜米、葱末,煸炒数秒,再加入鳕鱼、倒入适量料酒、生抽,翻炒上色后,加入豆腐,倒入清水,与豆腐相平为宜。

5、倒入少量蚝油、少量老抽,再加半勺白糖,炖十分钟,然后加入少量香醋,加一勺盐,继续炖两分钟,最后淋入适量水淀粉收汁,就可以出锅享用啦。

炖豆腐怎么做

炖豆腐怎么做:白菜炖豆腐

材料:白菜500g、豆腐适量、粉皮适量、姜适量、盐适量、葱适量、料酒少许、大蒜叶适量、麻油适量。

做法:

1、首先将豆腐切块、白菜切块、葱切节、姜切成片、大蒜叶切节。

2、准备好粉皮,倒入清水,浸泡3小时左右,将粉皮泡软。

3、锅中倒入油,下入姜片、葱,翻炒数秒,随后将白菜倒入锅中,翻炒至变软时,加入适量料酒、1勺盐,倒入适量清水,以盖过白菜三分之二为宜。

4、待水煮开后,加入豆腐,加盖焖5分钟,接着将粉皮倒入锅中,盖上锅盖继续煮3分钟,加入蒜花、淋入几滴麻油调味,就可以出锅品尝了。

炖豆腐怎么做

炖豆腐怎么做:西红柿炖豆腐

材料:豆腐300g、西红柿2个、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、香菜适量、番茄酱适量、白糖适量、麻油适量。

做法:

1、首先将西红柿去蒂切丁、豆腐切成小块、蒜子切成蒜米、葱叶切成葱花、香菜切碎。

2、热油锅,待油温烧至七成热时,将豆腐倒入锅中,炸至豆腐呈金黄色,捞出。

3、锅留底油,将西红柿下锅,翻炒至有些出汁,西红柿变软时,淋入适量料酒,加入番茄酱,加半勺盐,半勺白糖。

4、接着再下入豆腐、蒜米,倒入适量清水,小火,炖至汤汁逐渐收干时。

5、再撒些葱花、香菜,淋入适量麻油,拌匀,就可以出锅享用啦。

炖豆腐怎么做

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