红牛里面含有酒精吗 红牛中并不含酒精，红牛中的主要成分为牛磺酸、维生素、维他命等多种元素，可以帮助抵抗疲劳，另外红牛中含有咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。 不过喝红牛有可能会让人产生酒精反应，但是这类饮料中的酒精只是短暂地停留在口腔里，过两三分钟就会消失。如果因为喝此类饮料被查出涉嫌酒驾的，可要求民警2-5分钟之后再做检测。 喝红牛注意事项 1、红牛里面含有咖啡因，服用咖啡因能够直接作用于中枢神经，促使思维变清晰，减少疲劳感等。但从另一个角度看，咖啡因会加快心率，增加血流量，不宜过量服用，咖啡因每天摄取量不宜超过500毫克。一天喝红牛最好不要超过2听，避免咖啡因摄入过量。 2、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠胃和神经的刺激都是比较大的,尤其是空腹的时候喝,刺激性更大,很容易造成肠胃不适,引发炎症

红牛可以和牛奶一起喝吗 一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。 因为红牛中含有咖啡因，而牛奶中含大量的钙，红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收，另外　红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响，因此建议不要一起喝。 喝红牛注意事项 1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠胃和神经的刺激都是比较大的,尤其是空腹的时候喝,刺激性更大,很容易造成肠胃不适,引发炎症等。 2、红牛里面含有咖啡因，高血压、心脏病和孕妇、绝经后妇女和儿童等人群不适宜服用含有咖啡因的食品。 3、红牛不能和酒一起吃，红牛中含有咖啡因成分，在食用之后对神经具有一定的刺激作用，而酒中含有酒精，也对神经有兴奋作用，这两种一起喝时，容易导致这种兴奋性过大，会使人感到紧张、心烦气躁、加重头痛、引发失眠以及诱发心脏病等。 不宜和牛奶一

红牛为什么能提神 红牛的提神作用得益于的牛磺酸、赖氨酸、咖啡因等功能因子的协同作用，人们通常会产生生理性疲劳，以身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍为主要特征，而糖类代谢是人体最重要的代谢活动，红牛饮料正是通过补充充足的白砂糖作为能量来源，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下，迅速转化为能量，同时添加的赖氨酸、牛磺酸、咖啡因，在人体的新陈代谢中互相配合，协同作用，获得“提神醒脑，补充体力”的功效，共同构筑科学高效的抗疲劳体系。 因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。 红牛成分说明 1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速了糖酵解。可以增强自身心肌的收缩力，增加自身血液的输出，同时或许可以防止心

红牛一天可以喝几瓶 一般建议一天喝红牛不要超过3瓶，红牛含有咖啡因和钾元素，会刺激神经，加快新陈代谢，加重心脏的负担，因此喝多了会影响心脏健康。有实验表明一个人连续4天每天5罐红牛，可能会出现严重的胃痛和厌食。 而且红牛做为功能性饮料，按照国家的食品法规，保健食品必须标明推荐量。每日两罐是指可以达到抗疲劳的功效，成人在正常的身体状态下，也可以喝，只是只有解渴的功效。 红牛喝多了的危害 1、影响口腔 红牛含有丰富发酵糖，和多了会残留在口腔中，在细菌的作用下滋生大量的细菌，引发各种口腔疾病。 2、影响血糖 红牛中含有大量的果葡糖浆，其中的小分子糖——葡萄糖，可以直接被吸收，促进血糖快速升高，饮用过多会影响血糖。 3、影响睡眠 红牛中咖啡因摄入过多会过度刺激神经，导致神

红牛和雪碧能一起喝吗 红牛和雪碧可以一起喝，不过需要注意的是红牛和雪碧均属于含糖量比较高的饮料，而且其中的糖类属于小分子、易吸收的糖类，会被快速吸收进入血液，造成血糖水平快速上升，也就是“升糖指数”很高，因此对于高血糖或者糖尿病患者来说尽量少喝这类饮品。 喝红牛注意事项 1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠胃和神经的刺激都是比较大的,尤其是空腹的时候喝,刺激性更大,很容易造成肠胃不适,引发炎症等。 2、红牛里面含有咖啡因，高血压、心脏病和孕妇、绝经后妇女和儿童等人群不适宜服用含有咖啡因的食品。 喝雪碧注意事项 1、雪碧中的糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。此外，雪碧中含有大量磷酸，过多磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响处在生长过程中的青少年身

红牛和咖啡可以一起喝吗 红牛不宜和咖啡一起饮用。 红牛和咖啡中都含有咖啡因，而且一罐250毫升的红牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，如果红牛和咖啡叠加服用有可能会出现咖啡因摄入过量的问题。 咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克，咖啡因如果社如果过量则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。 另外咖啡因还会影响人的心率、脉搏和血压，起着一种兴奋剂作用，使喝咖啡的心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大。 不宜和红牛一起吃的食物 1、酒：红牛中含有咖啡因成分，在食用之后对神经具有一定的刺激作用，而酒中含有酒精，也对神经有兴奋作用，这两种一起喝时，容易导致这种兴奋性过大，会使人感到紧张、心烦气躁、加重头痛、引发失眠以及诱发心脏病等。 2、茶水：红牛

红牛和咖啡哪个更提神 同等分量的红牛和咖啡相比红牛的提神效果会更好。 一罐250毫升的红牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，而且红牛中不仅含有咖啡因，还有牛磺酸、赖氨酸等功能因子的协同作用，能够有效提高中枢神经组织功能的作用，让饮用者消除疲劳，精力充沛。 而咖啡的提神作用主要来源于其中的咖啡因，咖啡因不会像其他麻醉性、兴奋性物麻醉药品、油漆溶剂、兴奋剂之类积在体内，约在二个小时左右，便会被排泄掉。 因此相较而言红牛的提神效果会更好，而且红牛的功效持续时间更长，一般可以出现三四个小时左右。 喝红牛注意事项 1、一天喝红牛最好不要超过2听，避免咖啡因摄入过量。 2、有心脏病、高血压、糖尿病、失眠的人以及儿童、孕妇最好不要喝红牛。 3、红牛不要和酒、咖啡、茶水、香烟、感冒药以及含铁高

烈酒 红牛含有较高剂量的咖啡因(通常一杯黑咖啡含有80到180毫克的咖啡因)，如与伏特加等高酒精度的烈酒调和饮用，会提升饮用时的风险，会使人感到紧张、心烦气躁、加重头痛、引发失眠以及诱发心脏病等。 感冒药 大部分的感冒药中都含有麻黄碱成分，这种成分对神经有兴奋作用，而红牛也有这种功效，在一起吃时很容易出现“过量服药”的现象;另外，感冒药对胃肠还有较强的刺激，而生活中的很多人喝红牛也会胃不舒服，一起食用会加重胃不适感。 含铁高的食物 铁离子是人体中的必须矿物质，这种离子参与人体内血红蛋白的合成，是细胞的中药组成成分，而红牛中含有的咖啡因成分会抑制人体对食物中铁离子的吸收，经常一起吃容易出现缺铁性贫血。 咖啡 一罐250毫升的X牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，如

心血管疾病患者 一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。 糖尿病患者 红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响，因此糖尿病患者也不宜服用红牛。 儿童 红牛属于成人饮料，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，过多的饮用含有咖啡因等兴奋性物质，不利于孩子拥有高质量的睡眠。孩子如果休息不好会影响身体发育。此外红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，对孩子身体不好。   孕妇 红牛中含有咖啡因成分，食用时候有兴奋神经的作用，会影响到孕妇的睡眠;并且红牛中还含有牛磺酸成

运动前5-10分钟 红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。 注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动时胃不舒服。 生产时 产妇生产前需要吃一些高能量食物，最常见的是喝红糖水，其实喝红牛也是不错的选择，红牛的供能比红糖水要快很多，因此，在进入产房时喝就好，不能喝太早，避免能量提前消耗掉。 考试前半小时 在考试前半小时喝红牛能达到最好的效果，红牛饮料可以帮助你回复体力，解除疲劳，最重要的是能让你的精神集中，很好的应对考试。 小贴士 红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，

红牛喝了多久后起效 红牛的起效时间一般为半个小时到一个小时左右，视个人体质而定，饮用红牛后发挥作用的时间也不相同，红牛中含有的咖啡因在人体中的半衰期是4小时，因此红牛的效果可以持续4个小时后左右。 红牛也是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，在运动前5-10分钟喝红牛，红牛中的糖分才能很好的被吸收，转为能量帮助我们在运动过程的体能消耗。 红牛禁忌人群 1、高血压患者 红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝。 2、儿童 红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。 3、孕妇 孕妇

喝白酒前吃点肥肉 很多人都觉得肥肉比较油腻，不想吃，但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话，吃上三块，保证你就不会那么容易醉了，那是因为吃了肥肉以后，消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪，减少了身体对于酒精的摄入，从而让人们喝酒不容易醉了。 喝杯牛奶 喝白酒之前半小时可以先喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 一口酒一口水 建议在喝白酒的时候可以一口酒一口水交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水。小口喝 肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。

杂粮煎饼面糊要醒多久? 醒10分钟就可以用，但是醒半个小时的效果最好。 说明： 做煎饼时，煎饼鏊子上不需要刷油，这样刮出来的煎饼才能薄而脆。 面糊调配比例： 绿豆粉0.1份：白面1份：玉米粉1份(将三种面粉都过筛后再使用，绿豆粉也可用黄豆面，玉米粉也可用荞麦面，随个人的喜好制成多种匀的杂粮煎饼)，加适量清水调成略稠一点的糊(用勺子舀起面糊的时候面糊要不易断才可，不可以太稀)。 杂粮煎饼的做法 将醒好的面糊舀一勺倒在煎饼鏊子上(鏊子上不用刷油); 用木头刮板将面糊刷的薄而均，加入鸡蛋液摊匀; 待煎饼的边缘起边离开鏊子的时候，用铲刀将煎饼轻轻轻铲起翻面; 待这面的鸡蛋也熟了之后，将煎饼的1/3处折起放上酱料、香葱、蔬菜、 薄脆卷好，普通版的杂粮煎饼就做好了

白酒怎么喝不辣喉咙 1、喝前吸气喝后呼气 如果是一小杯白酒，就最好一口把它喝下去。先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸，喝完以后也要先呼气，缓一下再吸气(记住是喝前吸气喝后呼气)，目的是不让酒气吸到肺里呛人，感到窒息。 如果是一大杯，喝一两小口就可以了。同样先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸(要看情况，如果喝的很多，就不用憋了)，喝完以后先呼气，缓一下再吸气。 2、喝前吃点食物 千万不要空腹喝白酒，人的胃不是金属容器，空腹喝白酒对胃的伤害最大，尤其是高度白酒，一口下肚，感觉就像是火烧一样难受。如果能在喝酒前20分钟喝点稀饭或羹类的食物就好了，那样对酒的反应不会太强烈。 白酒辣喉咙的原因 白酒的辣味跟酒精的度数是没有必然的关系。“同样的酒度”一般指同样的酒精含量，而在酒精在味觉上呈现的则是“微甜

杂粮煎饼孕妇可以吃吗? 可以吃。 杂粮煎饼里面的材料都是一些常见的食材，不会给胎儿带来某些不良的影响，而且孕妇还可以吸收杂粮煎饼里面的各种营养物质。 注意的一点是， 孕妈妈要保证杂粮煎饼的卫生。一些小摊上的食物往往不注重卫生问题 ，如果想吃的话建议在家自己弄。 杂粮煎饼的热量是多少? 266 大卡(100克) 说明： 杂粮煎饼是烤制食物，在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。 其他营养成分含量： 热量(大卡)266.10 碳水化合物(克)42.29 脂肪(克)6.24 蛋白质(克)11.14 纤维素(克)0.25 杂粮煎饼和煎饼果子有什么区别? 原料上，

白酒可以兑雪碧喝吗 一般不建议白酒兑雪碧。 一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收。雪碧中的二氧化碳气体使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃黏膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁。雪碧与酒大量同饮，有可能造成胃出血甚至胃溃疡。雪碧在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。 不仅仅是雪碧，所有的碳酸饮料都会有影响。倘若肠胃病患者饮酒后，再次饮用大量碳酸饮料，则有可能造成胃和十二指肠的的溃疡和出血。 白酒兑雪碧的危害 1、专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害，不利于健康养生。

杂粮煎饼如何摊得薄一点? 薄就要求面糊稀，好刮。 多数地方教杂粮煎饼教的都是很稠很稠的面糊，稠面糊其实只要刮的姿势正确，手法熟练，也一样可以做出很薄的煎饼，但是新手做不到。 新手想要做出很薄的脆煎饼，必须要用稀面糊，稀面糊其实也好做，在稠面糊的基础上，加水稀释就好了。 杂粮煎饼的营养价值 煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康。 其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。 煎饼中的纤维素可以促进大肠蠕动，清除体内的毒素和垃圾，帮助消化排毒，达到养颜的效果，还可以中和人体内的酸碱度。 煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。

更容易醉酒 白酒兑红牛一起喝，更容易喝醉。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了，这样一来，既有白酒的香醇浓烈，又有饮料的可口甜美。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察，使得醉酒感滞后，导致摄入过多酒精，有害身体健康。 更容易兴奋 白酒兑红牛一起喝，更容易兴奋。因为白酒中含有大量乙醇，能兴奋大脑的中枢神经系统。红牛本来就是一种缓解人体疲劳的功能饮料，其中含有咖啡因，可以兴奋大脑，两者一起喝会对大脑造成双重刺激，不利于身体健康。 更容易变胖 白酒兑红牛一起喝，更容易变胖。每100克白酒中含有298大卡热量，每100克红牛中含有56大卡热量，二者一起喝容易导致肥胖。 对心脏的损害 红牛中含有的咖啡因对心脏有一定刺激作用，白酒喝多了也会加重对

白酒和螃蟹能一起吃吗 白酒可以喝螃蟹一起吃。 螃蟹是大寒食物，食用过多或者脾胃虚寒的人吃了都容易引起腹痛腹泻，而白酒具有驱寒散寒的功效，可很好减轻或消除吃螃蟹后的不适感。 需要注意的是吃螃蟹时不宜搭配啤酒看，螃蟹性寒，而啤酒性凉，吃螃蟹时候喝啤酒会加重寒性，特别是脾胃虚寒的人群，一定要避免这么搭配，极易引起肠胃不适。 一般推荐螃蟹搭配黄酒效果最佳，黄酒有活血暖胃的功效，性温和，因此历来被认为是食蟹时去除寒气的最佳选择。而且蟹肉的鲜甜和黄酒的甘醇在口感上也极其和谐，几近完美。 不宜和白酒一起吃的食物 1、碳酸饮料 碳酸饮料为什么不能与白酒一起饮用，其主要是因为碳酸饮料里二氧化碳含量非常多，喝完白酒喝碳酸饮料，很容易导致醉酒的现象，因为碳酸饮料在胃里能够让胃吸收更多的酒精，所以大家在喝白酒的

铲饼的姿势 用斜刀铲，而不是用直刀，铲刀直着铲，会把饼全部铲碎，铲饼的技巧很重要。 铁板不要有油，有油沾不住起泡容易摊烂，摊出煎饼不脆，也不能太难起，把火候铁板把握好，这个需要经验。 面要醒好 没有筋道的杂粮煎饼面糊是一铲就碎的，在冬季的时候做面糊，当天晚上做，第二天早上用，夏季早上起来做，到上午面就醒好了。 关键是面要和好，杂面的比例要合适，杂面不要比白面多，杂面过多，和的面不劲道，不好摊还容易烂。 杂粮煎饼怎么做酥脆? 烘焙原料：全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。 配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。 调料：盐少许、甜面酱少许、油少许。 烘焙过程： 1、所有材料准备好，上面撒点盐。