孕妇能吃头孢拉定胶囊吗 孕妇需慎用头孢拉定胶囊，因为头孢拉定可透过胎盘屏障进入胎儿血循环，除此之外也可进入乳汁，哺乳期妇女也需慎用。因此孕妇无特殊情况是不建议使用的头孢拉定胶囊的。如需用药请在医生的指导下服用这种药。 头孢拉定胶囊的主要成份为头孢拉定，为胶囊剂，内容物为白色至类白色或淡黄色粉末或颗粒。作为第一代头孢菌素，适用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。 服用头孢拉定胶囊不良反应 1、本品不良反应较轻，发生率也较低，约6%。恶心、呕吐、腹泻、上腹部不适等胃肠道反应较为常见。 2、药疹发生率约1%～3%，个别患者可伪膜性肠炎、嗜酸粒细胞增多、直接Coombs试验阳性反应、周围血象白细胞及中性粒细胞减少等。 3、

　　孕妇在孕期的饮食要补充足够的营养，才能够促进胎儿的健康成长。如果要促进胎儿的脑部发育，应该需要哪些补充哪些营养素呢? 　　促进胎儿大脑发育需要哪些营养素? 　　1、脂肪酸：丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。 　　2、卵磷脂：充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。 　　脂肪酸和卵磷脂都可从坚果类食物中获取。 　　3、碘：胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素，而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物，就会导致母胎双方甲状腺素合成不足，影响胎儿脑组织正常发育，生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括富含碘元素的食品。 　　孕期补充营养三个原则： 　　1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成

　　相对于产后妈妈而言，流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血，身体虚弱。在选择食物的时候，既要保证营养要足够，又不能过多进补。 　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 　　1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。 　　2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。 蔬菜鸡蛋羹是用富含蛋白质的鸡蛋，富含维生素的胡萝卜、洋葱做的，是帮助孩子长高的好食物。如果用凤尾鱼汤代替水还能补钙，营养价值就更高了。 原料：鸡蛋1个、胡萝卜、洋葱、大葱各适量 做法： ①小饭碗中盛半碗凉水，打入一个鸡蛋，加盐打散。 ②将胡萝卜、洋葱、大葱切成细末放进去。 ③在蒸锅中蒸15 分钟。

　　国庆长假快要到了，很多孩子都会在假期的时候都会因为各种各样的问题去医院就医，譬如是吃坏肚子的，吃太多的，有些还可能是因为就餐时候的意外引起，那么父母应该如何注意宝宝过节饮食呢? 　　我们不妨注意以下几点： 　　1、孩子进餐时不要逗笑或惹哭。亲朋好友聚餐，热闹非凡，但对孩子来讲，还是需要一个相对安静的进餐环境，让他专心进食。若在孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓，容易将食物误吸入气管，引起窒息。 　　2、进食时，不要将热汤、热粥、热水瓶等放在桌边，防止孩子伸手去抓后烫伤。 　　3、孩子进食时，不要在他面前铺餐巾。孩子好奇、探索性强，喜欢去拉餐巾，容易将桌上的热汤、热菜一起拖拉下来被烫伤。也不要让孩子拿筷子当玩具玩耍，一旦不慎容易戳伤眼睛和身体。 　　4、外出就餐时，尽量给孩子坐在有靠背的孩子专用座椅上，并用围带护身，这样既能避免孩子坐不稳跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐时，一

作为一个新时代潮妈，在怀孕期间既要补充营养，又害怕自己变胖，为大家推荐蛋黄酸奶糊和牛奶土豆泥，让你怎么吃都不怕胖。 酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。 蛋黄酸奶糊 原料：鸡蛋1个，肉汤1小勺，酸奶1大勺。 做法： 将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄放入细筛捣碎，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅中，用文火煮并不时地搅动，呈稀糊状时取出冷却，将酸奶倒入搅匀，即可食用。 准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。 牛奶土豆泥 原料：土豆半斤，奶粉1调羹;精制油、鲜汤、盐适量。 做法：

孕期饮食孕妇补维生素导读:在当今社会,除非你过着与世隔绝的生活,否则在现代社会你将无可避免地受到辐射线的影响,每一天你都要使用电脑、听取手机来电、看电视等,这是文明所带来的便利,同时,也会造成负面影响。怀了baby不同于往日,孕妇一定要养成正确的生活习惯,以防辐射线无形的伤害。那么,孕期准妈妈该如何防辐射? 黑芝麻 增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 西红柿 减少皮肤辐射损伤 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一

食物原料： 面条500克，熟火腿100克，黄瓜150克，水发香菇、青豆各75克。鲜姜、香醋、酱油、精盐、香油、辣油、芝麻酱、豆瓣酱、芥末、高汤等各种适量 制作方法： 1、将黄瓜洗净，同火腿、香菇分别切成小丁。鲜姜切成末，香菇、青豆焯熟备用; 2、取4个小碗，分别在碗内调成4种不同味道的凉拌汁。用姜末、香醋、酱油、香油调成姜醋汁;用芝麻酱、精盐和少许凉白开调成芝麻酱汁;用豆瓣酱、辣椒油、香油、高汤调成辣酱汁;用芥末、酱油、香醋、香油调成芥末汁。 3、将黄瓜、火腿、香菇和青豆分别撒在凉面上，与调好的四种凉拌汁一同上桌，食者按个人口味选择食 食谱类别： 1岁半宝宝食谱 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 南瓜160克苹果120克 干红枣15克 辅料 温水适量 苹果南瓜红枣泥的做法步骤 1.南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可。2.干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，苹果洗赶紧削皮。3.将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。4.将搅拌好的果泥倒入锅中。5.上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。 小贴士 *可能你会说为什么南瓜为什么还要蒸一下，直接将生南瓜搅成泥再煮多方便啊? 答：如果这样做的话，做出的果泥会有细小的南瓜粒。先蒸熟再搅拌做出的果泥会很细滑。 *果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到

　　制作婴儿辅食的时候要注意什么呢?制作婴儿辅食是不是越碎越好呢?其实，宝宝的辅食是不宜过分精细的。下面一起来看看吧! 　　够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 　　4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 　　8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。 　

　　由于工作繁忙，很多父母没有时间过问孩子的生活和学习，也没有时间管教孩子，于是一日三餐，尤其是晚餐，往往就成了父母教育孩子的时机。但有关专家提醒，餐桌训教不利孩子身心健康。 不要再餐桌上教训孩子 　　餐桌是全家团圆、感情汇聚之地。 　　在吃饭的时候，家长用自己的言传身教来引导孩子如何懂礼貌守规矩。对于一些父母来说，餐桌是很好的教子课堂。 　　中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞说，一日三餐，尤其是晚餐，往往成为一家人彼此碰面的唯一机会。因此，不少家长往往饭碗一端上手，便喋喋不休，不是对孩子学习成绩不满意，就是对孩子的毛病、缺点和错误一通批评，孩子一反驳，马上就吹胡子瞪眼睛。 　　家长利用吃饭的机会，在饭桌上对孩子进行训教的方式不可取。赵霞解释说，一是吃饭时训教会影响孩子的消化和吸收，甚至导致胃病;二是容易导致孩子厌食;三是孩子受到训斥伤心掉泪，边吃边哭很容易在抽泣时

　　在研究人体脑功能和脑组织时，相关的专家发现了9种有利于对脑组织发育产生的营养素。孕妇可以多吃以下几种食物，有利于胎儿发育喔。 　　1、脂肪： 　　脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。 　　2、蛋白质： 　　这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用，所以把它的希腊名字翻译成中文为“头等质量”，顾名思义我们知道蛋白质对人体的重要性。 　　3、维生素C： 　　维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。 　　4、钙： 　　钙具有保证大脑顽强在工作以及对脑产生异常兴奋起到抑制，使脑细胞避免有害刺激的作用，因此孕妇怀孕期间对钙的摄取也是很重要的。 　　5、糖： 　　脑是消耗能量的器官，虽然脑重只占体重的2%左右，但脑的耗能量却占全身

食物原料： 薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。 制作方法： 1、薏米洗净，浸泡约2小时;大米洗净，浸泡30分钟;虾皮洗净。 2、将惹米、大米放入锅中，加入高汤，用大火煮沸后，改用小火熬成白粥;另起炒锅，倒油烧热，放入鲜香菇丁、虾皮炒熟，倒入薏米粥中搅匀煮沸即可。 食谱类别： 1岁宝宝食谱 营养分析： 香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷 415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇中 还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉

　　婴儿断奶最容易吵闹，吃不下东西。这时候父母要特别注意宝宝的食物营养，给大家介绍几道美味汤水，能够有助于宝宝补充营养的同时，还能提高免疫力。 　　鲫鱼汤 鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。 　　紫菜汤 20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。 　　豆腐蛋汤 过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。 　　西红柿猪肝汤 切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。 　　胡萝卜汤 取新鲜胡萝

　　有些时候，宝宝喝完牛奶后可能会腹胀，那么这是为什么呢，宝宝为什么喝完牛奶后会腹胀呢?其实引起宝宝腹胀的原因有很多，其中也有可能是妈妈的喂养出了问题，那么宝宝喝牛奶要注意什么呢? 　　腹胀与宝宝的生理特点有关 　　·婴儿期发育最迅速，头3个月宝宝每月平均增重800～900克，3～6个月增重500～600克，所以需要摄取较多的奶和营养。 　　·婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。 　　·婴儿的消化功能发育不全，如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物，如米汤、米粉，会使腹胀加剧。 　　正常生理性腹胀的表现 　　多数胃口好的婴儿吃奶多，生长发育较快，这些宝宝常常会有腹胀发生，这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软，腹部的高度与胸部相平，大便正常，

豆腐和什么做汤好喝：清炖豆腐汤 材料：毛豆腐300g，食盐适量，味精适量，香菜适量，芝麻油适量。 做法： 1、将内酯豆腐轻轻的切成块儿 2、锅中放入清水，放入豆腐。 3、水开后，轻轻搅动，放入盐，然后放入香菜，芝麻油，味精调味即可。 豆腐和什么做汤好喝：酸辣豆腐汤 材料：鸡蛋1只，香菇8朵，豆腐1/4块，白糖极少，生抽1勺，香醋1勺，辣椒油少量，胡椒粉少量，水淀粉小半碗。 做法： 1、豆腐切小块，放盐水中泡10分钟。香菇煮两分钟后切丝。 2、少量油炒葱花，加香菇略炒。 3、加开水，加入生抽一勺，香醋一勺，一点点糖和辣椒油半勺，煮两分钟。 4、加入豆腐，煮开后加胡椒粉，加盐。 5、打一个蛋花

产妇怎么吃木瓜下奶：木瓜炖排骨 材料：小排骨500g、木瓜200g、盐适量、料酒适量、生姜片适量。 做法： 1、木瓜洗净去皮切块。 2、排骨用清水泡清血水。 3、生姜片准备。 4、冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净。 5、炖盅里加入排骨和开水，加入料酒。 6、加入生姜片。 7、放入炖锅，调制到营养汤一个半小时。 8、之后打开加入木瓜。 9、加入盐调味后再盖上炖10分钟就好。 产妇怎么吃木瓜下奶：木瓜鲫鱼汤 材料：鲫鱼600g、青木瓜300g、油适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、芝麻油适量。 做法： 1、把鲫鱼处理干净。 2、加入姜片和料酒腌制10分钟。

先准备好所需食材。 蛋打散后加入所有调味。一顺时针方式拌匀，避免产生过多气泡。 然后以滤网过滤掉杂质。 然后准备好电锅，里面放入米一杯水，放上蒸架，并摆上完成的蛋液。 将蒸蛋容器盖盖上，然后盖上电锅。 然后将处理好的配料摆到蒸蛋上，内锅再度添加米杯三分之一的水量，然后在按上一步反复蒸。 细嫩好滋味的茶碗蒸就完成咯。

十月怀胎，终于到了孕晚期，很多孕妇都紧张又激动。但是不能因为这样而不注意饮食喔，要把好孕期的最后饮食关。孕妇孕晚期要饮食要注意什么呢? 孕晚期的饮食注意什么? 1、不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 2、不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍

准妈妈的疑问： 市场上孕妇奶粉的品牌特别多，我不知道选择哪个比较好。而且好像还有一些持珠配方的。在挑选时需要注意什么?有什么参考标准吗? 专家指出，相比鲜奶，孕妇奶粉强化了更多、更全面的营养素。尤其对于那些孕期反应大，平时膳食结构不是很合理的准妈妈，补充孕妇奶粉，能够帮助满足各种营养素的需求。 首先，对于那些有特殊需要的准妈妈，可以选择特殊配方的孕妇奶粉：比如胃肠道功能失调的准妈妈，可以选择添加了益生元、益生菌的配方;免疫力低下的准妈妈，可以选择增加乳铁蛋白的配方;乳糖不耐受的准妈妈，可以选择不含乳糖成分的奶粉等等。 其次，从脂肪含量上来说，孕妇奶粉又有脱脂奶粉、低脂奶粉、全脂奶等不同的形式，准妈妈可以根据自己的情况来选择，比如血脂高的准妈妈就要挑脂肪含量较低的孕妇奶粉。从脂肪的成分来说，建议准妈妈选择含有不饱和脂肪酸