孕妇能吃鸭头吗 孕妇适量吃一些鸭头是没有影响的，不过在吃的时候注意要太辣，太辣了容易导致孕妇便秘，便秘容易引起流产，而且孕妇吃了太热气的东西，宝宝出生后容易火大起痱子、黄眼屎。建议孕妇一次最多吃一个鸭头，不建议你多吃，否则会导致腹部腹痛，出现腹绞痛的现象，影响孕妈健康和胎儿的发育。 另外由于鸭头部的血管神经比较多，最简明积聚毒素，如玷辱水域或植物里的农药化肥、饲料里添加的化学物质都可随摄食进来动物体内。同时，加工兜售食品的场所不吻合食品卫生法央求，这方面都会带来平安隐患。所以，选购鸭头鱼头时，要去拘礼、有监管的市场，关爱是否为拘礼的饲养加工场所工作，不要顺路在街头路边选购。 小贴士：孕期准妈妈在吃辣鸭头这类腌制类食物时一定要注意适量，重盐重调味准妈妈吃多了容易水肿;而且卤菜中大多含有亚硝酸盐，亚硝酸盐属于强氧化剂，进人人体后，可使血中低铁血红蛋白

怎样在家炸油条炸的好吃：泡打粉版本 材料：普通面粉500g，鸡蛋1颗,盐8g，小苏打4g，无铝泡打粉4g，植物油15g，水(常温)275g，涂抹用油油一点点。 做法： 1、所有材料混合，揉成光滑柔软的面团。 2、面团收圆放到盆里，上面抹少许油防粘，然后盖上保鲜膜静置。冷藏静置一晚。 3、第二天早上将面团取出，分成两份。案板上撒粉擀开，在擀的时候是边抻边擀。先抻长后，再擀。不用擀的太宽。尽量抻长点。 4、之后切成条在，再把两个条放在一起，用筷子在中间压一压。 5、热油，捏住面条的两头，拉长，放入锅中，先放中段，再放两端。 6、油条下锅后要不停的翻动。这样才能快速的膨开。受热均匀。炸到金黄色就可以了。 小贴士： 1、小苏打不可以用碱来代替。 2、面团揉好后放

孕妇可以吃冬寒菜吗 孕妇需慎食冬寒菜，冬寒菜性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效，孕妇食用过多可能会有滑胎的风险，另外体质质寒凉的人也不宜多吃，不然很容易会导致腹泻、腹痛等等症状。如果平时是有便秘的人，可以吃冬寒菜来缓解病情，但也不要吃太多，不然有可能因为过于寒凉而腹痛。 小贴士：冬寒菜尤其适合因为肺热患有咳嗽病症的患者，因为冬寒菜是可以清热解毒的，燥热体质的人吃就最好了。患有糖尿病的患者可以再吃冬寒菜的时候加入猪血一起做，能够帮助治疗病情。冬寒菜和豆腐一起煮的话，能够降血脂、软化血管，和羊肉一起煮的话可以互补，减少寒性。 孕妇需慎食的蔬菜 1、茄子 茄子性寒，对于孕妈妈来说并不适宜，如果孕妇吃茄子过多的话，会导致孕妇体寒，而且可能会导致孕妇消化不良。 2、苋菜 《本草纲目》里苋

　　很多产妇都面临奶水不足的问题，有些甚至未到宝宝满月，已经没有奶水。小编推荐十款催乳汤水，坐月子的时候多喝，有利于催乳喔。 　　很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效： 　　1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 　　2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 　　3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。 　　4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 　　5、 红小豆煮粥，加红糖。 　　6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 　　7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 　　8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 　　9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服

糯米粉可以做什么饼：糯米甜饼 材料：糯米粉适量，清水适量，红糖，白糖，油。 做法： 1、糯米粉加适量清水活成不粘手的面团。 2、取一块面团，捏结实、搓圆、压扁。 3、放上适量的红糖或者白糖，像包饺子一样的包起馅后用手握好几下，两手搓圆，压扁。 4、热锅放油，放入糯米饼，中小火煎熟即可。 糯米粉可以做什么饼：糯米红薯饼 材料：红薯泥400克，糯米粉约400克，白糖少许。 做法： 1、红薯去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟，捣成泥，加入少许白糖搅匀。 2、加入糯米粉，揉成光滑面团。 3、将面团分成若干份，搓成圆球，用手按扁成饼。 4、锅中放入适量油，烧至6-7成热时，放入红薯饼，用中火煎至两面呈金黄色时，盛出沥干油分即可。

小孩可以喝通草鸡汤吗 小孩可以喝通草鸡汤，但不宜多食。 通草鸡汤的主要材料是通草和鸡汤。鸡汤对小孩子来说是有益无害的，而通草是一味中草药，有利尿消肿、通经下乳等功效，无毒，小孩适当吃点也是没有问题的。 并不建议小孩多食通草鸡汤，通草虽无毒，却有副作用，通草作为一味利尿药，久服损伤肾脏。而且通草性微寒，多食也对肠胃不好。 小孩食用通草鸡汤的注意事项 1、体质较为寒湿的小孩慎食。 2、通草鸡汤未免有些过补，小孩最好三岁以上才酌情食用些。 3、通草鸡汤中不宜放太多通草，用量控制在0.5钱到1.5钱之间。 4、小孩不宜多食通草鸡汤，通草性微寒，多食对肠胃不好，作为利尿药也会损伤肾脏。 通草鸡汤怎么做 材料：草鸡600克，通草80克，盐适量，

梅菜可以做什么菜 ：梅菜扣肉 材料：五花肉一大块约500g，梅干菜50g，葱2根，蒜头3瓣，香叶2片，八角2个，姜3片，生抽3大勺，老抽1小勺，水淀粉1小勺，米酒1大勺，香油1小勺，糖1小勺，白胡椒一小撮。 做法： 1、带皮五花肉入锅，放上姜片，加水煮约15分钟，直至五花肉全熟，捞出，趁热在肉皮上扎一些小孔。 2、用老抽给肉均匀地上色后，静置晾干。 3、起油锅，油要稍多一些，能没过肉皮的量，肉皮朝下放入油锅，中小火炸约5分钟，记得及时盖上锅盖，全程用力按紧锅盖，不然很容易崩油。 4、关火，等锅内温度下降后，再取出五花肉，五花肉静置冷却后，切成均匀8mm厚的肉片。 5、老抽、生抽、米酒、香油、糖以及白胡椒搅拌均匀，调成调味汁。 6、将调味汁淋在肉片上，肉片之间也要淋到，静置腌一会儿。

5岁宝宝补钙食谱：虾皮紫菜汤 原料：虾皮25g、紫菜5g、醋、香油 做法： 1、取开水一碗，放虾皮，入微波炉加热1分钟。 2、取出加热的虾皮汤，放入紫菜，搅匀，再入转微波炉半分钟。 3、取出后，加醋，香油调味即可。 小贴士：虾皮营养丰富，每100克虾皮中含蛋白质39.3克，钙2000毫克。很适合宝宝补钙哦。 5岁宝宝补钙食谱：甜豆炒鲜贝 原料：鲜贝150克、荷兰豆(煮)100克、色拉油少许、食盐适量、料酒适量、淀粉少许、水淀粉适量 做法： 1、鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀。 2、豌豆洗净。锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干。 3、锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开。

玉米和什么一起榨汁好喝：牛奶 原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖适量 做法： 1、将玉米洗净后，用刀把玉米粒切下来。 2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。 3、将玉米和汤，一起倒入搅拌机中搅打均匀。 4、将打好的玉米汁过滤出来，加入牛奶和白糖搅拌均匀即可饮用。 玉米和什么一起榨汁好喝：胡萝卜 原料：胡萝卜1根、玉米2根、蜂蜜适量 做法： 1、胡萝卜洗净去皮切小刀块儿，放入沸水中煮制10分钟，关火焖一会儿捞出。 2、玉米洗净剥下玉米粒，放入沸水中煮熟捞出。 3 、将准备好的胡萝卜玉米粒一同放入料理机里，加入适量的白开水搅打均匀。 4、根据个人口味添加蜂蜜。

　　现在很多上班族都很忙，很多孕妇妈妈更加是无暇顾及自己，给自己做饭，于是就会选择快餐。但是，孕妇吃快餐是不太好的，应该拒绝快餐的诱惑! 　　现代社会脚步快的让人有些跟不上，上班没时间到饭店吃饭，没时间自己做饭，快餐成了人们的首选食物之一，各种汉堡，简易炒菜，可以让人们在十分钟之内就解决掉一餐饭，但是健康饮食不应该是这个样子的，正常的成年人都不能长久以来快餐。 　　外面的快餐虽然方便，但是并不适合孕妇。因为孕妇一个人吃两个人的东西，需要的营养会大大增多。而快餐的烹调方式十分不好，都是高盐、高油，容易造成高卡路里和高胆固醇。所以孕妇避免外食，尽量在家吃，吃营养价值比较高的食物。 　　吃饭定时定量对身体好，我们每一个都知道。对孕妇也一样，孕妇必须保持定时定量吃饭。如果三餐不定时，人会容易发胖，同时也影响身体健康，对胎儿也不好。要做一个好的妈妈，就让自己有良好的饮食习惯。 　　酒精、

孕妇可以喝灯笼草水吗 孕期需慎喝喝灯笼草水。 灯笼草有泻下作用，如果在孕期食用有堕胎之弊，因此不建议在孕期服用灯笼草水。 但民间有些说法称在临产前喝一些灯笼草水可以帮助去胎毒，让胎儿生下来后腿部更有力，不过这种说法目前还没有明确的科学依据，因此孕晚期的产妇们如果是想要喝灯笼水也最好遵循医嘱。 灯笼草的主要功效 灯笼草的性凉，果实，枝叶皆可入药，都有着各自独特的功效。根据《本草纲目》记载，灯笼草的枝叶入药，煎水服用可以治疗子宫出血、胆囊炎、感冒头痛等疾病，根据长期的临床经验，人们发现灯笼草对于妇科疾病特别是子宫出血，有着非常良好的药效，所以在一些治疗妇科疾病的中成药中，一般都会有灯笼草的成分。 1、《陆川本草》："行气，消胀，利尿。治腹胀，睾丸炎，疝气。" 2、《南宁市药物志》："清热

苋菜宝宝可以吃吗 专家建议一岁以下的宝宝最好不要吃苋菜，因为苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，这些细菌本来对宝宝没有危害，是有助于宝宝消化的，因为宝宝胃液的酸性还太低了，很多食物没办法消化。因此如果要给宝宝吃苋菜最好等宝宝一岁之后再给他吃。 除了苋菜，像硝酸钾含量高的蔬菜如胡萝卜、甜菜头、菠菜、花椰菜等，这些青菜也要尽量少给特别小的宝宝吃。 苋菜食用禁忌 1、过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重，需多加注意。 2、消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱者要少吃或暂时不吃为好。 3、孕妇怀孕早期不宜吃苋菜，会导致流产。

蚬壳胃散孕妇能吃吗 据蚬壳胃散说明书显示孕妇是可以服用的，不过建议最好在医师的指导下用药。 蚬壳胃散的主要成分为乌贼骨，大黄，薄荷，丁香，陶土，可以治疗胃酸过多引起的各种肠胃不适，如胃痛、胃胀、饥痛，饱痛，以及气顶反胃等，孕期如果有以上病症可以在咨询医师后谨慎服药。 孕妇胃痛应对方法 1、轻揉腹部 孕期如果感到胃胀不舒服，可以用双手轻轻揉腹部，以肚脐为中心顺时针揉按3分钟，然后逆时针揉按3分钟，这样可以缓解胃部胀痛。 2、喝些猪肚汤 如果不是早孕反应，可以用猪肚煲汤喝，胡椒不要放太多，两三个星期喝一次就行了。 3、吃几粒花生米 孕期如果胃痛比较厉害还可以选择早晨和晚上各嚼几粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢复。 4、少食多餐 每日少食多餐，少

鹅蛋怎么做好吃又简单：椒盐煎鹅蛋 材料：鹅蛋一个，油一勺，盐一点点，料酒一小勺，开水一小勺，葱花适量，黑芝麻适量，蒸鱼豉油适量。 做法： 1、锅里放油，把蛋敲下去，底部微微成型后，放一些料酒去腥味，再放一点开水，然后盖上锅盖焖一会。 2、开盖，撒椒盐或伱喜欢的调料，葱花，熟黑芝麻，最后淋上一点蒸鱼豉油即可。 鹅蛋怎么做给宝宝吃：香菇冰糖炖鹅蛋 材料：鹅蛋1只，冰糖适量，干香菇1-2朵，温水适量。 做法： 1、香菇泡发;冰糖碾碎。 2、鹅蛋整个打入碗中，放进冰糖和泡发的香菇，沿蒸碗内壁慢慢倒入温水，水量须没过鹅蛋2-3公分。 3、蒸碗覆上保鲜膜，把蒸碗放进蒸锅，蒸锅内注入冷水，闭盖，蒸10分钟左右即可。 鹅蛋怎么做

　　每天你都会早餐烦恼吗，无论是你的早餐还是孩子的早餐，都要重视起来哦，因为早餐的影响是十分重要的。但是不想起得太早的妈妈们，那要准备怎样的早餐呢?小编在这里为你推荐简单营养的早餐，让你这个懒妈妈让孩子吃得有营养! 　　这套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已，再搭配上牛奶和应季水果，几分钟就好了o 　　①你需要准备的原料…… 　　鸡蛋 吐司 盐 白胡椒粉 色拉油 　　②这道菜该怎么制作…… 　　1、鸡蛋打散，倒入少许白胡椒粉和盐搅匀; 　　2、吐司切成三角片; 　　3、平底锅抹上一层油，小火烧热。取一片吐司，两面沾裹上蛋液; 　　4、5、将沾上蛋液的土司片夹入平底锅中，小火煎至两面黄就行了。 　　③你要注意些什么…… 　　1、吐司沾蛋液的时候用筷子夹着沾上蛋液就可以了，不必将土司片放进蛋液中浸

米糕的家庭的做法：翡翠米糕 材料：干豌豆250克、大米200克、葡萄干适量、炼乳20克、白砂糖适量。 做法： 1、豌豆泡一夜，泡到用手轻易就能搓掉皮。把皮搓掉备用。 2、用水把豌豆仁煮软，用手一捏就碎。 3、煮好的豌豆过冷水沥干被用过。 4、用料理机打成蓉。 5、大米也浸泡一夜后充分沥干。葡萄干温水泡软。 6、大米也用料理机打碎成粉。混合白砂糖，炼乳，一起搅拌均匀。搅拌好的料是松松散散的，不是粘的。 7、模具中先放入一半豌豆米料，放几粒葡萄干。 8、再塞满后，压实在，扣出在蒸笼里，或者抹了油的容器内。 9、开水上锅，大火蒸15-20分钟即可。 米糕的家庭的做法：杏仁奶香西米糕 材料：西米100g、杏仁

孕妇能吃芹菜叶吗 孕妇是可以吃芹菜叶的，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。而且芹菜的叶含有挥发性物质，别具芳香，还能增强人的食欲，特别适合孕期胃口不佳的孕妈们食用。此外，经有关研究实验发现，芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料，据说还有很好的兴奋作用。孕妇在此芹菜的时候可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽。 不过对于芹菜性凉，质滑，脾胃虚寒、容易大便腹泻的孕妇不宜多食哦，而且如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类语录和也要避免食用芹菜。 芹菜叶的做法推荐 1、炒蛋：将芹菜叶洗净切碎，在碗中打入2—3个鸡蛋，加入切碎的芹菜叶拌一拌，然后倒入热油锅中翻炒，

肉末蒸蛋羹 材料： 鸡蛋2个，肉末100克，胡萝卜半根，洋葱半个，青椒半个，凉白开2勺半，油、酱油、鲜贝露各适量。 做法： 1、两只鸡蛋打散。 2、加入2勺半凉白开搅匀。 3、用滤网过滤一下。 4、过滤后的蛋液很细腻，几乎没有气泡。 5、锅中烧开水，鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右。 6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑，跟镜面一样。 7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末。 8、锅注油烧热，下肉末炒至变色。 9、放酱油和鲜贝露调味。 10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末。 11、炒匀即可，肉末酱就做好了。 12、将肉末酱放在鸡蛋羹上，开吃吧。 橙香鸡蛋羹 材料： 鸡蛋

生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝 材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。 做法： 1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。 2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。 3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。 4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。 5、放入生蚝，小心翻炒。 6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。 7、最后放入葱叶段即可熄火。 小贴士： 1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程中出水。 2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香。 生蚝怎么吃壮阳效

南瓜怎么炒好吃又简单：做法一 材料：南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。 做法： 1、南瓜去皮，切成麻将块。 2、锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。。 3、下南瓜翻炒2分钟 4、加适量盐。 5、再加入适量的五香粉翻炒均匀。 6、再倒入适量水。 7、盖上盖子焖熟南瓜，中途可以掀开盖子翻炒一下，防止粘锅。 8、出锅。 南瓜怎么炒好吃又简单：做法二 材料：瘦肉100g、南瓜300g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、胡椒粉适量、西红柿半个。 做法： 1、瘦肉用生抽和淀粉腌制10分钟以上。 2、嫩嫩的小南瓜，最喜欢这种小南瓜，没有老南瓜那么甜，有蔬菜的味道。