黄油热量高不高  黄油的脂肪含量高达90%左右，剩下的主要是水分，因此属于高热量食物，100克黄油的热量为888 大卡。 很多人喜欢吃面包的时候涂上黄油，但是黄油中含有大量的脂肪，摄入过多或过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症。 吃黄油注意事项 1、黄油含脂量很高，所以不要过分食用。 2、孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用。 3、男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大。 4、黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和稀奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。 怎么吃黄油不发胖 控制食用量不超过15克 黄油虽然热量高，但是营养价值丰富，作为调料烹饪食物，味道

红极参的功效与作用 1.冰岛红极参被称为“长寿之神”红极参含有50多种天然营养成分，其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效，能快速修复体内受损的细胞，延长寿命，增强器官的功能。 2.冰岛红极参被称为“亚健康克星”红极参含有丰富的海参皂甙、海参多糖，能提供给大脑丰富而均衡的营养促使大脑智商提高，记忆力增强，消除大脑疲劳。 3.冰岛红极参被称为“抗癌灵丹”红极参具有的很强的细胞毒性及鱼毒，能抑制癌细胞生长，有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用，抗癌能力强。 4.冰岛红极参被称为“补血佳品”红极参含有微量元素铁和釩，使机体更加充分利用铁元素，刺激造血机制，达到补血益气的功效。 5.冰岛红极参被称为“美容之宝”红极参富含的精氨酸，粘多糖对保持皮肤水分、增强皮肤弹性，有神奇的效果，其胶原蛋白可使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老。

其实我们多吃某种食物，要多到什么程序，那也不是越多越好，做为家里的大厨，我们有意识的往日常的食物中添加这些食材就很好了。 比如早餐的沙拉，我们加上梨子苹果，比如中午的小菜中我们加上山药杏仁，比如晚餐的汤水我们用到了银耳和龙眼，再比如打豆浆的时候加点什么进行，这都是很好的。 今天的黄瓜用了蓑衣刀法，在步骤中祥细的讲讲它的切法。 今天的拌黄瓜中加了杏仁，这个其实就是举手就可以完成了，只要您有意识，就可以做的很好，杏仁超市里面都可以买到这种即食的，很方便的。 材料：黄瓜 杏仁 葱 干辣椒 调料：盐 生抽 辣椒油 色拉油 糖 醋 做法： 1、材料图。 2、大葱和干辣椒切段。 3、准备一份料汁，生抽辣椒油醋盐糖等。 4、下面我们祥细的

酵母可以用什么代替 如果是用于制作面点可以用泡打粉来代替酵母。 泡打粉是用小苏打、酸性原料和玉米淀粉混合而成的物质，泡打粉是一种复合型的膨松剂，它是由小苏打、酸性材料和玉米淀粉合成的，小苏打在以往制作面点中使用十分广泛，溶于水可以其反应，产生二氧化碳气体，在面团中形成许多小气孔，从而让食物达到蓬松的效果。更适合做面包、发糕、米糕等，所以可以用它来代替酵母粉。 泡打粉发面的使用方法 先将需要使用的面粉放入盆中，然后按照2-3%的比例放入泡打粉，加入清水，将泡打粉和面粉均匀地融合在一起，用手进行揉搓，直到最终揉成完美的面团，这时候就需要一段时间让它发酵了，可以盖一块湿布在面团上，静置一段时间，看到面团中出现不少气孔就是发酵好了，这时候就可以用来蒸、烘、烤、煎了。 没有酵母粉怎么发面 蜂蜜发面 还可以

五红汤怀孕期间能吃吗 怀孕期间可以根据自身的身体状况适当喝一些五红汤来调理身体。 很多孕妇在孕期都有气血虚的情况，容易畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短等，而五红汤具有非常好的补气养血的功效，孕期喝一些五红汤可以有效的改善以上症状。 五红汤禁忌人群 1、女性经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。 2、血糖高的患者不要喝。因为红糖里面的糖分很高，糖尿病本身就要控制糖分的摄入，所以并不宜多喝由红糖制作而成的五红汤。 3、身体有炎症、感冒、腹泻、发热患者不适合喝。 4、如果小朋友有出现贫血、白细胞数量减少的情况可以服用五红汤，身体健康的小朋友最好不要喝五红汤。 孕期补气血食疗方推荐 枸杞红枣煲鸡

秋葵不能和什么一起吃：寒性食物 秋葵本身是一种寒性食物,食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应,导致身体不适,所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用,并且也不能食用过多。 凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。 凉性蔬菜：西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。 凉性水果：苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 秋葵不能和什么一起吃：南瓜 秋葵与南瓜是不能一起吃，秋葵含有丰富的维生素C，而南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜

牛蒡茶的功效与作用：排毒消脂 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维，将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。同时它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。 牛蒡茶的功效与作用：降血压 常喝牛蒡茶对高血压疗效显著。牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的 含量降低。牛蒡子根中钙的含量是所有根茎蔬菜中含量最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。牛蒡子中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外。其所含的牛蒡

电饭锅做饭夹生原因：放少了水 水放少了，米没有吸足足够的水分，就没有办法煮熟，导致夹生。一般而言，电饭锅米和水的比例是1:1.1，再简单点的话是水位要超过米粒2厘米，如果是新米的话，最好多加5毫米。但到底是米饭的多少决定了水量的多少，最好还是按照比例来。 如果是因为放少了水，有个简单的补救办法是用筷子在米饭里均匀的扎几个洞，再倒点水进去，重新煮，煮熟焖一会开盖即可。 电饭锅做饭夹生原因：电饭锅火力不足 电饭锅火力不足，因此无法一次性煮熟，只能煮到部分米粒，而在长时间的烹煮中，部分米粒因为熟了，表面胶质化，隔绝了水分进入米粒内部，再继续煮也难以煮熟，因而会夹生，导致火力不足主要有以下原因： 1、电饭锅是劣质品，功率不足，一般这种不会出现。 2、米饭太多，电饭锅产生的热量不够一次性煮熟，所以煮饭的时

选择合适的饼干 在做雪花酥的时候注意要选用韧性饼干，这是确保雪花酥口感酥脆的关键，不要用太酥太容易碎的饼干，太酥太容易碎的饼干放里面时间长了也会变潮。 注意黄油的比例 制作雪花酥时黄油和奶粉的用量会影响雪花酥软硬，黄油加入的多成品雪花酥会发软，黄油加入的少就会偏硬;而奶粉加入的多成品雪花酥会发硬，奶粉加入的少就会偏软，想要控制好雪花酥成品的软硬度，可以调整黄油和奶粉的用量。 注意炒制时间 在炒制棉花糖时，炒制时间长成品雪花酥会发硬，炒制时间短成品雪花酥会偏软。熬棉花糖时，注意如果你喜欢口感软一点的，那么棉花糖完全融化后就马上关火倒入奶粉;如果你喜欢硬一点的口感，等棉花糖完全融化后，再炒一会儿再关火。

皱纹 蓖麻油刺激胶原蛋白的生成，从而减缓皮肤老化，有效地预防皱纹的形成。此外，蓖麻油中所含的脂肪酸具有保湿功能，对眼睛下面的敏感区域特别有帮助。因此，用几滴蓖麻油，在这些地方轻轻按摩，可以让它发挥效用。在固定使用一段时间后，皱纹会变得不那么明显。 痤疮和痤疮疤痕 痤疮和痤疮疤痕不仅是视觉感官问题，在心理上的也造成很大的压力。为了防止产生过多的皮脂，许多患者会经常使用侵略性药品，而让皮肤变得非常干燥。但是，这会造成恶性循环，因为皮脂腺会因此而产生更多的脂肪来滋润皮肤。 蓖麻油中含有脂肪酸，可以帮助皮肤恢復自然湿润。为此，你只需要以画圈圈的方式将蓖麻油涂抹在皮肤上，并让它停留在皮肤过一夜即可。第二天早上，用温水冲洗掉残留物。使用一段时间后，可显着减少痤疮和痤疮疤痕。 妊娠纹 蓖麻油有助于去

皇帝柑一般什么季节出来? 秋冬时节。 说明： 一般皇帝柑成熟时间在每年的十月。 采摘皇帝柑的最佳时间为十月中旬到12月底。 皇帝柑上市的时间很久，可一直维持到来年。 不同地区种植皇帝柑的时间都会所有差异，所以上市的时间也会因此有所不同。 例如使用大棚种植的地区在11月份便会成熟采摘，到11月中下旬的时候便可上市，尤其是南方种植的皇帝柑上市的时间会比其他的地区要早一些。 皇帝柑可以储存多长时间? 在常温、干燥、通风、阴凉的地方也能保存长达一周。 也可以自制如小苏打溶液或者碱面水，按着比例是100:1和水进行混合均匀，然后喷洒在表面或者将其浸泡在其中，然后捞起风干即可。 不建议将皇帝柑保存在冰箱，通常皇帝柑在常温下就能保存三到五天时间，外

陈皮酒的功效与作用：用于胸腹胀满等症 陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症.常与木香、枳壳等配伍应用 陈皮酒的功效与作用：用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症 陈皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍朮、厚朴同用.又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用药,每与半夏、茯苓同用。 陈皮酒的功效与作用：用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症 陈皮酒的作用能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白朮、茯苓等配合应用.因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有

原材料不同 1、红葡萄酒是葡萄带皮发酵而成。 2、白葡萄酒是葡萄经去皮发酵而成。 颜色不同 1、红葡萄酒是以红色调为主的葡萄酒。这类葡萄酒的颜色一般为深宝石红色、宝石红色、紫红色、深红色、棕红色等。 2、白葡萄酒是以以黄色调为主的葡萄酒，主要有近似无色、微黄带绿、浅黄色、禾杆黄色、金黄色等。 口感不同 1、红葡萄酒因带皮发酵，含单宁，一般口感偏涩，酸度适中，且单宁给让酒体结构更复杂，风味更浓郁等。此外，红葡萄酒其含糖量也高，可以说是味道甘甜，微酸带涩，风味浓郁，回味悠长了。 2、白葡萄酒去皮去籽发酵，一般口感偏酸，可以说是清淡酸爽，有浓郁的水果的香气和味道。 功效不同 1、红葡

腊鱼没有太阳晒怎么办 1、冰冻后再晒 如果长时间没有太阳可以将腌制好的腊鱼放在冰箱冷冻，待天气转好再将腊鱼拿出来晒。 2、电暖器烘干 家里面如果有电暖器的话也可以将腌好腊鱼挂在电暖器旁边烘干水分后再置于阴凉通风处悬挂。 3、烤箱烘干 家里有烤箱的话也可以将腌制好的腊鱼晾干水分后把烤箱的温度调在130度左右，必须先预热10分钟，然后再把干腊鱼放进去，让它慢慢烘干就可以的。 腌好的腊鱼要晒多久 腌制好的腊鱼用绳子串起来，挂在太阳底下暴晒5天的时间就可以了，在腌制腊鱼的时候，先不要用水清洗，否则会导致腊鱼不香还发臭，而且保存的时间就不会很长。 腌制腊鱼小窍门 1、要注意定期给鱼翻面,一般我们需要三天给鱼翻一次身,这样才能保证腌制的腊

喝苏打水拉肚子怎么回事 如果喝苏打水出现拉肚子的情况有可能是苏打水破坏了原来胃肠道的环境，而引起的腹泻的病症。如果是这样的情况，则需要禁止使用，不能再喝这样的水了。 胃内的酸性环境足以使胃肠道内的病菌死亡，如果改变的胃酸的环境，其胃肠道的细菌就会活跃，而引起胃肠炎的病症而引起强烈的腹泻的病症，需要积极的治疗。 喝苏打水拉肚子怎么缓解 1、及时补充水分和盐分 拉肚子的时候，人体内的电解质大量流失，很容易出现脱水现象。这个时候一定要及时的补充盐分和水分，低浓度的盐水不仅可以防止身体脱水，还能有效减轻拉肚子的症状。 2、服用益生菌 很多拉肚子的类型属于感染性腹泻，也就是说肠道里的菌群受到了细菌感染因而变得紊乱，这个时候就应该服用一些益生菌来调节肠胃内的菌群，使其恢复正常运作。

冻鸡腿怎么去腥味 1、 牛奶去腥：待冻鸡腿自然解冻后可以用少许牛奶浸泡20分钟。 2、啤酒去腥：在腌制鸡腿的时候可以加些啤酒，酒精对腥味物质有独特的溶解和挥发性能。 3、白醋去腥： 淋少许白醋可以去除解冻后的腥味。 4、 焯水去腥：,任何肉类炖汤前都应先飞水,这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程，在处理冻鸡腿的时候也要先将鸡腿焯一遍水。 5、柠檬去腥：少许盐巴与柠檬汁的组合去除冻鸡腿的腥味也是不错的选择。 6、姜蓉去腥：少许生抽与姜蓉的搭配也可以去除冻鸡腿的腥味。 冻鸡腿的解冻方法 1、 冰冻鸡腿放在盐水里浸泡一会，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩。 2、用微波炉解冻，用最低档逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时

用粗锯齿刀切 在切雪花酥的时候建议用粗的锯齿刀，锯齿刀有粗有细，粗的更适合切硬一点的糕点，而细的更适合切软一点的糕点，而雪花酥最好之后是有点硬的，建议用粗的锯齿刀切。 “锯”的方式切 雪花酥里面有饼干、果干等食材，一般会比较蓬松，不是特别硬，如果用一般的刀直接往下切，刀的力会将雪花酥压扁，同时因为受力不均匀，很难把雪花酥切得整齐。用锯齿刀并采用“锯”的方式将雪花酥切块，问题就很好解决了。 小贴士 在给雪花酥整形的时候手掌要稍微用力压紧雪花酥，以便切条切块的时会有空洞，饼干会碎成粉，另外饼干一定要选硬质带脆的，不然整形的时候会碎掉。

碧根果和夏威夷果哪个贵? 都差不多，都是30-50之间一斤。 碧根果和夏威夷果，还有我们熟知的开心果、腰果等等，价格是不相上下的，但没有一个固定的数字，因为影响价格的因素多种多样，但大概就是30多往上的价格。 为什么碧根果夏威夷果这么贵? 因为大多是进口，国内产量比较少，所以才贵。 碧根果： 主要产地在澳洲，在我国的新疆也有碧根果的产区。碧根果是山核桃的一种，既有核桃的营养价值，但是在营养成分以及含量方面也有所不同。 一般来说，大粒尖头的碧根果是最好的，在市场上也是价格最贵的，这样的碧根果不仅口感好，而且容易剥开，而其他形状的碧根果价格相对便宜。 夏威夷果： 别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。 夏威夷果的经济价值最高，素来享

芡实怎么吃去湿：芡实薏米银耳羹 材料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许、冰糖适量 做法： 1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵 2、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。 3、洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5到两小时。 4、关火前10分钟加入适量冰糖。 5、枸杞入锅关火焖一下即可。 芡实怎么吃去湿：芡实莲子粳米粥 材料：莲子15克、芡实8克、薏米10克、淮山20克、桂圆8克、白扁豆8克、红枣15克、粳米80克、冰糖适量 做法： 1、准备好材料，山药可以用新鲜的尽量用新鲜的。 2、将山药，芡实，白扁豆，莲子，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一个半小时;其他材料洗干净即可。

吃南瓜对糖尿病有什么好处？吃南瓜能降血糖吗？南瓜本身的营养价值很高，多吃南瓜有什么好处？下面我们看看吃南瓜对糖尿病有什么帮助？ 吃南瓜对糖尿病有帮助? 每当我看到菜摊上售卖的一个个南瓜，我都会想起小时候曾经家里的南瓜储备比蔬菜摊还多…… 那时我还小，爷爷是糖尿病患者，向来把报纸杂志的健康知识奉为圭臬的奶奶听说吃南瓜可以治疗糖尿病，于是很长一段时间里家里各处的角落都摆满了大大小小的南瓜…… 我也从很小的时候就发现原来南瓜的甜味是那么地恰到好处，非常百搭，可以加在各种汤、菜肴、甜品中，当然了，我最常吃的还是切成块的南瓜，毕竟每人会想着给我做细腻可口的南瓜泥。 后来我学了营养专业，才意识到小时候所谓南瓜对糖尿病患者好是一个不折不扣的谣言。所谓预防糖尿病有帮助的“铬”等成分含量并不高，甚至于对于糖尿病患者来说