孕妇晚上吃石榴好吗 孕妇晚上最好不要吃石榴。 据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。 石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。 孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处。 但是 “早上吃水果是金果,下午吃是银果,晚上吃是铜果。”所以晚上睡觉前吃什么水果其实都是不好的。因为孕妈休息了但胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。 所以爱石榴的孕妈们还是调整一下食用时间，尽量在睡前两小时以前吃完石榴或是吃完早餐，十点半左右再吃会更好哦。 孕妇吃石榴的注意事项 1、有胃炎以及泻

兰香子是什么东西  兰香子实际上是一种叫罗勒的植物成熟果实，英文名为basil seeds，拉丁文为：Ocimum basilicum L.，属于唇型花科、罗勒属，罗勒种。 原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。 兰香子形状略呈卵形，长约2mm,直径约1mm。表面灰褐色至黒色，微带光泽，用放大镜观察，可见细密的小突起，基部有果柄痕，一端有色稍淡的疤痕，有的中央稍凹陷。质坚硬。气微，味淡。横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油性。含口中有滑润感;用水浸泡，表面形成乳白色黏液质层。 兰香子的主要功效 1、通便排毒 兰香子可以刺激肠壁肌肉的蠕动，从而活化肠道代谢机能，

        早餐是一天当中的的第一餐，也是最重要的一餐，特别是对于想减肥的人来说，吃好每天第一餐，可以更好的达到健康减肥的效果。 　　通常男性一天约需1800—2000卡，女性约1600—1800卡，平均下来，一餐约占三分之一。 　　那早餐吃什么能够快速减肥?最佳答案：每天早上起来，吃上一顿既快捷又营养的减肥早餐。那早餐具体应该吃些什么呢?下面小编就来告诉你几款营养减肥的早餐食谱。 　　第一道早餐谱： 　　脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个 　　牛奶前一天就买好，放在冰箱里如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦，它的营养价值不可低估! 　　蕃茄里含的西红柿红素，能够大幅减少患癌的机率呢而且，蕃茄也是最佳的维他命C来源。 　

同仁双宝多少钱一盒 同仁双宝胶囊一瓶装参考价格：528元 同仁双宝胶囊2瓶装参考价格：996元 同仁双宝胶囊4瓶装参考价格：1930元 同仁双宝适用人群 1、适用于希望提高性质量、享受较高快乐的成年男性; 2、性高潮不明显、性冷淡及男女不和谐的人群; 3、对自己不满意，渴望增大、变长、变硬者; 4、因工作、生活压力过大导致的精神委靡、房事疲劳、勃起困难、性欲低下、性功能减退的男性; 5、频繁手淫、性生活过度频繁导致阳痿、早泄及遗精、滑精者; 6.体力过度透支及用脑过度导致的头昏、失眠记忆力减退、腰膝酸软痛、四肢乏力等男性 7、由于精气不足导致的尿频、尿急、阴囊潮湿、夜尿频多和前列腺炎等问题; 8、短小、勃起无力，睾丸酮分泌不足、

冰糖橙月经期间能吃吗? 能吃。 月经期间是可以吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不可以吃冰冻的，常温下的均可以食用。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。不过要注意的是橙子性寒，因此在月经期不宜大量食用，否则易导致出现经期不适。 月经期间吃冰糖橙的好处 1、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。 2、橙子能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。 3、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。 4、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子

海带排骨汤什么是时候放海带进去 炖海带排骨汤的时候需要先把排骨放进去煮半个小时后再把海带放进去煮10分钟左右，这样炖出来的海带不会太烂，口感也比较好。记住了不要把海带跟排骨同时放下去炖，要不然味道会很腥。 炖海带排骨汤注意事项 1、排骨不要焯水，焯过水的排骨肉比较柴，可以直接放冷水里浸泡1小时，中间多换几次水，把血水都泡出来就好了，软化把排骨煮开，如果还有浮沫捞走就可以了。 2、海带在排骨煮好之后再泡，海带本身有咸味，所以汤里面就不用放盐了。 3、煮海带排骨汤时，海带不是和排骨一起放，也不是中途放，而是等排骨煮好了，再把海带放进含有醋的水里泡2分钟，再洗干净，放进排骨汤里面略煮2分钟。 海带排骨汤的做法推荐 海带100克，排骨500克，老姜一块，香葱适量，生抽半勺，香醋3克

牛腱是牛的哪个部位 牛腱是指牛小腿上的肌肉，这里的肉因为是牛身上经常运动的部位，含有丰富的肌肉纤维，在外表上看起鲜红，让人一看就觉得很明显的分辨是生还是熟，牛腱在被割下来的时候就已经修割干净了并且剔除筋油，而且牛腱的肉基本不带多少脂肪 牛腱细分为：前腱，后腱，花腱，腱子心，边腱 这五类还有被统称牛展。其中：前腱和后腱又被称为牛腱子肉。 牛腱子肉：腱子肉是牛大腿膝关节上的肉，腱子肉是由肉膜包裹，肉里还有牛筋，肉是按照一定的纹路生成的，这里的肉比较适合用于卤牛肉。 花腱：是后腿大腿内侧的两小条牛腿肌腱。 腱子心：腱子芯就是腱子肉的芯，又叫金钱腱，腱子肉的精华，是牛小腿内1块修长而带筋的肉,是全只牛最贵的部位，最好的一小块。 边腱：就是把前面取了剩下的就是。 牛腱的做法推荐 1、卤

苹果小米粥 材料：小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克 做法： 1、将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。 小贴士： 这个水量熬出来会比较粘稠，自己可以根据自己的习惯调节水量和米量。 西米苹果粥 材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量 做法： 1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块; 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分; 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米

腰果是什么植物的果实? 腰果树结出的果实。 腰果树的果实分为两个部分，坚果和果梨，又被称为真果和假果。 真果里面的果仁其实就是我们常吃的腰果，生长在假果的顶端。果仁外边一般都会有一层硬壳，果仁呈青灰色，因为长相酷似鸡肾，故又名鸡腰果。 假果是由花托形成的肉质果，长得有些像梨，呈卵圆形或是扁菱形状，因此被叫做果梨。这种果在成熟以后颜色是鲜红色或者橙黄色，且水分含量很足，是热带地区清凉解暑的水果之一。 腰果的营养价值 1、腰果含有热量较高，含有丰富的油脂。 2、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生。 3、腰果含丰富的维生素A6以及大量的蛋白酶抑制剂。 4、腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。 5、腰果所含的蛋白质是

钙尔奇的钙片怎么样：国际知名品牌 钙尔奇—国际知名钙补充剂品牌。 钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。199年，钙尔奇碳酸钙D3片在中国上市，成为第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，揭开了钙尔奇在中国不断发展壮大的序幕。 钙尔奇的钙片怎么样：适用各个年龄层 钙尔奇钙片产品涉及各个年龄层次。 钙尔奇的钙片产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次。针对不同年龄需要补钙的不同，专门制造出属于各个年龄群最好的钙片，服务精确到位，致力于为全球的每个人带来更多的健康。 钙尔奇的钙片怎么样：价格实惠量很足 钙尔奇儿童钙片价格为45元左右，成人钙为

韭菜是粗的好还是细的好 一般来说粗一点的韭菜属于宽叶韭菜，宽叶韭菜有叶片宽厚，色泽深绿或浅绿，纤维少，品质好，这类韭菜香味有点淡，吃起来口感比较甜脆。 而细一点的属于窄叶韭，这种韭菜我们这里又称本地老品种，叶片细长，这种韭菜纤维稍多，但香味较浓。 总的来说韭菜是粗的好还是细的好并没有一个明确的标准，建议可以根据个人的口味来选择。 韭菜的选购窍门 1、有压伤现象，很快就会腐烂;有枯萎现象则表示韭菜不新鲜了。 2、买韭菜要挑选叶片宽厚坚韧、香味浓郁、颜色鲜绿者最佳，叶片如果松垮下垂，代表新鲜度较差。 韭菜的品种划分 西蒲韭，此品种不易倒伏、产量高，品质好，较耐热、耐寒、耐湿; 细叶韭菜，此品种窄条形，深绿色，蜡粉多，叶鞘绿白色，耐热、耐寒性较强;

看体型 野生的甲鱼的身体比较小，还有头部也比较小。它们的裙边很宽厚，而且还有微微的向上翘。在野生甲鱼的颈部有黄绿色的纵向条纹。野生甲鱼的身体是很健壮的，用手捏着的肌肉是非常的紧实。野生甲鱼野性十足，如果你放手在他的旁边，它毫不犹豫的咬你。就是因为野生甲鱼长期在外捕食，锻炼出来的体型还有敏捷反应能力。 看背壳 纯正的野生甲鱼背部黑，腹部白，如果甲鱼背壳比较薄、平整有光感、轮廓相对明显，颜色为灰黑色和土黄色时，应该是野生或接近野生养殖的状态。 若是甲鱼背壳比较厚、轮廓不明显，颜色是黑色偏绿或接近青苔色是，应该就是人工养殖的为主了! 看爪子 野生的甲鱼爪子一般是偏黄色或者偏黑色的。爪子也比较尖锐。如果是人工养殖的甲鱼它爪子是比较钝平的，因为在养殖过程中建造的鱼池，他们经常碰到，导致磨平

醋泡洋葱可以减肥吗 醋泡洋葱可以减肥。 洋葱泡醋是一个很好的减肥方法 (必瘦哦) 而且无害的，还会起到保健的作用。醋泡洋葱之所以能减肥，主要是因为洋葱中含有丰富的食物纤维物质，可以促进肠胃的运动，再加上白醋的作用，可以帮助燃烧机体内堆积的多余脂肪，还能防止脂肪在体内过多的积聚，让你即使不节食，也能轻轻松松，自然的"享瘦"的。 不过单纯的靠醋泡洋葱减肥那还是作用不大的，要想达到很好的减肥效果，一方面应该控制每日进食的热量，并且进行至少半小时的有氧运动，这样才能够让身体脂肪消耗，肌肉紧实，曲线突出。醋泡洋葱具有减肥的功效，但是也只是辅助作用，因此不能盲目的一味吃醋泡洋葱的。 醋泡洋葱吃多少减肥 醋泡洋葱一般一次吃60克左右，每天可以早晚各吃一次。这样既能够让醋

高压锅煮粥要煮多久 高压锅煮粥一般只需要十五到二十分钟左右，但是煮粥的量和浓稠度不同，在时间上还是有所差异的。 一般不建议用高压锅煮粥这列容易膨胀的食物时，粘稠的米粒会将通气阀堵住，在持续加热的情况下，被堵住的通气阀无法释放锅内不断上升的压力，最终可能会导致爆炸。 高压锅煮粥注意事项 1.煮粥的量不能太多，一般在锅的容量的2/3为宜，米和水的比例是1：3; 2.把米淘好，放入锅内加上水后，在盖锅盖前，一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅，锅盖上的其它阀是否正常; 3.刚开始煮时可以用中火或大火煮，到锅内水开后，高压锅的限压阀发出“嗤----”声时，应该马上把火关小，使高压锅的限压阀发出断续的“嗤---嗤---”声为宜，用此小火状态继续烧5到7分钟; 4.做粥的时间到了，粥做好后

　　多吃蔬菜水果在春天是最好不过的了，但不是所有蔬菜都适合春天吃。春天不能吃什么蔬菜呢？下面介绍的5种蔬菜，在春天不要随便吃，这些饮食禁忌大家可要当心哦。 　　①花脸番茄 　　番茄性凉味甘，有清热生津、养阴凉血的功效，因此很多人都喜欢在春季吃番茄保健，预防口干舌燥、虚火上升等春季常见症状，更有不少人因为天气转暖，开始生吃番茄。番茄有益健康，但未完全成熟的花脸番茄却可能对人体造成危害。 春天不能随便吃的5种蔬菜 　　专家介绍：半青半红的番茄以及有“青肩膀”(果蒂部青色)的番茄不仅口感和营养差，而且含有花青素和生物碱等毒素，食后可能发生中毒。为安全起见，尽量不要选购花脸番茄。如果生吃，最好买粉红色的番茄，因为这种番茄酸味淡，生吃较好;如果熟吃，就尽可能买大红色的番茄，这种番茄味道浓郁，烧汤、炒食都不错。 　　②鲜木耳 　　春季是木耳疯长的季节，刚采摘的木

酸奶机做酸奶出水什么情况 酸奶机做酸奶出水有可能是酸奶发酵过度引起的，凝冻会发生收缩，容易出现黄色的水。这种水含乳清蛋白，可以和酸奶一起食用。一般放在冰箱4度左右冷凝，就会好了。 如果形成蜂窝状，虽然没坏，但闻起来少了一股香味，吃起来口感也差了一些，如果颜色出现桔红色或有起泡现象或是发出了异味，就表示变质不能食用。 在酸奶的储藏过程中，也会出现凝冻不断收缩变形，黄色的水不断渗出的情况。这种黄色的水就是所谓的“乳清”，运动员用来增肌的乳清蛋白粉和配制婴儿奶粉用的乳清粉，就是从乳清里面提取出来的。它无毒无害，除了含有容易吸收的蛋白质，还富含钙和维生素B2。 酸奶出水的其它原因 1、牛奶中干物质含量低，即牛奶水分多，比较稀，出水肯定比较多。 解决方法：选择干物质含量高的牛奶;添加奶粉提高牛奶中干物质含量

抗抑郁 圣约翰草茎部含有多种活性成份，已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的"百忧解"是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。 镇静安神 圣约翰草中的主要活性成份为苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和假金丝桃素，能透过血脑屏障进入大脑，通过系列反应以达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。 抗菌消炎 圣约翰草中的总生物碱有抗菌作用，尤其可对抗革兰氏阳性细菌造成的感染。特别是对于术前术后的病人来说，圣约翰草能有效地抗菌消炎，促进伤口愈合。 改善血液循环 圣约翰草具有改善血液循环的特性，对于风湿、关节炎、瘀青、静脉曲张、痔疮以及撞伤、扭伤、作骨神经痛等症状，更有助于软骨组织之重整，

闻味道 真雪燕没有什么特别的气味，只有一点酸味，泡发后会消失，炖后也没有特别的味道，淡淡的沙沙的感觉。 假雪燕可能酸味非常大，或用化学药水加工，会有一股刺鼻的味道，这样的雪燕不能吃。 看泡发率 泡发率就是雪燕在用水浸泡后膨胀的大小，优质的雪燕泡发率在30~50倍，泡发率越高，雪燕的品质就越好，且优质雪燕吸收比较强，一般放入水中几秒就开始吸收膨胀; 反之劣质雪燕泡发率低，放入水中吸收率也不好。 尝口感 雪燕炖出来口感沙沙软软、有点润滑感感觉，炖后会呈现出一种透明的形状，跟燕窝炖后很相似，有的也会有淡淡的黄颜色。 劣质的雪燕炖后颜色不透明，有的比较黄，甚至有的炖后有一种煞白色，绵绵的感觉，这样的雪燕品质就很差。 看形状 真雪燕形

蕃茄鱼块 材料：鲤鱼，葱，姜，西红柿，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，醋。 做法： 1、将鱼去头去尾。斩成连骨小块，加料酒盐葱姜碎生抽腌上。 2、葱姜切碎，西红柿切块。 3、取一净盘，倒淀粉，将腌过的鱼块逐一裹上干淀粉。 4、炒锅倒油烧热，下鱼块炸至表面变黄。 5、锅底留油，炒香葱姜。 6、下西红柿块翻炒至出沙。 7、将炸好的鱼块回锅，倒入之前腌鱼的汤水，再酌量加热水或者鱼汤。 8、加糖和醋调味，小火煨至汤汁将干。出锅撒葱花即可。 清炖鲤鱼 材料：鲤鱼1条，炖鱼料1包，葱1根，姜1块，蒜5瓣，大料10克，花椒5克，盐适量，油适量。 做法： 1、鲤鱼洗干净去内脏，腮，不能吃的全去掉，多洗几遍。 2、葱

黄桃热量高吗? 热量：56大卡(100克可食部分) 黄桃是一种热量较低的水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。 其他营养成分含量： 热量(大卡)56.00 碳水化合物(克)14.00 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.50 纤维素(克)1.20 减肥期间可以吃黄桃吗? 可以吃。 根据上面的分析可以得出黄桃热量是比较低的，在减肥期间适当吃是很好的。 在饭前半小时吃黄桃可以增强饱腹感，减少对食物的摄取，对于减肥是有帮助的。 而且黄桃中含有大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，减肥的人适量吃些黄桃还是蛮不错的。 但是过多的吃，热量摄入过多，再加上黄桃中含糖量高，是会有发胖的可能的，