小孩可以喝青汁吗 小孩可以喝青汁。 青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，广泛上的青汁原材料更为广泛，只要是五毒、含丰富优质的维生素、矿物质和叶绿素的蔬菜，都可以用来制作青汁。青汁主要适用于生活不规律，蔬菜摄入量不足的人，以此来弥补膳食不足，达到营养均衡，无副作用。因此，宝宝可以喝青汁，尤其是不爱吃蔬菜的的宝宝。 小孩长期喝青汁好吗 小孩长期喝青汁好，但最好是食用新鲜蔬果补充营养。 青汁最早在日本诞生并畅销，主要卖点是“补充每日所需蔬菜营养”，在日本，蔬菜贵而少，因此青汁极为风靡。但在中国，蔬菜便宜且种类多，直接食用新鲜蔬果就可以达到相同的效果。 网传青汁营养价值非常高，可以解决各类疑难杂症，这种说法是错误的，但现在市售的的大麦若嫩叶青汁，确实比一般的蔬果更具有营养，已在美国和日本的研究机构的多项实验

山药和什么煲汤最好：山药牛蒡排骨汤 材料：猪大排400克，牛蒡1根，山药1根，枸杞10克，食盐5克，姜1小块。 做法： 1、排骨用水冲洗干净，剁成小块，放入热水中汆烫片刻后捞出备用。 2、牛蒡和山药刨去外皮，切成滚刀块;老姜切片。 3、将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞与姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后调小火慢熬2个小时，最后加匙盐调味即可。 小贴士： 1、处理山药时最好带上厨房手套，以免皮肤过敏。 2、也可以加入玉米、莲藕、胡萝卜等喜欢的蔬菜。 山药和什么煲汤最好：山药乌鸡汤 材料：乌鸡一只，山药200g，枸杞，大枣，花椒，葱，姜。 做法： 1、乌鸡去内脏后洗净备用;山

羊肉和什么药材炖汤好：党参炖羊肉 材料：羊骨500克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块，料酒1/2大匙，胡椒粉少许，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。 做法： 1、羊肉洗净剁成块;党参切段洗净;红枣、枸杞泡透;生姜洗净切片。 2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用。 3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出即可。 羊肉和什么药材炖汤好：地黄归身炖羊肉 材料：羊肉1000克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北芪50克。 做法： 1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 2、将羊肉、干地黄、归

苦瓜和什么炖汤降火：猪骨黄豆苦瓜汤 材料：苦瓜1个，黄豆200克，猪骨500克，清水6碗(电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗)。 做法： 1、猪骨飞水，冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块，飞水;黄豆清洗干净。 2、黄豆和猪骨放进锅里，加入清水，加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序。 3、煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可。 苦瓜和什么炖汤降火：苦瓜蛤蜊汤 材料：苦瓜半根，蛤蜊30颗，姜丝适量，葱丝适量，麻油一勺。 做法： 1、先将苦瓜洗净切成圈状;葱姜切丝备用;蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙。 2、锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝，接着倒入干净的蛤蜊，开大火煮沸，蛤蜊只要一张口即

鲍鱼怎么炖汤最营养：中药炖鲍鱼 材料：鲍鱼，鹌鹑蛋，虫草花，枸杞，盐，味精。 做法： 1、首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边，刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，去掉泥肠。 2、再将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍，将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。 3、最后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，煲三个小时左右即可。 4、出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。 小贴士： 1、不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效哦。 2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。 鲍鱼怎么炖汤最营养：排骨炖鲍鱼 材料：鲍鱼250克，猪大

白萝卜跟什么煲汤好喝：清炖萝卜汤 材料：白萝卜1根，生姜一块，盐少许，鸡精少许，青葱少许。 做法： 1、将白萝卜切滚刀块;生姜一块用刀拍开。 2、锅中盛入矿泉水至七分满，将萝卜与生姜一起放入锅中，大火烧开转小火慢炖半小时，炖萝卜至半透明状，依各人口感加适量盐和鸡精出锅。 3、盛入碗中，稍点青葱花即可。 白萝卜跟什么煲汤好喝：白萝卜羊肉汤 白萝卜羊肉汤是冬季最受欢迎的食物之一，好吃不油腻，特别暖身体，还可以补气益血、滋养肝脏、改善血液循环等。 材料：白萝卜500 克，羊肉250 克，酱油30 克，白糖50 克，葱15 克，姜15克，大茴香2 个，植物油50 克，料酒、盐、味精备适量。 做法： 1、将羊肉洗净，切

宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：香菇鲍鱼粥 材料：鲍鱼一枚，香菇两枚，姜片一片，大米一两。 做法： 1、大米放锅里泡一个小时左右，然后放进紫砂锅里大火煮开。 2、香菇泡发;鲍鱼刷净去肠，再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。 3、鲍鱼，香菇切成沫，粥煮开之后放进去，调小火慢慢熬煮。 4、熬好之后，放入葱花和盐调味即可。 小贴士： 1、一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜，所以这道粥适合一岁以上的孩子哦。 2、鲍鱼营养太过丰富，不建议经常给宝宝食用，会补过头，建议一周食用一次即可。 3、宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。 宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：干贝鲍鱼粥 材料：鲍鱼，米，干贝，小葱。 做法：

小孩子能吃鲍鱼吗 小孩子可以吃鲍鱼。 鲍鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，和较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，可以滋阴补阳，补肝明目，调节血压，破坏癌细胞等，且其性平，食用几乎无副作用，因此，小孩子可以吃鲍鱼，且可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。 建议宝宝一岁半以后再食用鲍鱼，且宝宝不可多食鲍鱼，一星期吃一个鲍鱼即可，鲍鱼营养太过丰富，宝宝多食会造成补过了头，出现消化系统异常、流鼻血、便秘等症状。 小孩子吃鲍鱼注意事项 1、宝宝1岁以后才可以适量吃鲍鱼，一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜。 2、宝宝第一次吃鲍鱼的时候只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，如没有，方可继续食用。 3、不要经常给孩子吃鲍鱼，因为鲍鱼的营养很丰富，如果吃得太多，孩子容易出现消化系统

给宝宝炖鸽子粥的做法一 材料：鸽子，红枣，姜，米。 做法： 1、鸽子洗干净，去皮，切块，冷水下锅煲，水开后放入红枣、姜继续煲开即可。 2、米洗净，入锅，取适量煲好的鸽子汤放入锅中，煮开即可。 小贴士：六个月以上的宝宝就可以食用啦。如果是一周岁以上的宝宝，在煲鸽子汤的时候就可以适当放盐啦。 给宝宝炖鸽子粥的做法二 材料：鸽子，米，油，酱油。 做法： 1、将鸽子的胸脯肉切下来、剁碎，用点好油、滴几滴酱油拌一下，腌制。 2、当粥快煮好了，放入鸽子肉煮开即可。 小贴士：一周岁以上的宝宝才可以食用哦。 给宝宝炖鸽子粥的做法三 材料：鸽1只，米，葱，食用

鸡腿怎么在电饭煲里做：红烧鸡腿 材料：鸡腿4只，糖50克，生抽150克，盐2克，黄酒100克，蚝油50克，葱、姜适量，黑胡椒粉。 做法： 1、鸡腿洗净，加入所有调料腌制6个小时左右，可以用手给鸡腿按摩，让调料更入味。 2、腌好后，把腿和料汁一起倒入电饭锅里，皮冲下挨着锅底，盖上盖子，用蒸煮档加工。 3、中途可以打开查看下，腿皮已经煎得金黄了可以翻面继续加工，直至熟了为止。 鸡腿怎么在电饭煲里做：炖鸡腿 材料：鸡腿8-10个，葱半棵，掰断，姜3-5片，蒜2瓣，大料1粒，小茴香)少许，干辣椒2个，花椒少许，糖1小勺，醋1小勺，盐，老抽。 做法： 1、将葱、姜、蒜、大料、小茴香、干辣椒、花椒、糖和醋放到电饭锅中待用。

鸽子炖什么给宝宝吃好：清炖鸽子汤 材料：鸽子1只，红枣10粒，枸杞子10克，姜3片，盐少量。 做法： 1、鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。 2、水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟。 3、出锅前10分钟放盐即可。 小贴士： 1、一岁以后宝宝才可以吃盐哦。 2、给宝宝吃鸽子肉的时候要撕成小块，防止宝宝被噎住哦。 3、相对成年人吃的鸽子肉，宝宝吃的鸽子肉应该炖的烂软一些哦。 鸽子炖什么给宝宝吃好：鸽子炖西洋参 材料：鸽子2只，姜片5片，红枣8颗，干百合适量，西洋参10克，桂圆(干)6颗，枸杞适量，盐少许。 做法： 1、准备好两只鸽子对半切四块，鸽子放入开水中焯一下血水，煮起汤来才清甜

电饭煲做披萨简单步骤一 材料：面粉200g，盐1/2茶匙(3g)，白砂糖1茶匙(5g)，黄油1汤匙(15g)，干酵母1茶匙(5g)，牛奶100ml，香蒜辣酱2汤匙(30ml)，奶酪100g，甜玉米2汤匙(30g)，豌豆2汤匙(30g)，青，红椒各1/2个，洋葱20g，黑胡椒2g，油少许。 做法： 1、牛奶中加入40ml清水，加热至40度，放入干酵母，搅拌均匀后静置10分钟。 2、将面粉、盐和白砂糖混合后，加入酵母水，揉成面团，加入黄油继续揉到面团光滑，盖上保鲜膜饧置2小时，之后擀成需要的饼底即可。 3、洋葱洗净切碎;青、红椒洗净，切成小丁;奶酪切成细丝。 4、电饭锅底刷一层薄油，将饧好的面擀成25px厚的薄饼放入，用叉子扎一些小孔。在面饼上均匀地涂沫一层香蒜辣酱，撒少许奶酪丝，再依次撒上甜玉米、豌豆、洋葱碎、青椒

宝宝多大可以喝七星茶 0到6岁的宝宝都可以喝七星茶。 七星茶是小儿专用的去火药，组方药材成分均为常用中药材，药性也较平和，只要宝宝上火了都是可以使用的，还具有定惊消滞的功效，因此，宝宝如出现了大便干燥和便秘等肠道的症状，也是可以食用的。 具体给宝宝食用多少，要根据宝宝的年龄而定，如果宝宝的年龄在0～1岁之间，每次1/3包，每日3次，如果宝宝的年龄在1岁以上，每次1包，每日3次。 宝宝食用七星茶的注意事项 1、体质较差、毛发稀疏、面白唇淡、舌淡苔白的脾肺气虚的小儿不建议经常服用，食用会使宝宝身体不适。 2、七星茶不要在宝宝无病的时候给宝宝多次食用，会损伤中阳之气，使宝宝脾胃虚弱，消化不良，以及出现咽喉发炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病。 3、服药期间忌食生冷、油腻等不易消化食品。

不用炒的电饭煲焖饭：黄瓜腊肠焖饭 材料：黄瓜1 根，腊肠2小根，番茄一个，米一人份，四小勺生抽，一小勺老抽，小半勺橄榄油(可选)，香油(可选)，干辣椒(可选)。 做法： 1、先用电饭锅煮饭，番茄，黄瓜，腊肠切丁。 2、预先调好酱汁(四小勺生抽，一小勺老抽，小半勺橄榄油或者香油，如果喜欢辣，可以放点干辣椒)。 3、倒数二十分钟倒入香肠和番茄丁。 4、倒数十分钟均匀倒入酱汁。 5、煮饭模式结束，倒入黄瓜丁，并搅拌。再闷十到十五分钟即可。 小贴士：还可以加其他的蔬菜。 不用炒的电饭煲焖饭：韩式香肠土豆焖饭 材料：大米2杯，土豆中等大小1个，香肠风干的1根，冷冻青豆适量，冷冻玉米粒适量，豆角、韩式辣酱适量，酱油、榨菜。

普通电饭煲怎么炖排骨一 材料：排骨300g，生姜四片，葱白适量，盐、味精适量，料酒适量。 做法： 1、买回来的排骨先放凉水泡，泡出血水。 2、锅里烧水，水开放入排骨，放入料酒，焯出血沫，过凉水。捞出。 3、电饭锅放入葱，姜，水和焯好的排骨，大概炖四十分钟。 4、出锅前二三分钟适当放点盐，味精调味即可。 普通电饭煲怎么炖排骨二 材料：排骨，玉米，白萝卜，茶树菇，盐， 鸡精，胡椒粉，姜，枸杞。 做法： 1、提前30分钟将茶树菇泡发;将排骨切块洗净，待用;玉米和白萝卜洗净，切块待用。 2、水烧开，将排骨放入电饭煲约15分钟，焯掉浮油。 3、加入切好的玉米、白萝卜，茶树菇、姜、枸杞，按到煮粥状态。

电饭锅怎样简单做面包一 材料：面粉，鸡蛋，牛奶，糖，盐，油。 做法： 1、打四个鸡蛋到容器里面，将蛋清和蛋黄分离。 2、用四根筷子打蛋清，打至起泡泡后，加盐和糖，打到有点稠时再放一勺糖，大概要打半小时左右，成为比较粘稠的像奶昔一样的糊状物。 3、蛋黄里放2大勺糖，3大勺冒尖的面粉，6勺牛奶，搅拌好后，倒入一半刚才打好的蛋清，上下拌匀，不打圈，稍后倒入另一半，同样是上下搅拌。 4、电饭煲按下煮饭预热一下，稍微热些就好，然后倒入油，为了不粘，均匀的涂在锅内。 5、倒入拌好的材料，按下煮饭键，一会就跳到保温上了。这时用毛巾挡住出气口闷20分钟，然后再按下煮饭键，稍等片刻即可。 电饭锅怎样简单做面包二 材料：高筋面粉2杯，清水150ml，玉米油

用电饭锅怎么做鱼好吃：芹菜焖鱼 材料：鱼(一条)500g，芹菜两颗，香菜五颗，老干妈一勺，盐一小勺，生抽三勺，生姜少许，料酒少许，食用油一大勺。 做法： 1、香菜去根洗净，芹菜洗净切约12公分长度，生姜切丝，放一边备用。 2、鱼洗净切块，放少许盐、料酒腌上10分钟，之后将腌出的水倒掉。鱼优选淡水鱼。 3、电饭锅洗净涂少许油，为防煮出的菜粘锅。 4、将芹菜排放在锅底，再放入腌好的鱼，挑大块放底下，小块放上面，将备好的姜丝、老干妈满满一勺均匀涂抹在鱼表面及鱼肚中。 5、洒上生抽，将备好的香菜盖在鱼表面，然后浇上食用油(比煎鱼的量多一点)。 6、插上电，打开煮饭键，待电饭锅自动跳到保温键即可。 7、取出装盘，先将鱼肉取出置盘中，将锅里的芹菜香菜夹出来摆在鱼

电饭煲怎么煲鸡汤好喝：当归党参炖鸡汤 材料：鸡半只，当归三片，党参一小把，枸杞6～8粒，红枣适量，姜5片，盐，味精。 做法： 1、鸡切半，放水里泡一下血水，下冷水锅，大火烧开，水多放点，撇干净浮沫，关火。 2、把鸡汤、当归、党参、枸杞、红枣和姜片都倒入电饭锅，启动煲汤。 3、煲好的汤加点盐和鸡精即可。 电饭煲怎么煲鸡汤好喝：香菇炖鸡汤 材料：鸡块适量，猪瘦肉1小块，红枣3颗，香菇5个，姜片1片，盐，味精。 做法： 1、鸡块，瘦肉洗净沥干水;香菇用水泡发半小时;红枣洗净剪开。 2、电饭锅里放2杯水的量，把鸡块，瘦肉，香菇，红枣，姜片放入不锈钢盆里，放入水，最后放入电锅里，盖上盖，按下电锅的煮饭档。 3、待电饭煲煮至跳到保温档，

电饭锅银耳怎么煮粘稠一 材料：银耳一饼，枸杞，冰糖，干桂圆，红枣。 做法： 1、用温水将银耳泡开，最好泡一天左右，中途换一次水，将泡好的银耳撕成小朵，去蒂。 2、将撕好的银耳放入电饭锅内，加入热水，将电饭煲调成煮粥模式，然后让它开始煮就好了。 3、当你发现煮成粘稠状时，加入冰糖，顺便将红枣用冷水泡一下。 4、当冰糖化开后就可以将枸杞，桂圆干和红枣放进去了，再煮10分钟左右就可以出锅了。 小贴士：还可以依据个人喜好加入莲子、红枣等配料。 电饭锅银耳怎么煮粘稠二 材料：银耳半朵，枸杞15粒左右，冰糖适量，干枣5颗。 做法： 1、银耳泡软洗净，撕成小块，扔掉黄色的蒂，用冷水泡半小时。 2、将泡好的材料都倒进

地瓜洗净，切段，放入电饭煲内，切小段会熟的更快。 加水，差不多没到地瓜的四分之一 ，按键按到煮饭。 等到按键自动跳到保温后，焖三分钟就行，等热气没有了之后还可以再按一次煮饭，煮出里面的水分，会更像烤红薯的味道。 拿根筷子戳一戳红薯，戳透了就表示红薯已经熟透了，美味就可以上桌了