调节人体矿物质平衡 盐藻富含人体健康所需的抗氧化、抗辐射和提高人体免疫力的天然类胡萝卜素及70多种矿物质和微量元素。盐藻的独特性在于其中的元素含量比例与人体的体液、细胞浆液相吻合，非常有利于帮助调节人体内的矿物质从失衡状态到平衡状态。 抗氧化 盐藻素中的天然β-胡萝卜素是医学界公认的抗氧化之王，具有多个共轭多烯双键的特殊结构，这种结构使它能与含氧自由基发生不可逆反应，达到清除自由基以及淬灭单线态氧的作用和捕捉并清除过氧化自由基，使细胞免受自由基的侵害，保护细胞膜，增强了细胞的通透性。 辅助治疗心脑血管疾病 青岛大学医学院在《青岛大学医学院学报》第4期第39卷发表"盐藻素对实验性动脉粥样硬化的作用"、"盐藻素对实验性动脉粥样硬化预防作用的研究"及国内外500多篇临床报告中明确指出：盐藻素对调节血压、

空腹可以吃火龙果吗 不建议空腹吃火龙果。 不建议空腹吃火龙果。一是火龙果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等肠胃不适，尤其是冬季严寒天气，对肠胃的刺激性更大。二是火龙果有排毒促消化的功效，更适合饭后吃，空腹吃会降低它的营养价值。 吃火龙果注意事项 1、火龙果属凉性，不可多吃，多吃对身体不利。尤其是体质虚寒者更不宜多吃。 2、火龙果性凉，不宜空腹食用。 3、女性月经期间不宜食用火龙果。 4、患有感冒、腹泻腹痛等疾病的人不宜吃火龙果。 5、糖尿病患者慎吃火龙果。 6、10个月以上婴儿才可以吃火龙果，且初次只能食用一点，避免出现严重过敏现象。 怎么挑选火龙果 1、看火龙果的颜色。 火龙果的表面越红，说明火

降血压 高血压患者非常适合服用罗布麻叶泡水，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，而且罗布麻叶中所含的茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。 不过需要注意的是罗布麻叶因为有小毒，用于泡水服用或是煎剂，不宜过量或是长期服用，以免中毒。 降血糖 糖尿病患者服用罗布麻叶泡水还能够起到辅助降糖效果，因为罗布麻叶中含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。 镇静安神 对于睡眠不佳、心神不宁者来说，罗布麻叶泡水还能够起到非常后的镇静安神的效果，临床研究表明罗布麻茶和戊巴比妥纳的镇静催眠作用有相同作用，用罗布麻叶提取物给家兔静脉注射15分钟后，可使皮层各

空腹可以吃葡萄籽吗 肠胃好的人可以空腹吃葡萄籽。 葡萄籽有美容养颜、抗辐射、抗过敏等功效，一般空腹时服用或随餐服用，吸收效果最好，脂溶性葡萄籽就最好随餐服用，以便让脂肪帮助溶解吸收。 肠胃不好的人也可以餐后服用，避免刺激肠胃，引起肠胃不适。 葡萄籽适用人群 1、皮肤暗哑、肤色发黄的人群。 2、脸上有斑点(黄褐斑、日晒斑、电脑辐射斑)的人群。 3、皮肤粗糙、松弛、有皱纹或有早衰症状者。 4、敏感性皮肤、易过敏的人群。 5、长期使用电脑、手机和喜欢看电视的人士。 6、长期受紫外线照射的室外工作者。 吃葡萄籽的注意事项 1、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如

空腹可以吃蛋糕吗 不建议空腹吃蛋糕。 不建议空腹吃蛋糕。一是因为蛋糕里面含有很多脂肪，对于胃肠不好的人来说在空腹进食奶油制品后，经常会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状;二是蛋糕属于高热量食物，空腹吃蛋糕容易被消化吸收，进而导致肥胖等;三是蛋糕糖分较高，空腹食用会导致血糖升高，长期空腹服用易致使糖尿病等。 吃蛋糕注意事项 1、空腹不要吃蛋糕，对身体不好。 2、最好选择动物奶油的蛋糕，植物奶油含有反式脂肪酸，对身体不好。 3、尽量不买颜色鲜亮的蛋糕，颜色现象的蛋糕意味着添加了诸多色素和香精。 4、尽量不买水果蛋糕。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，不新鲜，数量少，也没有什么营养价值，可以自己直接购买新鲜水果切片点缀到蛋糕上。 5、吃完蛋糕后最好运动一下，避免脂肪堆积。

空腹可以吃达喜吗 空腹不可以吃达喜。 达喜是胃药的一种，对慢性胃炎及与胃酸相关的肠胃不适症状有较好的治疗效果，其说明书上清楚写明，达喜应该在餐后1-2小时、睡前或胃部不适时服用，因此，空腹是不可以吃达喜的。 服用达喜注意事项 1、服药后1～2小时内应避免服用其他药物，因氢氧化铝可与其他药物结合而降低吸收，影响疗效。 2、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 3、本品连续使用不得超过7天，症状未缓解，请咨询医师或药师。 4、儿童用量请咨询医师或药师，且必须在成人监护下使用 5、急腹症患者应在医师指导下使用。 6、妊娠期头3个月，严重心、肾功能不全者，高镁血症、高钙血症者慎用。|5.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

空腹可以吃榴莲吗 不建议空腹吃榴莲。 不建议空腹吃榴莲。一是有部分人群在吃榴莲后会发生恶心、想吐等不良反应;二是榴莲是具有较大刺激性的食物，空腹食用影响肠胃健康;三是榴莲糖分较高，容易导致血糖骤升，长期空腹食用易导致糖尿病等。 吃榴莲注意事项 1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜吃榴莲，否则令病情恶化。 3、榴莲不可多吃，榴莲性质温热，多吃会燥火上升、出现湿毒症状等。想缓解不适，可以饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 4、肥胖人士和糖尿病患者要少吃榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高。 5、肾病及心脏病人要少吃榴莲。榴莲含有较高钾质，多吃会加重病情

甜度更高 奶油草莓之所以称之为奶油草莓是因为和普通的草莓相比吃起来会有一股奶香味，口感也会更甜一些。另外和普通草莓相比奶油草莓的颜色会更深一些。 草莓蒂颜色更浅 除了口感之外，奶油草莓的果蒂也要比普通的草莓浅，是粉绿的的，不是那么鲜艳。并且瓣数多而且分布均匀且长短均匀。 品种不同 奶油草莓其实由国外引进的一种较好的草莓品种，品种为“章姬”。是一种较好的草莓品种，它是日本静冈县农民育种家章弘先生以久能早生与女峰杂交育成的早熟品种。它的特点在于长势较强，株型开张，可以有效地抵抗炭疽病和白粉病，且产量较高。

空腹可以吃柿饼吗 空腹不可以吃柿饼。 柿饼中含柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，空腹时胃酸比较多，容易与这两种物质凝结成块，也就是形成“柿石”，而柿石又会引起肠胃的不适，如胃痛、恶心等。因此，我们空腹的时候不能吃柿饼，最好饭后吃。 吃柿饼注意事项 1、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产妇、外感风寒者忌食柿饼。 2、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，以及进行了胃大部切除术后不宜食柿子。 3、空腹不要吃柿子，容易形成柿石。 柿饼的做法 材料：柿子。 做法： 1、柿子洗干净沥干水份，把柿子皮刨掉，然后烧锅热水烫烫，柿子皮大有用处，晾干过几天用。 2、柿子码在自己要用的工具里，拿出去晒晒，要是自家产的柿子，一定

空腹可以吃奥美拉唑吗 空腹可以吃奥美拉唑。 奥美拉唑是胃药的一种，主要作用于胃的泌酸细胞而抑制胃酸分泌。因为其容易受到胃内食物的干扰，所以一般而言是饭前空腹食用。 奥美拉唑的用法用量 1、消化性溃疡：一次20mg(1粒)，一日1-2次。每日晨起吞服或早晚各一次。胃溃疡疗程通常为4-8周。 2、反流性食管炎：一次20-60mg(1-3粒)。一日1-2次。晨起吞服或早晚各一次，疗程通常为4-8周。 3、卓-艾综合征：一次60mg(3粒)，一日1次，以后每日总剂量可根据病情调整为20-120mg(1-6粒)，若一日总剂量需超过80mg(5粒)时，就分为两次服用。 服用奥美拉唑注意事项 1、婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女、严重肾功能不全者、过敏者禁用奥美拉唑。肾功能不全者，应

空腹可以吃水果吗 不建议空腹吃水果。 不建议空腹吃水果，一是水果大多性凉，空腹食用易导致腹泻等，长期空腹食用更可能导致体质虚寒、女性宫寒等;二是水果大多含有果酸，空腹时容易刺激胃粘膜，引起腹胀、腹泻、胃溃疡等不适症状;三是部分水果含糖量高，食用会降低食欲，影响蛋白质的吸收，还会导致血糖短时间骤升，长期如此，容易得糖尿病等。 吃水果注意事项 1、对某种水果过敏的人不要吃，过敏体质的人慎吃高过敏的水果，如菠萝、芒果等。 2、不要空腹吃水果，对身体健康不利。 3、饭后最好不要立即吃水果，容易影响消化，导致胀气、便秘等。 4、不要吃过多的水果，过犹不及，反而对身体健康不利。 5、带皮的体积较大的水果，如苹果，最好是去皮食用，以防被打蜡或有农药残留。 怎么催熟

空腹可以吃螃蟹吗 不建议空腹吃螃蟹。 不建议空腹吃螃蟹。一是因为螃蟹含有大量的蛋白质，在空腹状态下吸收利用率低，营养价值被降低;二是螃蟹性凉，空腹吃容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。 吃螃蟹的注意事项 1、对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹，过敏体质的人慎吃螃蟹，避免出现过敏症状。 2、体质偏寒的人及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，会加重寒凉症状。 3、死螃蟹不能吃，容易中毒。 4、不要生吃螃蟹，细菌比较多。 5、螃蟹不可多吃，螃蟹性寒，多吃会导致身体不适。 6、螃蟹不可与芹菜、柿子、石榴、梨、橙子、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等同食，否则容易身体不适。 7、螃蟹性寒，最好在做的时候加点驱寒食材，如葱、姜和蒜等;吃的时候最好也佐以驱寒食物一起吃，如姜汤、

方法一 材料：面条菜300克、面粉100克、花生油适量、食盐适量、醋适量、蒜适量、生抽适量、香油少许 做法： 1、面条菜清洗净，均匀的铺在容量上; 2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳); 3、将撒面粉面条菜上，抓匀，入锅冷水上汽蒸5分钟; 4、将蒜捣碎; 5、在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽; 6、蒸好的面条菜沾料食用即可。 方法二 材料：面条菜1大把、面粉半碗、色拉油适量、食盐1茶匙、鸡精半勺、蒜3瓣、香油3滴、辣椒油1勺 做法： 1、备好食材，面条菜洗净后晾干，倒入适量的色拉油拌匀; 2、筛入面粉，然后把面条菜和面粉拌匀，大火烧开，倒入面条菜; 3、盖上盖子再中火蒸8分钟，蒜瓣捣

驴鞭的功效与作用 1、温补肾阳 男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用驴鞭进补，可以温补肾阳，减轻症状。 2、治妇女乳汁不足 驴鞭还可用于治疗妇女乳汁不足，具有做法为生黄芪一两，王不留行五钱。水六斤煎至四斤，去药。用此汤煮驴肾，熟烂后，吃驴肾，饮汤。 3、美容养颜 驴鞭的特点是富含胶原蛋白，其含量高达98%。所以也是女士美容驻颜首选佳品。 驴鞭的食用方法推荐 三鞭汤 材料：牛鞭(泡发)100克、驴鞭100克、狗鞭100克、香菜5克、盐6克、料酒5克、胡椒粉2克、味精2克、香油5克。 做法：

治疗炎症 刺梨中含有很多抗炎的成分比如维生素C、维生素B2、鞣酸等，对于口腔和咽喉部以及胃部的炎症有很好的治疗效果。将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。 助消化 如果出现消化不了的情况可以服用刺梨泡水来缓解，刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。 降血压 高血压患者在日常也可以服用刺梨泡水来调理，因为刺梨子中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，它是一种抗氧化剂，可以进入血管，帮助清除其中的自由基，让血管保持畅通，这样就能更好地保护心血管了，还能起到降血压的效果，减少心血管疾病的发生。所以高血压患者吃刺梨子还能起到降低血压的效果。 抗衰老 每天坚持服

方法一 材料：刺梨干一斤、50度纯白酒一斤、玻璃容器一个 做法： 1、将购买回来的刺梨干，用把刀子从中间剖开，然后简单的冲凉，再阴干水分。 2、玻璃容器洗净，用沸水消毒，再沥干水分。切记玻璃内一定不可以沾油脂，水分。 3、把刺梨到进玻璃容器内，加入白酒，两者按照1：:1的比例混合，封坛保存3个月，即可饮用了。 方法二 材料：酒十斤、冰糖五两、刺梨干一斤 做法： 1、刺梨洗净，对半切开 2、将刺梨里面的籽全部掏出来然后蒸熟，和平时蒸饭差不多。 3、蒸熟就可以晒干，晒到有点焦就可以了半斤到一斤刺梨干配十斤酒，加上五两蜂蜜或者冰糖。用密封罐封好。一个月左右就可以喝了。 方法三 材料：刺梨3.5斤、白酒7斤、冰

空腹可以吃葡萄吗 不建议空腹吃葡萄。 不建议空腹吃葡萄，一是葡萄里面的酸性物质会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹胀等肠胃问题;二是葡萄性凉，食用也容易刺激肠胃，尤其是对虚寒体质及患有肠胃病的人来说，更容易引起肠胃不适。 吃葡萄的注意事项 1、吃完葡萄不能立刻喝水或牛奶，否则容易腹泻、呕吐等。 2、吃葡萄不宜过量，否则不利于身体健康。 3、吃完葡萄后最好刷牙。发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。 怎么挑选好的葡萄 1、直接品尝 2、看外观 (1)看白霜。新鲜的葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，白霜都掉

空腹可以吃芒果吗 不建议虚寒体质及患有糖尿病、肠胃疾病的人空腹食用芒果。 芒果味甘、酸，有清热利尿、健胃止呕等功效，一般人群都可以空腹食用，但不建议虚寒体质或患有肠胃疾病的人空腹食用，毕竟芒果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹胀等问题;也不建议患有糖尿病的人群空腹食用芒果，容易导致病情加重。 此外，最好不要长期空腹吃太甜的芒果，容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病。 吃芒果注意事项 1、对芒果过敏的人不要吃芒果。 2、患有糖尿病的人群慎吃，患有肾炎的人群忌吃。 3、芒果不能与酒、海鲜、大蒜、菠萝等同食。 怎么挑选芒果 1、看果形 因为芒果的核相对较大，所以在挑选芒果时要尽量挑选核小的芒果，以便吃到更多的果肉。从果形上可以判断出果核的大小

空腹可以吃晕车药吗 空腹可以吃晕车药。 晕车药只需要乘车前提前20分钟服用即可，不管当时的状态是空腹还是饭后。但一般而言，很多人都是空腹吃晕车药的，一是因为空腹吃晕车药效果更好，二是因为晕车一般会伴随消化道症状，饭后乘车容易出现呕吐、胃痛等症状。 怎么吃晕车药比较好 1、对于旅程较短的情况(<6h)，轻-中度晕动患者推荐提前服用茶苯海明片预防，对于敏感患者，建议提前按医嘱服用异丙嗪片; 2、对于旅程较长的情况(>6h)，轻度晕动患者建议首选东莨菪碱贴剂，必要时使用异丙嗪;对于中重度患者仍建议首选东莨菪碱贴剂，效果不佳者可重复使用苯海拉明或异丙嗪。 晕车怎么办 1、闭上眼睛。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事

空腹可以喝银耳汤吗 不建议空腹喝银耳汤。 银耳性凉，空腹的时候食用会刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等不良反应，不利于肠胃健康，因此，不建议空腹喝银耳汤。 喝银耳汤注意事项 1、未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。 2、人每天最多吃的银耳不超过干品6克，复水后大约60克左右。 3、最好不要空腹喝银耳汤，有损肠胃健康。 银耳汤怎么做好喝 1、银耳莲子汤 材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 做法： (1)银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用;莲子去芯。 (2)汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸