甘草片为什么不让卖了? 原因： 因为甘草片含有阿片粉，具有成瘾性，会让人依赖成瘾。所以很难购买。成瘾后过量服用可能会影响呼吸中枢。 药监局证明： 日前，国家食品药品监管总局发布通知，包括复方甘草片在内的32种列含麻醉药品和曲马多口服复方制剂一律列入必须凭处方销售的药品范围，无医师处方严禁销售，严禁通过互联网销售。 具体分析： 1、据介绍，复方甘草片成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等。 2、其中，阿片尽管含量很低，但长期服用也会形成依赖性。 3、因此医生开处方时也都会注明，一般连续使用5日，咳嗽症状减轻时需要立即停药。 4、很多老年人都表示，复方甘草片价格便宜，止咳效果好。 5、药监部门特别提示，尽管长期服用甘草片上瘾的患者很少，但从用药安

洋葱可以生吃吗 洋葱是可以生吃的，生吃洋葱可以最大限度的保留洋葱的营养，而且在吃牛羊肉等油腻食物时搭配一些生洋葱可以帮助解腻。 如果觉得生洋葱味道比较呛，可以将洋葱切丝泡在冷开水或冰水中15～20分钟，替换1~2次水，就可以减少辛呛味，吃来更顺口。另外需要注意的是生洋葱对胃部刺激性比较大，所以如果肠胃不好的话人建议还是炒熟了吃。 吃洋葱注意事项 1、洋葱一次性不宜吃太多，易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。 2、洋葱含有较多的挥发性油，属于过敏原之一，因此，过敏体质的人也不宜食用洋葱，需进行过敏实验，避免引起过敏。 3、患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱。 4、洋葱不宜久煮，洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功

清水浸泡 新鲜的折耳根如果是短时间保存可以将折耳根全部散开铺在地面上，避免堆积在一起，容易腐烂，在摊开的折耳根上洒适量的清水，保持它的水分，不至于让水分流失。或直接用小盆装水放在盆里泡着，不过不宜储藏过久，一般在3—5天左右。 冷藏保存 在气温比较高的情况下可以把新鲜折耳根择去杂质,晾干表面水分以塑料袋包裹，置于冷藏库中存放。 腌制晒干保存 新鲜的折耳根如果量比较大可以用山西陈醋和盐拌匀腌一个晚上，然后后再放到太阳下去晒。等鱼腥草晒到七八分干时，再放辣椒粉和甘草粉拌匀，再晒，收好放进玻璃瓶里，移入冰箱冷藏保存。吃的时候抓出一把就可以直接食用了，很是美味。

草莓的营养价值 100公克的草莓中，含有水分89公克，蛋白质1.1公克，热量39卡，脂肪0.2公克，醣类9.2公克，维他命A 3.3毫克，维他命B1 0.01毫克，维他命B2 0.06毫克，维他命B6 0.03毫克，维他命C 66毫克，膳食纤维1.8公克，矿物质含钙14毫克，磷35毫克，铁0.5毫克，镁13毫克，钾180毫克，钠18毫克，锌0.5微克，胡萝卜素0.072毫克。化学物质有鞣安酸、黄酮类等。所含醣类中有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、枸橡酸、草酸。所含纤维中有果胶(水溶性)和水果纤维。 其中维生素C的含量更是苹果的10倍，堪称果中之后，抗氧化能力强，能够养颜美容、帮助消化;丰富的有机酸则能够帮助增强抵抗力、防止牙龈出血、泌尿道感染等。此外，草莓中的果胶及纤维素，也有助于体内脂肪分解，帮助降低胆固醇，并维持消化顺畅;胡萝卜素则能够帮助合成

小花片是油炸的吗? 是的。 是面粉做成的，要经过高温油炸，最后冷却。 正在减肥的人不建议使用，油炸食品的热量超级高，容易发胖。 小花片的热量是多少? 502大卡(100克) 小花片是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。 其他成分信息： 热量(大卡)502.39 碳水化合物(克)51.50 脂肪(克)29.00 蛋白质(克)9.20

炸黄花鱼的做法一 材料：小黄花鱼15条、虾皮90克、花生油70克、葱段4~5小段、小茴香1/2茶匙、蒜瓣2个、姜片3~4片、香叶3片、花椒1汤匙、八角3个、白糖20克、料酒15克、生抽、清水各30克 1、小黄花鱼清洗干净，去鳞、内脏，剪掉头部； 2、将小黄花鱼平铺放入炸篮中，表面薄薄地刷一层油。空气炸锅 200℃预热 3 分钟，放入炸篮烤14~15 分钟后出锅（烤好的鱼表面完整、口感酥脆，比油炸的省油且外形完整）； 3、炒锅中倒油，小火烧热，放入虾皮小火慢炸，待虾皮变成金黄色后关火，捞出虾皮取虾油； 4、将生抽、料酒、清水放在碗里混合成调料汁； 5、锅中倒入步骤3做好的虾油加热， 放入八角、 花椒、香叶、小茴香爆香，再放葱、姜、蒜炸香； 6、倒入调料汁，加入白糖，熬煮至沸腾后再煮 2~3分钟，待汤汁变得浓稠些时关火； 7、用滤网将所有的材料滤出，只留汤汁，待

黑玉米和黄玉米哪个好? 黑玉米。 根据数据，黑玉米的蛋白质含量比黄玉米高23倍，脂肪含量高达3倍，粗纤维含量高136%，铜，锰，锌含量高8倍。钾和钙的含量是黄玉米的3倍。性抗癌剂的硒含量是黄玉米的5倍。 17种氨基酸中的13种高于黄玉米。黑玉米中最有吸引力的元素是黑色素。 黑玉米的营养价值 (1)黑玉米外表大体成黑色，尖端白色，磨碎后玉米面呈紫色。黑玉米口感黏糯，味道香醇。和普通的黄玉米相比，黑玉米中的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素和铁、铜、锰、锌、硒、钾、钙等微量元素和矿物质含量都比较高，淀粉含量较少。 (2)钾含量多有助于高血压的预防，铁含量高能预防贫血，锌和维生素C的含量高有助于保护皮肤，钙磷的含量高有利于骨骼强健。黑玉米中淀粉的含量只有黄玉米的70%，非常适合糖尿病人食用。黑玉米中含有花青素，能抗过

丑橘能和螃蟹一起吃吗? 可以的。 丑橘和螃蟹是可以同吃的，不会对身体造成什么影响。 丑橘和螃蟹只要适量食用，并不会出现食物之间相互化学反应的情况，因此不用担心这方面的问题。 有很多人认为某些食物与螃蟹相克，其实是没有科学依据的，关于食物相克问题，有很多是不存在的。 螃蟹的营养价值及功效 营养价值： 1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。 2、蟹黄中的胆固醇含量较高。 3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。 4、螃蟹中含有丰富的维生素D。 食用功效： 1、抗结核：螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。 2、滋补、解毒：螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋

加工方法不同 糙米是稻谷只剥去粗糠而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的　　糙米是指稻谷脱去外保护皮层稻壳，而将果皮、种皮以及珠心层的内保护皮层完好保留的稻米制品。颜色通常为深棕色或者是浅棕色。 大米实际上就是精致大米，它是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全部脱去只留下胚乳部分的制品，颜色是白色的。 口感不同 糙米由于内保护皮层的粗纤维、糠蜡等较多导致口感较粗，且质地紧密，因此煮起来会比较费时。 而大米只有胚乳，所以口感会更为绵软，煮起来也更容易熟。 保存时间不同 糙米的表皮没有遭到破坏，不容易受到空气的氧化而出现发霉的情况，比较容易保存而大米是精制品，很容易出现发霉的情况，是不容易保存的。 营养不同 糙米的米糠和胚芽部分所含的维生素

火龙果升糖指数高吗 火龙果的升糖指数(GI)约为五十，属于低升糖指数的水果。更有研究指出火龙果或可帮助修復受损的胰脏细胞、影响FGF-21细胞生长因子、改善胰岛素抗阻性从而有助血糖控制。 火龙果糖尿病患者可以吃吗 火龙果在糖尿病前期患者的空腹血糖控制上，有明显的帮助，而且随着患者吃进的火龙果量愈多，对于血糖的控制也更加有效。另外，在一项动物实验中发现，火龙果有促进胰腺细胞生长，提升胰岛素的效果。但是，两者都没办法解释，为何第二型糖尿病(Type 2 Diabetes)的患者没有出现相同显着的，血糖控制改善效果，因此，仍需要更多的研究来证明。­ 吃火龙果注意事项 1、火龙果属凉性,寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果; 2、月经期女性不宜使用火龙果,以免行经不畅;

玛特纳什么时候吃最好 玛特纳在怀孕前三个月吃比较好，服用的最佳时间为饭后，此时营养吸收最充分。最好不要空腹的时候吃，容易造成维生素吸收不佳，导致营养的浪费。 一般情况下， 服用玛特纳就不用同时服用叶酸跟维生素E了， 因为玛特纳包含多种维生素， 也包含叶酸， 已经足够孕妇的需要量了。 当然， 如果还是有点不放心的话， 那么在怀孕前三个月可以在玛特纳的基础上加一瓶叶酸和维生素E。 玛特纳片主要成分 玛特纳含有13种维生素和10种矿物质，每片成分及含量分别是： 维生素A：1500 国际单位;β-胡萝卜素：1500 国际单位;维生素D：250 国际单位 维生素E：30 国际单位;维生素B1：3 毫克;维生素B2：3.4 毫克; 维生素B6：10 毫克;维生素B1

荨麻疹不能吃什么：蔬菜类 竹笋 中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃竹笋有一定关系。患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。同时荨麻疹患者也不能够吃竹笋。 芥菜 芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。但是你要知道荠菜也是发物，所

　　现在又不少妈妈都崇尚洋奶粉，但是又在原装进口奶粉的选购上无所适从。那么妈妈在购买洋奶粉的时候要注意什么呢?专家建议，买洋奶粉别盲目追捧外文包装，必须看产品进口证书。 　　如何区分乳粉是否为原装进口?除了官网查询、“QS标识”查找之外，江苏省出入境检验检疫局食品处孙国防副处长在演讲中特别强调，消费者应关注乳粉标签。“所有通过合法渠道进口的预包装配方乳粉的外包装上都一定有中文标签，上面会明确标明产品所适用的人群或者婴幼儿的年龄段，消费者切不可盲目追捧纯外文奶粉。”孙国防说。 　　另外，消费者也可以从产品外包装上的条形码获得一些有用的信息。“条形码的前缀一般为国家码，我国的国家码在690到695之间。新加坡是3000开头，荷兰则是87开头。”区别原装进口与国内分装的办法也很简单，只要条形码缀690-692开头的都

秘制烤五花肉 五花肉经常用来做红烧肉，红烧肉是国民大菜，无人不爱，我也是其中之一，我经常看到肥瘦相间的五花肉会忍不住买一块。前阵子工作太忙，没时间好好做菜，我就想到韩国烤肉，把五花肉冷冻1个小时，五花肉有点硬后容易切薄片，把切了薄片的五花肉用调料腌制，再把五花肉烤熟，没想到我家人非常喜欢。这次就分享这个超级简单却受欢迎的烤五花肉，我个人觉得要一块烤五花肉放在生菜上面，夹着生菜的五花肉有韩国风情。 【材料】 五花肉 300克， 蚝油 20毫升，海鲜酱 20毫升，玫瑰露酒20毫升，蜂蜜 适量 【做法】 1 用来做烤肉的五花肉 2 把五花肉切薄片 3 把蚝油加入到五花肉中 4 再放海鲜酱和玫瑰露酒 ，把所有调料和五花肉混合

星期一 早餐：燕麦片加酸奶和浆果。 午餐：沙拉配煮鸡蛋和新鲜蔬菜。 晚餐：全麦面食，配烤鸡，菠菜，辣椒和低脂羊乳酪。 星期二 早餐：冰沙，蓝莓，菠菜，酸奶和低脂牛奶。 午餐：全麦面包三明治加鸡蛋和蔬菜沙拉。 晚餐：蔬菜和糙米。 星期三 早餐：燕麦粥沙拉，燕麦片，酸奶，低脂牛奶，鼠尾草种子，小浆果，和四分之一茶匙香草精。 午餐：鹰嘴豆和新鲜蔬菜。 晚餐：三文鱼配芦笋和小樱桃番茄。 星期四 早餐：鼠尾草种子，酸奶，半茶匙香草精和您选择的切片水果。 午餐：三文鱼配蔬菜沙拉。 晚餐：醋栗，菠菜，茄子和羊乳酪沙拉。 星期五 早餐：法式土司

爱乐维可以代替叶酸吗 爱乐维复合维生素片是可以代替叶酸服用的，不论是澳洲版还是国行版爱乐维，其叶酸含量都是800ug(0.8mg)。 中国营养学会所推荐的标准：育龄女性每天要补充0.4mg的叶酸，当打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量要增加到每日0.8mg。所以，中国的孕妇每天就应该补充800ug(0.8㎎/天)叶酸，才是最佳生理剂量的叶酸，才能有效预防神经管畸形。如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。 所以爱乐维复合维生素片中的叶酸含量都是正好符合国家标准补充剂量的，因此孕妈们是完全可以用它来代替叶酸片食用的。 补充叶酸注意事项 1、怀孕前三个月开始补叶酸

冰糖葫芦可以和橘子一起吃吗? 可以的，不相克。 橘子和冰糖葫芦可以一起吃。因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。 口感酸甜可口，营养价值高，里面各种维生素含量特别丰富，有清热解毒、补血补气、健脾养胃、助消化的食物。 冰糖葫芦和橘子一起吃的做法 用料： 山楂15个、冰糖220克、橘子2个、短竹签8根、水220克、豆沙适量 步骤： 1.把山楂洗干净， 控掉水一定要控干吆!否则挂不上糖的。 2.往山楂里填上豆沙(根据个人口味可换成核桃、黑米、糯米) 3.开始熬糖:冰糖、水(1:1)大火直到糖熬化 4.冰糖融化后关小火慢慢熬，直到用筷子沾上糖放凉水里，拿出来尝尝是脆的 ，把火再调小一点用勺子往上挂糖(再调小火的目的是为了保持糖

逍遥丸的功效 主治：疏肝健脾、养血调经，用于治疗肝郁脾虚所导致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。 1.可以用于改善肝气郁滞而导致的精神抑郁或有倦怠懒言、不思饮食、口苦咽干、或者女性乳房胀痛等症状; 2.还可用于改善脾气亏虚而导致的面色淡黄无光泽、形体消瘦、头晕目眩、女性月经不调等。 现代常用于治疗慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、经前期紧张综合征、乳腺小叶增生、围绝经期综合征，也可用于胆石症、盆腔炎、子宫肌瘤、精神分裂症、视神经萎缩、视神经炎、老年性白内障、黄褐斑等。此外，阴虚阳亢者慎用。 逍遥丸适用人群 1、绝经前后：这时出现情志不舒、抑郁、烦躁易怒等，逍遥丸效果较好; 2、经前紧张综合征：通常发生在年轻女性，通过疏肝、活血、顺气，会改善经前

菠萝可以去除甲醛吗 目前暂无科学证据可以证明菠萝可以去除甲醛。菠萝发出的水果香味只是掩盖了甲醛发出的气味，让装修气味不是那么难闻。如果把菠萝放在密闭的空间，因为散发出的湿气反而加大甲醛的释放。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，易溶于水、醇和醚，在常温下是气态，通常以水溶液形式出现。 去除甲醛的有效方法 治理室内甲醛污染的最好办法就是使用活性炭和开窗通风。因为活性炭的结构特点是孔隙多，具有很强的吸附力，很多消毒面具就是利用了活性炭的这个特点制成的。最好选择颗粒比较小的活性炭，颗粒越小吸附效果越好。一般新装修居室按每平方米1包(50g)的用量使用活性炭。活性炭使用方便，不但能吸附甲醛还能吸附其他污染气体，还不会产生二次污染。其次就是经常开窗通风，加强室内外空气的对流，效果也非常好。 去甲醛的常见误区

猪肝 材料：菠菜、猪肝、米饭、盐、水 做法： 1、先将猪肝洗净切片后焯几分钟，不见血水即可，捞出备用; 2、菠菜洗净在开水中焯一会捞出过冷水，拧干切碎备用; 3、锅内烧放水烧开，把米饭丢进去，滚至稍微粘稠; 4、放入焯好的猪肝和菠菜，放盐调味即可。 牛肉 材料：牛肉、菠菜、大米、麦片 做法： 1、菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫，以去除草酸，否则会影响钙质的吸收，口感也不好，有涩口感; 2、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散; 3、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好了; 4、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制