空腹可以吃苦瓜吗 肠胃不好、体质虚寒的人空腹不要吃苦瓜。 苦瓜味苦，营养价值高，有“天然胰岛素”的美誉，食用对人体大有好处。但是苦瓜性寒凉，肠胃不好、体质虚寒的人不宜空腹吃苦瓜，否则容易出现腹泻腹痛等肠胃不良反应，长期如此也容易加重体寒现象，女生甚至会宫寒。 吃苦瓜注意事项 1、肠胃不好、体质虚寒的人空腹不要吃苦瓜。 2、苦瓜不宜多吃，苦瓜性寒凉，多吃易出现肠胃不适反应。肠胃不好、体质虚寒的人更要少吃。 3、吃苦瓜前先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，更有利于身体吸收食物中的钙质。 4、低血压、低血糖者慎吃苦瓜，苦瓜可以降血糖血压。 5、孕妇慎吃苦瓜，苦瓜含有少量奎宁，会刺激子宫收缩，严重可导致流产。 苦瓜怎么做好吃 1、 苦瓜炒肉

雪莲菌多少钱一斤 目前市面上的雪莲菌价格在300元左右每斤，零售的雪莲菌通常是按颗数来计算的，某宝参考价格为20-30元/30颗， 雪莲菌的质量与年份是评定一个菌种价格的主要原因。 雪莲菌的培育方法 1、将新鲜牛奶倒进装雪莲菌的容器内，以覆盖菌面为宜(约80盎司)，24小时后，便可一次饮用; 2、培养24小时后，要用绝对干净的纱布过滤，网内的雪莲菌种要用凉开水彻底冲净，不能沾有牛奶; 3、再将雪莲菌倒进已清洁好的容器加入鲜奶再浸24小时即可。经过28天后，雪莲菌便可增加一倍，这时可供两人饮用。 培育雪莲菌注意事项 1、不可以置于太冷或太热的地方。 2、不可以接触铁器，一定要用瓷器或塑胶的器皿饲养，不可以完全密闭。 3、培养期间，适时用竹筷搅动，会

高血压可以吃葡萄吗 高血压患者是可以吃葡萄的，葡萄中含有一种的黄酮类化合物能够起到降血压的功效，这种类黄酮还是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。而且葡萄籽含有高浓度的钾，根据美国心脏协会，每天仅有几克的钾降低收缩压和舒张压几个点，葡萄籽覅含有果胶，纤维已被证明可以降低血压和胆固醇。所以高血压患者在吃葡萄的时候尽量连籽一起吃。 另外葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。同时葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 高血压吃葡萄注意事项 1、高血糖患者在吃葡萄的时候要注意适量，葡萄属于高糖水果，吃太多容易导致血糖升高，而且葡萄吃多了会有

发表透疹 香菜根有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了，一天1—2次，大人和小孩都适用。 美白淡斑 香菜根煮水可以淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑，将带根的香菜洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，从而起到美白祛斑的功效，不过这类偏方美容的效果并不明显，需要长期坚持才能见效。 退烧 香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁达到“双管齐下”的效果。可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原

　　塑化剂有什么危害呢?塑化剂的危害很大，特别是对于小孩而言，会影响其健康发育。小孩长期少量接触，男性小孩有可能会影响其性功能发育障碍，男性小孩最大可能就是性早熟。 　　●长期少量地接触塑化剂，比一次大量接触危害更大 　　●塑料中的合法塑化剂，常被人吃进肚子 　　●不能加热的塑料容器，别用于盛装热食 　　●6月龄内男童阴茎细小需就医 　　塑化剂，一种人工合成化学物质，主要运用于工业生产，添加在塑胶中可增加柔软度、延展性，许多塑料制品都含有此物。但是，它如今经不法商人非法添加于食 物中，玩具含量也没有用量显示，一时让市民们“闻塑色变”。其实，记者发现，市民们特别关注食品“被塑化”事情，且不了解因自己操作不当，可能让安全的塑 料制品变成塑化剂释放物，并被你吃进肚子。     推荐阅读：白酒塑化剂超标

芭蕉可以和药一起吃吗? 目前还没有数据表明芭蕉不能和药一起食用。 芭蕉是一种水果，营养成分丰富，基本没什么食用禁忌。 说明： 除非有些药物特别说明不能和任务其他食物一起吃，那还是要注意下。 像水果这类的食物还是没什么影响的。只是分开吃会更好，一起吃怕影响药效。 吃什么药不能吃芭蕉? 1.喹诺酮类抗菌药 芭蕉中含有较多矿物质，可能降低喹诺酮类抗菌药在人体的生物利用度，而芭蕉中含有的5-羟色胺会使胃酸水平降低，可能干扰喹诺酮类抗菌药的吸收过程，最终影响药效的发挥。 2.保钾利尿药 保钾利尿药是抑制钾离子的分泌，产生排钠留钾利尿作用的，而芭蕉中含钾较高，吃完保钾利尿药再吃香蕉，可能引起高血钾，会对心血管等系统产生抑制作用，出现较为明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜

焯水过凉 如果是从野外采摘回来的新鲜蕨菜一定要去掉老化的部分。一些蕨菜品种，老化的部分可能含有比较高的毒素，食用后可能会导致人中毒。蕨菜已经伸展开的小叶子也要清除掉，这样的叶子可能有一股苦涩味，影响菜肴味道，将处理好的蕨菜用淘米水清洗干净后放入滚水中焯一下水过凉一下便可有效去除出苦涩味了。 多次浸泡 如果是干的蕨菜的话可以先用水淘洗几遍，去除沙子等杂质，然后用清水泡8个小时。8小时后，清水不要倒掉，放锅中烧开、煮5分钟。煮开后水继续留在锅中，跟干蕨菜一起继续泡12个小时，就可以备用了。

人流后可以吃板栗吗 人流以后吃板栗是可以的，人流后要注意加强营养，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷的食物就可以了。意见建议：要注意休息，术后一个月之内严禁同房，不要吃凉的及辛辣的食物，尽量吃一些有营养的食物，术后一个月后需要到医院做术后和复查。 流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现一些后遗症。 人工流产后的注意事项及饮食 1、人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。

鸡肉丸子青菜汤 材料：鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖 做法： 1、鸡肉末里放入鸡蛋，盐，糖，白胡椒粉，水淀粉; 2、用筷子，朝一个方向搅拌肉末，拌匀佐料; 3、搅拌好后，用勺子舀出一个小圆球形; 4、把造好形的肉丸放入，煮开的水，或高汤里; 5、丸子煮好后会慢慢浮到水面上来; 6、起锅前放入青菜，烫一下就好; 7、最后，用盐，鸡精，香油调味即可。 菠菜鸡肉丸子汤 材料：鸡肉150克、菠菜100克、胡椒粉适量、豆腐50克、香油2滴、盐2克、生抽1勺、胡萝卜50克、料酒1勺、香菇50克、葱1段、姜2大片 做法： 1、胡萝卜擦丝，香菇切片用开水烫一下;

保护皮肤 茶油的功效与作用：保护皮肤。 具体表现： 1、不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮;反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。 2、而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 减肥功效 茶油的功效与作用：有减肥的功效。 具体表现： 1、茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。 2、从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

电饭锅做蛋糕为什么会塌：配方不对 分析：做蛋糕配方很关键，不管是水多了、油多了还是没加适量的泡打粉等等，都会导致蛋糕体不稳定，在制作过程中就容易塌陷。 解决方案： 1、调整配方。 2、打蛋器和打蛋的盆砸要干净，不能有水和油，一方面影响配方，一方面影响打发。 电饭锅做蛋糕为什么会塌：蛋白消泡 分析：蛋糕之所以不塌陷，是蛋白打到干性发泡后的小气孔在支撑着蛋糕体。如果蛋白消泡，气孔少，蛋糕则容易塌陷。蛋白消泡原因很多，诸如打发不足、打蛋时间过长、打发中断停留一段时间后再打等打发不当行为都可能导致蛋白消泡。 解决方案： 1、蛋要新鲜，蛋白和蛋黄要分干净，蛋白里绝对不能有蛋黄。 2、加糖、白醋和玉米淀粉可以有效的帮助打发、稳定泡沫。 3、蛋白

罗布麻的功效与作用：降压 罗布麻叶降压效果虽迟缓，但降压后较为稳固，因而被公认为目前最好的中草药降压产品。罗布麻因生长环境的奇异性，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，绿色又安全，达到标本兼治，双向的调节和平衡血压，常喝保持清醒、头不晕，也不复发的显效优点受到很多高血压病人的喜爱。 罗布麻的功效与作用：降血脂 罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。 罗布麻的功效与作用：软化血管 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止

香蕉皮的作用：治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。 香蕉皮的作用：治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。 香蕉皮的作用：治口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

猫屎咖啡的价格是多少 据说猫屎咖啡一年的产量不超过500磅，每磅的价格则由300美元至800美元不等，视年份而定，因为并不是每一年都有固定的产量的。当然真的猫屎咖啡比较少，多数奸商都会借用 麝香猫品种的英文单词和果子狸有重复的地方，宣称 果子狸就是麝香猫。实际都属于灵猫科但不是一个品种。 但就是正品的猫屎咖啡，也被SCAA的几位资深人士评为垃圾咖啡，实际猫屎咖啡本神就是炒作。 猫屎咖啡为什么这么贵 在国际市场上，猫屎咖啡始终是名副其实的奢侈品，最主要的一个 原因是制造这种咖啡的不是人而是野生动物。传统上的咖啡果子采用水洗或日晒处理法，除去果皮、果肉和羊皮层，最后取出咖啡豆而成，但Luwak咖啡却是利用野生动物体内自然发酵的过程制得。更何况这些野生动物只有印尼这些小岛上才有，它们出没的时间、地点神秘莫测，且数量在日益减少。虽

大豆卵磷脂吃了会胖吗 如果过量服用大豆卵磷脂是有可能会引发肥胖的，因为卵磷脂参与脂肪生成和肝脏脂质累积，若过量可能与肥胖和肝脏脂肪变性有关。 不过一般只要按照说明服用大豆卵磷脂一般是不会发胖的，而且大豆卵磷脂具有很好的促进脂肪代谢的功效，长期服用能够很好的使体内的脂肪减少。 大豆卵磷脂一次吃多少合适 对于人体来说，卵磷脂每天摄取量没有特殊限制，但为了维持健康，每天以高浓缩胶囊制剂为标准，摄入1.5～3.0克为宜，“叁高”患者等人群的食用量还可以增加1～3倍，服用卵磷脂制品是一条简便有效的保健捷径。 中老年人服用鱼油和卵磷脂可以调节血脂，起到清理血管的作用。如果是作为预防，可以在早饭前服用1粒鱼油，晚饭前1粒卵磷脂。如果有轻微的高血压、血脂异常症状，都处于临界状态，可以早饭前各服1粒鱼油和卵磷脂，晚饭1粒卵磷脂;

根据生熟 1、带壳的生花生受潮后建议扔了，吃了对身体不好。尤其是已经长霉了的，绝对绝对不能吃。 2、熟花生受潮后可以想办法去掉潮气，让它重新变脆。但如果是已经滋生了霉菌的，就不用再处理了，否则可能导致肠胃不适、中毒等。 晒干 在阳光充足、略有微风、天气干燥的时候，可以将花生拿出来晒一下，效果很好。但如果是放置了很久的花生最好不要再吃，避免内部已经滋生了霉菌等。 微波炉加热 将受潮的花生米放在微波炉里转1-2分钟就可以了。千万别转久了，会糊掉。 也可以在转之前先将花生用白酒搅拌一下，白酒挥发性强，可以带走花生中多余的水分。此外，白酒还有杀菌消毒的功效，可消灭花生中可能出现的霉菌。 复炒一会 最常见的

　　莲雾是很多人都喜欢吃的一种水果，那么到底对于这种水果而言，人们应该如何吃呢?下面为大家做一下详细介绍。 　　莲雾原产马来半岛，现台湾、广东部分引进栽培，属珍优特种水果，现栽培极少，发展潜力很大。 　　莲雾属常绿乔木，成年树高3米，在华南地区，3-4月份开1次花，5-6月果实成熟，7月下旬开2次花，8-9月果实成熟，12月份还有开花结果。一般果重70-80克。在台湾省莲雾栽培多实行产期调节，每年4-6次开花结果，一般亩产5000公斤。 　　莲雾周年常绿，也是家庭绿化树。树姿优美，花期长、花浓香、花形美丽。挂果期长，果实累累，果形美，果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。莲雾味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安

坐月子能吃蒜苗吗 坐月子尽量少吃蒜苗。 吃蒜苗主要会影响母乳的质量。 因为这两样都是味道比较刺激的，奶水中会有这样的味道，对宝宝不好。 也有专家认为有些食品如：蒜，韭菜，蒜苗，萝卜等，母亲吃了容易引起婴儿肠痉挛，尽量不吃。 哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康，但也提倡均衡膳食，各种营养搭配合理，接生理需要量摄取足够的热量，以优质蛋白为重点，摄取足量维生素和元素，脂肪要少，碳水化合物适量，以自然食物，新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂(香精、色素)的加工食物，不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品。 坐月子吃蒜苗的注意事项 1、蒜苔主要用于炒食，或做配料。 2、不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。 3、消化能力不佳的产妇宜少吃。 4、过

牛初乳会导致性早熟吗 正常服用牛初乳一般不会导致性早熟，虽然牛初乳中的雌激素含量较高(约为常乳的5—10 倍)，但是由于它们(雌酮、雌二醇和雌三醇等)主要分布在乳脂肪内，牛初乳保健食品的加工工艺中都包括脱脂工序，通过脱脂后脱脂乳中的脂肪含量通常低于0.5%，脱脂工序能够大幅度降低成品中的游离态雌性激素含量。此外，超滤、加热等加工过程均可能造成乳中雌性激素的损失。因此，经过脱脂、超滤等生产工序后初乳制成品的雌性激素含量已经大为降低。 牛初乳的副作用 1、 增加肾脏负担：牛初乳含蛋白质偏高，会加重婴幼儿的肾脏负担。婴幼儿每天摄入的蛋白质含量应按一定的标准，不能太低也不能太高，太低则营养不良，太高则会使婴幼儿肾脏超负荷，严重的还可能造成肾功能衰竭 2、 增加肠胃负担：普通奶粉称营养成分是以“乳清蛋白”为主，最适合婴儿

暖胃养胃 胡椒性温有温中散寒之功，而猪肚本身就是非常好的养胃食材，二者搭配能够起到非常好的暖胃养胃的效果，非常适合脾胃虚寒者服用。 尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等，亦用于胃溃疡、十二指肠溃白胡椒煲猪肚汤疡属脾胃虚寒者。 驱风散寒 胡椒猪肚汤是粤菜中的一道老火汤,岭南地区的春季阴冷潮湿，夏季闷热而湿气重，喝这汤被认为有健脾暖胃的功效，在冬季此汤则有驱风散寒的功效。 补虚损 白胡椒具有温中，下气，消炎，解毒之功效，和具有健益脾胃，补虚损的猪肚一起搭配对于气血虚损有很好的食补作用，非常适合气血不足导致的男子遗精和女子带下者服用，不过胡椒猪肚汤过量服用也容易出现上火燥热的现象;但对于阴虚火旺者则不宜服用。