糖尿病能吃李子吗 糖尿病是可以吃李子的。 李子是一种升糖指数较低的水果，能很好地控制血糖升高。李子具有清肝热、生津、利尿之功效，且富含矿物质和多种维生素，适用于虚劳有热型糖尿病。而且　李子中还含有番茄红素，它能明显减轻由体内过氧化物引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，并可减缓动脉粥样硬化的形成。 另外美国某科学家最新研究发现，桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物，有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。因此，糖尿病人是可以吃李子的。 但吃法有讲究，宜两餐之间食用，每次控制在10颗左右。这样还可以吃其他的水果，尽量饮食多样化。 李子降糖吃法： 将李子洗净后去核捣烂，榨汁，每次服25毫升，每日3次，具有清热生津的功效。适用于糖尿病及阴虚内热、咽干唇燥之病症。 糖尿病吃李子注意事

开水泡发 大家可以先用一盆沸水，沸水里面加入适量的食盐，慢慢的浸泡变软，轻轻的揉搓干净上面的细沙;然后用刀刮去背面的毛刺，以免吃起来的口感糙涩;因为干石耳本身是没有什么突出的味道，因此我们在烹饪石耳的时候，最好是用鲜味比较突出一些的原料来相配，或是用鲜汤增强其鲜味。 淘米水清洗 因为石耳是粘附在阴湿的石头壁上生长的，因为质地比较薄，而且粘附的杂质比较多，因此用淘米水来清洗的话，可以把粘附在上面的杂质给去掉。取 适量的淘米水，然后把干石耳放进去，搅拌一下，浸泡1小时的时间，之后再轻轻的把上面的杂质给去掉，反复换多几次清水也就自然干净了。 淀粉清洗 因为淀粉具有一定的粘附性，可以把粘附在石耳上面的杂质和灰尘都带入进水中，被去掉杂质的石耳，然后再用刀子把背面比较粗糙的毛刺给刮去，然后再反复的换多几次

空腹可以吃消炎药吗 不建议空腹吃消炎药。 消炎药对肠胃是有刺激性的，一般而言不提倡空腹吃，容易导致肠胃不适，长期如此甚至会诱发肠胃疾病。但同时，消炎药也不能饭后立马吃，至少要与食物隔开1小时的时间，避免过多的食物影响药效。一般而言，消炎药在饭前1小时或饭后2小时吃比较好。 各类消炎药最佳服用时间参考 1、青霉素类：饭后服用为佳;氨卞青霉素宜空腹服用，阿莫西林饭前饭后均可。 2、头孢类：较大儿童和成人饭前饭后均可;但婴幼儿宜空腹服用。 3、大环内酯类：琥乙红霉素饭前饭后均可;红霉素肠衣片和肠衣丸最好空腹时服用;阿奇霉素胶囊宜饭前1小时和饭后2小时服用;罗红霉素宜饭前服用。 4、喹诺酮类：饭前饭后均可，但不能饮用乳制品。 5、四环素类：宜饭后服用，但不能同时饮用奶和咖啡。

加工工艺不同 铁皮枫斗是由新鲜的石斛加工处理而成的干品，它因表皮呈铁绿色而得名。取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗; 而石斛则是未经加工过过的鲜条，石斛包含有很多不同的种类，包括铁皮石斛，金钗石斛，黄草石斛，马鞭石斛，霍山石斛等等。 一般在我们在药店购买绝大部分情况下都只能够购买到经过处理的铁皮枫斗，所以，如果选择，想要买新鲜的石斛需要到自己所在地中药市场等等地方才能够买得到。 保存时间不同 在保存时间方面这铁皮枫斗和石斛也是有一定差别的，如果是新鲜的石斛，那么，它的保存时间一般会短很多，它是比较容易坏的鲜品; 但是，铁皮枫斗在经过价格和制作以后保存的时间要比铁皮石斛长很多。 口感不同 铁皮枫斗和石斛在口感和吸收效果方面二者也是存在一定差

吃腰果过敏要多长时间能好? 轻微的症状一般很快就能好，3-5天。 也没有具体的，每个人的身体情况不同，具体症状具体对待，自己不放心的话要及时去看医生。 不确定对腰果是否过敏，建议先尝试一两颗，停顿10分钟左右，如果身体没什么不适的话，那可以稍微多吃一点点，证明对腰果是不过敏的。 腰果怎么做好吃? 西芹炒腰果 原料：300克西芹，50克腰果，适量的花椒，油，盐。 做法：1、将西芹洗干净，切段。 2、往锅内加入适量油，五成热时倒入腰果。 3、用小火煸至腰果微金换色，捞出。 4、剩下的油，小火煸炒花椒。 5、花椒颜色变深后，倒入西芹，用中火煸炒。 6、三分钟后倒入腰果，加适量盐，搅拌即可完成。 腰果炒虾仁 原料

抹面包 在新西兰习惯把麦卢卡蜂蜜涂在面包上吃，或直接淋在土司、酸奶或谷粮上食用。 直接含服 在餐前0.5-1小时左右，将一勺新西兰麦卢卡蜂蜜直接含在口里，尽量延长蜂蜜在口腔的时间，稍等会在咽下去，对喉咙有一定的消炎功效，建议一天吃3次，一次是5～15ml。 拌沙拉 新西兰麦卢卡蜂蜜用来拌沙拉也是一个不错的选择，原味酸奶加适量蜂蜜，调匀之后浇在生菜沙拉就可以吃了。纯净的蜜香在新鲜的沙拉上绽放，假日早午餐、晚餐清新解腻的佐餐有了甜蜜的沙拉，整天的心情无比美好。 搭配其它饮品配 在食用豆浆、麦片、牛奶等食物的时候，可以加一勺新西兰麦卢卡蜂蜜，用来调味;也可以将柠檬、柚子榨橙汁，做成蜂蜜柠檬汁或者蜂蜜柚子汁。

红糖糍粑可以用年糕代替吗? 可以的。 年糕其实也是用糯米做的，只是外面买的肯定不如自己家打的糍粑粘性大，在口感上会有点差别，但是也很好吃。 用年糕完全可以代替糯米糍吧。 年糕和糍粑有什么区别? 年糕： 年糕是直接用生的米(黏性大的米，如糯米)，用石磨磨成粉，或直接用糯米粉和水后静置，然后蒸熟，做成形状后可炸或蒸。 年糕是北方流行的美食，临近春节，农历十二月25日、26日起，家家户户习惯开始忙着蒸年糕，以备年节食用。 糍粑： 糍粑是用熟糯米。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，是中国南方一些地区流行的美食。 此类型的食物都可以叫糍粑。打糍粑是中国南方各地的春节风俗。 年糕要怎么做? 材料：糯米粉400克

疫情期间能吃芒果吗? 可以吃，吃前洗净双手即可。 芒果是营养价值高的水果之一，也是我们日常生活中经常吃到的水果，疫情期间自然也是可以吃的。 吃芒果有什么好处? 1、益胃、止呕、止晕 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 2、降低胆固醇 有人就会说水果不都能降低胆固醇吗?这里小编解释一下，通常水果能降低胆固醇是因为水果含有大量的维C，但是芒果相对于其他水果，它的维C含量还是挺高的，所以，它也能降低胆固醇的量比其他水果要搞。 3、止咳 芒果能够止咳。对于咳嗽、贪多、气喘等症状，有着辅助食疗的作用。芒果汁能够

夏威夷果可以和牛肉一起吃吗? 可以的，不冲突。 说明： 目前还没有任何证明指出夏威夷果在和别的食物搭配上存在禁忌，所以一般都是可以一起吃的。 只是注意下，夏威夷果的油脂含量比较高，消化不好和怕长胖的人群一定要注意量，一般每天吃3-5个差不多。 夏威夷果热量高吗? 热量高。 夏威夷果属于高热量食物，100克夏威夷果的热量为759大卡，而同属于坚果的杏仁，热量为562大卡/100g，可见夏威夷果热量之高。 食用100克夏威夷果，需爬楼梯97分钟才能消耗完。 夏威夷果口味分类 市场上卖的澳洲坚果一般有：原味、盐焗味、奶油味。 原味：刚入口有一股油腥味，很清淡，口感清脆，非常香，比较符合南方人的口味，清香脆。 盐焗味：经过

葱爆羊肉 材料：羊肉250克、大葱1颗、生抽、糖、盐 做法： 1、羊肉切薄片，加少量淀粉抓均放置10分钟备用; 2、大葱切滚刀块; 3、锅烧热，放食用油，比平时炒菜略多些，油烧至七成热，倒入肉片滑炒; 4、快速加入生抽，盐，糖，倒入大葱块迅速翻炒; 5、葱略变软，即可关火调味盛出，开吃。 小贴士： 翻炒要迅速，羊肉不能炒老，会发硬不好吃。 红焖羊肉 材料：羊肉、大蒜、料酒、香辣酱干、红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐、八角、花椒、桂皮、枸杞 做法： 1、羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块; 2、胡萝卜切大块; 3、锅内烧热油，放入大蒜和姜片爆香，然后倒入羊肉翻

牛油果切开后如何保存：留核保存 如果牛油果切开后没吃完，但还没去核的话，让核保留在鳄梨中。不要把核从没有食用过的一半的鳄梨中挖去，把它保留下来会减缓氧化过程。把核保留在鳄梨中会让细胞壁的破坏减少。另外，核会阻断果肉接触光线和空气，这样就可以减少果肉暴露的氧气量，从而减缓氧化过程。 牛油果切开后如何保存：涂柠檬汁 把柠檬汁或酸橙汁浇在鳄梨上。在鳄梨切开后暴露出的表面刷上足够的酸性液体来进行包裹。切开鳄梨会让鳄梨内部的细胞壁遭到破坏，因而会触发氧化过程。氧化过程会导致水果变成褐色。酸性剂会减慢氧化过程。除了柠檬汁和青柠汁，还有其他酸性剂包括橙汁、醋和番茄汁。 牛油果切开后如何保存：涂橄榄油 或者在牛油果切开表面刷上橄榄油。如果你没有柠檬汁或酸橙汁，或者是不管因为什么原因不想

闻一闻 正常新鲜的乌鱼子应该呈现琥珀色或深咖啡色，在灯光照射下为暗红色并且通体透明无杂质，而若发现出现黑色或表面有白色斑点，并发出轻微臭味时，即代表可能已经腐败或发霉，不可再食用。 看颜色 乌鱼子依颜色不同而有不同的等级之分，最高等级为外观呈深褐色，油脂成分接近100%，香气十足，产量也最稀少;其次为红褐色，油脂成分80%，香气高;第三为橘红色，油脂成分60%，香气略低;第四为橘黄色，油脂成分50%，香气最低。 摸软硬 购买真空包装的乌鱼子时，可用手轻捏乌鱼子试软硬，正常应为捏起来略硬，若一捏就变形，则代表晒得不够干。若是选购无包装的乌鱼子，可将乌鱼子平拿目测，呈直线略硬即代表可购买，若略为下垂且软嫩，则不建议购买。

为什么虾子煮熟会变红 虾子主要的饮食来源是专吃一些海藻类、浮游生物以及饲料，这些食物中含有虾红素(astaxanthin)(亦称虾青素)此种类胡萝卜素，摄取之后这天然色素会累积在虾子的身体内，在虾子的色素细胞中，虾红素在体内含量最多，因此也使虾子呈现出橘红色的颜色，像是鲑鱼橘红色的肉色，也是类似原因喔!但等等!虾子又不是在活着时就是橘红色的?其实像虾子、螃蟹等甲壳类动物，体内也会生成蛋白质-甲壳蓝蛋白，此种蛋白质会影响虾红素，使虾子在活体的外观显色上不会表现出虾红素的颜色。根据农委会水试所指出，虾子的虾红素和蛋白质结合后，受到立体构型的影响，在光照之下虾子身体因此会呈现蓝紫、青绿的颜色。 当虾子、螃蟹等甲壳类生物经过烹煮以后，受到高温、加热的影响，虾体内的蛋白质产生变性，结构产生改变，便与虾红素之间分离，虾红素受热后不容易被破坏，也因此虾子在外观上便出现虾红

原产地不同 西柚原产于北美洲的西印度群岛，约1940年前后被引入我国。 普通柚子原产中国，在福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区有分布。 外形不同 西柚个小，形状为扁球形，悬挂成串如葡萄，果皮为黄色，皮比较薄，果肉为淡红白色，种子少或无，口感较酸。 普通柚子个大，形状为圆球形、扁圆形、梨形等，果皮为淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉为白色、粉红或鲜红色，种子多达200余粒，口感较甜。 生长环境不同 西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平均气温18℃以上。在年积温6000℃以上的地方能够栽种，7000℃以上能生产出优质果实。 柚子则喜欢生长在温暖潮湿的地方，每年春秋雨季时栽培最为适宜，这样可以吸收很多的水分。柚子树属亚热带常绿果树。

前几天，广东一位老人因病毒感染导致脏器衰竭住进了重症监护室，每天的治疗费是一两万。起因仅仅是因为喝了一盒过期的牛奶，过期牛奶竟然会有这么大的破坏力？ 当然这盒牛奶不仅是过期，而且是没有放进冰箱储存，在外面放置了好几天，结果就是食品变成“毒品”了。除此之外，这段时间食用过期食物导致中毒的新闻不绝于耳： 看起来好可怕有没有？这一系列的食物中毒事件里，罪魁祸首都指向同一“凶手”－－变质食物！ 食物变质的原因 食物是由碳水化合物、脂肪、蛋白质构成的，对我们来说是能量来源，对细菌、真菌来说也是美味大餐。但是，细菌和真菌比人类拥有更加惊人的新陈代谢和繁殖速度。一旦食物在常温下放置，上面的细菌和真菌就开始成指数增长，同时食物的营养素就开始被分解。细菌和真菌在增长的同时还会产生毒素，比如1类致癌物“黄曲霉

皮肤过敏可以吃香瓜吗 皮肤过敏的患者是可以吃香瓜的，一般情况下燥热性的水果不太适合皮肤过敏的患者使用，而香瓜性寒凉，消暑热，解烦渴，利小便等功效，所以即便是皮肤过敏的患者也是可以放心食用的，另外香瓜中还含有丰富的维生素C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。 健康小贴士：热带水果中最容易引起过敏的有芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。 皮肤过敏饮食禁忌 1、忌油腻、辛辣刺激性食物 日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。 2、忌海鲜、鱼类 有一些人

做法不同 年糕： 年糕是直接用生的米(黏性大的米，如糯米)，用石磨磨成粉，或直接用糯米粉和水后静置，然后蒸熟，做成形状后可炸或蒸。 年糕是北方流行的美食，临近春节，农历十二月25日、26日起，家家户户习惯开始忙着蒸年糕，以备年节食用。 糍粑： 糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，是中国南方一些地区流行的美食。(因地方差异，有的也用竹代替) 此类型的食物都可以叫糍粑。打糍粑是中国南方各地的春节风俗。 口感不同 一般糍粑是用整粒的糯米煮熟做，追求颗粒感。 年糕多用糯米粉做，口感细腻(也有用糯米磨成粉的)。 不能说哪个更好吃，看个人喜好。 红糖糍粑的做法 食材： 红糖适量、糯米粉适量、黄豆沫适量

做法一 材料：芒果300克、牛奶20毫升、椰浆40毫升、西米30克、柚子肉适量、西柚适量、冰糖适量 做法： 1、首先把西米煮好备用;芒果取肉，一半切粒，一半放入果汁机中打成泥; 2、把冰糖放入小锅，加入少许清水，加热至冰糖融化; 3、倒入牛奶和椰浆; 4、将椰浆牛奶放凉，加入芒果泥中搅拌均匀，再加入西米搅拌均匀; 5、放入冰箱冷藏1小时，取出后放入柚子肉和芒果粒即可。 做法二 材料：芒果2粒、柚子肉少许、西米50克、椰浆20毫升、牛奶40毫升、白糖10克 做法： 1、取芒果果肉，一粒打成芒果泥，一粒切成小丁;柚子剥开取柚子肉; 2、锅内烧1升水，沸腾后放入西米煮10分钟，中途不时搅拌一下以防粘底，然后关火盖上锅盖焖10分钟至透明

春笋为什么吃起来涩嘴 春笋之所以吃起来涩嘴是因为春笋含有草酸，在烹饪过程中，不将这些草酸完全除去，吃起来发涩发麻，而且草酸与体内的钙结合形成草酸钙，人体不能吸收容易造成肾结石。 因此建议再吃新鲜竹笋钱先用开水煮几分钟，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。 也可以用白醋或是白酒腌泡去苦味。把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里，白酒或是白醋的用量要多一点，稍微没过竹笋即可，为了节省成本，可以把白酒或是白醋兑水。泡4个小时左右，然后捞起来用清水冲一下，最后再用清水浸泡即可，注意三四个小时左右换水一次，一般浸泡一天即可食用。 春笋去涩的小窍门 1、淡盐水去涩 家里面如果没有黄酒的话，

维生素b6回奶怎么吃 如果是单独服用维生素b6回奶，可在回奶当天维生素B6 200mg，每天三次，连续服用3天即可回奶。一般建议产后几天内使用维生素B6回奶的效果比较好。 维生素B6跟西药乙烯雌酚一起服用回奶效果会更好。用法是乙烯雌酚每天服用三次，每次服用5mg，B6每天服三次，每次服6片，连用三天。 小贴士：维生素B6回奶的效果因人而异，而且维生素对胃部刺激较大，服后常感头昏、恶心等不良反应，有胃病的妈咪慎用。为此，妈妈们最好选择自然回奶的方法进行回奶。 维生素b6回奶原理 维生素B6是一种水溶性维生素，其回奶的作用原理主要是由于维生素B6可以促进脑内多巴胺的形成，从而激动多巴胺受体，减少垂体催乳素的分泌，导致乳汁分泌减少。维生素B6存在于肉类、肝脏、蛋、鱼、花生、谷粒中，可以适当吃一些。并且可以配合减少