小孩胃炎的食疗食谱一 材料：白萝卜500克、蜂蜜150克。 做法： 1、将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日。 2、再放锅内加入蜂蜜和适量的水用小火煮沸，冷却后装瓶，每日服3汤匙。 小贴士：此方适用于胃部胀痛、反酸、嗳气的患儿。 小孩胃炎的食疗食谱二 材料：牛奶220毫升、蜂蜜30克、鹌鹑蛋1只。 做法： 1、将牛奶煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。 2、每日早晨服用。 小贴士：此方适用于胃痛、口渴、食欲减退、便秘的患儿。 小孩胃炎的食疗食谱三 材料：党参25克、大米50克。 做法： 1、党参洗净切碎;大米洗净，在铁锅内炒至黄色。

鱼胶怎么吃养胃：洋参瘦肉鱼胶汤 材料：鱼胶20克、洋参适量、瘦肉100克。 做法： 1、材料洗净，将洋参与鱼胶一同放入炖锅中炖。 2、炖好之前半个小时，加入瘦肉再炖半个小时，加入调料即可。 小贴士：此汤可安神益智，补元气，养胃健脾之功效。 鱼胶怎么吃养胃：鱼胶枸杞子粥 材料：鱼胶20克、枸杞子10克、粳米100克、桔子饼(切丝)适量、白糖适量。 做法： 1、将上述材料洗净放入炖锅中，加水600ml。 2、调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。 小贴士：此粥养胃健脾，滋阴补肾，益精明目，预防腰酸酸软，缓解压力。 鱼胶怎么吃养胃：排骨鱼胶汤

鸡蛋怎么吃才养胃：葱炒鸡蛋 材料：大葱2棵、鸡蛋3个、油适量、盐适量。 做法： 1、鸡蛋磕入碗中。 2、打散。 3、葱切段。 4、坐锅，放油，倒入葱段。 5、翻炒一会儿。 6、倒入蛋液。 7、翻炒一会儿。 8、放盐。 9、炒至入味即可。 10、出锅。 鸡蛋怎么吃才养胃：西红柿鸡蛋汤 材料：西红柿2个、鸡蛋2个、葱叶1根、香油适量、盐适量、料酒适量、清水适量。 做法： 1、准备食材。 2、用叉子叉着西红柿放在火上烤几秒钟。 3、去掉西红柿皮。 4、西红柿切块。 5、鸡蛋加水和料酒，打散搅匀。 6、锅中水烧开

面条怎么做最养胃：茄汁牛肉面 材料：牛肉250g、面条500g、番茄200g、黄油适量、盐适量、葱适量、芹菜适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、白糖适量。 做法： 1、准备材料。 2、牛肉洗净，切成小粒，用生抽、料酒腌渍入味。 3、番茄洗净，去蒂切成小丁(也可以先用热水把番茄烫一下，去皮，放料理机中打碎)。葱头、芹菜分别择洗干净切粒。 4、黄油放锅里熔化，下入葱头粒炒出香味，下牛肉粒炒散。 5、再放入番茄丁，边炒边搅动，将番茄炒碎、炒出茄汁。 6、加芹菜粒、高汤、盐、料酒、黑胡椒粉，烧沸煮5分钟，放鸡精调好口味。 7、另起锅加清水烧沸，将面条下入煮熟。 8、捞入碗内，浇上茄汁牛肉卤汁就行了。 面条怎么做最养胃

儿童养胃食谱：鸡蛋西红柿拌面 材料：西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g、生抽15ml。 做法： 1、准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散。 2、锅内倒油烧热，放入鸡蛋。 3、用筷子搅散，盛出备用。 4、锅内到少许油，放入西红柿炒散。 5、加入盐、生抽继续熬制出汤，放入青椒。 6、放入鸡蛋、糖调味，翻炒一下即可出锅。 7、锅内倒入水，烧开后，加入一点盐，放入面条，煮熟捞出，放入凉水中过一下捞出。 8、把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上，拌好，就可以美美的享受了。 儿童养胃食谱：养胃小米鸡蛋饼 材料：小米30g、面粉50g、鸡蛋1个、油适量。 做法：

白粥的家常做法一 材料：香粥米30克、清水适量。 做法： 1、品臻客香粥米一包。 2、取30克。 3、用清水淘洗一遍，加适量水浸泡30分钟。 4、连水一起倒入炖盅。 5、放入电炖锅，隔水炖煮1小时左右。 6、粥成。 7、晾凉，食用。 白粥的家常做法二 材料：榨菜20g、鸡蛋1个、白粥1碗、油适量。 做法： 1、准备材料。 2、鸡蛋打入碗里，加是适量榨菜。 3、把鸡蛋打散。 4、热锅，倒入油，烧热转小火，倒入鸡蛋煎。 5、等鸡蛋凝固，翻过来煎。 6、把煎好的鸡蛋用锅铲切块。 7、把煎好鸡蛋蒲在白粥上就可以开吃了。

先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁。 用药汁熬粳米成粥，加入冰糖。

麦卢卡蜂蜜养胃吃法一 材料：蜂蜜。 做法：把蜂蜜涂在面包上吃，也可把蜂蜜含在口里慢慢吞咽。 小贴士： 1、成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水，然后把蜂蜜慢慢吞咽。 2、一岁以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法与上相同。 麦卢卡蜂蜜养胃吃法二 材料：蜂蜜、温开水。 做法：用30℃温水冲水服用，保证蜂蜜中的营养成分不被破坏。 小贴士： 1、清晨一匙羹，有助排便，清理肠胃。 2、饭前半小时一匙羹，舒缓胃溃疡和消化不良症状，控制胃酸分泌。 3、睡前一匙羹，有助睡眠，身心放松。

山茶油养胃的做法：山茶油米酒鸡 材料：鸡半只、姜30克、清水5碗、山茶油3汤匙、米酒半瓶。 做法： 1、将鸡洗净去内脏，切1/2只备用。 2、把鸡斩成3公分大的块状，姜切片备用。 3、用3汤匙的山茶油热锅后，加入姜片爆香。 4、将鸡块倒入锅内翻炒数下。 5、加入5碗清水及半瓶米酒于锅内。 6、用中火焖煮至熟透即起锅。 山茶油养胃的做法：北京山茶油鸭 材料：鸭一只(重约1800克)、绍酒30克、生鸭油30克、鸡清汤100克、花椒5克、精盐10克、葱25克、姜25克、白糖15克、饴糖15克、山茶油15克、花生油1500克(实耗油125克)。 做法： 1、将鸭宰杀洗净，从右翅下开口取出内脏，洗净沥干。 2、用带节的细

蜂蜜怎么吃养胃：桔子蜂蜜饮 材料：橙子1只、蜂蜜50克。 做法： 1、将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。 2、橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。 小贴士：此方有效治疗急性胃炎。 蜂蜜怎么吃养胃：淮山蜂蜜煎 材料：淮山30克、鸡内金9克、蜂蜜15克。 做法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。 小贴士：日1剂，分两次温服。此方健脾消食，用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 蜂蜜怎么吃养胃：蜂蜜生姜茶 材料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。 做法： 1、原料准备好。 2、生姜洗净切片。

祛湿粥怎么煲：薏米红枣粥 材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。 做法： 1、将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中;将薏米洗净，用清水浸泡2个小时。 2、将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防粘锅。 3、熬好后关火，加入几颗冰糖，还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等，冰糖彻底化后即可盛出食用。 小贴士：薏米是良好的祛湿利水食材。红枣是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。 祛湿粥怎么煲：茯苓粥 材料：粳米、茯苓粉、盐、生姜。 做法： 1、取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸。 2、水开后

花生怎样吃养胃：盐水煮花生 材料：花生500g、姜片适量、盐适量、八角适量。 做法： 1、买来的新鲜花生。 2、用水泡20分钟。 3、洗净。 4、用手把花生捏个口。 5、锅中放水，放入花生，放入盐。 6、放入姜片。 7、放入两个大料，大火煮15分钟然后焖1个小时。 8、美味的花生就煮好了。 花生怎样吃养胃：核桃花生奶 材料：核桃50g、花生50g、纯牛奶250ml、冰糖适量。 做法： 1、核桃和花生用开水先浸泡十分钟。 2、然后把核桃和花生的皮用手一个个剥掉。 3、去皮的核桃花生倒入豆浆机内。 4、加入一盒纯牛奶。 5、然后再加入适量水到9

南瓜怎么吃养胃：肉蛋南瓜蛊 材料：成熟南瓜一个约500克、生鸭蛋两个、肉末少许、大米、盐、味精。 做法： 1、成熟南瓜一个约500克洗净，完整切下顶部做盖，用勺从上部挖净瓜瓤。 2、生鸭蛋两个，肉末少许与 大米、盐、味精等调料混合，装入南瓜内至三分之二，再加满水，上笼蒸熟，盖上南瓜顶盖即可上盘，整个南瓜及米饭均可食用。 南瓜怎么吃养胃：南瓜粥 材料：南瓜400g、水350g、糖25g、糯米粉15g。 做法： 1、南瓜洗净去皮，上锅蒸10分钟。 2、蒸熟的南瓜放入盆里，加水。 3、盆里放入糯米粉 4、盆里加入白糖。 5、用手持式搅拌机搅拌4-5次，每次40秒左右。 6、南瓜搅拌成稀粥，倒入奶锅烧开即

木瓜怎么吃养胃：小米木瓜粥 材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。 做法： 1、准备材料。 2、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。 3、锅中放水煮开。 4、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。 5、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。 6、15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟。 7、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。 木瓜怎么吃养胃：木瓜蜂蜜汁 材料：木瓜300g、蜂蜜30ml、水适量。 做法： 1、新鲜木瓜一个。 2、洗净，去籽。 3、切成小块。 4、放在榨汁机内，放纯净水。 5、倒入蜂蜜。 6、浓浓香香的木瓜蜂蜜

米鱼怎么做好吃：米鱼膏炖蛋 材料：米鱼膏、鸡蛋、小葱、盐、鸡精少许。 做法： 1、把米鱼膏洗净切成段，鸡蛋打散加少量水、盐、鸡精打匀，再把米鱼膏装入炖的碗中，鸡蛋液过滤倒在米鱼膏上。 2、把蛋液盖上保鲜膜，放入电蒸锅蒸时间约20分钟，小葱切细撒入蒸好的炖蛋上即可。 米鱼怎么做好吃：香肠蒸米鱼 材料：米鱼489g、香肠150g、鲜酱油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、小葱适量、姜适量。 做法： 1、米鱼收拾干净。 2、切段。 3、放入盐、料酒、胡椒粉、葱、姜。 4、放入鲜酱油、腌制。 5、香肠切片。 6、放在鱼一起。 7、上锅蒸。 8、蒸9分钟，断火两分钟后出锅。

三八妇女节菜品：甜蜜双蒸 材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。 做法： 1、糯米粉加糖桂花30g和温水揉成团。 2、两种枣切开一侧去枣核。 3、将糯米面团取适量塞入红枣里。 4、取小锅放清水100ml和冰糖，待冰糖融化后，再放入麦芽糖、糖桂花15g、盐、玫瑰露酒，煮至浓稠后关火。 5、上蒸锅蒸约10分钟。 6、把糖浆均匀倒入蒸好的糯米枣。 小贴士： 1、蜜枣本身就是一种用糖半加工后的枣，含糖量很高，吃的时候小心腻着自己哈。 2、玫瑰露酒，玫瑰花制成的酒，开盖香气馥郁，很讨人喜欢，北方很少见，属于广东特产，有活血养胃的

小米粥怎么做养胃：山药小米粥 材料：粥米80g、小米50g、铁棍山药150g、枸杞20粒。 做法： 1、备好主要材料：小米、粥米和山药 2、将小米和粥米清洗干净。 3、山药去皮切成滚刀。 4、将小米、粥米和山药放入压力锅中，加入清水约1300克。 5、盖好锅盖，设置加压12分钟。 6、解压后放几粒枸杞，搅拌煮开即可。 小米粥怎么做养胃：燕麦南瓜小米粥 材料：燕麦100g、小米100g、南瓜500g、水适量。 做法： 1、南瓜去皮去瓤。 2、洗干净切成块。 3、燕麦洗干净用冷水浸泡。 4、煮锅加水，南瓜入锅煮。 5、开锅后燕麦入锅同煮。 6、煮至南瓜5成

准备材料。 空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。 一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

羊肉怎么吃养胃：萝卜炖羊肉汤 材料：羊腿肉、萝卜、枸杞、甘蔗。 做法： 1、选取山羊腿上或者腹部的肉，将肉切成中等大小的块，焯一下水，再放入清水中炖。 2、由于羊肉有膻味，可加入一段现在的时令水果甘蔗去膻，而且甘蔗所含有的甜味还能调节汤的味道，同时，放入适量盐和姜。 3、等羊肉七八成熟时，即筷子能扎入羊肉时，把削了皮、切成块的白萝卜放入锅中，再放入几颗红枣。 4、如果想要喝清汤，就用小火炖，要喝浓汤，就用大火炖。当萝卜炖透时，即可出锅，出锅时去掉甘蔗，加入一些枸杞，就可食用。 小贴士：羊肉是温热的食物，有驱寒，增加抵抗力的作用，可以暖身、养胃。而配上萝卜，又不会让羊肉的这股温热补过头，导致上火，刚好起到平衡的作用。 羊肉怎么吃养胃：当归红枣羊肉汤

猴头菇怎么吃最养胃：原生态猴头菇粉 材料：猴头菇3个。 做法： 1、干的猴头菇，洗净后用温水泡软，待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道，冲洗完毕挤干水分，撕成小朵。 2、撕的更小一些，放在烤盘中，烤箱160度预热5分钟，入烤箱烤15--20分钟，最后要多观察，烤干即可，不要烤过头了，烤干的猴头菇，缩了很多啊。 3、烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了。制好的猴头菇粉可直接泡水喝，也可做饼干和点心。 猴头菇怎么吃最养胃：猴头菇莲藕骨头汤 材料：猪大骨450克、猴头菇3朵、莲藕250克、胡萝卜80克、浓醇高汤1支、醋10毫升、姜片3片、盐适量。 做法： 1、准备好要泡发的猴头菇。 2、用淹