冬瓜虾仁羹 材料：鲜虾3两、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜2片、葱末 做法： 1、虾剥去壳，切碎。取鸡蛋清，将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小粒 2、锅烧热，放少许的油，放入冬瓜翻炒片刻，加入一碗水，放入生姜片，烧开。 3、加入盐，倒入虾仁快速搅匀。 4、烧开后加入葱末，最后用稀淀粉勾芡就可以起锅了。 虾仁冬瓜汤 材料：冬瓜700克，速冻虾仁15个，猪骨汤150克，鸡蛋一个(取蛋清)，水淀粉适量(玉米淀粉一匙+两匙水溶开)，料酒一匙，盐适量，芝麻香油几滴。 做法： 1、虾仁解冻后，用水冲洗一下，加少许盐和一匙料酒拌匀，腌制十分钟; 2、冬瓜去皮去瓤，切拇指甲大小的丁; 3、锅中注入适量水，并倒入猪骨汤一起烧开;

阳春面的汤怎么做好吃 1、使用高汤。高汤就是骨头汤、鸡汤等有鲜味的汤头，是阳春面好吃的基础与灵魂。 2、要用猪油。阳春面的汤要用猪油才好吃，植物油就没那么香了。 3、要炸葱油。过去做阳春面猪油一定要用葱来熬的，葱油可以让汤底变得更鲜。 4、最好用酱油。阳春面并不是没有味道的，它带有清淡的酱油香气，是一碗好吃的阳春面不那么起眼却必备的元素。 阳春面煮面条秘诀 1、要使面条更劲道的话，可在煮熟面条后，捞起过冷水浸泡一下，这样面条会更有嚼劲。 2、阳春面最后捞出时，要用特制的长筷子将面条从锅里高高地挑起来，先放到漏勺里滤一下水然后要一折三地放进有汤的面碗里，一共三层面要一丝不乱、排列整齐。 3、最好用面铺里刚轧出来的新面，比较细的那种。 3、阳春面要撒葱花，把葱头去掉，

清除油渍 大家都知道茶有去油解腻的效果，如果家中的洗碗糟的油渍很难去除，这时候就可以先用把茶包浸泡一下，这样再来清洁油污就变得容易多了。同样的，厨房炊具如锅子遇到顽固的残留物时，可以把茶包放入浸泡一个晚上，就能轻轻松松地清理干净了。 防止锅子氧化生锈 厨房的锅具们很容易生锈，这个时候茶包就派上用场了。每次使用锅子后，再用泡过水的茶叶来擦锅子，就可以防止生锈。原因是茶叶中的单宁酸会形成一个保护层，可有效地防止锅子氧化而生锈。 保养木质家具 泡完的红茶包放置于清水中约3～5分钟成茶叶水，再用抹布沾湿可擦拭木质家具，能使原本较无光泽的木质家具变光亮。会有这种效果是因为木头有毛细孔会吸附茶叶水，但只适合深色的木质家具，如有上亮光漆就不适用。 修护龟裂的皮肤 如果嘴唇因

黄芪 功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。 做法：西洋参5克，黄芪5-10克，洗净，沸水导入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。 红枣 功效：西洋参和红枣都是补虚药，可以安神补血，美容养颜等功效。 做法：西洋参5克，大枣3枚，西洋参切片然后一同放入杯中，开水冲饮，至冲淡为止。每日两次。 麦冬 功效：适宜阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。 做法：西洋参5克、麦冬10克，将西洋参和麦冬放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。 菊花 西洋参和菊花具有清热去火的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢

红酒怎么醒酒最好 红酒醒酒的目的是为了让红酒口感变得更丰富醇厚，激发起其本有的花香、果香等。醒酒的步骤一般为： 1、提前一、两天将酒瓶呈直立状，以便沉淀物充分沉淀到瓶底。 2、饮用前一个小时，开瓶，将酒缓慢的倒入醒酒器中，看到沉淀物就不要再倒了。 3、根据酒的类别决定红酒在醒酒器中待的时间。 小贴士：我们还可以通过一些方法来加快醒酒的速度 1、把葡萄酒从一个醒酒器倒入另一醒酒器中，然后重复一两次这个动作。 2、摇动醒酒器，让酒液与空气充分接触。 3、使用葡萄酒增氧机。 各类别红酒醒酒时间 1、单宁较轻的葡萄酒只需要醒酒一小时。 2、较老的酒，即二三十年以上的酒，换瓶去渣后，半小时以内就可以饮用。 3、处于陈年期的酒，一般为五年

感冒能吃李子吗 感冒期间最好不要吃李子，李子属于酸性水果，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品，因此感冒期间不要吃李子。 如果出现感冒症状寒凉及热性的水果要少吃，可多吃一点平性的水果, 一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。 李子的宜忌人群 1、宜食 李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生，适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食，有润喉

空心菜什么季节有 空心菜是一种盛产于春夏季的绿叶蔬菜，最佳是食用月份是五六月份，这个时候的空心菜不仅口感最佳价格也最为便宜。 如果气候和温度适宜的话，一般空心菜苗2月份就上市了，每个地区时间早晚有所差别。 空心菜一般播种后35-45天，当空心菜植株生长到35厘米高即可采收，如果是一次性采收，可于株高20-35采收时一次性收获上市，如果是多次采收，可在株高12-15厘米时间苗，间出的苗可上市，当株高18-21厘米时，结合定苗间拔上市，留下的苗子可多次采收上市，采摘空心菜时，用手掐摘较合适。 空心菜的种植方法 1、扦插 从市场上买来的空心菜就可以直接用于扦插，如果太长则截成15厘米左右的小段再进行扦插。自己种植的空心菜，在生长期间可以随时剪枝扦插。 2、修剪 一般2～3株一起插入

　　人们常说：冬吃萝卜，夏吃姜。如果换成一天来算的话，晚上吃姜又好不好呢?但是有句俗语说：晚上吃生姜，犹如吃砒霜。究竟晚上是否适宜吃姜呢?晚上吃姜应该要注意些什么呢? 　　晚上吃生姜好吗?晚上可以吃生姜吗? 　　生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。那么晚上吃生姜又有何不好呢? 　　这是因为，白天阳气为胜，生姜火热，能够使人的阳气倍增，效果非凡，所以有“早吃姜，胜参汤”之说。但晚上主要为养阴之时，人体阳气下降，需要卧床静养，安神宁息。而如果晚上吃生姜，会使人体精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复，对身体造成不必要的损伤。 　　晚上吃生姜好吗? 　　晚上可以吃生姜吗?看体质 　　其实晚上吃生姜，同样也要依照个人的体质而定。有些人体质本就偏热，有些

预防动脉硬化、防治心脑血管疾病 魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。 降低胆固醇 魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。 提高免疫力，防治癌瘤 魔芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。 药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。 减轻胰腺负担，有益于糖尿病患者 魔芋含有铬，能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰腺的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，把血糖值保持在一定范围内。不会像某些

妊娠期糖尿病可以吃小笼包吗? 可以吃。 注意控制好量，不要吃太多。要确保血糖在正常范围之内。 建议控制血糖药物控制为主，主要是应用胰岛素，不建议通过控制饮食来控制血糖。 患者饮食要多种多样化，还要少食多餐，最好定期检测血糖。 糖尿病患者可以吃小笼包吗? 可以吃小笼包。 糖尿病患者也可以吃馒头或者米饭，最重要的是要控制这些食物的量。 在糖尿病饮食里规定，糖尿病患者每一顿饭摄入的淀粉的量，一般不超过二两。不少于一两。 平时多监测血糖。按糖尿病饮食进行吃饭。 小笼包可以用饺子皮包吗? 可以的。 做法如下： 原料： 饺子皮、五花肉、蚝油、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、香油、葱花、姜末

女性吃桑葚有什么好处?补血 中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经。 具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。 女性吃桑葚有什么好处?美容养颜、延缓衰老 桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分。 对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。 女性吃桑葚有什么好处?健脾胃助消化 桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 消化不良的女性朋友们不妨多食用。 女性吃桑葚有什么好处?明目 常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

铁皮枫斗味道是苦的吗 如果铁皮枫斗味道偏苦的话你有可能是买到了品质较差的铁皮枫斗， 金钗石斛、水草石斛、铜皮石斛等品种的石斛都是苦味的，也经常被不法商家拿来冒充铁皮石斛，但多数是做成了枫斗。或者是制作枫斗的时候操作不规范引入了杂质。 此外铁皮枫斗发苦还有可能是在铁皮石斛还没熟透就剪下来，体内的糖分还没合成导致的，导致苦味的是一些酮类物质。除了口感不佳之外，食用是没有什么问题的，可以加入甜味的枸杞、蜜枣、蜂蜜来调和口味。 此外，枫斗保管不善，滋生了霉菌也会使枫斗味道变苦，并且闻着有刺鼻的霉味，多数的霉菌所致的，这样的枫斗就不要吃了。 铁皮枫斗的选购窍门 1、优质的铁皮枫斗以粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙为好，这就从侧面说明了补益作用强的铁皮石斛含糖量高; 2、优质的铁皮枫斗嚼起来没有什么纤维，没有

香椿什么人不能吃：阴虚燥热的患者 中医认为，香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是相对的，如果不属于这类人群的相反面的人吃香椿后容易加重肝火，因此阴虚、燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。 香椿什么人不能吃：眼部并发症患者 眼部并发症的患者应少吃香椿，否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。 香椿什么人不能吃：糖尿病患者 香椿并不适合糖尿病人，糖尿病患者属于阴虚、燥热人群，而香椿香椿走肝经，可以助阳，但糖尿病吃了对身体没有任何好处，还会加重肝火，建议最好不要吃。 香椿

铁皮枫斗喂奶能吃吗 喂奶期间可以咨询医师后服用铁皮枫斗。 铁皮枫斗含有丰富的脂多糖、多酚类物，喂奶期间适量吃一些铁铁皮枫斗可以增强产妇和小宝宝的免疫力。 而且铁皮枫斗中的石斛多糖能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，喂奶期间吃一些铁皮枫斗还可以达到美容养颜的效果，是一种天然的护肤圣品。 喂奶期间饮食禁忌 1、刺激、辛辣食品：有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意饮食清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品，会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。因此，妈妈还是尽量少吃或不吃。当然进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 2、热量高的食品：尽量不要食用油腻

比例不对 电饭锅做蛋糕发不起来有可能是原料的比例不对，电饭煲自制蛋糕材料推荐比例为：蛋、糖、面比例为2：1：1。 需要注意的是打蛋器和打蛋的盆砸要干净，不能有水和油，一方面影响配方，一方面影响打发。 蛋白消泡 蛋糕之所以不塌陷，是蛋白打到干性发泡后的小气孔在支撑着蛋糕体。如果蛋白消泡，气孔少，蛋糕则容易塌陷。蛋白消泡原因很多，诸如打发不足、打蛋时间过长、打发中断停留一段时间后再打等打发不当行为都可能导致蛋白消泡。 蛋白与蛋黄糊混合不好 一般建议是先将蛋黄糊糊打好之后再去打蛋白的，这样蛋白的那些泡泡就不会消失了，而是保持在发泡的状态下与蛋黄糊糊混合的。在两者混合的时候，首先我们需要准备好一个平底的饭铲，注意顶要是平的。 接下来就是搅拌了，在搅拌的时候不能像搅蛋黄和蛋白那样搅拌，而是需要从底部

野生的灵芝长在什么地方 野生灵芝一般生在在深山树林中栎及其他阔叶树的根部或枯干上，在树林一些腐烂的树根下，或者树根周围的土地上，在一些腐殖质丰富，潮湿的环境都会有几率出现野生灵芝的生长，但并不会生长在活树上。 野生灵芝对于生长环境要求比较高，极致纯净无污染环境，土壤、水源、气候不达标的地方种植的灵芝不仅有效成分少，而且极可能含毒。 目前我国的野生灵芝产地主要分布在，浙江龙泉、黑龙江、吉林、河北、山东、安徽、霍山、江苏、江西、湖南、贵州、福建、广东、广西等省份。 人工种植的灵芝全国分四大区域：东北吉林长白山区域，、浙江、福建的武夷山区域 。安徽一带大别山区域。山东鲁西区域。 长白山产地的灵芝品质最优，环境无污染，灵芝功效成分高，其次就是武夷山产地了，而大别山、山东基地的灵芝品质略差，且出口量很小。 灵芝的生长

健安喜玛卡胶囊的功效：提高精子质量 健安喜玛卡胶囊主要成分来自秘鲁天然生长的玛卡植物精华。这种天然的草本植物以及矿物质营养能够有效提高精子数量和活跃能力，提高精子与卵子的受精成功率。食用健安喜玛卡胶囊，能提高男人性能力，使男人射精强劲有力，射程更远，从而帮助男性增强生育能力。 健安喜玛卡胶囊的功效：提高性功能 健安喜玛卡胶囊含有丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满，从而提高性功能，提升性满意度。 健安喜玛卡胶囊的功效：抗疲劳恢复精力 健安喜玛卡胶囊中含有的丰富的矿物质铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛

皂角米要泡多长时间才能煮 一般建议皂角米浸泡8—12个小时左右最佳，中间可以多换几次水，皂角米分为单荚和双荚，单荚皂角米来说，质地单薄，比较容易浸泡，一般用温水浸泡2-3小时时间可以将其泡发。双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长，正常情况下需要5-8个小时左右的时间。 皂角米泡发后正常情况下会发的像大拇指指甲盖那么大。另泡发后外的皂角米要在24小时内食用，不然会滋生细菌! 皂角米的营养吃法 皂角米银耳莲子羹 材料：银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米30克、冰糖、清水适量 做法： 1、桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发; 2、银耳泡发两个小时左右即可; 3、桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质; 4、泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分钟，然后沥干水备

外形不同 体型接近长方形且侧扁，体长约30厘米左右，头大而侧扁，吻圆钝，眼间隔宽而稍隆凸，前鳃盖骨边缘有细小的锯齿，鳃盖骨后端有一扁棘，体背侧为灰黄色。 小黄花鱼形状和大黄花鱼相近但较小，体长约20厘米，背鳍的起点与胸鳍的起点相对应，腹鳍稍短于胸鳍，体背侧灰褐色，两侧及腹侧为黄色，背鳍边缘灰褐色。 口感不同 大黄花鱼因体型比较大，所以肉比较多但肉质相对比较粗，就是我们所说的“蒜瓣肉”。 小黄花鱼的肉质要细腻的多，但是鱼刺也比较多。 地区分布不同 小黄花鱼广泛分布于中国东海、黄海和渤海以及朝鲜半岛西岸海域，主要产地在江苏、浙江、福建、山东等省沿海，以及受长江径流影响较大的黄海南部和东海北部水深40～80米的海区，属暖温性近底层鱼类。 大黄花鱼分布于黄海中部以南至琼州海峡以东的中国大陆近海及

黑种草子的功效 1. 喉咙发炎 黑种草子有极佳的抗菌和抗病毒性质，所以用它来治疗发炎效果非常好，特别是舒缓咽喉感染的不舒服，同时它也可以消毒喉咙。 2. 第二型糖尿病 黑种草子含有亚麻酸和γ-亚麻酸，它们是不饱和脂肪酸，有助于降低血脂并调节体内的胰岛素水平。 这有助于减缓血糖水平的增加，并可以有效长期治疗第二型糖尿病。 3. 癫痫发作 定期摄取黑种草子可以帮助避免防止癫痫患者的癫痫发作。 4. 高血压 黑种草子可以帮助降低血压，若长期服用可以减缓对血压控制药物的依赖。 5. 真菌感染 黑种草子含有麝香醌，它是一种非常有效的杀真菌剂，可用于治疗足部真菌，肠道真菌病和阴道酵母菌的感染。 6. 肠胃不适 黑种草子具有抗痉挛特性，使